Hvis din partners kærlighedssprog er fysisk berøring, er en af de bedste ting, du kan give ham eller hende, en sensuel massage. Og nej, du behøver ikke at være professionel massageterapeut for at give dem en tilfredsstillende massagesession. Det eneste, du skal gøre, er at samle de rigtige ting og lære nogle grundlæggende massageteknikker.
Er du usikker på, hvordan du skal starte? Vi er her for at hjælpe dig. Bliv din elskers drømmemassør eller massør ved at lære alt om sensuel massage!
Hvad er en sensuel massage?
En sensuel massage indebærer berøring af ens erogene zoner, såsom penis, klitoris, brystvorter, numse og anus. I modsætning til en normal massage har den til formål at få din partner til at få orgasme eller få ham/hende i sensuel stemning. En typisk session varer 10 minutter op til en time, men det kan være længere afhængigt af dig og din partner.
Hvorfor du bør give din partner en sensuel massage
At give din partner en erotisk massage kan gøre underværker, ikke kun i forholdet, men også i deres velvære. Lær de forskellige fordele ved intimmassage at kende nedenfor.
1. Det er godt for din partners helbred.
En sensuel massage er en simpel måde at forbedre din partners fysiske og mentale velvære på. Massagebehandling er generelt kendt for at reducere stress, minimere muskelømhed, sænke blodtrykket og styrke immunsystemet. Ikke alene får du mulighed for at udtrykke din hengivenhed over for din partner, men du hjælper ham/hende også med at føre et sundere liv.
2. Det er en enkel og sjov måde at komme i kontakt med din partner på.
Hvis du ønsker en ny og enkel måde at blive intim med din partner på, kan en sensuel massage gøre tricket. Berøring af din partner kan få din hjerne til at frigive dopamin og serotonin, der er kendt som de såkaldte feel-good-hormoner. Desuden frigiver din hjerne oxytocin, kendt som “bindingshormonet”, hvilket gør, at du og din kæreste føler jer tættere sammen efter sessionen.
3. Det er en fantastisk måde at sætte stemningen i gang på.
En sensuel massage er en af de bedste aktiviteter, du kan lave lige før sex – uanset om du er til oral, vaginal eller anal leg. At massere din partner hjælper ham/hende med at afstresse og blokere for distraktioner.
Det øger også din partners kropstillid. Intet siger mere “Jeg elsker din krop” end at give den de blide kærtegn og pirrende gnidninger, den fortjener. Din partner vil helt sikkert komme i humør efter et par minutters sensuel massage.
Sørg dog for, at I har aftalt, at I vil have sex efter massagesessionen, før I gør det. Hvis du beder din partner om at rejse sig op og gøre det efter massagen, kan det ødelægge deres afslappede sind.
Sådan giver du en sensuel massage
Efter at have lært fordelene ved sensuel massage er de fleste af jer overbevist om, at I vil prøve det. Stol på os; det er det hele værd! Nedenfor er de grundlæggende trin, når du giver din partner en erotisk massage.
1. Indret rummet.
Når det kommer til at give en erotisk massage, er stemningen alt afgørende. At have en afslappende atmosfære hjælper din partner til at slippe alle distraktioner. Du behøver ikke at booke et hotelværelse for at skabe et indbydende rum. Alt du skal gøre er at foretage justeringer med disse tre vigtige elementer – de 4S.
Sceneri
Forvandl din ydmyge bolig til et sensuelt fristed ved at justere belysningen og temperaturen i dit værelse. Med hensyn til belysningen skal du bruge en lampe, der kan udsende et blødt og varmt lys. Du kan også gå med en lampe, der har en rød nuance i sig, da den forbindes med erotik.
Hvis dit budget er lidt stramt, kan du i stedet vælge et par stearinlys; det vil skabe den varme belysning, du ønsker, uden at du behøver at købe en ny lampe. Du kan også bruge dit skrivebord eller din bærbare computer og afspille “lampevideoer” Du skal bare øge skærmens lysstyrke, slukke alle andre lyskilder og afspille videoen for at skabe den varme stemning.
