La posesividad y los celos no son cualidades bonitas. Claro, cuando estás en una relación, tener un poco de celos de vez en cuando es normal, pero tener un novio controlador que siempre es posesivo es una gran bandera roja que no deberías ignorar.
Como asesora de relaciones, he escuchado de demasiadas mujeres lo controladores y posesivos que pueden ser sus parejas. Lo que da miedo es que estas mujeres reflexionan sobre lo «normal» y «fácil» que era su relación cuando empezó. Y entonces, de repente, sus novios empezaron a mostrar signos de control y posesión. Estas mujeres no se dieron cuenta de las sutiles señales al principio de la relación, antes de que se convirtiera en algo abusivo, ya sea mental, emocional o incluso físicamente.
Aquí tienes dieciséis señales de un novio controlador que te ayudarán a determinar si corres el riesgo de ser manipulada.
1. Te aísla de tus amigos y familia
Si tu novio intenta aislarte de tu vida social, es uno de los signos más reveladores de que puede estar controlándote. Te quiere sólo para él, así que le verás impidiendo que te reúnas con tus amigos y tu familia.
Su mayor arma es hacer que te sientas culpable para que pases más tiempo con él. Poco a poco hará que dejes a tus amigos y familia fuera de tu vida, lo que te dejará sin nadie más a quien acudir, excepto él. Te chantajeará emocionalmente hasta que empieces a elegirle a él antes que a tus amigos y familia, mientras que él nunca renunciaría a su propia vida social por ti.
2. Necesita saber tu paradero
¿Tu novio te espía o exige saber dónde estás en todo momento? Sin duda, estás tratando con un fanático del control. Es habitual que las personas que mantienen una relación revelen cuáles son sus planes, pero siempre hay un límite.
Si tu novio te hace preguntas como «¿a dónde vas?», «¿con quién vas?» y «¿cuándo volverás?» cada vez que decides salir sin él, es muy preocupante. Tu novio debería sentirse cómodo y confiar en ti lo suficiente como para dejarte hacer cosas fuera de la relación.
3. Toma decisiones por ti
A veces, cuando estás un poco indecisa, puede parecer un alivio que tu novio te cubra las espaldas y elija por ti. Pero si te encuentras en una situación en la que nunca te pide tu opinión y decide por ti todo el tiempo, está tratando de ganar control sobre ti. Tuviste padres mientras crecías, pero ahora eres un adulto. No necesitas que alguien tome decisiones por ti; eres más que capaz de tomarlas por ti misma.
Si dejas que tu novio siga tomando decisiones por ti, pronto decidirá qué ropa te pones, cuánto comes y a dónde vas.
4. Revisa tu teléfono
La base de toda relación sana es la confianza. Si tu novio se empeña en revisar tus mensajes de texto o tus perfiles en las redes sociales en tu teléfono, es muy evidente que le falta confianza en ti. Los novios controladores harán todo lo posible para asegurarse de que su novia no hable con otros chicos, por miedo a quedar como una tonta. No importa si estás enviando mensajes de texto a un amigo o a tu ex; un novio controlador siempre encontrará la manera de condenarte por ello. ¿De verdad quieres aguantar a alguien que no confía lo suficiente en ti y que está constantemente paranoico para que no le engañes?
5. Te critica
Cuando vuestra relación acaba de empezar, todo iba sobre ruedas. Pero ahora los pequeños caprichos que a tu novio le parecían simpáticos le molestan. Lo encuentras constantemente regañando sobre lo que haces y dices. Critica cualquier cosa y todo, lo que te hará perder la confianza en ti misma. Te pondrás nerviosa cuando estés con él porque tu comportamiento podría molestarle.
6. Te disuade de tener una carrera
Si tu novio no te apoya en tus objetivos y sueños profesionales, es muy probable que no quiera que tengas una carrera en el futuro. Los novios controladores querrán que te quedes en casa y que seas sólo para él. Se sentirá incómodo con la idea de que tengas una carrera y que tengas tanto o más éxito que él. Un hombre que quiere controlar a su pareja destrozará tus sueños y aspiraciones.
7. Se hace ver como una víctima
Cuando te sientas amenazada o decaída, un novio controlador le dará la vuelta y se hará pasar por víctima. Es una técnica manipuladora para conseguir que te compadezcas de él. Utilizará la culpa para mantenerte controlada. Sabe que puede manipularte para que simpatices con él. Así que sacará a relucir asuntos de vuestro pasado juntos y lo echará en cara. Pero si te atreves a hacer lo mismo, se enfurecerá y te reñirá por jugar la carta de la víctima.
