Hvordan kan du få et langdistanceforhold til at fungere? Forholdsguruer taler om at skabe en følelse af samhørighed, øge tilliden, omfavne engagementet og opbygge en bedre følelsesmæssig forbindelse.
Denne artikel giver praktiske råd til at hjælpe kærester, der bor adskilt fra hinanden. Stop med at føle dig dyster, trist og deprimeret, og find ud af, hvordan du kan bringe kærlighed og romantik tilbage i dit langdistanceforhold.
1. Øg brugen af klichéord om kærlighed og hengivenhed i et langdistanceforhold
“Jeg elsker dig”, “Jeg vil have dig”, “Jeg savner dig” og andre sådanne tilsyneladende kække ord, der symboliserer kærlighed og hengivenhed, har stor betydning for udformningen af den følelsesmæssige kvotient i et forhold.
Bliv ved med at sige disse ord til ham eller hende, hver gang I taler i telefon eller har en privat online chat. Disse ord og beskeder i et langdistanceforhold vil passivt give din partner en forsikring om, at han eller hun er i dine tanker hele tiden.
2. Gør ting samtidig for at skabe en følelse af at være sammen
Det er en myte, at et par ikke kan gøre ting sammen, når de er i et langdistanceforhold. Tænk på kreative måder, hvorpå I kan gøre ting samtidig, hvis ikke sammen. Det kan f.eks. være at se det samme program i fjernsynet, snakke i telefon, mens I laver præcis den samme opskrift, eller læse den samme bog om søndagen.
For at få et langdistanceforhold til at fungere handler det om at skabe en følelse af samvær. At gøre ting samtidig med din partner vil gøre netop dette, og det vil også bringe noget sjov tilbage i jeres forhold.
3. Brug Google Street View til at vise din partner rundt i din by
En sød måde at komme i kontakt med din partner på er at vise ham eller hende dit hus, din skole, dit universitet eller din arbejdsplads på Google Street View. Din kæreste vil føle sig mere knyttet til dig, når du går rundt i dine omgivelser på Google Street View.
Lad det ikke bare være med at vise dit nabolag. Brug Google Street View til at vise din partner de steder, hvor du hænger ud, dit yndlingsindkøbscenter og alle andre skæve steder, som du jævnligt besøger.
4. Send hinanden postkort og breve
Sneglepost er måske blevet overflødiggjort fra mange synsvinkler, men at føle varmen fra et håndskrevet brev kan stadig slå en e-mail fra den ultimative romantikers synspunkt. Du vil smile, når du læser de kærlighedsfyldte linjer i din partners håndskrift.
At få et langdistanceforhold til at fungere indebærer at gøre alt, hvad der tjener til at lukke den fysiske kløft mellem dig og din partner. Et håndskrevet postkort sendt via sneglepost giver dig og din partner mulighed for at skrive, kradse, tegne og udtrykke følelser i deres helhed.
5. Send hinanden håndlavede gaver – det vil være en konstant påmindelse om din tilstedeværelse i hans eller hendes liv
Uanset om din elskede bor i et andet land eller bare på den anden side af en anden stat, kan du sende små tegn på kærlighed til din partner, så han/hun føler sig speciel. Dit fokus bør være på at gøre en indsats for at lave gaven og ikke på at købe noget dyrt eller færdigt fra indkøbscenteret.
Lav et håndlavet kort, mal noget sødt på et krus, strik et lille stykke, lav et hjerteformet lerlegetøj eller noget lignende. Lad din kæreste vide, at du er villig til at gøre de små ting, der gør et forhold spændende.
6. Vær konstant i kontakt – kommunikation er hjørnestenen i et langdistanceforhold
Kommunikation er fundamentet og det mest kritiske aspekt af et langdistanceforhold. Et par skal være i konstant kontakt for at give en følelse af, at de stadig er der for hinanden, selv om de er fysisk adskilt fra hinanden.