Hvad angår temperaturen, skal rummet generelt være varmt. Du kan tænde for klimaanlægget, men sørg for, at det er i den temp er hyggeligt nok for din kæreste. Du kan også varme dine olier eller bruge et massagelys for at opretholde den sensuelle varme.
Med hensyn til dekorationerne gælder det, at jo enklere, jo bedre. Du har ikke brug for masser af nips for at skabe et afslappende rum. Et par få tændte kan gøre tricket. Hvis du vil forstærke den romantiske stemning, kan du lægge et par rosenblade på bordet og gulvet.
Dufter
Et andet vigtigt element i skabelsen af en sensuel atmosfære er duften. Selv om de fleste massageolier har ophidsende egenskaber, er det bevist, at specifikke dufte – kaldet afrodisiakumdufte – forstærker din partners seksuelle ophidselse. Nedenfor er nogle dufte, du bør kigge efter, når du køber et massagelys, en massageolie og en rumspray.
- Kanel
- Ingefær
- Jasmin
- Lavendel
- Appelsin
- Pebermynte
- Græskar
- Rose
- Sandeltræ
- Vanilje
Lyd
De fleste mennesker tænker ikke på dette, når de forbereder rummet, men lyden er faktisk afgørende for at skabe en varm og ophidsende stemning. Forestil dig at modtage en massage, men der er en masse gadelyde udenfor. Du vil ikke være i stand til at fokusere, ikke sandt?
Når det er sagt, så forbered en playliste med afslappende melodier, eller gå efter en sexet playliste, hvis du planlægger at afslutte massagesessionen med sex.
Forsyninger
Sørg for, at du har de nødvendige ting inden for rækkevidde. Dette omfatter en flaske massageolie, et stearinlys eller lotion, håndklæder, ekstra tæpper til varme og en flaske vandbaseret glidecreme.
2. Start med en almindelig massage.
Når du har opsat vibe’en og forberedt forsyningerne, kan vi gå videre med den sjove del! Når I begge er klar til det dampende møde, skal du bede din partner om at lægge sig på maven.
Fortsæt ikke med at massere deres intime områder endnu, da du gerne vil opbygge forventning. Jo længere du driller, jo bedre fornemmelser vil din partner føle, når du har rørt ved deres erogene zoner. Med de følgende grundlæggende massageteknikker kan du begynde at massere de almindelige områder, såsom ryggen og lårene.
Lette og dybe strøg
Denne almindelige teknik, der også er kendt som effleurage, indebærer, at der lægges et tryk på huden. Hold dine hænder fladt på huden, og lad dem derefter glide forsigtigt hen over din partners krop. Start med et let tryk, og øg derefter trykket efter behov.
Gnidning
I denne teknik bevæger du dine tommelfingre i en cirkulær bevægelse, mens din hånd langsomt glider ind i din partners krop. Trykket ligger i tommelfingrene. Det er kendt for at lindre stivhed og ømhed i de dybere lag af ens muskelvæv.
Tapping
Også kendt som tapotementmassage, hvor man banker på huden i en hurtig og rytmisk bevægelse. Du kan enten kuple, bøje eller rette hænderne ud, mens du tapper på din partners krop. Denne metode virker normalt på ryggen, lårene og balderne. Begynd med blide tryk først, og øg derefter trykket afhængigt af din partners præferencer.
Knælende
Dette anses for at være en af de nemmeste teknikker, så læg mærke til æltning. Ved denne bruger du dine tommelfingre eller håndflader til at lægge pres på din partners krop. Bevægelsen af dine to hænder skal være modsatrettede; hvis venstre hånd bevæger sig opad, bevæger den anden sig nedad. Det er grundlæggende den bevægelse, som bagere gør, når de ælter dejen.
