Letar du efter de bästa tipsen och knepen för förspel? Vi har dig, kompis. I dagens guide delar vi med oss av 22 sätt att krydda ditt förspel.
Förspel anses ofta vara mindre viktigt än penetrerande sex. På grund av föreställningen att penetrerande sex är den ultimata sexuella akten tenderar människor att skynda sig igenom förspelet och gå direkt till stöt. Detta gör sedan sex obekvämt och otillfredsställande för vissa människor, särskilt med kvinnor.
Men så här är det, sex är mer än bara penetration. Det är serien av aktiviteter som leder fram till det. Om du inte tar det långsamt kan du gå miste om massor av kul som du kan ha med din boo. Att fokusera på penetrerande sex kan också leda till en rutin, vilket gör att du och din partner blir uttråkade i längden.
Med det sagt föreslår vi starkt att du provar de tips och tricks för förspel som vi har listat här. Oroa dig inte, dessa tips kräver inte massor av rekvisita eller utrustning. Allt du behöver är lite kreativitet, ett stabilt internet, några praktiska kärleksleksleksleksaker och en villig partner.
Fördelar med förspel
Innan vi går igenom tips och tricks för förspel, låt oss göra en snabb avstickare och diskutera fördelarna med förspel. Efter att ha läst den här listan kommer du säkert att bli hypad att prova våra tips. Läs vidare!
1. Du kommer att uppleva bättre orgasmer.
Om du vill känna intensiva orgasmer föreslår vi att du höjer nivån på ditt förspelsspel. Flera studier har visat att män och kvinnor upplever mer lustfyllda orgasmer när det finns förspel inblandat. Dessa studier omfattar även solospel. Det betyder att även vid onani är förspel ett måste för att få de härliga orgasmerna.
2. Det hjälper dig att bygga upp känslomässig intimitet.
Förspel är inte bara för skojs skull, det hjälper också till att göra dig och din partner mer sammankopplade. Kvinnor tenderar att behöva känslomässig försäkran – att personen hon ska ha sex med verkligen vill vara med henne. Om du ger tillräckligt med tid åt förspelet hjälper du till att ge den försäkringen, vilket gör henne avslappnad och redo för handlingen.
Och även om du bara träffar någon behöver du fortfarande det där förspelet, kompis. Om du tar dig tid till förspelet minskar det pinsamma mellan dig och din nya kamrat.
3. Det får din saftighet att flöda!
Förspel ökar den sexuella upphetsningen och orsakar flera fysiska reaktioner i din kropp. Det sker en ökning av din puls, hjärtfrekvens och blodnjutning. Du får ett större blodflöde till könsorganen. Det blir också svullnad i brösten och erigerade bröstvårtor. Och om du är kvinna blir du våtare än någonsin där nere. Din vagina självsmörjer sig när den är sexuellt upphetsad, vilket gör penetrationen bekvämare.
Observera dock att det finns fall där kvinnor inte skulle bli våta alls, trots sin sexuella upphetsning. Upphetsning som inte stämmer överens sker när din fysiska upphetsning inte stämmer överens med deras inre upphetsning. I det här fallet är smörjmedel din vän!
4. Det hjälper männen att lugna sina nerver och behålla en erektion.
För våra manliga läsare som kan ha svårt att få och behålla en erektion på grund av nerver rekommenderar vi att öka tiden för förspel i gärningen. Det hjälper dig att komma i stämning, ta bort den nervösa nervositeten och behålla din stånd under hela leken.
5. Det gör vaginal penetration bekvämare och mer lustfylld för kvinnor.
En annan anledning till varför du bör ge rikligt med tid för förspel är att det gör penetrationen mycket bekvämare och mer njutbar för kvinnor. Hur då? Det beror på att när en kvinna blir fullt upphetsad svullnar könsorganen upp lite, till exempel klitoris.
Deras vaginala muskler drar också upp livmodern, vilket ger mer utrymme i slidan – denna process är vetenskapligt känd som vaginal tenting. Eftersom det nu finns mer utrymme i slidan blir det mindre friktion och obehag på slidan under penetrationsdelen av leken. Tillsammans med den naturliga smörjningen kommer detta att göra vaginalsex så mycket bättre för dig eller din kvinnliga partner.
