Lekker vrijen met een baby op komst kan eng lijken, vooral voor ouders die voor het eerst zwanger zijn, maar maak je geen zorgen, want uit onderzoek blijkt dat seks tijdens de zwangerschap volkomen veilig is. Het is misschien niet gemakkelijk om tijdens de zwangerschap seksstandjes te vinden die zowel comfortabel als plezierig zijn, maar wij beloven u dat het mogelijk is, in welk trimester u zich ook bevindt

En nieuwsflits: je kunt wildere seks beleven tijdens de zwangerschap! Want tijdens de zwangerschap stijgt het progesteron- en oestrogeenniveau in je lichaam. Deze hormonen zorgen voor meer bloed daar beneden, wat de vaginale smering en borstgevoeligheid bevordert. Omdat je lichaam verandert, kunnen de zones gevoelig worden tot op het punt van pijn. Het is noodzakelijk om van week tot week en zelfs van dag tot dag te controleren wat werkt, wat goed voelt en wat niet.

Als u zin hebt in wat sensuele actie en op zoek bent naar standjes om tijdens de zwangerschap te proberen, dan bent u hier aan het juiste adres! Maar voor je deze standjes leest en uitprobeert, moet je wel weten welke voorzorgsmaatregelen nodig zijn om veilig te vrijen tijdens de zwangerschap. De beste manier om een gezonde zwangerschap te garanderen is een professionele consultatie van uw arts. En een ander deel van de noodzaak is altijd het gebruik van condooms om verdere infecties te voorkomen.

Hier geven we een overzicht van de beste seksstandjes tijdens de zwangerschap en tips voor elk standje om je te helpen een goede Os te krijgen. We hebben ook een FAQ om uw verdere vragen te beantwoorden.

23 Beste Posities bij Zwangerschapsseks

Voor onze soon-to-be-mommies die willen krijgen in een verhitte razernij, geven wij u de beste zwangerschap seks posities. Hier delen we de stappen over hoe elk standje te doen, geschikt trimester voor elk standje, evenals bonustips

1. Missionaris op de rand van de bank

Als je van missionaris houdt, is dit een leuke, en niet te vergeten sexy, manier om dingen te veranderen!

Hoe doe je het? Ga op de rand van een bed, stoel of bank liggen, met je voeten stevig op de grond geplant. Je partner zal op zijn knieën gaan zitten of staan, afhankelijk van de hoogte van het oppervlak. Laat je partner je dijen vastpakken en met een penis of voorbinddildo bij je naar binnen gaan.

Trimester: Wij raden aan om dit standje tijdens het eerste trimester te doen.

Tip: Dit standje laat je partner al het werk doen, wat een bonus kan zijn als je uitgeput bent van, je weet wel, het groeien van een mens. Je kunt ook een seksspeeltje zoals een vibe gebruiken als je meer stimulatie van je clitoris wilt in dit standje.

2. Missionaris

Meet onderweg je comfort als je dit klassieke standje wilt proberen. Het kan gevaarlijk zijn om op je rug te liggen, maar als je je comfortabel voelt op je rug en niet kortademig of duizelig bent, dan moet het te doen zijn.

Hoe doe je het? Dit standje wordt beschreven als dat jij, de vrouwelijke partner plat op je rug ligt met de mannelijke partner bovenop, naar je toe en dan, als je klaar bent, penetreert hij je met zijn penis.

Trimester: Missionaris is het beste voor seks tijdens het eerste en tweede trimester. Verderop wordt je baarmoeder zwaar genoeg om druk uit te oefenen op de vena cava, de grote ader die het bloed van je hart door je lichaam en naar de baby laat stromen. Vermijd dus missionaris in uw derde trimester om complicaties te voorkomen.

Tip: Je kunt last krijgen van vaginale droogheid als je missionaris probeert in je eerste en tweede trimester, dus zorg dat je altijd glijmiddel bij de hand hebt om efficiënt te kunnen smeren.

3. De kurkentrekker

Als je zin hebt om wild te beffen, is de kurkentrekker een fantastische keuze!

Hoe doe je het? Steun op je heup en onderarm dicht bij de rand van het bed (of bank, futon, aanrecht…) met je dijen tegen elkaar gedrukt, dan kan je partner je lichaam masseren terwijl hij of zij je penetreert met een penis of speeltje. Als je het aankunt, stuw dan je heupen lichtjes en pas de snelheid van je partner aan om de slag te delen.