3. Drille og behage.
Efter en kort session med regelmæssig massage er det nu tid til at gå over til nogle sensuelle drillerier. Ved hjælp af ovenstående teknikker skal du berøre følgende erogene zoner:
- Nakke
- Inderlårene
- Underarme
- Nedre mave
- Indersiden af anklen
- Mellem tæerne
- Skamhøjen
- Hovedbund
- Skamben
- Brysterne (men rør ikke brystvorterne)
- Bagkæber
- Øreflipper
Du kan også spørge din partner, hvilke erogene zoner han/hun gerne vil berøres, før du gør det. På den måde kan du filtrere de områder, som de gerne vil drilles på.
4. Massér deres kønsdele.
Når du har gjort din partner afslappet og ophidset, er det tid til at begynde at tilfredsstille deres sødeste sted. Du skal undgå de traditionelle massagemetoder og gå med teknikker, der er beregnet til vulvaen (yoni) og penis (lingam). Nedenfor er nogle metoder, som du kan afprøve på din første erotiske massagesession.
Hvis din partner har en vagina ..
- Vulva Glide – Denne teknik, der også er kendt som “kæle for vulvaen”, indebærer, at du placerer din finger på toppen af vulvaen og derefter langsomt glider den mod perineum. Det er en god måde at starte vulvamassage-sessionen på.
- Clit Tap – Tryk forsigtigt på klitoris i en jævn rytme.
- Clit ‘O Clock – Her laver du cirkulære bevægelser omkring klitoris med fingrene.
Hvis din partner har en penis ..
- Crossed Prayer – Vær en hengiven elsker med denne metode. Til denne holder du din hånd med krydsede fingre, mens penis er mellem dine håndflader. Du begynder derefter at bevæge dine hænder i en opadgående eller nedadgående bevægelse.
- Skiing – Til denne her holder du siderne af penis, og tommelfingrene bevæger sig skiftevis op og ned – fra basis til spids og omvendt.
- Skruetrækker – Tag forsigtigt fat i skaftet med begge hænder, og drej dem derefter i modsatte retninger.
Når du har masseret deres kønsorganer, kan du enten fortsætte med at have sex eller afslutte dem med oral leg, handjob eller fingerspil, afhængigt af deres præferencer.
5. Lad din partner hvile sig.
Ved du, hvad der er bedst at gøre efter at have givet dem en dampende massage? Lad dem hvile.
Forvent ikke en massage til gengæld og tving dem ikke til at udføre seksuelle handlinger med dig. Lad dem sole sig i den nydelse, de lige har følt fra din berøring. Hvis du presser dem til at gøre noget, vil det ødelægge den afslappende stemning. Desuden kan du altid bede dem om at gengælde tjenesten efter et par dage; de vil helt sikkert også være glade for at forkæle dig!
Sådan pifter du din sensuelle massage op
Når du har lært det grundlæggende, er du klar til at give din partner nogle pirrende massager. For dem, der har prøvet at give sensuel massage og ønsker at holde tingene friske, er her nogle tips til at krydre sessionen.
1. Vis det hele.
Pift din næste session op ved at være nøgen, mens du masserer din partner. Behagelige fornemmelser + sensuelle billeder = din kæreste vil få en oplevelse! Hvis det ikke er din ting at være nøgen, kan du prøve at tage undertøj eller sexede kostumer på.
2. Lad din partner tage kontrollen.
Giv din partner den ultimative nydelse ved at lade ham/hende tage over. I din næste session kan du lade din partner diktere, hvilke områder du vil massere. Ikke alene får de mulighed for at personliggøre deres budskab, men det kan også være utroligt ophidsende for folk, der elsker at dominere i soveværelset.