Tips och tricks för förspel
Med fördelarna ovan är det ingen hemlighet att förspel är nyckeln till bättre sexupplevelser. Ju mer tid du lägger ner på förspelet, desto bättre! Men för att hålla det fräscht varje gång föreslår vi att du kollar in våra tips och tricks för förspel nedan.
1. Klä dig för rollen.
Innan du provar de andra förspelstipsen och -tricken på den här listan föreslår vi att du klär upp dig för rollen. Notera vilka outfits som gör dig hetare. Blir din partner upphetsad när hen ser dig i flödande klänningar? Gillar din tjej att du bär den där snygga polotröjan? Du förstår, människor kan retas med visuella bilder. Du kan bära något i rött och de är redan upphetsade AF.
Nu till det här tipset, det betyder inte att du måste ändra eller stil – klä dig bara för rollen emellanåt. Vi föreslår också att du investerar i 1-3 stycken sultriga underkläder för att krydda det hela.
2. Börja med suggestiva texter.
Sexting är i stort sett den enklaste på den här listan. Du kan göra det var som helst och inom några sekunder. Tänk bara på de stygga saker du skulle vilja till din partner, skriv in dem alla och tryck på skicka. Du kan också inkludera några sexiga bilder om det är möjligt! Bara att din partner vet att du tänker på honom eller henne är redan tillräckligt hett för att få deras safter att flöda.
Om du fortfarande är nybörjare på det här med sexting, så finns här några sexiga fraser som du kan använda:
- du kan använda följande sexiga formuleringar: ”Jag tänker på dig inuti mig.”
- ”Önskar att du kunde smaka på hur våt jag är för dig.”
- ”Jag vill bada i din heta sperma…”
- ”Du är min måltid ikväll!”
- ”Din kuk. Min mun. Nu.”
- ”Få tyst på mig med din kuk i min mun.”
- ”Vill du se mig klä av mig?”
- ”Jag ska få dig att komma så hårt att du inte kommer ihåg ditt namn.”
3. Bli flörtig och rörig offentligt.
Att bygga upp sexuell spänning offentligt kan vara väldigt, väldigt hett. Det finns en känsla av spänning i det. Det behöver inte vara superhäftigt. En enkel gnidning av deras lår medan ni är på restaurangen kan göra underverk. Om du är osäker på vad du ska göra så har vi dig, sötnos. Här är några av de flirtiga saker som du kan göra. (Observera dock att det är bäst om ni diskuterar detta i förväg och säkerställer att de är bekväma med sexuella gester offentligt)
- Lägg din arm runt dem.
- Kyss dem lätt på kinderna.
- Rör lekfullt vid deras rumpa eller skrev och låtsas sedan att det bara var en olyckshändelse.
- Viska några snuskiga fraser till dem (se punkt 1 för några idéer!)
- Stirra på dem med dina sovrumsögon.
- Om ni befinner er på ett trångt ställe kan du lätt gnugga din kropp mot dem.
4. Bli helt varm i duschen.
Be din partner att duscha med dig. Bli flirtig där inne, men här är haken – du ska inte äta upp dem eller suga av dem. Du ska i princip bara hjälpa dem att tvätta sig. Detta kommer definitivt att få dem att längta efter mer när du bara tittar på dem med dina sovrumsögon.
5. Låt dem njuta av ett varmt bad tillsammans.
Om du letar efter tips och tricks för förspel som involverar duschning på något sätt, är detta ett annat bra alternativ. Tänd några doftljus, lägg några badbomber och be din partner att mysa med dig i badkaret. Det är ett mer avkopplande alternativ till duschtipset ovan, så om du vet att din boo har haft en tuff tid på jobbet kan du satsa på det här.
6. Läs erotik för varandra.
Det är sängtidsläsning med en twist. För det här tipset behöver du bara hitta bra erotik på nätet – det finns några bra urval på Literotica. Du kan också köpa några fantastiska erotiska romaner, till exempel Written on the Body av Jeanette Winterson. När du har hittat bra innehåll, läs upp det och notera de hetaste kapitlen. När du väl ligger i sängen med din partner, läs dessa kapitel och se hur din boo blir hetsig. Byt roller (läsare/lyssnare) vid varje tillfälle!
7. Titta på erotiska filmer tillsammans.
Okej, låt oss säga att du inte är så mycket av en läsare. Oroa dig inte, för det finns ett annat sätt att konsumera erotik tillsammans med din partner – genom sensuella filmer! Det är bara att sätta upp några sexiga filmer på tv:n eller den bärbara datorn, så är det bara att sätta igång. Nu är det upp till dig om du vill sätta upp lite porr eller en riktig erotisk film – det beror på dina och din partners preferenser. Men om du är osäker på vad du ska titta på har vi listat några förslag nedan.
