Wenn die Sprache der Liebe Ihres Partners körperliche Berührungen sind, ist eine sinnliche Massage eines der besten Dinge, die Sie ihm geben können. Und nein, Sie müssen kein professioneller Massagetherapeut sein, um Ihrem Partner eine befriedigende Massage zu geben. Alles, was Sie tun müssen, ist, die richtigen Utensilien zu besorgen und einige grundlegende Massagetechniken zu erlernen.

Sie sind unsicher, wie Sie anfangen sollen? Wir sind hier, um Ihnen zu helfen. Werden Sie der Masseur oder die Masseurin, von dem/der Ihr Liebhaber träumt, indem Sie die Grundlagen der sinnlichen Massage lernen!

Was ist eine sinnliche Massage?

Bei einer sinnlichen Massage werden die erogenen Zonen einer Person berührt, z. B. Penis, Klitoris, Brustwarzen, Hintern und Anus. Im Gegensatz zu einer normalen Massage zielt sie darauf ab, Ihren Partner zum Orgasmus zu bringen oder ihn in eine sinnliche Stimmung zu versetzen. Eine typische Sitzung dauert 10 Minuten bis zu einer Stunde, kann aber auch länger dauern, je nachdem, wie Sie und Ihr Partner es empfinden.

Warum Sie Ihrem Partner eine sinnliche Massage schenken sollten

Wenn Sie Ihrem Partner eine erotische Massage gönnen, kann das nicht nur für die Beziehung, sondern auch für sein Wohlbefinden Wunder bewirken. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die verschiedenen Vorteile einer Intimmassage.

1. Sie ist gut für die Gesundheit Ihres Partners.

Eine sinnliche Massage ist eine einfache Möglichkeit, das körperliche und geistige Wohlbefinden Ihres Partners zu verbessern. Es ist allgemein bekannt, dass eine Massagetherapie Stress abbaut, Muskelkater verringert, den Blutdruck senkt und das Immunsystem stärkt. So können Sie Ihrem Partner nicht nur Ihre Zuneigung zeigen, sondern ihm auch helfen, ein gesünderes Leben zu führen.

2. Es ist eine einfache und unterhaltsame Art, mit Ihrem Partner in Kontakt zu treten.

Wenn Sie eine neue und einfache Möglichkeit suchen, mit Ihrem Partner intim zu werden, kann eine sinnliche Massage genau das Richtige sein. Wenn Sie Ihren Partner berühren, schüttet Ihr Gehirn Dopamin und Serotonin aus, die so genannten Wohlfühlhormone. Außerdem schüttet Ihr Gehirn Oxytocin aus, das so genannte „Bindungshormon“, das dafür sorgt, dass Sie und Ihr Liebhaber sich nach der Sitzung näher kommen.

3. Es ist eine großartige Möglichkeit, die Stimmung zu verbessern.

Eine sinnliche Massage ist eine der besten Aktivitäten, die Sie vor dem Sex machen können – egal, ob Sie auf Oral-, Vaginal- oder Analspiele stehen. Das Massieren Ihres Partners hilft ihm, sich zu entspannen und Ablenkungen auszublenden.

Außerdem stärkt es das Körperbewusstsein Ihres Partners. Nichts sagt mehr „Ich liebe deinen Körper“, als ihm die sanften Streicheleinheiten und prickelnden Reibungen zu geben, die er verdient. Ihr Partner wird nach ein paar Minuten sinnlicher Massagen sicher in Stimmung kommen.

Vergewissern Sie sich jedoch vorher, dass Sie nach der Massage Sex haben werden. Wenn Sie Ihren Partner auffordern, nach der Massage aufzustehen und die Tat zu begehen, kann das seine entspannte Stimmung zerstören.

Wie man eine sinnliche Massage gibt

Nachdem Sie die Vorteile der sinnlichen Massage kennen gelernt haben, sind die meisten von Ihnen überzeugt, sie auszuprobieren. Vertrauen Sie uns, es lohnt sich! Nachfolgend finden Sie die grundlegenden Schritte, um Ihrem Partner eine erotische Massage zu geben.