3. Brug bondage sexlegetøj som f.eks. kildetænger, håndjern og blindfolds.
I modsætning til hvad mange tror, kan du bruge BDSM-legetøj til ikke-bondageaktiviteter, såsom erotisk massage. Tag din session til det næste niveau ved at inkorporere kildetænger, håndjern og blindfolds i handlingen.
Kildeservietter er gode til at drille din partners erogene zoner, og blindfolds øger din partners andre sanser, såsom deres berøring. I mellemtiden er håndjern gode for partnere, der foretrækker at være underdanige i soveværelset, da den manglende kontrol ophidser dem.
4. Eksperimenter med stimulanser, massagelys og spiselige massageolier.
Der findes også seksuelle wellnessprodukter, som du kan bruge til at forstærke de fornemmelser, din partner føler under seancen, såsom stimulanser. De er formuleret til at give opvarmende, kølende eller prikkende fornemmelser på din partners hud.
Du kan også vælge spiselige massageolier, som gør det muligt for din tunge og læber at massere din partners krop med din tunge og læber. Og hvis du ønsker at varme op, kan du springe den almindelige massageolie over og bruge et massagelys. I stedet for smeltet voks smelter lysene til en varm olie, hvilket gør hvert eneste strøg, gnidning og æltning varmere end nogensinde før.
5. Brug andre dele af din krop.
I stedet for at røre din partners erotiske zoner med dine hænder, så prøv at inddrage andre dele af din krop. Dette omfatter dine bryster, fødder, læber, læber, tunge, næse og meget mere. Brug af disse områder kan give en helt ny fornemmelse og sende din kæreste ud i en orgasmisk spiral.
Ofte stillede spørgsmål
Hvis du stadig har spørgsmål eller har brug for en TL;DR om nogle af emnerne i denne guide, kan du tjekke dette afsnit. Vi har besvaret nogle af de mest almindelige forespørgsler om erotisk massage.
1. Hvilke ting har jeg brug for til en sensuel massage?
En behagelig seng og en flaske massageolie er nok, men vi anbefaler at forberede en flaske glidecreme, tæpper, håndklæder, stearinlys og varm belysning for at få en bedre oplevelse.
2. Skal jeg være massageterapeut for at være god til at give massage?
At give sensuel massage kræver ikke intensiv træning, i modsætning til massageterapi, der bruges til behandling. Du vil klare dig fint, hvis du kender din partners erogene zoner og er villig til at lære forskellige massageteknikker.
3. Min partner føler smerte, når jeg giver ham massage; hvad skal jeg gøre?
Du bør måske mindske trykket ved din næste session eller være mere generøs med massageolie, da smerten kan skyldes for meget friktion. Hvis de stadig føler smerte, når de bliver berørt, foreslår vi, at de kontakter deres læge, da det kan være et symptom på en medicinsk tilstand.
4. Er det bedre, hvis den sensuelle massagesession ender med sex?
Det afhænger helt af modtageren af massagen. Nogle mennesker elsker at afslutte sessionen med sensuel action, mens andre foretrækker at sove. Vi foreslår, at du kommunikerer med din partner om det.
5. Skal jeg bede om en massage tilbage efter sessionen?
Hvis din partner er med på det, så gør det. Men helt ærligt, de fleste mennesker bryder sig ikke om at bevæge sig rundt efter en tilfredsstillende massagesession. Som nævnt i det foregående spørgsmål foreslår vi, at du taler med din partner om det.
Konklusion
At give en sensuel massage er en fantastisk måde at knytte bånd til din partner på. Ikke alene frigiver det feel-good-hormoner, men det kan også gavne modtagerens fysiske og mentale sundhed. Det er også en unik måde at skabe stemning på, i modsætning til typiske kysse-sessioner.
Du skal dog også forberede mange ting for at sikre en god session – lige fra rummets atmosfære til massagemetoderne. Men når du først har lært om teknikkerne og forberedt det vigtigste, vil du helt sikkert gøre din kæreste glad ved at overraske ham/hende med en dampende massagesession!
