Efter flere år eller nogle gange kun måneder med sex med den samme partner, kan kærlighedsakten hurtigt blive forældet.

Dine engang lidenskabelige stævnemøder er blevet til en pligt. Eller måske er passionen der stadig, men flammen er begyndt at falme.

Så har jeg gode nyheder til dig: Dit sexliv behøver ikke at være vanilje.

Der er masser af måder at tilføje gnisten på. Men erotisk spanking er en enkel måde at gøre det på.

Så uanset om du har lyst til at blive hængt op i benene og padlet nådesløst, eller om du vil introducere din partner til smertens glæder, så er denne illustrerede guide til dig.

Er du nu klar til at padle den bagdel? Så læs videre!

Psykologien bag spanking

Smerte er, forståeligt nok, noget, som folk forsøger at undgå.

Så hvorfor nyder så mange mennesker at blive smækket? Det enkle svar er, at det skyldes vores hjernekemi.

Når nogen får smæk, er det svie eller brænden, som spankee føler, en grundlæggende smertereaktion. Og når hjernen registrerer, at smerten er blevet følt, frigiver den en kaskade af kemikalier for at bekæmpe eller i det mindste dæmpe smerten.

Disse kemikalier omfatter endorfiner (som aktiverer opiatreceptorer), serotonin og dopamin (et hormon, som menes at bidrage til vanedannende adfærd). Disse udbrud af hormonfrigivelser kan være så subtile, at du ikke engang erkender det på et bevidst niveau. Men det gør det underbevidste.

En anden grund til at spanking kan være et populært kink er på grund af dets forbindelse til erogene zoner. En erogen zone er et område på kroppen, der er særligt følsomt over for seksuel stimulering. Der er indlysende zoner, såsom penishovedet, klitoris og brystvorterne. Der er også mindre åbenlyse områder med følsomhed, som f.eks. nakken, øreflipperne og bag knæene.

I balderne findes kroppens største muskel, som også er kendt som gluteus maximus. På grund af dette indeholder balderne ret mange nervebundter. Det betyder, at balderne er et særligt følsomt område, som kan stimuleres under sex med behagelige resultater.

Sådan forbereder du dig på erotisk spanking

Du tror måske, at det er sexet at overraske din partner med et klap på bagdelen. Der er dog et par ting, du bør gøre, før du tilføjer erotisk smæk til din soveværelsesrutine.

Diskuter dine ønsker

Før du laver for meget research om emnet, er det en god idé at tage tanken om spanking op med din partner. I et sundt seksuelt forhold er kommunikation nøglen. Du bør føle dig fri til at udtrykke dine ønsker og begær over for din partner, og du bør også være modtagelig over for deres ønsker og begær.

Og smæk er ikke anderledes.

Uanset om du ønsker at få smæk, eller om du ønsker at smæk, bør du tale åbent om dette ønske med din partner. Måske bliver du overrasket over deres eget ønske, eller hvis de aldrig har tænkt på det før, er de måske villige til at give det et forsøg.

Hvis din partner er betænkelig, skal du ikke presse ham eller hende.

De kan måske komme til at vende sig til tanken, hvis du har udtrykt dig oprigtigt. Eller også er de måske aldrig interesseret i det, men det betyder ikke, at der ikke er andre kinks, som de ikke ville være interesserede i at prøve. Bare husk, at samtalen skal være et give and take.

Find på “sikre” ord

Når din partner har givet grønt lys, er det tid til at tale om grænser. Dette omfatter værktøjer, du vil bruge, intensitet, og hvornår smækningen vil finde sted under det seksuelle møde.

Men du vil også gerne bruge sikre ord for at være sikker på, at du og din partner altid er på samme side. Du og din partner kan bruge alle de ord, som I mener, vil fungere bedst. Et eksempel, som du måske vil finde nyttigt, er dog trafiklyset. “Rødt” eller “rødt lys” betyder simpelthen stop. ‘Grøn’ eller ‘grønt lys’ betyder ‘fortsæt!’ eller ‘stop ikke!’ Og ‘gul’ eller ‘gult lys’ betyder ‘sæt farten ned’ eller ‘hold fast’ Du kan tilpasse terminologien som du ønsker det, eller du kan bruge et helt andet sæt ord/sætninger.