Trimester: Dit is geweldig voor het eerste en tweede trimester, omdat je buik op dit punt nog vrij plat is en je nog steeds wildere poses kunt proberen.

Tip: Deze positie is geweldig als je al ervaring hebt met kegel oefeningen omdat het wat uithoudingsvermogen van het onderlichaam vereist om je maximaal genot te laten voelen.

4. X-files Positie

Binnenkort kan het moeilijker zijn om voor een langere tijd op je rug te liggen, dus haal deze positie uit je systeem voordat je de dingen moet veranderen

Hoe doe je het? Ga plat op je rug liggen met je benen in de lucht, kriskras of om de nek van je partner gewikkeld, terwijl hij of zij bij je binnenkomt met een penis of strap-on. Het kruisen van je benen maakt je vaginale opening nog strakker, wat extra intens zal aanvoelen

Trimester: Dit is het meest ideaal voor het eerste trimester.

Tip: Bij deze beweging heeft je partner volledige toegang tot je borsten en tepels, die supergevoelig zullen aanvoelen, dankzij die leuke oestrogeen- en progesteronpiek. Je kunt tepelklemmen gebruiken om de tepels nog meer te stimuleren.

5. Magische berg

Een opwindend standje, Magic Mountain heeft deze naam niet voor niets gekregen.

Hoe doe je het? Je partner zit met gebogen benen en leunt achterover op zijn handen en onderarmen. Jij doet hetzelfde en komt dan naar hem toe tot je contact maakt.

Trimester: Deze positie is geweldig tijdens het eerste trimester omdat het nogal een workout is. Het vereist van jullie beiden dezelfde, zo niet een naadloos slijppatroon.

Tip: Zorg ervoor dat je je onderlichaam goed strekt voordat je deze oefening doet om ongemak onderweg te voorkomen.

6. Gekruiste Billen

Deze positie is voor de avontuurlijke koppels die er zijn, maar waarom zou je het niet proberen voordat je buik het begint over te nemen?

Hoe doe je het? Begin in een missionaris positie. Maar voordat de veiling begint, laat je partner zijn benen. Dan borst van je lichaam af, zodat hun ledematen over de jouwe kruisen.

Trimester: Je kunt dit in je eerste trimester doen omdat je lichaam op dit punt nog kan manoeuvreren naar complexe posities.

Tip: Een beweging als deze vereist tonnen smering, die al die zwangerschapshormonen je op natuurlijke wijze zullen helpen bereiken.

7. Anaal

Als u zich ongemakkelijk voelt bij vaginale penetratie, probeer het dan via de achterdeur. Anale seks is veilig tijdens de zwangerschap. Zorg er alleen voor dat je het van achteren doet, zoals doggy style. Vergeet ook niet om een flesje glijmiddel op waterbasis mee te nemen. De anus smeert zichzelf niet, dus hou dat glijmiddel bij de hand.

Hoe je het moet doen: Begin langzaam. Neem extra tijd om de sfeer en het voorspel op te bouwen. Als je eenmaal klaar bent om te beginnen, kun je jezelf positioneren door op je onderarmen en knieën te gaan zitten, met je kont in de lucht. Daarna moet je man achter je knielen en langzaam naar binnen beginnen te stoten.

Trimester: Je kunt dit standje tijdens alle trimesters doen. Maar als je eenmaal in het derde trimester bent, kan het ongemakkelijk zijn om doggy te doen omdat je extra gewicht op je buik draagt. Je zou anaal kunnen proberen met een ander standje, zoals lepeltje-lepeltje.

Tip: Je moet extra voorzichtig zijn als je anaal doet. Je moet voorkomen dat de penis, vingers, speeltjes of zelfs de tong van je partner van de kont in de vagina komen. Als je dat doet, kunnen bacteriën zich verspreiden naar de vagina, wat kan leiden tot verschillende complicaties zoals UTI’s.

8. Doggy style

Doggy style gaat nooit uit de mode.

Als je op zoek bent naar een leuk standje dat je veiligheid niet in gevaar brengt, dan is dit een standje dat je moet proberen. Het is ook een van de meest voorgestelde posities voor zwangerschapsseks, omdat de meeste zwangere vrouwen het ongemakkelijk vinden om te gaan liggen.

Hoe doe je het? Ga op je handen en knieën zitten terwijl je partner van achteren knielt. Eenmaal in positie, kan je partner beginnen met in en uit je vagina te stoten.

Trimester: Dit standje werkt het beste tijdens het eerste en tweede trimester. Tegen het begin van het derde trimester zijn er zo’n twee extra kilo’s rond je buik, waardoor het moeilijker is om dit standje te doen.

