¿Te preocupa que tu relación vaya demasiado deprisa y te gustaría ir más despacio? ¿Intentas averiguar cómo hacerlo sin dar a tu pareja la impresión de que quieres romper?
Por otro lado, tal vez sea tu pareja la que está indecisa y te pide más espacio. ¿Te cuesta entender su perspectiva cuando tú no sientes lo mismo?
¿Cómo saber si vas demasiado rápido?
Sabes que te estás moviendo demasiado rápido en una relación cuando estás dando pasos antes de sentirte totalmente preparado para ellos. Por ejemplo, puede que tu pareja ya quiera irse a vivir juntos, y tú no estás seguro de ello porque os acabáis de conocer hace un mes.
La «velocidad» de una relación es relativa, por supuesto. Lo que es demasiado rápido para algunas personas puede ser un paso de tortuga para otras. Además, las personas pueden dar un significado diferente a los hitos de la relación. Puede que para ti decir «te quiero» sea algo importante, pero para tu pareja es algo que podría decir después de conocer a alguien durante un solo día.
Sin embargo, si te sientes incómodo con el desarrollo de la relación, tienes que decirlo
Aquí tienes algunas señales de que tu relación puede ir demasiado rápido para ti.
1. Siempre estás dudando y comprometiéndote a medias
¿Su pareja sigue queriendo que las cosas avancen y usted arrastra los pies? ¿Comprometes constantemente y te comprometes a medias para satisfacerla?
Por ejemplo, tal vez tu pareja quiera tener un perro juntos, pero cuidar de otra criatura que podría vivir una década es un compromiso enorme para compartir. No sabes si tu relación durará tanto tiempo, pero para apaciguar a tu pareja, aceptas comprar unos jerbos en su lugar.
¿Ocurre esto a menudo? ¿Sientes que tu pareja te persigue para que te comprometas y tú sigues retrocediendo? Puede que las cosas vayan demasiado rápido para ti
2. Sientes que tus límites cambian demasiado pronto
Las relaciones requieren un cierto nivel de negociación. Dado que se están uniendo para convertirse en una unidad, descubrirás que de vez en cuando tendrás que hacer concesiones como individuo. Con suerte, sois lo suficientemente compatibles como para que esto no ocurra constantemente. Una parte de la compatibilidad es que tendrás límites y preferencias que se alinean entre sí con bastante facilidad, cosas como:
- La cantidad de PDA con la que te sientes cómodo.
- Cuándo contáis vuestra relación a otras personas.
- Cómo llamáis «oficialmente» a vuestra relación.
Sin embargo, averiguar dónde están los límites puede llevar un tiempo. Se trata de un proceso en el que tú y tu pareja os acercáis el uno al otro y luego os retiráis cuando es necesario. Intentas encontrar el equilibrio. Se podría decir que es como un baile
Si sientes que estás haciendo demasiados compromisos en tus límites, es una señal de que las cosas se están moviendo más rápido de lo que puedes negociar. Por ejemplo, es posible que tu pareja haya asumido que puede presentarse en tu casa sin avisar, pero tú aún no te sientes cómodo con eso. No habéis hablado de ello de antemano, así que parece que han cruzado un límite.
Todo el mundo se ha criado de forma diferente y viene con un bagaje distinto. Tal vez tu pareja se haya criado en un pueblo en el que no era gran cosa presentarse sin llamar antes, y tal vez tú pienses que esto es una grosería y que «debería» saber más.
Por eso es importante abordar este tipo de cosas lo antes posible. Nunca des por sentado. Hazle saber a tu pareja -de una manera que no sea acusadora ni juzgadora- cuáles son tus límites.
3. Sientes que no puedes ser tú mismo
Partiendo del último punto, una de las características de que no se respeten tus límites es que sientes que no puedes ser tú mismo. ¿Parece que estás desapareciendo en la relación? ¿Parece que la relación está estructurada en su mayor parte de acuerdo con las preferencias de tu pareja, sin tu aportación?
Esto podría ser una señal de que tu relación va demasiado rápido. No has tenido suficiente tiempo para descubrir dónde está tu «yo» individual dentro de la relación. De nuevo, se trata de un baile que requiere tiempo.
A veces, este desequilibrio puede ocurrir con ambos miembros de la pareja al mismo tiempo si los dos se acomodan demasiado Ya he estado en una relación así. Éramos tan diferentes que no podíamos encontrarnos realmente en el medio, así que acabamos construyendo una relación llena de compromisos con la que ambos estábamos insatisfechos.
Nos queríamos, pero ninguno de los dos podía ser nuestro yo completo. Nos movimos demasiado rápido, y ya estábamos viviendo juntos antes de darnos cuenta de que íbamos en direcciones muy diferentes en la vida. Esto puede causar mucho dolor innecesario.
Ese es el problema de comprometerse demasiado pronto y de ir demasiado rápido en una relación: Necesitas tiempo para averiguar si puedes ser tu verdadero yo y a la vez ser compatible con la otra persona.
