Friends with benefits, one night stands, booty call – kalla det vad du vill, casual sex har många namn som alla handlar om samma sak: sex utan fasthet. Åtminstone är det vad du hoppas på. Det finns flera risker med att ha ett sådant här arrangemang: du kan få känslor, eller ännu värre, en könssjukdom (Sexually Transmitted Disease).
Den här artikeln kommer att diskutera de många enkla tipsen för one night stand som du kan tillämpa för att garantera säkerheten för dig själv och din partner. Nu sätter vi igång!
Anledningar till varför människor har One Night Stands
Att gå igenom ett one-night stand kan vara en fantastisk upplevelse – eller en mindre fantastisk upplevelse. Om du vill ha ett one night stand ska du se till att du gör det av rätt skäl. Se till att det är något som du till 100 procent vill göra och att du inte utsätts för påtryckningar eller får intrycket att detta kommer att få någon att tycka mer om dig. Vissa människor kommer definitivt inte att tycka om att ha hookups, så det är viktigt att vara medveten om dina skäl.
Men utan vidare, här är några av anledningarna till varför människor kan tycka om att göra one-night stands:
1. Folk är helt enkelt kåta.
När någon söker ett engångsligg är de vanligtvis kåta och letar helt enkelt efter en snabb lösning på sina sexuella behov. De är inte intresserade av att dejta och binda sig till någon, så de föredrar en situation utan förbehåll.
2. Behöver en paus från det normala livet.
Det kan vara mycket terapeutiskt att vara intim med någon som existerar utanför strukturerna i våra vanliga liv. Det är ett bra sätt att kliva ut ur bubblan för en stund och leka.
3. Ibland går vi igenom en torr period.
Det finns gott om människor som har gått igenom mycket torra perioder. Om du bara är intresserad av sex för att ha roligt och bryta förtrollningen – varför vill du inte ge det ett försök?
4. Vissa känner bara för att göra det.
Ditt liv och din kropp. Det finns en miljon anledningar till att du ska satsa på det om du vill. One night stands kan vara fåniga, roliga, katartiska – och ja, ibland rent ut sagt pinsamma. Men om du vill ha lite sex för sexets skull finns det ingen anledning att inte ha det. Ibland vill man bara släppa loss.
5. Det finns ett behov av att utforska.
Om du har letat efter ett sätt att blanda upp ditt sexliv men känner dig obekväm med att experimentera, hjälper det ibland att prova det med någon helt utanför din normala zon. Om det är med någon du inte känner kan det vara spännande att prova nya saker eller till och med ha en ny persona när du njuter av sådana sexkapader.
6. Att komma över ett ex.
Ibland låter vi våra tidigare relationer hindra våra framtida relationer och vår lycka. När så är fallet kan det att gå tillbaka för att gå framåt ibland få oss att se att vi har idealiserat förhållandet. Att återbesöka den sexuella sidan av förhållandet kan hjälpa till att lösa en del av den tidigare smärtan.
7. Vissa vill helt enkelt inte ha några förbehåll.
Vissa människor vill helt enkelt inte ingå i någon romantisk eller sexuell relation. Det kan vara tillfälligt, eftersom de kanske har planer på att flytta ut ur landet eller föredrar att fokusera på sin karriär för tillfället, medan andra ser sig själva gå solo för hela livet. Och nej, de är inte dåliga eller själviska för att de vill leva som singel för alltid. De låtsas åtminstone inte vilja ha ett fast förhållande och sårar den andra personen.
8. Det kan vara roligt!
En av de vanligaste anledningarna till att människor går in i ett ONS-upplägg är att det helt enkelt är roligt! Du får njuta av nyheten att träffa någon ny utan pressen att imponera på den andra personen. Du kan också känna dig friare i sovrummet eftersom du aldrig kommer att träffa den personen i framtiden.
9. Alla är inte redo att slå sig till ro.
Vi måste verkligen stänga av stigmatiseringen av att vara singel. Ja, när man vill ha ett förhållande och inte har något kan det suga. Men vissa människor tycker verkligen om att ha en obunden interaktion med sexpartners. Alla försöker inte träffa någon, gifta sig och börja föröka sig. Vissa människor vill till och med förbli singel för alltid, och engångsliggare kan vara en del av deras liv för resten av livet, eller åtminstone den närmaste framtiden. Låt människor leva och låt dig själv leva.
