Før vi går helt ind i diskussionen om quickie-sex, skal vi lige gøre det klart. Fantastisk sex behøver ikke altid at være langsomt og pinefuldt langvarigt. Hvis du er blevet overbevist om, at for at have fantastisk sex skal du have en velovervejet middagsdate på en eller anden fin restaurant med matchende stearinlys og romantisk musik i baggrunden, så kan du gå glip af glæden ved gode gamle quickies.

Quickie-sex har måske ikke så meget kommunikation og forspil som den ægte vare, men det er lige så intenst, nogle gange endda mere intenst, fordi det sker så hurtigt og uventet. Og desuden, hvor meget du end gerne vil finde tid til at forkæle din partner, sød tale ham/hende til sex og udføre det seneste trick, du har lært om forspil, er der bare dage, hvor du ikke har luksus til at gøre alle disse ting.

Hvis du har lavet quickies i et stykke tid, så gør du, min ven, noget rigtigt. Klap dig selv på skulderen, du fortjener det. Og hvis du ikke har gjort det, er det måske på tide, at du begynder at inkorporere quickies i dit liv. Hvis du har brug for mere overbevisning, så har vi her en liste over nogle af grundene til, at du også bør gøre det.

1. Det er godt for travle par.

Hurtighed er måske den åbenlyse fordel ved quickies. Hvis du derfor leder efter en måde at tilfredsstille dine kødelige lyster med boo på, mens du stadig kan jonglere med dine kedelige opgaver, så er quickie-sex den bedste måde at gøre det på.

Skal du til et møde om ti minutter? Det er helt fint. Det er allerede tid nok til en quickie. Men tænk ikke på en quickie som noget ringere end dine all-nighters, bare fordi du mangler tid. Fordi der er pres på dig for at få arbejdet hurtigt gjort, vil du faktisk gerne klemme så meget action ind som du vil derinde (ahem, ordspil).

2. Det er en hurtig energibooster.

Har du været i dårligt humør på det seneste? Befri dig selv fra den mørke skygge bag dig og få quickies for et sjovt og nemt fix. Slip for dine ophobede spændinger fra arbejdet på få minutter. Sex kan frigive glade hormoner som oxytocin, hvilket reducerer dit stressniveau og giver dig et smil på læben hele dagen. Uplanlagt, hurtig sex med din partner kan helt sikkert give dit humør et ekstra boost.

3. Det krydrer din almindelige seksuelle rutine.

Du passer bare dine egne ting, når du ser din partner tale på en bestemt måde eller se på dig på en bestemt måde. Og så slår det dig. Du har lyst til at have sex. Og du vil have det nu. Så du gør det på køkkenbordet. Eller på bordet. Eller et hvilket som helst sted, hvor du ikke har gjort det før. En quickie tager ikke lang tid. Du kan komme ind, pakke det hurtigt ind og gå igen, så du kan endda gøre det et halvoffentligt sted, hvis det er det, du er til.

Quickie-sex kan få dig ud af din sædvanlige rutine, så du kan lade kreativiteten og lysten tage over og ændre tingene. Så hvis du er på udkig efter noget nyt til bordet, så slip hæmningerne og gå ud i en quickie.

4. Det gør dig kreativ.

Har du svært ved at finde på nye temaer til dine kunstværker? Lider du af skriveblokering? Undersøgelser tyder på, at folk, der har sex hver dag, er mere kreative. Så for dem, der ønsker at få deres kreative safter (og andre safter IYKWIM) til at flyde, foreslår vi, at du tager en hurtig omgang med din boo.

5. Det vil holde dig den ungdommelige glød.

Ifølge visse undersøgelser så kærlige par, der havde sex mindst tre gange om ugen, omkring 10 år yngre ud end deres faktiske alder. Så hvis du leder efter en måde at få den fantastiske glød på uden at bruge rigeligt med penge på anti-aging cremer, er du heldig! Gå til den hurtige, dampende handling.

Bortset fra det kan konstant sex også give dig en bedre teint. Ja, det er rigtigt, en sundere hud til dig. Din krop producerer hormonet DHEA, når du har sex, som kan give dig den meget sundere glød.

6. Det styrker dit forhold.

Intimitet kan være svært for travle par, især for dem med børn. Hvis du synes, at du har svært ved at genoptage den seksuelle kontakt med din partner, kan det måske være en quickie, der er nøglen. 15 minutters sex om morgenen, inden du laver din daglige rutine, kan gøre underværker i forholdet. Det holder gnisten i live og styrker forholdet i processen. Husk, at stærke relationer er lige så vigtige for dit helbred som kost og søvn, så det er vigtigt at holde kontakten med boo.

