Vous êtes curieux de connaître les positions sexuelles tantriques pour vivre des aventures spirituelles dans votre chambre ? Alors ce guide rédigé par un professeur de tantra expérimenté vous aidera !
Le sexe tantrique est une méthode permettant d’atteindre une connexion profondément intime avec votre partenaire grâce à des rapports sexuels lents et attentifs. Qu’est-ce qui rend une position sexuelle tantrique ?
Les 10 positions tantriques que j’ai sélectionnées pour vous sont conçues pour créer davantage de contact visuel, rapprocher vos corps et faciliter la libération d’ocytocine, l' »hormone de l’amour » Grâce à une respiration synchronisée, vous échangerez de l’énergie sexuelle avec votre partenaire et trouverez de nouveaux niveaux de conscience corporelle et de spiritualité.
Avant de nous y plonger, passons d’abord en revue les bases du sexe tantrique.
Conseil de pro : Toutes les positions sexuelles tantriques sont accompagnées de photos et d’illustrations, afin qu’il soit facile de les essayer soi-même dans la chambre.
Conseils avant d’essayer les positions sexuelles tantriques
Voici quelques conseils pour vous aider à préparer vos positions sexuelles tantriques. Veillez à préparer la pièce et à pratiquer la respiration et le contact visuel avant de vous mettre au lit.
Espace et atmosphère
Avant d’essayer ces positions tantriques :
- Commencez par créer une atmosphère appropriée.
- Débarrassez la pièce de tout désordre et mettez de l’ambiance.
- Allumez quelques bougies parfumées.
- Faites-en un espace sacré.
Respiration profonde
La respiration est au cœur de toute pratique tantrique. Respirer lentement permet d’équilibrer les niveaux d’excitation et de ralentir l’acte sexuel proprement dit. En ralentissant l’acte, vous le faites durer plus longtemps et vous obtenez finalement un orgasme plus fort et époustouflant. Essayez de rester complètement immobile tout en restant connecté avec votre partenaire et en vous concentrant sur votre respiration.
- Avant de vous déshabiller, synchronisez votre respiration avec celle de votre partenaire. Asseyez-vous l’un en face de l’autre, tenez-vous les mains et centrez ensemble. Vous pouvez inspirer et expirer simultanément, ou respirer le souffle de l’autre en inspirant pendant que votre partenaire expire.
- Visualisez la respiration envoyant de l’énergie sexuelle à différentes parties de votre corps et du corps de votre partenaire. Gardez ce rythme de respiration pendant que vous essayez une position sexuelle tantrique. Lorsque vous poussez, expirez en même temps que vous poussez, et inspirez en sortant.
Contact visuel
Un autre aspect important des positions sexuelles spirituelles est le contact visuel. Garder les yeux fixés sur son partenaire permet d’avoir des rapports sexuels vraiment romantiques. Ce n’est pas grave si cela vous met mal à l’aise au début, mais après un peu de pratique, vous vous sentirez plus détendu. Essayez de garder votre regard verrouillé sur l’autre tout au long de l’acte sexuel tantrique et même pendant l’orgasme.
Voici dix de mes positions sexuelles tantriques préférées que vous pouvez essayer avec votre partenaire.
1. Yab-Yum
Le Yab-Yum est une position sexuelle tantrique classique. Elle est intense et souvent décrite dans les traductions tantriques comme une « étreinte complète »
- Face à face, le partenaire qui pénètre s’assoit en croisant les jambes tandis que le partenaire qui reçoit s’assoit sur les genoux de son partenaire et enroule ses jambes autour de son torse.
- Avant d’entrer dans une relation sexuelle physique, regardez fixement l’autre dans les yeux pendant au moins cinq minutes.
- Une fois que vous avez pratiqué ce regard fixe à plusieurs reprises, incorporez la respiration yogique. Synchronisez vos respirations profondes pendant que vous vous regardez dans les yeux.
Vous pouvez profiter de la même proximité de la position du yab-yum sans pénétration. Mais si vous êtes tous deux prêts à passer au niveau supérieur, le propriétaire du pénis peut pénétrer doucement le propriétaire de la vulve et intégrer une connexion physique.
Balancez-vous d’avant en arrière ensemble. Et expérimentez avec qui s’assoit en haut et qui s’assoit en bas. Vous pouvez même décider de vous tourner sur le côté et de vous allonger pour adopter une position plus détendue.
Si vous pratiquez régulièrement ensemble des techniques de visualisation et de respiration, cette position n’en sera que meilleure.
2. La grande abeille
La Great Bee ressemble à la position classique de la cow-girl, mais cette position tantrique crée un dynamisme énergique entre les partenaires. Il y a quelque chose d’érotique dans le fait de voir votre partenaire se frotter à vous alors que vous êtes à plat ventre. Et le partenaire au dessus se sent libre et puissant lorsqu’il prend le contrôle des mouvements.
- Le partenaire qui pénètre s’allonge à plat sur le dos.