Det er nemt at holde kontakten på tværs af nationale og internationale grænser med sms’er, chat, telefonkort, e-mail, VOIP, Skype, Facebook og mange andre online- og mobilportaler. Sluk følelsen af ensomhed ved konstant at fortælle hinanden, hvordan jeres dag er gået, hvem I har mødt, og hvad I har tænkt jer at lave til aftensmad.
7. Tæl ned til et mål sammen – motiver hinanden til at opfylde en fælles drøm
En god måde at reducere angsten i et langdistanceforhold er at sætte et fælles mål og se frem til det sammen med din kæreste eller veninde. Disse mål kan f.eks. være at spare penge op til en ferie sammen, at studere til de samme konkurrerende eksamener, at tabe sig eller endda at lære et nyt sprog.
Hvis du har en tikkende nedtælling sammen med din partner, vil I begge føle jer motiverede til hurtigt at nå målet sammen. Hele øvelsen har potentiale til at mindske smerten ved at leve adskilt fra hinanden.
8. Send hinanden billeder hver anden dag
Billeder har stor magt og kan få elskede til at blive bløde i knæene. Tag alle mulige billeder fra jeres hverdag og send dem til din partner. Disse billeder behøver ikke nødvendigvis at være fra en vigtig begivenhed på arbejdet eller en fest. De kan omfatte fjollede billeder af dig, hvor du smiler frækt til kameraet, laver tilfældige gøremål eller endda et selvportræt, som du tog fra din mobiltelefon, mens du stod op om morgenen.
Bed din partner om at gøre det samme, og mor dig med at udveksle billeder. Du skal ikke bare lægge dem på Facebook. Send dem i en e-mail. Det vil give jer begge en varm følelse af, at I ikke går glip af noget i hinandens liv.
9. Spil online multiplayerspil sammen
Du kan øge følelsen af at være tæt på din partner ved at spille et multiplayer-spil med ham eller hende over internettet. Søg efter online multiplayerspil og vælg noget, der interesserer jer, uanset om det er pool, kortspil eller et brætspil.
Hvis I begge er gamere, kan I endda begynde at spille et MMORPG sammen. At være sammen i den virtuelle verden kan berolige jeres nerver. Ivrige gamere kan også bruge Playstation-, Wii- og Xbox-spilkonsoller og deres online netværk til at spille sammen.
10. Kontroller jalousi – langdistanceforholdets største test
Kontrollen og grebet over følelser af jalousi kan gøre eller ødelægge selv live-in-forhold, for slet ikke at tale om et forhold, hvor partnerne bor i forskellige byer eller lande.
Næste gang du føler dig besidderisk eller jaloux over, at din partner er sammen med en anden, så behandl situationen som endnu et særpræget og elskeligt aspekt af at være i et forhold. Du skal ikke forvente at holde op med at føle jalousi fra den ene dag til den anden. Det er en gradvis ændring, som du bliver nødt til at vænne dig til.
Tal med din partner om det, og forklar, hvorfor du føler dig jaloux. Et par beroligende ord kan måske få dine bekymringer til at falde til ro.
11. Lad være med at gøre ting, som du ikke ønsker, at din partner skal gøre
Hvordan ville du have det, hvis din kæreste tog på en biltur med en af sine mandlige venner? Hvordan ville du have det, hvis din kæreste sov hjemme hos sin smukke arbejdskollega i weekenden? Hvis du er utilpas i situationer som disse, skal du heller ikke sætte dig selv i dem.
Tal med din partner og fastlæg nogle få grundregler. Gør aldrig noget, som du måske ikke kan godkende, at din partner gør. Ellers har du måske ikke ret til at sige nej til din partner, når han eller hun også gør det.
12. Tal åbent om dine tillidsproblemer
Grundlaget for at få et langdistanceforhold til at fungere opstår på baggrund af et stærkt grundlæggende tillidsniveau. Usikkerhed er en del af det at leve tusindvis af kilometer væk fra sin kæreste, og hvis du har noget på hjerte, så drøft det med din partner så hurtigt som muligt.
Lad ikke problemet vokse til noget større i dit hoved og komme ud af kontrol. Bed din partner om at gøre det samme.
