När en passionerad älskogssession *cums* till slut, är det sista du tänker på att kissa efter sex förmodligen det sista du tänker på. Du är förmodligen törstig och funderar på att ta en läsk, eller så föredrar du kanske att stanna på sängen och gosa med din partner.
Men tjejen, du måste resa dig upp! Innan du kramar din boo, gå på toaletten först.
”Kom igen, jag slappnar fortfarande av här… Är det ens viktigt?”
Jo, det gör det på sätt och vis. Att kissa efter sex är en nyttig praxis för att ta din sexuella hälsa. Genom att göra detta minskar du riskerna för att få bakterieinfektioner och andra onödiga missöden.
För att förklara ytterligare, här är en snabbguide till varför det är viktigt att kissa efter sex. Vi kommer också att dyka ner i en av återverkningarna av att inte kissa efter sex – att få UTI eller urinvägsinfektion.
Varför det är viktigt att kissa efter sex
Under sex finns olika vätskor över hela din vulva (den yttre delen av dina könsorgan). Den innehåller vanligtvis kroppsliga sekret och oljor som kan innehålla skadliga bakterier.
När din pojkvän börjar pumpa in och ut ur din coochie gnuggar han oavsiktligt dessa vätskor i din urinrörsöppning och når ditt urinrör – röret som förbinder urinblåsan med urinrörsöppningen.
Och eftersom kvinnor har ett kortare urinrör jämfört med män kan de skadliga bakterierna lätt nå urinblåsan. I nästa ögonblick upplever du redan vissa symtom på urinvägsinfektion.
Därför är det ett måste att göra förebyggande åtgärder, till exempel att kissa efter sex. Det kommer att spola ut de skadliga bakterierna innan de når din urinblåsa, vilket räddar dig från bakterieinfektioner
Vad är urinvägsinfektion?
Eftersom vi har nämnt detta ovan undrar du förmodligen vad UTI är.
Urinvägsinfektion (UTI) är en bakterieinfektion som skadar ditt urinsystem, inklusive urinröret, urinledarna, blåsan och njurarna. Den orsakar ofta en infektion i de nedre urinvägarna, till exempel i urinblåsan och urinröret.
Denna infektion drabbar vanligtvis kvinnor mer än män. Faktum är att kvinnor löper upp till 30 gånger större risk att få en urinvägsinfektion än män.
Symtom
Vissa personer kan få denna infektion utan symtom, men när den inträffar kan följande tecken förekomma:
- Frekvent urinering
- Brännande känsla vid urinering
- Starkt luktande urin
- Frekventa, små mängder urin
- Grumlig eller rödaktig urin
- Smärta eller tryck i bäckenet
Om symtomen kvarstår eller förvärras ska du omedelbart kontakta din vårdgivare. Att ignorera dessa tecken kan förvandla en mindre urinvägsinfektion till en allvarlig blod- eller njurinfektion.
Behandling
Lyckligtvis går denna infektion att bota. Du behöver bara boka en tid hos din läkare för en kontroll. På kliniken kommer din läkare att ta ett urinprov för att bekräfta om du har infektionen. Om det bekräftas måste du vänta i några dagar medan de fastställer vilken typ av bakterie som har infekterat ditt system.
När de har hittat den typ av bakterier som har orsakat dina infektioner kommer läkaren att skriva ut antibiotika till dig som dödar den typen av bakterier och behandlar dig från denna infektion.
Skaffa dessa mediciner och ta dem enligt instruktionerna. Så länge du flitigt följer den föreskrivna doseringen och schemat kommer du att återhämta dig utan problem.
Andra sätt att förebygga urinvägsinfektion (förutom att kissa efter sex!)
Med vår snabba uppfräschning ovan hoppas vi att du nu förstår varför det är viktigt att kissa efter sex. Det är inte bara någon irriterande regim efter sex. Det kommer att rädda dig från hälsokomplikationer och kostsamma mediciner.
För att ytterligare minska dina risker finns här andra rutiner som du också bör göra.
1. Uppför dig med god hygien.
Tvätta din vulva regelbundet med mild tvål och vatten. Tänk också på att du är materialet i underkläderna också. Satsa på ett material som andas, till exempel bomull.
2. Drick mycket vatten.
Att urinera regelbundet håller urinröret fritt från skadliga bakterier. För att säkerställa detta måste du hålla dig välhydrerad. På så sätt kommer du att kunna urinera utan problem och dessutom, hur ska du kunna kissa om det inte finns någon vätska i ditt system?
3. Undvik att dricka vätskor som kan irritera din urinblåsa.
Vi säger inte att du ska sluta leva ditt liv och undvika att dricka andra typer av drycker, men ta allt med måtta. Var bara försiktig i ditt intag med följande: Alkohol, citrusjuicer, koffeinhaltiga drycker och kryddig mat.