- Le receveur s’accroupit au-dessus du donneur, les genoux remontés vers la poitrine et les pieds plantés de chaque côté de son partenaire.
- Utilisez vos mains pour vous caler contre la poitrine de votre partenaire. Un accroupissement profond comme celui-ci peut être difficile à maintenir pendant un certain temps, mais avec de la pratique et des étirements réguliers, vous serez capable de tenir plus longtemps dans cette position.
- Le receveur effectue ensuite des mouvements de haut en bas, de gauche à droite et des mouvements circulaires pour permettre au partenaire de pénétrer aussi profondément que possible.
- Si vous possédez un vagin, vous pouvez essayer de contracter les muscles vaginaux pour retenir et masser le pénis/dildo. Il faut du temps pour apprendre à faire se contracter les muscles de cette manière, mais l’utilisation d’un œuf de yoni peut aider à entraîner les muscles vaginaux à se resserrer.
3. Faire des câlins
Le câlin est une question d’intimité émotionnelle, et c’est un besoin humain naturel, c’est pourquoi cette position vous fera vous sentir en sécurité et chéri. Câlins libère de l’ocytocinele câlin est un moyen de stimuler l’activité physique, l’hormone qui vous rend heureux.
- Commencez par parler – oui, juste parler – avec votre partenaire tout en ayant un contact corporel total avec lui.
- Allongez-vous l’un contre l’autre, un partenaire devant l’autre. La grande cuillère peut entourer la petite cuillère de ses bras.
- Gardez vos vêtements ou mettez-vous nu, et utilisez tous vos sens. Chuchotez l’un à l’autre et bougez doucement, en serrant votre partenaire dans vos bras.
- Pour éviter un bras engourdi, placez un oreiller sous la tête de la petite cuillère et glissez votre bras dans l’espace créé sous le cou.
- Pliez le bras et placez votre main sur le troisième œil, ou le front, de votre partenaire.
Lorsque vous vous sentez émotionnellement connecté avec votre partenaire, il est temps de devenir physique. La grande cuillère pénètre son partenaire par voie vaginale ou anale (sexe anal). N’oubliez pas d’utiliser vos mains pour stimuler votre partenaire sur tout le corps. Bougez lentement et intensément.
Le sexe tantrique dans la position de la cuillère peut durer longtemps.
4. La danse de Shiva
Dans la tradition hindoue, Shiva est un dieu qui symbolise la vie, le corps et l’énergie. La danse de Shiva est représentée par une figure à quatre bras et deux jambes.
- Imaginez cette figure lorsque vous trouvez la position sexuelle du tantra – elle est très similaire au yab-yum, sauf que le partenaire qui pénètre est debout. Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas tenir votre partenaire longtemps. Vous pouvez utiliser un comptoir ou une chaise haute pour supporter tout le poids de son corps.
- Enlacement face à face, un partenaire porte l’autre. Vous pouvez pénétrer votre partenaire ou non.
Essayez cette position tantrique avec des vêtements, puis mettez-vous nu pour expérimenter différentes sensations. Essayez de bouger d’une nouvelle manière et voyez ce que votre partenaire apprécie. L’objectif est de rapprocher vos corps le plus possible, avec ses jambes enroulées autour de votre torse.
5. Siège chaud
Vous obtiendrez une pression intense et la meilleure stimulation du point G dans cette position.
- Les deux partenaires s’agenouillent, le donneur derrière le receveur.
- Le partenaire de devant garde ses jambes jointes tandis que le partenaire de derrière les chevauche.
- Les deux partenaires s’assoient légèrement en arrière, et vos corps se serrent l’un contre l’autre.
- Enroulez vos bras autour de votre partenaire. C’est l’angle parfait pour atteindre le clitoris et le stimuler.
- Le partenaire de devant est responsable du mouvement ici, donc une fois que vous êtes pénétré, bougez de haut en bas ou d’un côté à l’autre.
- Changez de position en posant vos pieds sur le sol et en levant les genoux. Cela poussera vos fesses vers l’arrière, donnant à votre partenaire une belle vue et augmentant la pression.
Comme vous êtes à genoux, utilisez des coussins pour vous appuyer sous les genoux ou entre les mollets et les cuisses.
6. Le missionnaire tantrique
La position du missionnaire peut créer une connexion plus profonde entre les partenaires. Ce n’est pas pour rien qu’elle est considérée comme une position sexuelle standard.
- Pour la rendre tantrique, maintenez un contact visuel et synchronisez votre respiration.
- Rapprochez vos lèvres, mais restez suffisamment éloignés pour pouvoir vous regarder dans les yeux.
- Le receveur place sa main sur le cœur du donneur pour échanger de l’énergie et sentir les battements de son cœur.
- Respirez profondément ensemble et bougez aussi lentement que possible.
- Continuez ainsi pendant cinq à dix minutes, et vous constaterez que vous entrez dans un état méditatif de relaxation et d’excitation.