10. De är stora självförtroendehöjare!
One-night stands kan vara en påminnelse om att du är het och helt värd att plocka upp på en bar. De kan vara en påminnelse om att du är självsäker, rolig och att du inte har några problem med att få kontakt med främlingar. One-night stands är om inte annat ett äventyr, och det är bara vissa typer av människor som gillar den sortens saker. Du är en tuffing.
20 tips för ett säkert One Night Stand
Många kvinnor har mycket lyckade one night stands. Nyckeln är att vara säker och se upp för sig själv samtidigt som man har roligt. Det finns flera steg du kan ta för att få ett trevligt one night stand. Följ de här tipsen för ett one-night stand, så kommer du att njuta av casual sex på nolltid!
1. Var tydlig och bestäm dina avsikter.
Ett engångsligg måste handla om sex. Om du vill ha ett one-night stand, se till att du gör det av rätt skäl. Att det är något du till 100 procent vill göra och att du inte blir pressad eller får intrycket att detta kommer att få någon att tycka mer om dig. Om du gör det för att det finns känslor inblandade, låt bli.
2. Se till att vaccinera dig mot hepatit A, hepatit B och HPV.
Detta är ett viktigt tips för ett engångsligg. Att se till att din kropp är frisk är obligatoriskt, särskilt om du ägnar dig åt tillfällig sex. Det finns vaccinationer som skyddar mot hepatit A, hepatit B och HPV. Hepatit A och hepatit B är virusinfektioner i levern som kan överföras via sexuell aktivitet. Du kan rådgöra med din vårdgivare om hur du kan få denna vaccination. CDC rekommenderar att alla spädbarn och personer med vissa riskfaktorer vaccineras mot hepatit A och hepatit B
HPV är den vanligaste könssjukdomen i världen och drabbar mer än 290 miljoner människor varje år. Det finns många stammar av HPV, och vissa stammar kan orsaka genitala vårtor eller leda till cancer. Det kan ges till vuxna om de inte redan har fått det eller till personer med vissa riskfaktorer.
3. Kontrollera dina känslor och ditt mentala tillstånd
Inse att det är lika viktigt att ta hand om din känslomässiga hälsa som din fysiska hälsa. Icke-obligatoriskt sex kan vara ett utmärkt sätt att lära sig om dina önskemål och behov. Vissa människor upptäcker att de tycker om denna form av sexuellt uttryck, medan andra människor kanske upptäcker att de inte gör det. Kom ihåg att kolla in dig själv före, under och efter sex. Så i det här tipset om ett engångsligg, se till att du fattar beslut som är rätt för dig – konsensuellt och som får dig att känna dig säker, lycklig och uppfylld.
4. Skäm bort dig själv innan dejten.
Dagen och det tillfälliga sexet är förstås en helt annan behandling. Förbered dig genom att skaffa en ny outfit – tänd ett ljus. Sätt på musik. Gräv fram dina favoritunderkläder. Vad som än får dig att känna dig sexig, satsa på det. Det kommer att få dig att känna dig säker och avslappnad – vilket kommer att göra engångsligan bättre. Så ta dig tid för lite egenvård. One-night stands ska vara fantastiska och roliga och fåniga, så ta dem inte på för stort allvar. Var bara säker och satsa på det du vill ha i sovrummet, för det är allt du behöver.
5. Ha rimliga förväntningar
Tänk på dina kortsiktiga och långsiktiga mål. Är du ute efter bara sex? Det är helt okej om det är så. Se bara till att behålla samma prioritet under hela upplevelsen. Förvänta dig inte att ett förhållande ska utvecklas. Ibland blir människor sårade efter ett engångsligg. Det beror oftast på att deras förväntningar förändrats.