Sæt grænser

Apropos grænser, så er det vigtigt at sætte dem forud for jeres seksuelle møde for at sikre, at både du og din partner har det sjovt. Vi talte kort om disse grænser ovenfor, men lad os uddybe dem her.

Lad os først tale om værktøjer. Hvis du har tænkt på spanking i et stykke tid, har du måske allerede et par ideer selv. Men din partner bør få lige så meget indflydelse på sagen. Hvis en af jer ikke er tryg ved et bestemt redskab, bør det helt og holdent være af bordet. Det er okay at revurdere det i fremtiden. Vi vil uddybe de forskellige smækredskaber nedenfor.

Når det drejer sig om smæk kan man ikke tale om det uden at diskutere intensitet. Intensiteten af et smæk bestemmes ofte af det stik, som spankee føler, og af det mærke, som spankeren efterlader. Du eller din partner ønsker måske at starte med en lav intensitet. Det anbefaler jeg faktisk på det kraftigste.

Du kan starte med en åben hånd eller en polstret padle. Med den rette hastighed kan disse give en introduktion til spanking med lav intensitet. Efterhånden som du får mere erfaring, kan du måske være villig til at øge intensiteten. Dette vil ofte resultere i et hårdere stik, og det kan føre til lette blå mærker eller hævede mærker.

Uanset hvilken intensitet du og din partner beslutter det, er det vigtigt at respektere den hele tiden. Og husk på, at du og din partner altid er frit stillet til at ændre jeres præferencer.

Til sidst skal vi også diskutere hvornår. Selv når du og din partner har besluttet at give smæk, betyder det ikke, at det er frit slagsmål.

Der bør være klare grænser for, hvornår smæk skal forekomme under et seksuelt møde for at sikre, at begge partnere er forberedt på det.

I kan beslutte, at smæk er tilladt, når du og din partner deler et intimt øjeblik i soveværelset. Eller måske foretrækker du ikke at blive smækket under sex, men før eller efter. Udtryk dine ønsker over for din partner, og lyt til deres egne ønsker.

Test dine redskaber på dig selv

Vi vil senere diskutere de mange værktøjer, der er til rådighed til dine erotiske smæk-sessioner. Men før vi går i gang med det, vil vi gerne nævne en ting: Du bør altid teste dine værktøjer på dig selv for at forstå deres intensitet.

Som diskuteret ovenfor vil du og din partner sætte klare grænser for, hvor intens spankeren har lov til at blive under en session.

Hvis du aldrig selv er blevet smækket, ved du dog måske ikke, hvor intens et bestemt værktøj eller en bestemt smækketeknik kan være. For at sikre, at du altid følger dine partneres grænser, er det vigtigt at teste hvert enkelt redskab, du bruger på dig selv.

Dette kan være lidt svært at gøre selv, så du kan være nødt til at få hjælp fra din partner. Og selv om du og din partner er enige om, at du skal være den, der giver spændingen det meste af tiden, er det godt at få byttet rollerne om bare én gang, så du kan opleve det fra den anden side.

Erotiske spanking-redskaber: Paddles, floggers og mere

Hånden er et fantastisk “værktøj”, når du begynder dit udflugt i erotisk spanking. Men snart vil du og din partner måske have mere. Så hvilke værktøjer er til din rådighed?

Paddles

Når du først vover dig ind i verdenen af erotisk smæk vil padlen sandsynligvis være det første redskab, du støder på i din forskning. En padle er en flad (ofte rektangulær) genstand for enden af et håndtag. Padlen kan være fremstillet af forskellige materialer, herunder træ og læder. Du vil blive overrasket over, hvor mange paddle-varianter der findes. Et par af disse omfatter padler med polstring, padler med slidser, padler med rillede kanter og meget mere.

Piskeris

Hvis du er klar til at give den gas, er floggers det næste redskab, du skal tilføje til dit arsenal. Floggers er håndholdt sexlegetøj, der indeholder snesevis af fleksible, læderstrimler i enden. Når floggeren bruges, kommer strimlerne i kontakt med huden, og intensiteten kan variere fra et kildren til et kraftigt stik.