Si le receveur est une femme, le partenaire qui pénètre peut stimuler le col de l’utérus de sa partenaire. À certains moments du cycle menstruel de la femme, le col de l’utérus s’abaisse, ce qui le rend plus facile à atteindre. Certaines femmes sont même capables d’éprouver des orgasmes cervicaux.
7. Papillon
Vous aurez peut-être l’impression de sortir de votre cocon avec cet orgasme. Restez sur le lit, ou allez à la cuisine pour utiliser la table. Expérimentez avec différents meubles de votre maison pour trouver la hauteur parfaite.
- Le receveur est allongé sur le dos sur le bord du lit ou d’une table.
- Le donneur se tient devant lui et le receveur pose ses jambes sur les épaules de son partenaire.
- Cette fois, c’est le partenaire debout qui s’occupe de tous les mouvements. Restez lent et régulier. Essayez de trouver le calme en regardant votre partenaire dans les yeux et en appréciant le lien physique.
- Le donneur peut soulever les hanches de son partenaire avec ses mains, ou glisser un oreiller sous le bas du dos pour obtenir un meilleur angle de pénétration.
- Essayez de serrer les jambes l’une contre l’autre et voyez si le pénis de votre partenaire semble plus grand.
8. Les chatouilles roulantes
Vous pouvez essayer cette position sur le sol, sur un tapis doux ou une couverture, plutôt que sur le lit. Le sol offre plus de stabilité.
- Le receveur est allongé sur le dos et ramène ses genoux contre sa poitrine.
- Le donneur s’agenouille en face de lui.
- Glissez lentement dans votre partenaire. Pour créer un mouvement de roulement, le donneur monte et descend sur ses genoux tout en pénétrant son partenaire. Placez vos mains sur l’arrière des cuisses de votre partenaire pour contrôler encore plus le mouvement. Comme vous souhaitez que le mouvement se poursuive pendant un certain temps, placez un oreiller sous les hanches du receveur.
- Le donneur peut utiliser un oreiller entre les mollets et les cuisses pour éviter que les genoux ne se fatiguent.
Découvrez un nouvel angle en enroulant vos jambes autour de la taille de votre partenaire à genoux. Cela vous rapprochera et soulèvera encore plus vos hanches.
9. La cascade
Cette position sexuelle tantrique peut vous donner un coup de tête intense, alors faites attention et allez-y doucement. Si vous commencez à vous sentir étourdi, faites une pause.
- L’un des partenaires laisse le haut de son corps pendre sur le côté du lit. Vous pouvez vous allonger sur le ventre ou faire une flexion arrière pour que vos organes génitaux soient facilement accessibles.
- Gardez vos jambes et le bas de votre corps sur le lit. L’autre partenaire s’assoit sur le dessus.
- Laissez le partenaire à l’envers donner des ordres ou faire ce que vous voulez de lui.
Vous devrez peut-être faire preuve d’un peu de créativité et d’imagination pour pénétrer votre partenaire. Vous pouvez aussi choisir de faire l’amour oralement à votre partenaire pendant qu’il est dans cet état vulnérable.
Le fait d’être à l’envers permet au sang d’affluer à la tête et donne lieu à un orgasme époustouflant.
10. L’amour oral
Cette position sexuelle tantrique est comme le sexe oral, mais en mieux. Utilisez votre bouche pour honorer votre partenaire et lui montrer à quel point vous l’aimez vraiment.
- Si vous êtes celui ou celle qui donne, commencez par stimuler le corps entier de votre partenaire. Vous n’êtes pas obligé de passer directement à ses parties génitales.
- Léchez son cou et embrassez-le partout.
- Lorsque vous passez enfin à l’événement principal, utilisez votre souffle pour stimuler les parties génitales de votre partenaire. Un souffle agréable et frais peut faire des merveilles pour exciter quelqu’un.
- Allez-y doucement et utilisez vos mains pour aider ce que votre bouche fait déjà.
- Vous n’êtes pas obligé de garder le contact visuel tout le temps, mais jetez un coup d’œil au visage de votre partenaire de temps en temps. Le fait de voir votre partenaire en extase contribuera à votre propre plaisir.
- Si vous êtes le partenaire qui reçoit, respirez profondément par le nez et expirez par la bouche.
Connectez-vous à chaque sensation dans chaque partie de votre corps. Tenez-vous sur vos coudes pour observer ce que votre partenaire vous fait.
Conclusion
Vous avez peut-être déjà essayé certaines de ces poses tantriques, mais je vous recommande de les réessayer avec cette tournure tantrique pour plus de satisfaction sexuelle. La respiration est votre esprit, alors utilisez-la pendant le sexe tantrique pour établir une connexion intime avec votre partenaire.
Lorsque vous êtes prêt à jouir, gardez le contact visuel avec votre partenaire. Souvent, nous fermons les yeux pendant ces moments intimes, mais si vous les fixez sur votre partenaire, votre connexion et votre vie sexuelle passeront au niveau supérieur. Ce sera une expérience véritablement spirituelle.