Tip: Als u in deze positie last van uw rug krijgt, kunt u overwegen om uw borst op een paar kussens te laten steunen.

9. De laptop

Een ondeugend standje om te proberen, de laptop is zo geplaatst dat je lichamen als een laptop in elkaar liggen.

Hoe doe je het? Terwijl je van je partner afkijkt, ga je op zijn of haar schoot zitten terwijl hij of zij in een stoel zit – idealiter eentje zonder armleuningen – en laat je hem of haar de rest van het werk doen. Of je dit standje nu gebruikt om op elkaar te schuren of om penetratie te ontvangen, je hebt een enorme hefboomwerking: Rechtop zitten zorgt voor extra stimulatie van de G-spot, en omdat je buik niet in de weg zit, kun je de hoeken vinden die je het lekkerst vindt.

Trimester: Gebruik dit standje bij toerbeurt in je eerste en tweede trimester. Jij en je man zullen er zeker van genieten.

Tip: Hij kan je clitoris vingeren of met je tepels spelen terwijl hij je in dit standje penetreert. Doe het zolang je buik nog niet volgroeid is.

10. Uit eten

Serveer je man een warme maaltijd. Met het Eat Out standje krijg je orale seks van je man in een comfortabele positie. Als je geen zin hebt in penetratieve seks, is dit een van de beste alternatieven daarvoor.

Hoe doe je het? Ga op je rug liggen en spreid dan voorzichtig je benen. Je partner moet dan knielen of bij zijn buik liggen, met zijn gezicht vlak voor je kutje. Eenmaal gepositioneerd, kan hij je beginnen leeg te eten.

Trimester: Goed voor alle trimesters!

Tip: Probeer eens een vibrator te gebruiken bij deze seksstand. Hij kan de vibrator precies goed in je clitje plaatsen terwijl hij bezig is met het likken van de andere delen van je vulva.

11. Meisje bovenop

Heeft iemand je verteld dat bovenop liggen tijdens de zwangerschap een no-no is? Vergeet dat maar. Dit standje is van nature veilig.

Het fijne aan dit standje tijdens de zwangerschap is dat je de diepte en het tempo volledig onder controle hebt. Het helpt ook om de juiste plekjes te raken met minimale aanpassingen, dus als je naar de O-stad wilt gaan, is dit standje een must-try.

Hoe doe je het? Laat je man eerst gaan liggen. Klim dan bovenop hem en kniel aan weerszijden van zijn middel. Na wat stomend voorspel, kun je je handen op zijn schouders of borst leggen, of zelfs je handen vasthouden om jezelf in evenwicht te houden. Zodra je helemaal in positie bent, stuiter je op en neer naar de penis van je man.

Trimester: Werkt het beste tijdens het eerste en tweede trimester.

Tip: Als je daar beneden gevoelig bent of al in je derde trimester zit, vermijd dan deze seksstand. Diepe penetratie kan uw baarmoederhals irriteren en per ongeluk een bloeding veroorzaken.

12. Springende Kikker

Deze sekspositie zou je ook “Ik ben te moe om mezelf overeind te houden” kunnen noemen, maar het doet meer dan je rust geven. Het is een van de beste standjes tijdens de zwangerschap omdat het kantelen van je bekken de diepte van de penetratie verandert om de boel wat op te fleuren.

Hoe doe je het? Ga met je gezicht naar beneden op een bed liggen, met je knieën gebogen en je heupen omhoog. Leun voorover en steun je lichaam met je onderarmen en kussens. Laat je partner je van achteren binnendringen terwijl hij ook zijn knieën buigt.

Trimester: Ideaal voor het tweede trimester omdat het inspeelt op een al groeiende buik en de zwangere partner meer rust geeft, plus meer tijd om genot te ontvangen.

Tip: Dit standje kan direct na een ander tweede trimester standje gedaan worden omdat dit diepere penetratie mogelijk maakt wat perfect kan leiden tot een orgasme voor beide partners.

13. Schaar

Als je naar onze illustratie hierboven kijkt, denk je misschien dat dit een exotisch standje is. Maar goed nieuws, dit is een vrij gemakkelijk standje-geen acrobatiek nodig. Het werkt ook het beste bij zwangere vrouwen, omdat je dan op je zij ligt en hij de volledige controle over de hele shebang heeft.