Floggers er et sjovt redskab at tilføje til dine spanking-sessioner, fordi de kan være så forskellige.

De mest grundlæggende floggers vil kun indeholde sletteremme eller kvaster, mens andre vil indeholde hak i enden af hver flogger. Du kan få floggers med glatte remme, flettede remme og alt derimellem.

Piske

Et trin op fra floggeren er pisken. Så hvordan adskiller de to sig fra hinanden?

Som nævnt er en flogger en genstand med et håndtag med snesevis af stropper i enden. En pisk er derimod en genstand med et håndtag og kun én lysstrimmel i enden. Selve strimlen er pisken, og når den lander på huden, kan den gøre alt fra at forårsage et let kildren til at trække blod.

Det gode ved piske er, at du kan bruge dem til at give din partner smæk, selv når du ikke står direkte bag ham eller hende. Det skyldes, at remmen som regel er ret lang, og det giver en vis alsidighed. Du bør eksperimentere med piskvariationer, herunder håndtag, remtyper og materialer, for at finde en, som du og din partner kan lide.

Stokke

Hvis du og din partner ønsker at øge intensiteten, er stokke et af de mest intense smækværktøjer, der findes. En smækrørstok, der undertiden kaldes en straffestok, er en stiv genstand lavet af enten træ, læder, plastik eller metal.

Stokken kan bruges til at give et hurtigt slag i røven, og det er normalt det mest smertefulde smæklegetøj på markedet.

Jeg vil anbefale, at du ikke bruger en stok, før du og din partner har brugt en række andre smækredskaber. Det kan være let at blive for hårdhændet med stokken, og den smerte, den kan forårsage, bliver også ofte undervurderet af den spankede. Men når du og din partner er klar til at bruge stokken, skal du blot huske at bruge klar kommunikation under hele sessionen.

Sådan vælger du det rigtige værktøj

Hvis du lige er kommet i gang, kan den enorme mængde af værktøjsmuligheder være skræmmende.

Så hvor skal du begynde?

Det nemmeste sted at starte er med en padle eller flogger. Disse kan findes i enhver sexbutik eller endda på populære online markedspladser som Amazon. Paddle og flogger er gode introduktionslegetøj for både spanker og spankee, og de er ret alsidige i brug.

Når du er klar til noget mere avanceret smæklegetøj, så findes der også piske og stokke. Du kan parre disse med andet BDSM-legetøj, såsom ball gags og blindfolds. Du skal bare sørge for at have en klar måde at kommunikere med din partner på hele tiden.

De bedste stillinger til spanking

Du vil måske blive overrasket over, hvor mange stillinger (og variationer!) der er ideelle til spanking. Her er blot nogle få.

1. Liggende over knæet

Hvis du går efter den klassiske spanking-teknik, så er spankee lagt over spankerens knæ den rigtige måde at gøre det på. Mens den spankørende sidder på kanten af en stol, sofa eller seng, skal spankee lægge sig med maven først over spankernes knæ.

Spankee kan være nødt til at knæle på gulvet for at støtte sig selv, eller de kan bruge en anden genstand som støtte. Fra denne vinkel kan spankeren bruge sin hånd eller et kort smækredskab, f.eks. en padle, til at give sin partner smæk.

2. Bøjet over en overflade

Hvis spankeren ønsker lidt mere bevægelse, er en anden position at bruge, hvis partneren bøjes over en overflade. Spankee’en bøjer sig fremad i taljen. Det kan de gøre over en bordplade, en bordplade, en sengekant eller en anden flad overflade.

Spankeren kan derefter stå bag dem, enten direkte eller til siden, og give dem smæk med hænderne, en padle eller endda en pisk. I denne stilling kan spankeren bevæge sig mere frit og kan derfor lettere variere afstand, hastighed og intensitet.

3. På hænder og knæ

Uanset om du ønsker at give smæk under sex (doggystyle, nogen?) eller du bare ønsker, at spankee skal være i en mere sårbar position, så er på hænder og knæ den rette måde at gøre det på.