8. Te amenaza
Un novio que te ve como su igual nunca debe ponerte en una posición en la que le tengas miedo. Un novio controlador empezará a imponerte poco a poco sus opiniones, queriendo que te doblegues para cumplir sus expectativas. Si te pasas de la raya o no cumples sus normas, empezará a amenazarte sutilmente para asegurarse de que no vuelvas a hacerlo. Cuando salgan en público, endulzará sus amenazas para que parezcan inofensivas, pero con sólo mirarlo sabrás que lo dice de la manera más cruel posible. Y estas amenazas sólo empeorarán con el tiempo.
9. Empiezas a utilizar la palabra ‘permitido’
Si te sorprendes a ti misma diciendo que no tienes permiso para hacer algo porque tu novio no te ‘deja’, deberías reconsiderar tu relación. Cuando hablas con tus amigos y les dices que no puedes salir con ellos porque no te lo ‘permiten’ o que no puedes ponerte ese vestido negro que te encanta porque no te lo ‘permiten’, escúchate.
Tus padres te disciplinaban cuando eras una niña. Ahora eres una mujer adulta. No necesitas que alguien te diga lo que puedes o no puedes hacer. Eso es simplemente inaceptable. Ningún hombre tiene derecho a decirte lo que tienes que hacer; aunque esté pendiente de ti, debería saber que puedes tomar tus propias decisiones.
10. Menosprecia tus creencias
Un novio que te valora de verdad respetará tu forma de pensar y tu visión del mundo. Si te menosprecia y hace ver que no puedes hacer nada sin él, te está controlando. Si ni siquiera puedes expresar tu opinión por miedo a que la considere estúpida, puedes ver el grado de control que tiene sobre ti. Ese tipo de situación no es justa para ti porque deberías poder estar en una relación en la que todo lo que digas sea aceptado y considerado válido. Nadie tiene derecho a hacerte sentir lo contrario.
11. Se disculpa después de abusar de ti
El maltrato NO está bien. Si tu novio te maltrata físicamente, tienes que dejar esa relación inmediatamente. Un novio controlador te pedirá disculpas continuamente cuando cese su ira. Te hará promesas vacías de que no volverá a hacerte daño. Te dirá que significas el mundo para él y que no sabe por qué ha reaccionado así. Te colmará de cumplidos y te comprará regalos durante los próximos días, y luego repetirá el ciclo.
No caigas en sus mentiras. Si te hace daño de alguna manera, no parará. No puede parar. Lo único que puede hacer es intentar manipularte para que sigas con él.
12. Te hace sentir indigna
Un novio controlador te hará sentir extremadamente insegura e indigna. Una vez que sienta que estás bajo su control, te dirá mentiras sobre que nadie te querrá más que él. Te hará pensar que no eres especial y que no hay nada único en ti. Te asegurará que si le dejas, nadie más te querrá.
En una relación sana, tu pareja te hará sentir la persona más especial del mundo. Si tu novio te trata como si no fueras nada, está intentando acabar con tu confianza. Quiere asegurarse de que no te atrevas a dejarle por una vida mejor. Esto debería darte una idea de su lado inseguro. Es un matón que te menosprecia para sentirse bien consigo mismo.
13. Te sientes dependiente de él
Debes saber que eres una mujer independiente que puede funcionar por sí misma. Un novio controlador te quitará eso. Le gusta que te sientas dependiente de él, así que encontrará ocasiones para reforzar que no vales nada sin él. Te hará pensar que no puedes arreglártelas sin él en tu vida. Incluso puede encontrar una razón para que no trabajes, para que tengas que depender de él económicamente.
Aunque pienses en dejarle, no sabes cómo sería tu vida porque no tienes amigos ni familia en los que apoyarte (él se ha asegurado de que los elimines) y no sabes de qué dinero vivirías (porque él te lo proporciona). Un novio controlador se asegurará de que te sientas dependiente de él en todos los sentidos.
14. Se enfada cuando no estás de acuerdo
Un novio controlador disfruta de la sensación de poder. No quiere sentirse amenazado ni derrocado. Al principio de la relación notarás débiles señales cuando descarta tus ideas rápidamente e insiste en su manera de ser. Pero cuando finalmente te enfrentes a él, lo más probable es que le empujes al límite. No le gusta que su servil novia tenga voz propia porque cree que debes acatar sus reglas.