- Love ( reg. Gaspar Noe)
- Secretary (reg. Steven Shainberg)
- 9 ½ vecka (Adrian Lyne)
8. Sätt på en show!
Förutom att titta på en erotisk show, varför inte bli själva showen? Det här är ett av de tips och tricks för förspel som kräver lite förberedelser, men det kommer att vara så värt det. Be din partner att bara sitta där inne. Slå på musiken och börja med en striptease. När din partner är helt upprörd ger du honom eller henne ett snuskigt knäböj och kysser hans eller hennes läppar medan du gör det.
Om dans inte är din grej har vi en annan showidé – låt din partner titta på när du onanerar. Låt inte din partner röra dig under hela akten – låt dem bara dregla över dig när du rör dig själv.
9. Försök med rollspel.
Rollspel är en sexuell aktivitet där du och din partner spelar ut varandras fantasier. Genom att införliva era ovanliga önskningar i sovrummet kryddar det sovrummet och hjälper er samtidigt att bli mer intima med er boo.
Till att börja med föreslår vi starkt att du först diskuterar fantasierna med din partner. Fråga dem vilken roll de vill spela och vilka scenarier de föredrar. Efter det kan du gå in på nätet och skaffa dig lite rekvisita och sexiga kostymer för rollspelssessionen. Samma sak som föregående punkt, det är ett av de tips och tricks för förspel som kräver förberedelser- men det är värt det!
10. Prova BDSM-lekar.
Släpp loss din dominanta eller undergivna sida. För dem som inte är bekanta med termen står BDSM för Bondage and Discipline, Dominance and Submission, Sadism and Masochism. Det är i princip en serie sexuella handlingar som innefattar maktspel, fasthållning och lite fräsch piskning.
På samma sätt som de tidigare punkterna är detta ett av de tips och tricks för förspel som kräver en riklig mängd förberedelser. När allt kommer omkring är smärta inblandad i detta. Så se till att kommunicera med din boo först och göra upp med varandras behov och gränser. Investera också i några BDSM-leksaker av hög kvalitet för detta – det gör bara den kinky leken så mycket roligare!
11. Testa sexiga lekar.
Vad sägs om att lägga in en riktig lek i förspelet? Sexiga lekar som strip-Jenga och sexiga tärningar är ett utmärkt sätt att bygga upp sexuell spänning. När spelet fortskrider blir du bara kåtare än någonsin. Detta kommer att göra ditt sinne och din kropp hypade för vad som komma skall.
12. Ge dem en sensuell massage.
Detta är ett av de tips och tricks för förspel om du vill att din partner ska bli upphetsad och avslappnad på samma gång. Så om din partner har svårt att klara av sina uppgifter föreslår vi att du väljer detta istället för att ha sexiga lekar och liknande.
För det här tricket behöver du bara ha en trevlig massageolja eller en olja för massageljus (om din partner föredrar uppvärmd olja). Börja med att ge dem en vanlig massage på deras tryckpunkter. När de är helt avslappnade kan du sedan börja flytta din hand på deras njutningspunkter. Gnugga långsamt din hand där nere tills du kan höra dem stöna. Observera dock att om du dejtar en kvinna, finger henne inte med din oljade hand! Tvätta dina händer först.
13. Ge dig ut på lite vild ”brottning”
Gillar du att kela? Du kommer säkert att gilla det här tricket.
Ha en rolig lekstrid med din partner. Börja med att kittla dem och nypa dem på deras lustpunkter. Rulla över sängen när din partner försöker komma tillbaka till dig. Medan du gör det kan du börja kyssa och bita deras erogena zoner. I slutet av lekstriden är ni troligen nakna och redo att sätta igång.
14. Ha ett intensivt hångelspel.
Det här är ett av de tips och tricks för förspel som inte behöver någon förberedelse alls. Allt du behöver är några toppklassiga kyssar, älskling. Det är bara att ligga där inne och ge ditt bästa. Kyss dem passionerat samtidigt som du stryker dina händer på deras känsliga punkt. Ge deras underläppar en försiktig bettning. Fokusera inte heller bara på läpparna! Kyss dem på halsen och andra erogena zoner och lämna dem med sugmärken överallt.