Spankee kommer ned på gulvet eller et bord. De vil bruge deres hænder og knæ til at støtte sig selv med deres kroppe, der danner en brolignende form.

Spankeren vil derefter komme bag dem eller på siden af dem. Spankeren kan naturligvis bruge sin hånd, men denne stilling gør det også muligt at bruge redskaber som flogger eller stok.

Hvis smækningen f.eks. vil finde sted under doggystyle, kan kortere redskaber som f.eks. padle være at foretrække.

4. Stående med hænderne nedad

Denne stilling svarer til den, hvor spankee er bøjet over en overflade. Forskellen er dog, at spankee vil være bøjet helt fremad.

Spankee vil placere sine hænder på gulvet, og spankeren kan så stå bag dem.

BEMÆRK: Det er vigtigt, at spankee ikke låser knæene, mens han/hun er i denne stilling. Hold knæene let bøjede for at undgå besvimelse som følge af blodansamling i benets årer.

En variation af denne er en stående ankelgreb. Spankee’en bøjer sig stadig helt forover foran spankeren, men bruger hænderne til at gribe om anklerne i stedet for at lægge dem på jorden.

5. Ligge fladt på sengen

I denne stilling vil spankee ligge på maven. Spankeren kan så give dem smæk mens de selv ligger på sengen, mens de sidder på sengen ved siden af dem, eller mens de står ved siden af eller for enden af sengen.

Denne stilling er et godt tidspunkt til at trække pisken og stokke frem. Længden af disse sexlegetøj vil gøre det lettere for den, der giver spændetøj, at nå deres mål.

6. Knælende

En sidste stilling, som du måske ikke har overvejet, er den knælende stilling.

I denne stilling går spankee på knæ i denne stilling. De kan knæle på en mere traditionel måde, hvor deres under- og overben danner en L-form. Eller de kan knæle helt ned, så deres baglår svæver lige over deres fødder.

Spanskeren kan sidde eller knæle direkte bag sin partner, eller han kan sidde ved siden af. Hvis spankee’en knæler på en hævet overflade, f.eks. en sofa eller en seng, kan spankeren stå ved siden af ham/hende.

Den knælende stilling er ideel til padler og piskeris, da spaniberen nemmest kan komme til siderne af balderne. Du kan forsøge dig med piske og stokke i denne stilling, selv om vinklen kan gøre det svært at få grundig kontakt.

Sådan tilføjer du spanking til din sædvanlige rutine

Ønsker du at praktisere erotisk spanking bare for at gøre det? Det er fantastisk! Men de fleste mennesker ønsker at finde en måde at arbejde det ind i deres seksuelle møder.

Så hvordan gør du det?

Det afhænger af intensitetsniveauet, samt af hvad du og din partner foretrækker. Erotisk smæk er en god måde at vække din partner på. Du kan bruge det som en del af dit forspil, eller endda drysse det ind i hele jeres session.

Dette er en god metode for dem, der blot bruger smæk til at få både den der smækker og den der smækker i stemning, eller for dem der lige er kommet i gang.

Hvis dine spanking-sessioner imidlertid er mere intense, og de ofte fører til blå mærker og mærker, så vil du sandsynligvis gemme det til slutningen af dit seksuelle udflugt. Du kan bruge smæk som en sidste seksuel “udløsning” eller som en måde at afvikle din session på.

Konklusion

Hvis du ønsker at krydre dine seksuelle møder, men ikke er sikker på, hvor du skal starte, så kan du starte med det grundlæggende.

En af disse “grundprincipper” er erotisk smæk.

Uanset om det er med bare hænder, med en pisk eller endda som en del af en introduktion til BDSM, kan erotisk spanking være en utrolig alsidig måde at komme ind i “frækkere” sexpraksisser på. Og uanset om du ønsker at være spankeren eller spankee, kan det åbne dig seksuelt op for en verden af muligheder.

Så er du klar til at klappe din partners numse rødt, eller måske få det samme gjort på din egen? Har du lyst til at mærke (eller give) elektriske stød af nydelse, der rejser op gennem din (eller din partners) krop og sender dig (dem) ud over kanten?

Så skal du sørge for at absorbere og gennemføre ovenstående tips og tricks.