13. Mød hinandens familier, hvis de er i samme by som din
Hvis dit forhold er nået til et punkt, hvor du og din partner er blevet præsenteret for hinandens familier, så udnyt situationen, hvis de bor i samme by som din. Du kan hænge ud på din partners værelse eller spise middag med hans eller hendes familie, afhængigt af hvor tæt du er på dem.
At møde din kærestes eller kærestes familie vil fungere som et ankerpunkt for jeres forhold. Det vil også øge forestillingen om engagement og følelsen af tryghed.
14. Lad være med at komme med grundløse beskyldninger om utroskab eller forræderi
Ubegrundede beskyldninger om utroskab og svigt vil ødelægge dit langdistanceforholds fundament af tillid. Vælg dine ord med omhu, når du taler om tillidsproblemer.
At beskylde din kæreste for at have følelser for sin smukke kollega eller at give udtryk for din tvivl om din kærestes intentioner med en fyr fra hendes klasse er ikke den rette vej at gå uden substans bag din mistanke.
15. Tal om fremtiden for jeres forhold for at vise jeres engagement
Forpligtede partnere kan tale om deres fremtid for at lette bekymringerne ved et langdistanceforhold. Så længe du og din partner begge er trygge ved at tale om engagement, kan du stille åbne spørgsmål som: “Hvor tror du, at vi begge vil være efter tre år?”
Nøglen til at holde disse forpligtende samtaler lette og fornøjelige er ikke at komme ind på detaljerne. Hvis du gør det udførligt og rodet, kan det skræmme din partner væk fra samtalen.
16. Glem ikke vigtige datoer, jubilæer og fejringer
Hvis du glemmer en fødselsdag eller et jubilæum, vil du få enhver partner i ethvert forhold til at blive vred. En sådan glemsomhed kan være meget sårende, især når du forsøger at få et langdistanceforhold til at fungere. Din partner vil føle sig ligegyldig, og hans eller hendes ego vil blive ramt.
Ud over fødselsdage og jubilæer skal du huske at ønske din partner på dage som Valentinsdag, Venskabsdag og andre sjove fester, der kommer undervejs.
Du kan gøre dit ønske specielt ved at sende personlige beskeder. Du kan f.eks. skrive dit eget Valentinsdag-digt til din kæreste på et håndlavet kort og overraske hende ved at sende det med sneglepost et par dage i forvejen.
17. Hold spændingen i live – lad ikke afstanden ødelægge romantikken
Det er muligt at være romantisk, selv når du er fysisk væk fra din partner. Populært sagt kan romantik handle om at holde i hånd, kysse, kramme og læne sig op ad hinandens skuldre. I et langdistanceforhold skal romantikken gå ud over det fysiske og blive til en følelsesmæssig forbindelse.
Hvisk søde ting til hinanden i telefonen, ring tilfældigt til din partner og sig, at du har lyst til at kysse ham eller hende, udveksl ærlige billeder eller send hinanden virtuelle kys. Ideen er at holde romantikken, lysten og spændingen i jeres forhold i live.
18. Skift hinanden ud med at besøge hinanden
For at få et langdistanceforhold til at fungere kræver det en lige stor indsats og forståelse fra begge parter. Hvis du er den eneste, der lægger planer om at besøge dig, bør du overveje din partners adfærd en ekstra gang. Tal om årsagerne til, at han eller hun ikke viser samme begejstring for at komme og møde dig.
19. Hold dig selv beskæftiget – tab ikke dit eget liv og din egen personlighed
Du skal gøre en aktiv indsats for at bevare din individuelle personlighed, når du bor væk fra din kæreste. Lad dig ikke synke ned i ensomhedens kviksand.
Hold dig selv beskæftiget med studier, arbejde, venner, hobbyer og andre aktiviteter, der tager dine tanker væk fra den fysiske afstand i dit forhold. Hvis du er i en glad sindstilstand, vil du automatisk lyde munter, når du taler i telefon med din partner.