6. Ta extra steg för att skydda dig själv.
Att praktisera säkert sex är en självklarhet när du har sex med någon ny. Att ha sex med någon du precis har träffat (och förmodligen aldrig skulle träffa igen för alltid) är dock extra riskabelt, så det är bättre att vidta extra åtgärder för att skydda sig själv. Glöm aldrig att använda kondom, även om du redan tar hormonell preventivmedel eller har fått en vasektomi. Även om din partner uppvisar ett negativt STI-test kan du inte vara säker på att han eller hon är negativ för alla sexuellt överförbara infektioner.
Till exempel kan hiv bara upptäckas genom testning 3 månader efter exponering. Om din tillfälliga partner blev utsatt för hiv förra veckan skulle det inte upptäckas på testet.
Det är också bättre att använda kondom eller tandskydd när du tar oralsex med din partner, särskilt om du har några mindre sår i tandköttet; även om det är sällsynt att få könssjukdomar från oralsex är det bättre att vara på den säkra sidan än att vara ledsen.
7. Ta reda på din potentiella hookups relationsstatus
Antingen får det vara någon slumpmässig person som du vet är med bara för sexets skull också, eller så har du några riktigt tydliga gränser. Det krävs två mycket självmedvetna individer för att navigera intimitet mellan vänner utan krossade förväntningar och missförstånd.
Ta reda på din hookups relationsstatus genom att helt enkelt fråga dem. Gör detta så att du inte behöver blanda in några komplikationer. De aspekter av frihet, lek och eskapism som gör ett one night stand så attraktivt finns inte heller när det är sex med en vän. En öppen, ärlig dialog – med varandra och med dig själv – räcker långt för att skapa den klarhet som krävs för en positiv upplevelse.
8. Hitta en villig partner.
Med tanke på var du befinner dig finns det olika sätt att hitta en villig partner, bland annat genom att leta efter dem på en nattklubb eller bar. Därför kan du bestämma dig för att besöka några av dina favoritbarer, lounger eller nattklubbar. Du bör notera männen eller kvinnorna runt omkring dig och hitta den som är ensam och verkar som om hen kanske söker sällskap.
Alternativt kan du använda dig av en välrenommerad hookup-app. Tänk på att det är lika enkelt att ha ett one-night stand som att bara ta telefonen nuförtiden. Ladda därför ner en hookup- eller dejtingapp som är utformad för att sammanföra intresserade partners och starta spelet digitalt. Du kan berätta lite om dig själv för potentiella partners samtidigt som du hittar något om dem. När du hittar en matchning kan du börja diskutera att ta relationen till en annan nivå. Många människor brukar tycka att det är lättare att prata om ett engångsligg när de använder teknik än personligen. Du kan hitta många appar där ute.
9. Berätta för en vän vart du ska gå.
Livslinjer är viktiga, vilket gör detta till ytterligare ett viktigt tips för ett one-night stand. Du vill försäkra dig om att du har minst en. Berätta för en vän vart du är på väg så att någon alltid vet var du är. Sms:a henne sitt namn, sin adress och vilken tid du räknar med att vara hemma. På den punkten vill du se till att du uppdaterar din vän om du är ute längre än väntat
Att ha ett kodord är alltid en bra idé. När du går på ett engångsligg är en allmän tumregel: om något inte känns rätt, sluta. Gå därifrån. Ditt sinne kan uppfatta saker som det inte riktigt kan bearbeta. Detta är en naturlig säkerhetsmekanism som har odlats under lång tid. Lyssna på den. One night stands är spännande, och vi avråder dig inte alls från att ha roligt. Vi vill att du ska vara säker medan du har roligt. Ta de här tipsen till dig och behåll dem för att få en rolig och säker tid. Om du har några egna tips, se till att lämna dem i kommentarerna nedan.
10. Tänk på ditt uppförande.
Håll konversationen lättsam – undvik att nämna ex, personlig historia, politik eller familjemedlemmars receptbelagda läkemedelsvanor. Det finns ingen anledning att brunchera, men ett erbjudande om en kopp kaffe eller te är artigt. Dessutom räcker det med ett enkelt ”Tack för den heta kvällen” om du inte kan ge dig på kvällen när du är bakfull.
