Le mariage n’est pas toujours une histoire d’amour simple. Une fois que vous avez obtenu votre « happy ever after », l’histoire ne s’arrête pas là. Après le mariage, les vœux et la célébration, il y a la carrière, les enfants et d’autres grandes décisions à prendre
Le plus souvent, on finit par faire passer son conjoint en dernier. Avant que vous ne le sachiez, la flamme passionnée qui était autrefois notre histoire a été réduite à une veilleuse, brûlant en arrière-plan, vous faisant savoir qu’elle est toujours là.
C’est pourquoi il est important que les partenaires fassent de leur mieux pour être le meilleur pour l’autre.
Si vous lisez ces lignes, c’est probablement parce que vous cherchez à savoir comment devenir une meilleure épouse et améliorer votre mariage. Vous êtes au bon endroit. Lisez ce qui suit pour en savoir plus
Être une meilleure épouse ne consiste pas à devenir une épouse parfaite en perpétuant un stéréotype de June Cleaver des années 1950. Il ne s’agit pas non plus d’essayer de changer l’homme que vous avez épousé pour le meilleur ou pour le pire.
Il s’agit d’être un meilleur coéquipier pour votre partenaire et de créer un environnement dans lequel vous vous épanouissez tous les deux. Il faut être deux pour faire fonctionner un mariage, et ce qui fonctionne pour les autres peut ne pas fonctionner pour vous. Vous devrez vous engager dans la phase d’essai et d’erreur si vous voulez faire les choses correctement.
En attendant, essayez ces conseils sur la façon d’être une bonne épouse pour faire avancer les choses
1. Demandez-lui ce dont il a besoin
Les femmes ont tendance à être les plus attentionnées des deux sexes, mais une partie de ce rôle implique généralement que la femme soit la planificatrice dans la relation.
Ainsi, pendant que vous êtes en train de vous occuper de vos enfants, de faire des plans pour la soirée ou le week-end, il est important de prendre un moment pour demander à votre mari quels sont ses besoins.
Peut-être a-t-il besoin d’un moment de solitude après une journée épuisante sur le plan mental. Peut-être a-t-il besoin d’une soirée amusante. Peut-être veut-il prendre ces décisions avec vous. Le fait est que vous ne saurez pas si vous ne demandez pas – et si vous ne demandez jamais, eh bien, il y aura un certain degré de malheur
Pensez à ce que vous ressentiriez si quelqu’un planifiait et contrôlait vos activités quotidiennes.
2. Donnez-lui de l’espace
Vous n’avez peut-être pas l’impression de voir suffisamment votre mari, alors vous avez envie de l’étouffer dès qu’il franchit la porte. Peut-être le suivez-vous dans chaque pièce et l’interrompez-vous alors qu’il est en train d’effectuer des tâches ou de se reposer.
Aussi difficile que cela puisse être, laissez-lui un peu d’espace pour respirer. Pensez à ce que vous ressentez lorsque vous avez eu une dure journée de travail ou une journée éprouvante avec les enfants. Parfois, vous avez simplement envie de vous couper du monde et d’être seul, et l’idée que quelqu’un essaie de vous parler est insupportable
Laissez-lui une minute ou deux pour décompresser avant de commencer à lui parler à tue-tête ou à le suivre dans la salle de bains
3. Soyez son premier fan
Quel est le secret pour être une bonne épouse ? Être son plus grand supporter. Les hommes ne sont pas si compliqués que ça. Ils ont besoin de la femme de leur vie pour les encourager à conquérir le monde. Il a besoin que vous croyiez en lui, plus que tout, car les hommes ont une peur sincère de l’échec.
Alors, qu’il crée sa propre entreprise, qu’il change de carrière, qu’il s’engage dans un nouveau projet ou un nouveau programme de remise en forme, soyez là pour l’encourager et l’aider à atteindre ses objectifs. Même s’il ne démarre rien de nouveau, il est toujours bon de l’encourager et de lui faire sentir qu’il est plus qu’adéquat
4. Mettez-le au défi
Le mariage implique un travail difficile et des sacrifices. Ce n’est pas toujours tendre et agréable. Mais ce sont les choses difficiles qui nous font grandir et devenir de meilleures versions de nous-mêmes.
C’est pourquoi vous devez mettre votre mari au défi de la manière dont il a besoin d’être mis au défi. Qu’il s’agisse d’un objectif qu’il essaie d’atteindre ou de changements de style de vie qu’il essaie de faire, plutôt que d’utiliser ses défauts ou ses lacunes contre lui, utilisez-les pour le pousser à faire mieux
En d’autres termes, ne lui donnez pas une porte de sortie facile lorsqu’il traverse une période difficile. Encouragez-le à prendre des risques, à combler ses lacunes et à faire face à ses problèmes. Tant que vous avez de bonnes intentions et que vous l’encouragez avec amour, il vous en sera reconnaissant et en sortira grandi
5. Critiquez moins
Après tant d’années de mariage, il est facile de tomber dans des schémas négatifs qui consistent à s’asticoter mutuellement. Il est également facile de tomber dans le schéma qui consiste à penser que les autres ont besoin de votre avis en permanence. Mais ce n’est pas le cas !