1. Richten Sie den Raum ein.

Wenn es um eine erotische Massage geht, ist das Ambiente das A und O. Eine entspannte Atmosphäre hilft Ihrem Partner, sich von allen Ablenkungen zu befreien. Sie brauchen kein Hotelzimmer zu buchen, um einen einladenden Raum zu schaffen. Es reicht, wenn Sie sich auf diese drei wichtigen Elemente einstellen – die 4S.

Kulisse

Verwandeln Sie Ihr bescheidenes Domizil in einen sinnlichen Zufluchtsort, indem Sie die Beleuchtung und die Temperatur Ihres Zimmers anpassen. Für die Beleuchtung benötigen Sie eine Lampe, die weiches und warmes Licht ausstrahlt. Sie können auch eine Lampe mit einem roten Farbton wählen, da dieser mit Erotik assoziiert wird.

Wenn Ihr Budget etwas knapp bemessen ist, entscheiden Sie sich stattdessen für ein paar Kerzen, die das gewünschte warme Licht verbreiten, ohne dass Sie eine neue Lampe kaufen müssen. Sie können auch Ihren Desktop oder Laptop verwenden und „Lampenvideos“ abspielen Erhöhen Sie einfach die Helligkeit des Bildschirms, schalten Sie alle anderen Lichtquellen aus und spielen Sie das Video ab, um eine warme Stimmung zu erzeugen.

Was die Temperatur angeht, so sollte der Raum generell warm sein. Sie können die Klimaanlage einschalten, aber achten Sie darauf, dass die Temperatur für Ihren Liebhaber angenehm genug ist. Sie können auch Ihre Öle erwärmen oder eine Massagekerze verwenden, um die sinnliche Wärme zu erhalten.

Bei der Dekoration gilt: je einfacher, desto besser. Sie brauchen nicht viel Schnickschnack, um einen entspannenden Raum zu schaffen. Ein paar kleine Lichter genügen schon. Wenn Sie die romantische Stimmung noch verstärken wollen, können Sie ein paar Rosenblätter auf den Tisch und den Boden legen.

Geruch

Ein weiteres wichtiges Element bei der Schaffung einer sinnlichen Atmosphäre ist der Duft. Die meisten Massageöle haben zwar erregende Eigenschaften, aber bestimmte Düfte – so genannte aphrodisierende Düfte – verstärken nachweislich die sexuelle Erregung Ihres Partners. Im Folgenden finden Sie einige Düfte, auf die Sie beim Kauf einer Massagekerze, eines Massageöls oder eines Raumsprays achten sollten.

  • Zimt
  • Ingwer
  • Jasmin
  • Lavendel
  • Orange
  • Pfefferminz
  • Kürbis
  • Rose
  • Sandelholz
  • Vanille

Klang

Die meisten Menschen denken nicht daran, wenn sie den Raum vorbereiten, aber der Klang ist tatsächlich entscheidend für eine warme und erregende Atmosphäre. Stellen Sie sich vor, Sie erhalten eine Massage, aber draußen sind viele Straßengeräusche zu hören. Sie werden sich nicht konzentrieren können, oder?

Bereiten Sie also eine Wiedergabeliste mit entspannenden Klängen vor, oder wählen Sie eine sexy Wiedergabeliste, wenn Sie planen, die Massage mit Sex zu beenden.

Hilfsmittel

Stellen Sie sicher, dass Sie die benötigten Utensilien in Reichweite haben. Dazu gehören eine Flasche Massageöl, eine Kerze oder Lotion, Handtücher, zusätzliche Decken zum Wärmen und eine Flasche Gleitmittel auf Wasserbasis.

2. Beginnen Sie mit einer normalen Massage.

Nachdem Sie die Stimmung hergestellt und das Material vorbereitet haben, geht es an den Spaß! Wenn Sie beide bereit sind für das dampfende Vergnügen, bitten Sie Ihren Partner, sich auf den Bauch zu legen.