11. Träffas på en offentlig plats.
Du kommer förmodligen att vilja komma direkt till saken när du har ett engångsligg, men det är inte det säkra sättet att gå till väga. Det skulle hjälpa om du alltid mötte din partner på en offentlig plats först så att du kan försäkra dig om att han eller hon är den han eller hon säger sig vara. Att träffa honom på en offentlig plats ger dig också en chans att känna av eventuella dåliga vibbar som du kan få.
12. Prova något nytt (men säkert, förstås!)
En av de fina sakerna med att ha ett one night stand är att du aldrig behöver träffa personen igen om du inte vill. Så prova något galet – en ny position, ett nytt rollspel. Om det är pinsamt som fan behöver du aldrig gå tillbaka och göra det igen. Eller ens prata om det.
13. Förbered backup för graviditetsförebyggande och STI-skydd.
Det här är ett av tipsen om one night stand som du bör ta del av. Se till att ha en backup-plan om det går snett. Om det är möjligt, skaffa akut preventivmedel om kondomen går sönder eller om din tillfälliga partner gick i a-hole-läge och ”smugglar” dig.
Enligt Världshälsoorganisationen finns det fyra säkra metoder för akut preventivmedel: akutpiller med ulipristalacetat, akutpiller med levonorgestrel och en kombination av p-piller och en kopparspiral
Vi rekommenderar också att du skaffar dig profylax efter exponering (PEP) för att minska risken att få hiv efter oskyddat sex. Du måste börja ta PEP 3 dagar efter samlaget, annars skulle det inte fungera. Vi rekommenderar att du söker hjälp hos din vårdgivare inom sexuell hälsa eller på kliniker för sexuell hälsa som Love Yourself Inc. för att få tillgång till dessa nämnda skyddsalternativ
14. Var inte rädd för att kolla in din partner.
Du kan inte avgöra om en person har en könssjukdom bara genom att titta på honom eller henne (eller ens bara genom att titta på hans eller hennes könsorgan). Det är möjligt att ha en STI utan att ha symtom, så var medveten om att du eller din potentiella sexpartner kan ha en STI – och föra den vidare – utan att veta om det. Många tror att det är en humördödare att fråga om STD-status, men det är det i själva verket inte. Det är bara en säkerhetsåtgärd. Även om det räcker med att fråga för vissa personer är den bästa vägen att gå till sitt hälsobesiktningsbevis.
Kommunikation är nyckeln när det gäller säkrare sex. Om du planerar att ha sex med någon (även om det bara är en gång) är det viktigt att ha ett samtal om din sexuella hälsa. Detta kan verka osexigt eller pinsamt, men det behöver inte vara pinsamt. En idé är att börja samtalet med att dela med dig av din sexuella hälsohistoria, vilket kan hjälpa din partner att känna sig bekväm nog att dela med sig av sina detaljer. Detta är också ett bra tillfälle att ställa upp förväntningar om preventivmedelsanvändning.
15. Var spontan.
Du är trots allt med på ett engångsligg för att ha det trevligt, så experimentera gärna också! One-night stands följer ofta ett ganska standardiserat manus: fyra shots, förspel, golvlek, två minuters oralsex och p-in-the-v-sex. Om det här är din kopp av smörjmedel, så ha det för all del, men de flesta av oss avviker från denna standard med människor vi känner eftersom det som får oss att tända är helt annorlunda än den gemensamma nämnaren. Var inte rädd för att berätta för din partner om saker som hjälper dig att få orgasm, oavsett om det är leksaker, snuskigt prat eller att titta på porr.
16. Håll dig nykter
One night stand-tips: förbli alltid vass och nykter! Om du är påverkad av droger eller alkohol är det förmodligen inte rätt tidpunkt för ett one night stand. När du är intim med någon du inte känner är det viktigt att du behåller kontrollen över dina förmågor. Om du räknar med att ha ett engångsligg, begränsa dig till en eller två cocktails.
17. Försök inte att göra ett alltför starkt intryck
Om du närmar dig någon och försöker imponera genom att berätta om din karriär, var du bor, vilken bil du kör och så vidare, kommer du från en sårbar och osäker position. Om de redan går med på att träffa dig är det troligt att de redan är attraherade av dig.