Hoe doe je het? Ga eerst op je zij liggen. Je ene been moet op het bed liggen terwijl het andere er bovenop ligt. Daarna moet je man op zijn zij gaan liggen. Maar in de tegenovergestelde richting (hoofd is dicht bij je voeten). Vervolgens til je je been op en buig je het zodat je man gemakkelijk toegang heeft tot je vagina. Terwijl je dat doet, moet hij zijn onderbeen onder je onderbeen schuiven, precies bij je kruis.

Daarna moet hij zijn bovenbeen over je onderbeen leggen en zijn kruis naar je toe bewegen, met je onderbeen tussen zijn benen. Eenmaal in positie, moet je eruit zien als op de illustratie hierboven. Je kijkt weg van je man, liggend op je zij, terwijl hij naar je rug kijkt. Dan kan hij beginnen met penetreren.

Trimester: Werkt het beste tijdens het eerste en tweede trimester.

Tip: Je hebt veel ruimte nodig voor dit standje. Dit standje is het beste als je een tweepersoonsbed hebt of iets breders. Bovendien moet je wat tijd besteden aan manoeuvreren om te zien welke plekjes jullie allebei prettig vinden, dus neem er de tijd voor.

14. Zijwaarts vrijen

Als je verwacht dat je na dit standje ala Ariana van links naar rechts gaat lopen, dan is dit het niet. Maar maak je geen zorgen! Zijwaartse seks is nog steeds een van de beste zwangerschapsseks standjes die er zijn, omdat het je in staat stelt om op je zij te liggen.

Hoe doe je het? Jij en je partner moeten op jullie zij liggen, tegenover elkaar. Zorg ervoor dat je dicht genoeg bij elkaar ligt voor penetratie. Leg vervolgens je onderbeen tussen zijn benen terwijl je andere been op zijn bovenbeen ligt (zie de illustratie hierboven voor referentie!).

Trimester: Goed voor iedereen, maar werkt het beste in het derde trimester omdat je dan op je zij kunt liggen, waardoor je geen druk op je buik krijgt.

Tip: Kleed je aan voor de rol! Wie zegt dat je tijdens de zwangerschap niet kinky kunt doen? Als u een sexy kostuum zoekt, ga dan voor tweedelige setjes.

15. Lepelen

Kruip lekker tegen je man aan met de lepelhouding. Als je comfort belangrijker vindt dan wat dan ook, is dit een van de beste posities voor zwangerschapsseks die er zijn. In dit standje lig je op je zij. En je partner omhelst en duwt je van achteren.

Hoe doe je het: Jij en je man moeten op jullie zij liggen, met het gezicht in dezelfde richting. Eenmaal in positie, kan hij je van achteren beginnen te stoten.

Trimester: Geweldig voor iedereen, maar werkt het beste tijdens het tweede en derde trimester.

Tip: Omdat je handen niet zo druk zijn bij dit standje, kun je het in je voordeel gebruiken – speel met je tepels of stimuleer je clitoris!

16. Omgekeerde cowgirl

Reverse Cowgirl is een andere variant van het Girl-On-Top standje. Dit standje werkt het beste voor aanstaande mama’s die de volledige controle over de actie willen nemen. Dit standje is ook geweldig als je niet wilt dat je buik wordt samengedrukt of aangeraakt.

Hoe doe je het? Laat je man op het bed gaan liggen. Klim bovenop hem, met je gezicht van hem af. Na het planten van zinderende kusjes op de verschillende delen van zijn lichaam, begin je zijn penis op je vagina te leggen en begin je op en neer te stuiteren.

Trimester: Geweldig op elk moment, maar werkt het beste tijdens het tweede en derde trimester.

Tip: Wees voorzichtig als je in en uit je man stuitert! Diepe penetratie kan je baarmoederhals irriteren en een onverwachte bloeding veroorzaken.

17. Knielende omgekeerde cowgirl

Als je je avontuurlijk voelt, is dit een variatie op de omgekeerde Cowgirl die je misschien wel wilt proberen!

Hoe je het moet doen: Deze keer knielt je partner (in plaats van te liggen) terwijl jij achterover op hem/haar leunt, omgekeerde cowgirl-stijl. Dit betekent weinig druk op je rug en een mooie overgang naar doggy style (voor het geval je daar naar op zoek was).

Trimester: Deze positie is het meest ideaal voor het eerste en tweede trimester. De geknielde omgekeerde cowgirl vereist een beetje flexibiliteit en uithoudingsvermogen van beide partners. En in je eerste en tweede trimester is je buik nog niet volgroeid, dus je kunt in deze fases nog wat acrobatischer zijn in je sexcapades.