7. Det er en hurtig måde at lindre smerter på.

Vidste du, at orgasmer kan blokere for smerte? Ifølge adskillige undersøgelser kan seksuel stimulering lindre kvinder fra kroniske rygsmerter, smerter i benene og menstruationskramper. Så for vores kvindelige læsere, der oplever de nævnte lidelser, bør du måske give dig hen til quickie-sex.

8. Det øger din libido!

Oplever du en lav sexlyst? Måske kan det hjælpe dig med at få den op igen, hvis du dyrker hurtig sex. Men tænk ikke på quickie-sex som en øjeblikkelig løsning til at få tingene tilbage på sporet. Der er flere grunde til, at man oplever manglende sexlyst – hvis det ikke hjælper at gå til en quickie, foreslår vi, at du søger professionel hjælp.

9. Du styrker dit immunforsvar.

At have regelmæssig sex betyder, at du har en regelmæssig produktion af gode hormoner. Ikke alene får du bedre søvn og bedre hud, men du nyder også et styrket immunforsvar. Det kan endda give dig et sundt hjerte. Sex er en aktivitet, der får dit hjerte til at slå hurtigt og din blodgennemstrømning til at stige. Derfor kan sex alt i alt hjælpe dig med at leve længere.

10. Det kræver ikke et kedeligt forspil (og får alligevel arbejdet gjort!)

For det første, har du virkelig brug for en grund til at have sex med din partner? Uanset hvor længe man gør det, så er sex sex sex. Og at gøre det med din partner vil altid være meget sjovt. At have en hurtig omgang sex, men ikke vide hvornår, hvor eller hvordan det skal ske, er bare en del af det attraktive ved det. Det er måske ikke ligefrem meget af elskov, men det gør det ikke mindre sjovt.

11. Du kommer til at sove uden at tælle får.

Hvis du allerede har talt op til tusind får og stadig ikke kan synes at kunne falde i søvn, kan 5-minutters quickies måske få dig til at falde i søvn som et barn. En af fordelene ved sex er, at det kan forbedre dine søvnvaner, da sex øger oxytocin (feel-good-hormoner) og sænker kortisol (et stressrelateret hormon). Dette vil så gøre dig mere afslappet end normalt, hvilket får dig til at falde i søvn på få minutter.

12. Det er nemt at holde fokus på quickie-sex.

Når du er presset på tid, bekymrer du dig mindre om dine omgivelser samt den usikkerhed, du har omkring din krop. Du vil ikke rigtig bekymre dig så meget om, at du har glemt at barbere dig den dag, eller at du ikke har det flatterende undertøj på, som du købte i sidste uge. Du er mere åben og meget mere aggressiv, end du plejer at være. Alting går alt for hurtigt. Du lader din passion og dine instinkter tage overhånd.

13. Det kan tælle som motion!

Gym. Det frygtede ord. Vi hader og elsker gymnastiksalen. Men det er ikke hver dag, vi har lyst til at svede og løbe på et løbebånd. Den gode nyhed er, at vi kan svede lige så meget i en hurtig omgang uden at skulle tage i fitnesscenteret for rent faktisk at løfte eller løbe på noget. Det eneste, du behøver, er en villig partner til en quickie, og du kan forbrænde op til 75-150 kalorier, når du har sex.

14. Du opfylder dine seksuelle behov hurtigere end normalt.

Det er helt i orden at være egoistisk fra tid til anden. Især når det kommer til sex. Du behøver hverken at have dårlig samvittighed eller være høflig. Hvordan skal du trods alt kunne tage dig af andre, når du ikke engang kan tage dig af dine egne behov? Hvis du er i et sundt forhold, hvor I begge allerede har en forståelse for hinandens grænser, kan du tage og modtage, hvad du vil, på den måde, du vil have det på, og når du vil have det, så længe det stadig er inden for de aftalte grænser i jeres forhold.

15. Det er simpelthen sjovt at give sig hen!

Du har kun ca. fem minutter, så du skal springe forspillet over. Ingen forspil, ingen opvarmning, kun dig og din partners lyst til at få udløsning, og det snart. Kjolerne løftes, knapperne åbnes, bælterne tages af, og lynlåsen åbnes. I er på vej direkte til at slå ihjel. Bare den råhed, ivrigheden og den oprindelige “jeg vil have dig lige nu”-stemning, som du får fra oplevelsen, kan give næring til den lidenskab, der brænder i dig i det øjeblik, hvilket giver mere spændende og mindeværdig sex.

Konklusion

Et perfekt setup er ikke det, du har brug for, og du behøver heller ikke, at alt skal være forberedt på forhånd. Nogle gange skal du bare lære at leve i nuet. Følg med strømmen og se, hvor dine lidenskaber fører dig hen.

Som vi allerede har nævnt, er sex sex sex, uanset hvor længe I gør det. Undervurder aldrig, hvad quickies kan gøre for dig. Grib enhver mulighed, du har, hvis du vil høste af fordelene ved den.