18. Låtsas inte vara falsk (känslomässigt, alltså).
Du kanske känner dig dålig, så du skulle be om hans nummer även om du inte har för avsikt att ringa. Du kanske till och med tar upp brunch. Men inget av detta beror på att du är intresserad av ett förhållande utan på att du inte vill vara den där tjejen som bara vill ha tillfällig sex. Och det är inte särskilt tydligt. Var respektfull och genuin i upplevelsen med den person du delar den med och om du vill ha tillfällig sex, skona honom eller henne.
19. Stanna inte över natten.
Ett one-night stand är precis det, ett one-night stand. Du vill inte att det ska pågå längre än så. Även om han vill att du ska stanna över natten, välj att inte göra det. Det är farligt att sova i en främlings hus. På en dejt spenderar ni åtminstone mer tid på att lära känna varandra.
20. Besök din gynekolog regelbundet.
Ett superviktigt tips för ett engångsligg, du bör göra detta ändå, men ännu mer om du ägnar dig åt tillfällig sex. Och ja, även om du använder kondomer är regelbundna besök hos din gynekolog ett måste eftersom, gissa vad – inte ens barriärmetoder är 100 procent effektiva. Din gynekolog kan föreslå en postexponeringsprofylax (PEP) som håller hiv-risken i schack.
Vanliga frågor
Nu när du känner till tipsen för engångsliggare kanske du fortfarande har fler frågor. Det finns så många saker som kan hända under ett engångsligg, så vi har samlat de vanligaste frågorna om detta i denna FAQ:
1. Är det okej om jag frågar om min partners relationsstatus?
Dagens samhälle ser inte på äktenskap på samma sätt som det verkade vara för hundra år sedan. Men det är samma sak. Det är hur varje person behandlar det som är problemet. Det är en fråga om etik och moral att veta om man har sex med någon som förbinder sig med en annan. Och detta borde vara en fråga du ställer dig själv innan du ger dig ut på lek med tillfällig sex. Om du älskar den person du är tillsammans med måste du fokusera på det kärlekslivet
2. Ska jag ha en ONS med någon som jag har romantiska känslor för?
Du ber om problem om du har sex med någon som tror att det är en ONS medan du i hemlighet hyser känslor för den här personen. Kanske tror du att du kan imponera på honom med din sexuella förmåga. Men även om du är fantastisk i sängen krävs det mer än så för kärlek. Och om han inte gillar tanken på något mer seriöst kommer du garanterat att bli sårad.
3. Kan jag träffa Mr. Right genom att behöva försöka ha tillfällig sex?
Att ha ett one night stand är nästan alltid en fruktansvärd idé om du vill träffa Mr Right. Det kommer att sätta ditt förhållande på helt fel fot. Men om du letar efter en kille att dejta ett tag eller en ”friends-with-benefits”- eller ”booty call”-situation, så är ett one-night stand ett utmärkt ställe att träffa honom på
4. Ska jag stanna på frukost?
Att stanna på frukost betyder inte att ni går med på att betala hyran tillsammans, men det betyder att du vill vara något mer än ett anonymt ansikte som han aldrig ser igen. Om du funderar på att odla allt från vänner med förmåner till handlingen i The Notebook bör du stanna till frukost. Det är inte rättvist att du måste fatta detta stora beslut så snabbt och på tom mage, men följ din magkänsla. Om han är hemma hos dig är det ingen tvekan. Du bjuder honom på frukost, även om allt du har är nudlar och fryst majs
5. Hur vet jag om jag gör detta av rätt skäl?
Vet att det inte är något fel med ett bra engångsligg. Egohöjningen kan ge dig veckor av förnyat självförtroende. Dessutom är det verkligen roligt, och om det hanteras på rätt sätt skadar det ingen. Sex är tydligen också ett gediget träningspass, så det är ett plus.
Slutsats
Även om det kan vara super spännande att ägna sig åt one night stands måste du ändå vara en ansvarsfull vuxen. Du måste vara försiktig med vem, vad och hur du gör dessa saker med. Vi hoppas att dessa tips om engångsligg hjälper dig i dina framtida sexkapader. Och så länge du tillämpar tipsen om one-night stand i den här artikeln kommer du att njuta av dig själv på nolltid!