Tip: Dit standje kan behoorlijk vermoeiend zijn, dus zorg ervoor dat jullie allebei al dicht bij het hoogtepunt zijn als je de knielende reverse Cowgirl probeert. Besteed veel tijd aan het voorspel voordat je eindelijk dit standje probeert om zeker te zijn van geweldige Os.

18. Zittende Positie

Voor deze positie, je moet zitten tijdens de daad, terwijl je hubby doet zijn magie. U kunt proberen penetrerende of orale seks en zelfs sex speeltjes toe te voegen aan de mix!

Hoe doe je het: Ga zitten op de bank of op de rand van het bed. Spreid vervolgens zachtjes je benen wijd, zodat je partner gemakkelijk toegang heeft tot je vagina. Je man moet dan voor je gaan zitten, staan of knielen. Eenmaal in die positie kan hij je penetreren of orale seks met je hebben.

Trimester: Deze is perfect voor alle trimesters.

Tip: Omdat je handen vrij zijn in dit standje, kun je het in je voordeel gebruiken – speel met je tepels of stimuleer je clitoris!

19. Staand Standje

Op zoek naar iets uitdagends? Hier is een seksstandje om te proberen. Zorg ervoor dat je bij een muur staat voor stabiliteit. Ga ook gewoon op de vaste grond staan – op blokken of stoelen is een grote nee-nee.

Hoe je het moet doen: Jullie moeten allebei rechtop staan, met jullie gezicht in dezelfde richting. Laat je partner daarna je middel vastpakken of je van achteren omhelzen. Eenmaal in positie, kan je partner beginnen met stoten.

Trimester: Deze positie werkt het beste voor het eerste en tweede trimester. In het derde trimester kun je beter opschieten, want als je een grotere buik hebt, wordt het moeilijker om dit standje te doen.

Tip: Wat je man betreft, hij moet slechts matige stoten doen bij dit standje. Houd het tempo ook rustig en kalm!

20. Zittend bovenop

Dit is ongeveer hetzelfde als het vrouw bovenop standje, behalve dat het op een stoel wordt gedaan, wat andere sensaties kan geven omdat jullie lichamen hier veel dichter bij elkaar zijn dan manoeuvreer wijd op een bed.

Hoe doe je het? Straddle je partner terwijl hij op een stevige stoel zit. Zet de stoel bij een muur of een ander meubelstuk om op te leunen als je klaar bent om uit deze positie op te staan.

Trimester: Je kunt dit doen in je tweede of derde trimester, want terwijl jij bovenop ligt, zal je partner degene zijn die je van onderen bespringt. Zo kunt u ontvangen en tegelijkertijd goed oogcontact maken terwijl u de liefde bedrijft.

Tip: Zorg ervoor dat je een stevige plek hebt om je aan vast te houden en jezelf in evenwicht te houden in deze positie, want het kan wild worden als je straddle en de liefde bedrijven met je partner

21. De hete zetel

Dit fantastische seksstandje zorgt voor een maximale hefboomwerking en laat je gemakkelijk uitvogelen welke hoeken het prettigst aanvoelen.

Hoe doe je het? Laat je partner op de rand van een bed of stoel zitten en laat jezelf naar beneden zakken, wegkijkend. Dit zorgt voor een maximale hefboomwerking, en je kunt uittesten welke hoeken het prettigst aanvoelen.

Trimester: De hot seat is het beste tijdens het tweede trimester. Je zult dan wat meer last van je buik hebben, maar je kunt er nog steeds gemakkelijk omheen manoeuvreren.

Tip: De handen van je partner zijn vrij om je borsten en clitoris te strelen. En als je het voor de spiegel doet, maakt dat het heel sexy en intiem.

22. Spork

Geniet van maximale penetratie met dit standje! De spork is in wezen een draai aan het lepelen die dieper oogcontact en penetratie mogelijk maakt.

Hoe doe je het: Terwijl je op je rug ligt, til je je rechterbeen op zodat ze hun lichaam in een hoek van 90 graden tussen je benen kunnen positioneren en bij je binnen kunnen komen. Je benen vormen de tanden van een spork (dat is een lepel-vork combinatie). Je kunt dit doen met je gezicht naar je toe of met je rug naar je toe.

Trimester: Deze positie vereist flexibiliteit, dus het is het meest ideaal in je eerste trimester om te proberen.