Y si intentas dejarle o le sugieres que rompa la relación, reaccionará de dos maneras o de ambas. Te rogará que no le dejes y se pondrá muy emotivo, o se volverá violento. El hecho de que te suplique que no le dejes muestra sus más profundas inseguridades. Ha intentado hacerte creer que le necesitas, pero en realidad es él quien te necesita. Si se pone violento, es otra señal importante de que debes alejarte de él lo antes posible.
15. Te sientes nerviosa o asustada a su lado
Si te encuentras en una situación en la que le ocultas cosas porque tienes miedo de cómo reaccionará, estás tratando con un novio controlador. En una relación sana, te sentirás emocionada al compartir noticias importantes con tu pareja. Sentirse nerviosa y caminar sobre cáscaras de huevo a su alrededor muestra una relación poco saludable. Ha ejercido tanto dominio sobre ti que no quieres cruzar la línea (lo que significa que ni siquiera puedes ser tú misma). ¿Por qué querrías permanecer en una relación en la que no puedes ser tú misma y, por tanto, ser feliz?
16. Empiezas a ponerle excusas
Es normal que confíes en tu familia y amigos cercanos sobre tu relación. Pero si te encuentras en situaciones frecuentes en las que tus amigos o tu familia señalan cualidades negativas de tu novio, y te pones a la defensiva, probablemente estés saliendo con un hombre controlador.
Si hay múltiples banderas rojas que los más cercanos a ti notan y tú sigues poniendo excusas a tu novio, ¿a quién estás tratando de convencer? ¿A ti misma o a ellos? Sí, cualquier persona en una relación sana defenderá a su pareja, pero si estas situaciones parecen surgir todo el tiempo, entonces eso es una señal reveladora de que su relación puede estar en el lado poco saludable.
Cómo lidiar con un novio controlador
Si te encuentras pensando que tu novio es posesivo y que es lindo, tengo una palabra de advertencia para ti: PARE. Esa posesividad te va a llevar a una relación muy tóxica que os dejará a los dos rotos. Te va a llevar a tu punto más bajo y te va a dejar cruda e insegura, incapaz de superar la situación. No puedes preverlo ahora, pero te aseguro que estas cualidades posesivas siempre llevan al desastre en el camino.
Entonces, ¿qué medidas puedes tomar si tienes un novio controlador?
Habla con tus amigos y familiares
No tengas miedo de abrirte y hablar con alguien de confianza. Nunca se sabe quién puede estar en el mismo barco que tú o haber experimentado cosas similares en su vida.
Habla con tu novio
Si, y sólo si te sientes segura, habla con tu novio sobre cómo te sientes. Existe la posibilidad de que reconozca su comportamiento tóxico y esté abierto a trabajar en sí mismo.
Vete si te sientes insegura
Muéstrale a tu novio que puedes irte si quieres. Si se muestra cada vez más violento o te amenaza, déjalo inmediatamente y quédate con alguien con quien te sientas segura. No tengas miedo de confiar en las autoridades o en la línea de atención a la violencia doméstica para que te asesoren sobre cómo seguir adelante.
¿Cambiará alguna vez?
Demasiadas mujeres dejan que los hombres se apoderen de su libertad en nombre del «amor» y la «protección» Si te encuentras en una relación en la que ves signos de posesividad o sobreprotección, deberías salir de ella. Los hombres controladores no cambian por arte de magia después de que te cierres y te cases. No importan las excusas que te den, necesitan tiempo para reflexionar sobre sí mismos. Entrar en una relación contigo y obsesionarse contigo no les da ese tiempo para lidiar con sus inseguridades – ¡lo empeora mucho!
Creo firmemente que todo este fenómeno de los hombres que «protegen» a sus novias no debería ser a costa de su libertad. No es correcto que estos hombres asuman que las mujeres son incapaces de protegerse a sí mismas. Las mujeres tienen que entender su valor y su derecho a ser autónomas. Estar en una relación sana en la que ambos se respetan y se ven como iguales ayuda a que ambos crezcan y se conviertan en mejores versiones de sí mismos.
Si te encuentras atrapada en una relación con alguien inseguro, eso os romperá y marcará emocionalmente a ambos. Es posible que tu novio tenga razones, incluyendo traumas del pasado, para su comportamiento. Pero no le pongas excusas. No eres responsable de su mentalidad y sus acciones. No debes ser un daño colateral en su camino hacia la superación.
Muchas mujeres piensan que nunca acabarán en una relación así, pero no se dan cuenta de las sutiles señales y se dan cuenta demasiado tarde. Así que, por favor, cuida de ti misma, conoce tu valía e intenta detectar las señales de un novio controlador antes de sentirte acorralada.