15. Prata snuskigt (och romantiskt)!
När du är i stundens hetta (t.ex. under ett intensivt hånglande) kan du prata snuskigt med din fästman. Berätta hur mycket du längtar efter deras kropp. Berätta hur mycket du längtar efter dem. Du kan också ta ett annat tillvägagångssätt och bara berätta hur mycket du älskar dem.
Genom att göra detta förstärker du upplevelsen och ger även känslomässig trygghet till dem. Sex är också ett av de bästa tillfällena att visa din sårbara sida, så tveka inte och ge det en chans.
16. Onanera tillsammans.
Självklart kommer ömsesidig onani att finnas med på listan över tips och tricks för förspel. Vet du vad som är så bra med detta? Den här typen av förspel kan vara en lärorik erfarenhet. Du får se vilken hastighet och vilka slag de föredrar. Det är också bara så hett att se din partner onanera – det är en porrsession precis framför dig.
17. Spela med några sexleksaker.
Låt oss säga att du har en ny vibrator. Du kan visa den för din partner och till och med förklara dess funktioner (inte på ett säljande sätt tho). Efter att ha visat leksaken kan du försöka leka med den tillsammans. Kör den genom din partners kropp eller låt dem till och med se dig leka med den. Med det här tricket har du inte bara lite extra roligt med leksakerna, utan du normaliserar också dess användning under akten. Så om din partner blir skrämd av sexleksaker på något sätt föreslår vi att du provar det här.
18. Kom igång med att stöta och slipa!
Dry humping är när ni gnuggar varandras könsorgan för att njuta. Det är ett roligt sätt att bli sexuellt upphetsad och kan till och med få dig att komma ibland. Det är upp till er om ni vill göra det helt påklädda eller nakna. Ni kan också experimentera och prova olika positioner för att krydda det hela!
19. Utforska deras kropp med dina läppar.
Det är ett av de enklaste tipsen och tricken för förspel på listan. Du behöver bara nivåhöja dina kyssar och ditt tungspel med detta. Börja med att kyssa dem intensivt på läpparna. Efter det rör du dig långsamt ner från deras mun till deras hals, förflytta dig sedan vidare ner till deras bröst, sedan till deras magområde och förflytta dig sedan vidare ner tills du når skrittområdet. Medan du gör detta, se till att dina händer leker med deras andra erogena zoner.
När du nu har nått deras ljumskområde är det upp till dig om du vill fortsätta med cunnilingus/blowjob eller reta upp dem ännu mer genom att gå tillbaka till dina läppar.
20. Ät upp dem som om det är din sista gång.
Självklart kommer oralsex att finnas med på den här listan. För den här typen av förspel är allt du behöver göra för att höja nivån på din avsugning och cunnilingus. Oroa dig dock inte eftersom vi har guider för det.
Nu kan guider bara hjälpa dig att komma igång, men om du verkligen vill få din babe att längta efter den där tungan föreslår vi att du pratar med dem om deras föredragna teknik. Du kan också be dem att onanera framför dig och observera hur de rör sig själva. Efterliknar du bara hur de gnuggar sig själva med din tunga är du redo att börja.
21. Edging, baby!
Edging är ett av de mest effektiva tipsen och tricken för förspel på den här listan. Varför? För att det är ett säkert sätt att få din partner att vilja ha mer. Så här fungerar det.
Under fingertoppning eller oralsex, lek konsekvent med deras könsorgan tills de känner för att komma, och när de är på väg att nå toppen slutar du bara att röra dem. Vi förstår att det kan vara frustrerande för din partner, men lita på oss, din boo kommer att få en mer intensiv orgasm i slutet av det!
22. Massera din partner utan att använda dina händer.
Om du vill ge din sensuella massage en rolig twist rekommenderar vi starkt att du provar den här! Istället för att använda händerna för att massera och smeka din partners kropp, använd andra delar av din kropp istället. Du kan gå för fötterna, läpparna, bröstvårtorna, armbågsleden – välj något som är bekvämt för dig.