Tip: Synchroniseer uw ademhaling. Eén van jullie neemt de leiding en de ander volgt, zodat jullie samen in- en uitademen. Het gecoördineerde ritme opent een onuitgesproken dialoog van intimiteit.

23. Tafelblad

Dit is een win-win positie omdat het je een comfortabele basis geeft en je partner makkelijk toegang heeft!

Hoe doe je het? Ga met je kont op de rand van een bed, bank, aanrecht, of tafel zitten, met je partner die je benen ondersteunt. Laat je partner vanuit deze positie bij je naar binnen gaan. Nu, is dat niet super eenvoudig?

Trimester: Dit zwangerschapseksstandje is geweldig voor het derde trimester omdat jij in de onderste en ontspannen positie ligt terwijl je partner je naadloos kan penetreren terwijl hij staat.

Tip: Je partner kan je in dit standje ook heerlijk met je clitoris laten spelen, dus aarzel niet om dat voor te stellen. Je kunt er zelfs een vibrator bij gebruiken om het wat spannender te maken.

Seks tijdens de zwangerschap: Veel gestelde vragen

Nu je de verschillende standjes voor zwangerschapsseks hebt geleerd, voelen we je opwinding en verdere nieuwsgierigheid. En wat je andere zorgen betreft, maak je geen zorgen: daar hebben we een speciaal gedeelte voor. We gaan de meest gestelde vragen over zwangerschapsseks beantwoorden.

1. Zijn er voordelen aan seks tijdens de zwangerschap?

Ja! Er zijn heel wat voordelen die je kunt halen uit het vrijen met je man. Ten eerste vermindert het stress, verhoogt het de cardiovasculaire doorbloeding, versterkt het je bekkenbodem en maakt het de bevalling zo veel gemakkelijker. Bovendien helpt seks je om een betere band met je partner te krijgen, waardoor je emotionele gezondheid verbetert.

2. Wat is het verschil tussen gewone seks en zwangerschapsseks?

Als je seks hebt terwijl je zwanger bent, kan je vagina soms te gevoelig zijn, waardoor penetrerende seks ronduit ongemakkelijk is. En door de verandering van hormonen voel je je misschien natter dan ooit. Je kunt zelfs makkelijker een orgasme krijgen door de toegenomen doorbloeding en de verandering van hormonen.

In het algemeen ervaar je een achtbaan van emotionele en fysieke veranderingen in je lichaam, dus het is normaal dat je wisselende gevoelens hebt

3. Hoe veilig is seks tijdens de zwangerschap?

Zolang je geen last hebt van complicaties bij de baarmoederhals, zoals placenta previa, is het veilig om seks te hebben tijdens de zwangerschap.

Als je denkt dat de baby tijdens de daad gewond kan raken, maak je dan geen zorgen. Je baby is volledig beschermd in je baarmoeder. Het filtersysteem van de baarmoeder is zeer selectief in wat erin gaat en wat eruit gaat. Aan de andere kant, als je OB-Gyne je gevraagd heeft om een bekkenrust te nemen, dan moet je je onthouden van penetrerende seks. Ga in plaats daarvan voor orale seks.

4. Kan zwangerschapsseks een miskraam veroorzaken?

Miskramen zijn meestal het gevolg van een foetus die moeite heeft met de ontwikkeling. Zwangerschapsseks kan dit op geen enkele manier veroorzaken. Als u seks heeft met nieuwe of meerdere partners, zorg er dan voor dat u altijd bescherming gebruikt. Als u tijdens de zwangerschap een seksueel overdraagbare aandoening (soa) oploopt, kunt u een bekkenontstekingsziekte oplopen. Dit kan leiden tot vroeggeboorte, miskraam en andere ernstige complicaties. Overleg daarom altijd met uw arts om het verloop van uw zwangerschap goed te kunnen volgen.

5. Is het normaal dat seks pijnlijk is tijdens de zwangerschap?

Door de hormonale veranderingen kunnen uw intieme delen extra gevoelig worden. Daardoor kan het zijn dat u pijn voelt als u het doet. Moet je dat nu gewoon negeren? Als je je ongemakkelijk voelt, is het beter om te stoppen en andere standjes of alternatieven te overwegen. Intiem zijn is immers meer dan alleen je geslachtsdelen in en uit elkaar duwen.

Conclusie

En daar heb je het, een uitgebreide lijst van zwangerschapsseks standjes! Of je nu zwanger bent of je gewoon aan het voorbereiden bent, we hopen dat dit artikel je helpt om intenser en intiemer plezier met je partner te beleven.