Parfois, votre mari veut simplement être écouté et entendu. Il veut être vu, comme tout le monde. Et, comme tout le monde, il ne veut pas avoir l’impression que vous le démolissez lorsqu’il fait quelque chose de mal.
Prenez donc du recul et réfléchissez avant de critiquer, car c’est une mauvaise habitude qui peut gravement nuire à une relation.
6. Soutenez ses amitiés
Vous avez besoin de votre temps entre filles et il a besoin de son temps entre hommes. Il est important de se rappeler que si votre mari veut passer du temps avec ses amis, cela ne signifie pas qu’il ne veut pas passer de temps avec vous.
Les relations que nous entretenons tout au long de notre vie constituent une part importante de notre identité et nous permettent de prendre du recul par rapport à diverses situations. Après le mariage, les amitiés ont tendance à s’étioler, et de nouvelles « amitiés de couple » ont tendance à être imposées – et c’est vraiment dommage !
Donc, si vous voulez être une bonne épouse, soutenez ses amitiés en l’encourageant à passer du temps avec ses amis masculins
7. Complimentez-le
Le plus souvent, ce sont les femmes qui recherchent et reçoivent tous les compliments. Bien sûr, les efforts que nous déployons pour être aussi extraordinaires que nous le sommes rendent les éloges bien mérités.
Mais votre mari mérite lui aussi d’être félicité, notamment parce que les compliments sont comme l’antidote aux critiques. Il suffit parfois de faire preuve de générosité, alors profitez des occasions pour dire à votre mari ce que vous aimez chez lui ou combien vous êtes fière de son travail et de son dévouement.
N’oubliez pas que les critiques créent un environnement de peur et de dégoût, tandis que les compliments créent un environnement d’amour et de soutien
8. Argumentez de manière constructive
Les disputes sont un ingrédient essentiel du mariage, qu’il soit sain ou non. Vous ne serez pas d’accord sur certaines choses et ces désaccords se transformeront en disputes. Toutefois, c’est la qualité de la dispute qui compte.
Selon la psychologue clinicienne Alexandra Solomon, docteur en médecine, « les couples heureux acceptent qu’ils sont deux personnes différentes et abordent les malentendus avec curiosité plutôt qu’avec des accusations. »
En d’autres termes, il est important de considérer les désaccords comme des occasions de se comprendre mutuellement, plutôt que comme un combat à gagner
9. Communiquez vos besoins
Vous ne pouvez pas lire dans les pensées de votre mari, alors qu’est-ce qui vous fait croire qu’il peut lire dans les vôtres ?
S’il est vrai que les hommes peuvent être un peu denses, vous ne pouvez pas attendre de lui qu’il sache ce que vous pensez et comment interpréter vos expressions faciales lorsque vous êtes contrariée. L’amélioration de votre mariage passe en partie par une meilleure communication des deux côtés, mais en tant qu’épouse, vous avez aussi des besoins.
Si vous voulez que ces besoins soient satisfaits, vous allez devoir les exprimer, sinon vous n’obtiendrez pas ce dont vous avez besoin. Le pire, c’est que si vous attendez que quelqu’un d’autre lise dans vos pensées, vous finissez par communiquer ces besoins sous la forme d’une plainte, et le cercle vicieux du harcèlement et de l’ignorance recommence.
10. Prenez soin de vous
Il est très courant de se perdre dans son mariage. Surtout lorsque vous êtes occupé à répondre aux besoins des autres, vous finissez par vous faire passer en dernier. Cela doit cesser maintenant.
Se mettre en avant n’est pas égoïste, c’est altruiste. Sans parler de la santé. Si vous ne pouvez pas être à 100% pour vous-même, comment pouvez-vous être là pour quelqu’un d’autre ? C’est comme le vieil adage : on ne peut pas verser de l’eau d’une tasse vide
Personne d’autre ne peut répondre à vos besoins fondamentaux ou s’adonner aux activités qui vous rendent heureux. Vous seul le pouvez. Prenez donc le temps de prendre soin de vous afin d’être un partenaire heureux, en bonne santé et meilleur
Conclusion
N’oubliez pas que devenir une meilleure épouse ne consiste pas à satisfaire tous les caprices de votre mari. Que vous soyez dans une dynamique relationnelle moderne ou traditionnelle, il est important de continuer à améliorer la relation que vous avez avec vous-même et avec l’autre, afin que vous puissiez tous deux profiter d’un mariage heureux et réussi