4. Estás nervioso por el futuro de la relación
En lugar de estar entusiasmado con el siguiente paso de la relación, ¿tienes una sensación de hundimiento en el estómago? Aunque es normal estar una mezcla de nervios y emoción antes de decir «te quiero» o antes de irse a vivir juntos, ¿hay algo en el fondo de tu mente que te dice que no estás preparado?
Ignorar esa voz no es una buena idea. Aunque al final descubras que sólo era un miedo infundado, hay una razón por la que existen esos sentimientos de duda. Es mejor abordar esas cosas antes de seguir adelante. Tómate las cosas con calma y asegúrate de lo que quieres antes de embestir un bloqueo emocional a toda velocidad.
Cuando empiezas a sentirte apurado
5. Uno de vosotros sigue pidiendo espacio
¿Tienes que negociar constantemente el espacio? ¿Es una fuerte área de contención? ¿Su pareja quiere verle más a menudo que usted, o al revés?
Puede que te estés moviendo demasiado rápido. Una reacción natural al sentir que las cosas se están poniendo demasiado serias es pedir espacio. Esto no es malo. Puede daros tiempo a los dos para pensar y volver al otro con una perspectiva renovada.
6. No te sientes relajado con la relación
¿Te sientes bien en general sobre el rumbo de la relación, o hay una sensación de temor? ¿Se siente tenso y emocionado por la relación la mayor parte del tiempo?
Esta tensión puede significar muchas cosas, pero puede ser una señal de que te estás moviendo demasiado rápido y tu subconsciente te está diciendo que vayas más despacio. Lo ideal es que sientas que tu relación avanza a un ritmo que te hace sentir cómodo y relajado.
Es normal que a veces las relaciones nos saquen de nuestra zona de confort, pero si ésta es la sensación general de tu relación -estar siempre en tensión-, puede ser que el ritmo sea demasiado estresante para ti.
7. Te sientes abrumado por todos los cambios
¿Sientes que tu vida ha cambiado demasiado desde que empezaste a salir con esta persona y no puedes seguir el ritmo?
Sentirse abrumado es una señal de que te estás moviendo demasiado rápido, con cualquier cosa, no sólo con una relación. Tienes que darte tiempo para adaptarte a la presencia de otra persona en tu vida.
Si tu pareja sigue presionando demasiado, es algo que debes comunicarle. También puede ser que esté tratando de avanzar rápido por razones que no son súper saludables, como estar de rebote. Es importante enfrentarse a esto desde el principio.
Cómo frenar las cosas cuando tu relación va demasiado rápido
Ahora bien, ¿qué pasa si has decidido que te gustaría ir más despacio después de todo?
Hay un par de cosas que puedes hacer:
1. Dile a tu pareja que necesitas tiempo a solas
En primer lugar, es bueno hacer un poco de introspección. Piensa dónde están tus límites y qué tipo de ritmo te conviene en la relación.
2. Explica exactamente cómo las cosas van demasiado rápido
Una vez que te hayas aclarado a ti mismo en qué sentido la relación va «demasiado rápido» para ti, es el momento de hacérselo saber a tu pareja. Es importante dejar claro que se trata de tus necesidades y no de nada que tu pareja haya hecho mal. Nadie tiene por qué tener razón o estar equivocado, y tú no necesitas justificarte. Tienes ciertas necesidades -como la necesidad de intimidad, espacio o seguridad- que no son negociables.
3. Deja ir lo que no funciona. …por ahora
Si crees que las cosas van demasiado deprisa, seguro que hay aspectos de la relación con los que no te sientes cómodo por el momento. Tal vez algún día te sientas cómodo con ellos, pero para que eso ocurra, es posible que tengas que dejarlo pasar durante un tiempo.
Por ejemplo, tal vez hablabais de iros a vivir juntos, y eso no es adecuado para ti en este momento. Puede que a tu pareja le moleste, pero asegúrate de que eso no significa el fin de vuestra relación. Ahora no sirve, pero quizá más adelante, cuando os conozcáis mejor, sea una buena idea.
4. Añade a tu vida algunas cosas que disfrutes como individuo
Muchas veces, cuando entramos en una relación, acabamos olvidando muchas de las cosas que disfrutábamos antes. Esto puede crear un vacío en nuestras vidas que se llena con más y más «cosas de la relación» Una forma de asegurarte de que sigues teniendo tu espacio es incluir deliberadamente en tu vida actividades que te gusten, pero que no impliquen a tu pareja.
5. Salir con otras personas
Del mismo modo, llena parte de tu tiempo con tus amigos, tu familia y otras personas de tu vida. Es fácil ir demasiado rápido en una relación cuando la única persona que ves es tu pareja Pasar un poco menos de tiempo juntos suele ralentizar las cosas de forma natural.
¿Vas demasiado rápido? No hay nada malo en ir más despacio
No es el fin del mundo si tu relación va demasiado deprisa y quieres ir más despacio. Una buena pareja lo entenderá y no tratará de llevarte más allá de tus límites, aunque pueda sentirse un poco decepcionada.
Es mejor tener pequeñas decepciones aquí y allá en las etapas iniciales de una relación que tener que lidiar con las consecuencias de incompatibilidades masivas más adelante. Siembra las semillas con cuidado ahora y deja que tu relación crezca al ritmo adecuado