Beginnen Sie noch nicht mit der Massage des Intimbereichs, da Sie die Vorfreude steigern wollen. Je länger Sie ihn necken, desto besser werden die Empfindungen, die Ihr Partner verspürt, wenn Sie seine erogenen Zonen berührt haben. Beginnen Sie mit den folgenden grundlegenden Massagetechniken und massieren Sie die üblichen Bereiche, wie den Rücken und die Oberschenkel.

Leichte und tiefe Streicheleinheiten

Bei dieser auch als Effleurage bezeichneten Technik wird Druck auf die Haut ausgeübt. Legen Sie Ihre Hände flach auf die Haut und lassen Sie sie dann sanft über den Körper Ihres Partners gleiten. Beginnen Sie mit leichtem Druck und erhöhen Sie ihn dann nach Bedarf.

Reiben

Bei dieser Technik bewegen Sie Ihre Daumen in einer kreisförmigen Bewegung, während Ihre Hand langsam in den Körper Ihres Partners gleitet. Der Druck liegt in den Daumen. Es ist bekannt, dass es Steifheit und Muskelkater in den tieferen Schichten des Muskelgewebes lindert.

Klopfen

Bei dieser Massage, die auch als Tapotement-Massage bezeichnet wird, klopft man die Haut in einer schnellen und rhythmischen Bewegung. Sie können Ihre Hände entweder beugen, krümmen oder strecken, während Sie den Körper Ihres Partners klopfen. Diese Methode eignet sich besonders für Rücken, Oberschenkel und Gesäß. Beginnen Sie zunächst mit sanften Klopfbewegungen und erhöhen Sie dann den Druck, je nachdem, was Ihr Partner bevorzugt.

Kneten

Dies gilt als eine der einfachsten Techniken, also achten Sie auf das Kneten. Bei dieser Technik verwenden Sie Ihre Daumen oder Handflächen, um Druck auf den Körper Ihres Partners auszuüben. Die Bewegungen Ihrer beiden Hände sollten einander entgegengesetzt sein; wenn die linke Hand sich nach oben bewegt, bewegt sich die andere Hand nach unten. Das ist im Grunde die Bewegung, die Bäcker beim Kneten des Teigs machen.

3. Necken und verwöhnen.

Nach einer kurzen Sitzung mit regelmäßigen Massagen ist es nun an der Zeit, mit sinnlichen Reizen fortzufahren. Berühren Sie mit den oben beschriebenen Techniken die folgenden erogenen Zonen:

  • Nacken
  • Innenseite der Oberschenkel
  • Achselhöhlen
  • Unterer Bauch
  • Innenseite der Knöchel
  • Zwischen den Zehen
  • Schamhügel
  • Kopfhaut
  • Perineum
  • Brüste (aber nicht die Brustwarzen berühren)
  • Pobacken
  • Ohrläppchen

Sie können Ihren Partner auch vor dem Akt fragen, welche erogenen Zonen er gerne berührt haben möchte. Auf diese Weise können Sie die Bereiche herausfiltern, an denen er/sie gerne gereizt werden möchte.

4. Massieren Sie die Genitalien.

Nachdem Sie Ihren Partner entspannt und erregt haben, ist es an der Zeit, seine empfindlichste Stelle zu verwöhnen. Vermeiden Sie die traditionellen Massagemethoden und wenden Sie Techniken an, die für die Vulva (Yoni) und den Penis (Lingam) entwickelt wurden. Im Folgenden finden Sie einige Methoden, die Sie bei Ihrer ersten erotischen Massagesitzung ausprobieren können.

Wenn Ihr Partner eine Vagina hat..

  • Vulva Glide – Bei dieser Technik, die auch als „Streicheln der Vulva“ bekannt ist, legen Sie Ihren Finger auf die Oberseite der Vulva und lassen ihn langsam in Richtung Damm gleiten. Das ist eine tolle Methode, um die Vulva-Massage zu beginnen.
  • Clit Tap – Klopfen Sie sanft in einem gleichmäßigen Rhythmus auf die Klitoris.
  • Clit ‚O Clock – Hier machen Sie mit Ihren Fingern kreisende Bewegungen um die Klitoris.