4. Undvik att använda irriterande feminina produkter.
Innan du provar den där trendiga coochierengöringsmedlet ska du kontrollera etiketten först. Feminina produkter som intimtvättar, vaginala rengöringsmedel, intimservetter, vaginalsprayer, vaginala douches och intimkrämer kan innehålla ingredienser som kan irritera ditt intimområde. Vissa ingredienser som natriumlaurylsulfat, ftalater och syntetiska doftämnen kan också ta bort goda bakterier i din vagina, vilket gör dig mer mottaglig för infektioner.
5. Kontrollera och byt ut din preventivmedel om det behövs.
Om du använder preventivmedel som innehåller spermicider bör du överväga att byta till en annan typ av preventivmedel för kvinnor. Varför? Därför att spermicider bidrar till bakterietillväxt, vilket ökar dina risker att få urinvägsinfektioner.
6. Använd alltid ett vattenbaserat glidmedel under sex.
Håll dig borta från silikonbaserade och oljebaserade glidmedel. Precis som spermicider kan det bidra till bakterietillväxt och kan öka dina risker att få infektioner.
7. Att hålla inne med kisset är ett nej.
Kom ihåg att din urin är en avfallsprodukt. Ju mer du håller inne den, desto större är risken att den kan irritera din urinblåsa. Det är därför du måste fortsätta att kissa och få ut dessa kroppsliga avfallsprodukter ur ditt system.
Vanliga frågor
Med all information som du har lärt dig med den här guiden hoppas vi att du har förstått helt och hållet varför denna praxis är bra för din hälsa. Men om du fortfarande har frågor om denna praxis kan du kolla in våra vanliga frågor och svar nedan.
1. Ska män också kissa efter sex?
När det gäller män är det inte nödvändigt att kissa efter sex. Jämfört med kvinnor är deras urinrör mycket längre, vilket gör det svårare för bakterierna att ta sig in i urinblåsan.
2. Hur snart ska jag kissa?
Det finns ingen brådska –du behöverintespringa till badrummet efter klimax. Se bara till att gå på toaletten inom en rimlig tid.
3. Vad händer om jag inte känner för att kissa?
Om det verkar vara en utmaning att kissa kan du göra följande:
- Drick lite H20. Att dricka minst ett halvt eller ett helt glas vatten efter sex hjälper säkert. Ju mer du dricker, desto mer sträcker sig din blåsa och gör att du känner för att kissa.
- Sitt på toaletten i några minuter. Att vänta i några minuter kan slappna av i blåsan och släppa ut avfallet.
- Satsa på ljud- eller visuella signaler. Leta efter innehåll som kan stimulera blåsan, till exempel video/ljud av rinnande vatten och vattenfall.
4. Förebygger kissande efter sex en graviditet?
Om du har haft oskyddat sex hjälper inte kissande efter sex dig att förebygga graviditet. Urin släpps ut från urinröret och inte från slidan, så att urinera kommer bara att spola ut de bakterier som finns i urinröret.
Det enda du kan göra åt saken är att ta nödmetoder för preventivmedel, till exempel morgonpiller.
5. Kan jag spola ut sexuellt överförbara infektioner (STI) genom att kissa?
Nej, genom att kissa kan man bara avlägsna de bakterier som orsakar urinvägsinfektioner. Bakterier från sexuellt överförda infektioner absorberas genom små tårar i dina slemhinnor – urinering stoppar inte denna absorptionsprocess.
Det enda sättet att skydda sig mot STI och STD är att använda vanliga kondomer eller kvinnokondomer vid sex. Glöm inte heller att låta dig screenas regelbundet.
6. Ska jag kissa även efter icke-penetrerande aktiviteter?
Om du gör sexuella aktiviteter som inte involverar din vulva på något sätt är det okej att inte kissa efter sex. Om din vulva ändå är involverad, till exempel vid oralsex (cunnilingus), är det dock bättre att ändå göra denna förebyggande praxis.
All sexuell aktivitet som har kan sprida bakterier mot din urinrörsöppning, oavsett om den är penetrerande eller icke-penetrerande, kan fortfarande orsaka urinvägsinfektion.
7. Ska jag kissa efter onani?
Precis som jag har nämnt ovan kan alla sexuella aktiviteter som har potential att skjuta bakterier mot ditt urinrör fortfarande orsaka urinvägsinfektion.
Med det, se till att dina sexleksaker och händer är skinande rena och att urinera efter gärningen.
Slutsats
Att kissa efter sex är ett enkelt men effektivt sätt att förebygga bakterieinfektioner. Det spolar ut onödigt avfall i kroppen och håller ditt urinvävnadssystem friskt.
Observera dock att detta inte är det säkra sättet att förebygga urinvägsinfektioner. Du måste göra andra förebyggande åtgärder också, som att dricka mycket vatten och gå på toaletten regelbundet
Vi hoppas att du tar del av denna förebyggande metod. Nu kan du gå ut och ha roligt!