23. Titta på din partner när han eller hon onanerar och ha en konsensuell voyeurismsession.
Här är ett av de tips och tricks för förspel som är värt att kolla in, särskilt om idén om voyeurism exciterar dina erotiska sinnen. Fråga din partner om det är okej för honom eller henne att du tittar på honom eller henne ”i hemlighet” medan han eller hon rör vid sig själv. När du har fått samtycke kan du förbereda utrymmet och diskutera hur scenariot skulle gå till. När du är helt förberedd kan du njuta av att se din partner bli helt sensuell; du kan också röra vid dig själv medan du tjuvtittar på honom eller henne.
24. Flirta och hångla medan du dricker några glas vin.
En annan förspelsidé som är värd att prova är att hångla medan du tar några drinkar. Inred ditt vardagsrum som en rustik bar och klä upp er båda två. Börja bara med att ha en avslappnad konversation, för att sedan långsamt bli helt flörtig allteftersom tiden går. Vid det andra eller tredje glaset börjar du känna på varandra. Vid det fjärde glaset förvandlar ni de lätta smekningarna till passionerad massage och hånglar sedan som om det vore ert sista glas.
Att ta ett par drinkar innan dådet hjälper er båda att slappna av. Tänk dock på att för många drinkar kan göra er båda yrvakna och kan stoppa hela sexupplevelsen, så håll bara drickandet lätt.
25. Prova något oväntat.
Har du provat nästan alla tips och tricks för förspel på den här listan? Tja, vad vi kan föreslå om det är att prova något oväntat. Nu beror det här tipset faktiskt på dig och din partner. Om ni till exempel alltid gör förspel med ljuset påslaget, vad sägs om att försöka göra det medan ljuset är släckt? Du kan också göra din forskning och komma fram till tips för förspel för dig och din boo. Detta kommer att hålla handlingen fräsch och rolig varje gång.
Vanliga frågor
Om du fortfarande har frågor om de här tipsen behöver du inte oroa dig. Vi har svarat på några av de vanligaste frågorna om förspel. Läs vidare!
1. Kan förspelet bli den viktigaste händelsen?
Ja! Förspel kan bli huvudrätten. Faktum är att forskning visar att kvinnor inte får orgasm enbart med penetrerande sex. Så om din partner har svårt att få orgasm genom samlag föreslår vi att du använder förspel som en lösning på det.
2. Vilka är de bästa sexleksakerna för förspel?
Det finns inga gränser, kompis! Det finns ingen specifik sexleksak för förspel, så skaffa något som fungerar bäst för dig och din partner. Skaffa också något som kan användas för parspel, till exempel en minivibrator. Det beror också på era kinks, så se till att ha en diskussion först om detta innan du köper en leksak.
3. Hur länge ska förspelet pågå?
Återigen beror detta på dig och din partner. Vi rekommenderar dock starkt att du tar dig tid. Att skynda sig igenom det hela kan leda till otillfredsställande sex.
Nu till våra killar som läser, vi förstår att du är rädd att du kan förlora din erektion om du lägger så mycket tid på förspelet, men så här är det, din erektion kan studsa tillbaka. Ta ett djupt andetag och slappna av. Stimulera den bara igen när ni båda är redo för huvudrätten.
4. Vilket är det bästa tipset för förspel på den här listan?
Med alla förspelstips och tricks som listas på sidan undrar du säkert vad som är det bästa tipset på listan. Så här är det, det beror på vad du och din partner föredrar. Vissa människor kan njuta av bondage och offentliga lekar, medan andra känner sig obekväma med det. Vissa människor älskar att ge och ta emot massage, medan andra föredrar att ha bubbelbad i stället. Så den enda person som kan svara på den här frågan är du och din partner.
5. Min partner går vidare med penetration efter några minuters förspel. Hur kan jag säga att jag vill ha ett längre förspel?
Du känner din partner mer än någon annan. Ta bara ett försiktigt tillvägagångssätt när du diskuterar detta ämne. Du kan också dela den här artikeln och förklara fördelarna med förspel. Ge dem inte skuldkänslor för att de inte tar sig tid till förspelet; kanske är de bara för upphetsade för att ha vaginalt sex, eller kanske har de ingen aning om olika förspelsaktiviteter.
Slutsats
Förspel kan vara nyckeln till fantastiska sexupplevelser, så se till att inte förbise detta! Så länge ni kommunicerar och förbereder er ordentligt kommer ni säkert att njuta av förspelets tips och tricks i den här guiden.
Du kan också göra förspelet till huvudrätt om du vill – penetrerande sex behöver inte vara huvudrätten eller ens en del av menyn. Lycka till och njut av resan!