Wenn Ihr Partner einen Penis hat..

  • Crossed Prayer – Seien Sie ein hingebungsvoller Liebhaber mit dieser Methode. Bei dieser Methode hältst du deine Hand mit gekreuzten Fingern, während der Penis zwischen deinen Handflächen liegt. Dann fangen Sie an, Ihre Hände in einer Auf- oder Abwärtsbewegung zu bewegen.
  • Skifahren – Bei dieser Methode halten Sie die Seiten des Penis fest, und die Daumen bewegen sich abwechselnd auf und ab – von der Basis zur Spitze und umgekehrt.
  • Schraubenzieher – Greifen Sie den Schaft sanft mit beiden Händen und drehen Sie sie dann in entgegengesetzte Richtungen.

Nachdem Sie die Genitalien massiert haben, können Sie entweder mit dem Sex weitermachen oder ihn mit oralem Spiel, Handjob oder Fingern abschließen, je nach seinen Vorlieben.

5. Lassen Sie Ihren Partner ausruhen.

Wissen Sie, was Sie nach einer dampfenden Massage am besten tun sollten? Lassen Sie ihn ausruhen.

Erwarten Sie im Gegenzug keine Massage und zwingen Sie ihn nicht zu sexuellen Handlungen. Lassen Sie sie in dem Vergnügen schwelgen, das sie gerade durch Ihre Berührung empfunden haben. Wenn Sie sie zu etwas drängen, wird die entspannende Stimmung zerstört. Außerdem können Sie sie jederzeit bitten, sich nach ein paar Tagen zu revanchieren; sie werden sich sicher freuen, auch Sie zu verwöhnen!

Wie Sie Ihre sinnliche Massage aufpeppen können

Nachdem Sie die Grundlagen erlernt haben, sind Sie bereit, Ihrem Partner einige aufregende Massagen zu geben. Für diejenigen, die schon einmal eine sinnliche Massage ausprobiert haben und die Dinge frisch halten wollen, gibt es hier einige Tipps, wie man die Sitzung aufpeppen kann.

1. Zieh dich ganz aus.

Peppen Sie Ihre nächste Sitzung auf, indem Sie sich ausziehen, während Sie Ihren Partner massieren. Angenehme Empfindungen + sinnlicher Anblick = Ihr Liebhaber wird sich freuen! Wenn Nacktheit nicht Ihr Ding ist, können Sie versuchen, Dessous oder sexy Kostüme anzuziehen.

2. Überlassen Sie Ihrem Partner die Kontrolle.

Schenken Sie Ihrem Partner das ultimative Vergnügen, indem Sie ihm die Kontrolle überlassen. Lassen Sie Ihren Partner bei der nächsten Sitzung die Bereiche bestimmen, die Sie massieren möchten. Nicht nur, dass er oder sie seine/ihre Botschaft persönlich gestalten kann, sondern es kann auch unglaublich erregend für Menschen sein, die im Schlafzimmer gerne dominieren.

3. Verwenden Sie Bondage-Sexspielzeug wie Kitzler, Handschellen und Augenbinden.

Entgegen der landläufigen Meinung können Sie BDSM-Spielzeug auch für andere Aktivitäten als Bondage verwenden, z. B. für erotische Massagen. Bringen Sie Ihre Sitzung auf die nächste Stufe, indem Sie Kitzler, Handschellen und Augenbinden in die Handlung einbeziehen.

Kitzler eignen sich gut, um die erogenen Zonen Ihres Partners zu reizen, und Augenbinden schärfen die anderen Sinne Ihres Partners, z. B. den Tastsinn. Handschellen sind gut für Partner, die im Schlafzimmer lieber unterwürfig sind, da der Mangel an Kontrolle sie erregt.

4. Experimentieren Sie mit Stimulanzien, Massagekerzen und essbaren Massageölen.

Es gibt auch sexuelle Wellness-Produkte, die Sie verwenden können, um die Empfindungen Ihres Partners während des Seshes zu verstärken, z. B. Stimulanzien. Sie sind so formuliert, dass sie wärmende, kühlende oder kribbelnde Empfindungen auf der Haut deines Partners erzeugen.

Sie können sich auch für essbare Massageöle entscheiden, mit denen Ihre Zunge und Lippen den Körper Ihres Partners massieren können. Und wenn Sie es etwas heißer mögen, können Sie das normale Massageöl weglassen und eine Massagekerze verwenden. Anstelle von geschmolzenem Wachs schmelzen die Kerzen zu einem warmen Öl und machen jedes Streicheln, Reiben und Kneten heißer als je zuvor.

5. Verwenden Sie andere Körperteile.

Anstatt die erotischen Zonen Ihres Partners mit den Händen zu berühren, versuchen Sie, andere Körperteile mit einzubeziehen. Dazu gehören Ihre Brüste, Füße, Lippen, Zunge, Nase und vieles mehr. Die Verwendung dieser Bereiche kann ein ganz neues Gefühl vermitteln und Ihren Partner in eine Orgasmus-Spirale versetzen.

Häufig gestellte Fragen

Wenn Sie noch Fragen haben oder eine Kurzfassung zu einigen der Themen in diesem Leitfaden benötigen, lesen Sie diesen Abschnitt. Wir haben einige der häufigsten Fragen zu erotischen Massagen beantwortet.

1. Welche Utensilien brauche ich für eine sinnliche Massage?

Ein bequemes Bett und eine Flasche Massageöl reichen aus, aber wir empfehlen, eine Flasche Gleitmittel, Decken, Handtücher, Kerzen und warmes Licht für ein besseres Erlebnis vorzubereiten.

2. Muss ich ein Massagetherapeut sein, um gut massieren zu können?

Für eine sinnliche Massage ist keine intensive Ausbildung erforderlich, anders als bei der Massagetherapie, die zur Behandlung eingesetzt wird. Sie werden gut zurechtkommen, wenn Sie die erogenen Zonen Ihres Partners kennen und bereit sind, verschiedene Massagetechniken zu erlernen.

3. Mein Partner verspürt Schmerzen, wenn ich ihn massiere; was soll ich tun?

Vielleicht sollten Sie bei der nächsten Sitzung weniger Druck ausüben oder großzügiger mit Massageöl umgehen, da die Schmerzen möglicherweise durch zu viel Reibung verursacht werden. Wenn Sie weiterhin Schmerzen bei Berührungen verspüren, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren, da es sich um ein Symptom einer Erkrankung handeln könnte.

4. Ist es besser, wenn die sinnliche Massage in Sex mündet?

Das kommt ganz auf den Empfänger der Massage an. Manche Menschen lieben es, die Sitzung mit sinnlicher Action zu beenden, während andere es vorziehen zu schlafen. Wir empfehlen, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen.

5. Sollte ich nach der Sitzung um eine Rückmassage bitten?

Wenn Ihr Partner darauf steht, sollten Sie das tun. Aber ganz ehrlich, die meisten Menschen mögen es nicht, sich nach einer befriedigenden Massage zu bewegen. Wie in der vorigen Frage erwähnt, empfehlen wir, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen.

Fazit

Eine sinnliche Massage ist eine großartige Möglichkeit, sich mit Ihrem Partner zu verbinden. Sie setzt nicht nur Wohlfühlhormone frei, sondern kann auch die körperliche und geistige Gesundheit des Empfängers fördern. Außerdem ist es eine einzigartige Möglichkeit, die Stimmung zu heben, im Gegensatz zu typischen Knutschsessions.

Allerdings müssen Sie auch viele Dinge vorbereiten, um eine großartige Sitzung zu gewährleisten – von der Raumatmosphäre bis hin zu den Massagemethoden. Aber wenn Sie sich erst einmal mit den Techniken vertraut gemacht und das Wesentliche vorbereitet haben, werden Sie Ihren Liebhaber mit einer dampfenden Massage überraschen und ihm eine große Freude machen!