Føler du dig akavet ved at arbejde sammen med din eks? Er din ekskæreste lige blevet ansat i din virksomhed? Er din eksmand din nye chef? Har dit romantiske forhold til en kollega taget en drejning til det værre? Har du skiftet job for at finde ud af, at din ekskæreste sidder på det samme kontor som dig? Lær, hvordan du håndterer en eks på arbejdet, da dette indlæg ser på måder at håndtere situationen på som en rigtig professionel.
1. Fokuser på dit arbejde – gør en større indsats på arbejdet.
Disse beskedne ord har et dybere perspektiv end det, der møder øjet. At fremstå som den større person, mens du arbejder med en eks, er i virkeligheden lige så enkelt som at arbejde hårdere, nå målene, få arbejdet gjort og yde et reelt bidrag til dit team.
Dit fokus på arbejdet vil sandsynligvis blive bemærket af din chef, dine kolleger vil i stigende grad begynde at blive afhængige af, at du hjælper dem med deres arbejde, og der vil være en aura af succes omkring dig. Alle disse elementer vil arbejde i harmoni for at lade alle vide, at du mener det alvorligt.
2. Hold det professionelt, og opfør dig, som om du ikke er påvirket af situationen.
Føler du dig utilpas, mens du arbejder sammen med en eks? Din nervøsitet kan blive alt for tydelig, hvis du ikke aktivt forsøger at styre din adfærd. Du vil have overtaget, hvis du opfører dig, som om du er helt cool med situationen.
Opfør dig, som om du slet ikke er generet. Bær et smil på læben, og lad ikke dine udtryk vise dine indre følelser. Smid dine kritikere ud med professionalisme på alle fronter.
3. Tag en samtale med din chef.
Gør tanken om at arbejde med en eks dig nervøs og usikker ved tanken om at arbejde med en eks? Tror du, at situationen har potentiale til at eskalere til et større problem? At advare din chef kan være vejen at gå, hvis du ønsker at søge støtte.
Der er ingen grund til at afsløre alle detaljer om dit forhold til din eks. Du skal blot fortælle din chef om situationen. Ved at informere dine overordnede har du gjort dit arbejde.
4. Brug ikke arbejdsmails til at kommunikere med din eks.
Store virksomheder og selv mellemstore virksomheder overvåger måske deres ansattes e-mails. Uanset om din virksomhed har lignende politikker eller ej, skal du sørge for ikke at kommunikere med din eks via arbejdsmail.
Selv de mest beskedne linjer kan blive brugt imod dig, hvis kontorpolitik gør kløften mellem dig og din eks tydelig. Uanset hvor tæt du var på din eks-kæreste, kæreste, mand, kone eller partner, skal du følge denne tommelfingerregel – brug aldrig kontorets e-mail til at tale med din eks på arbejdet.
5. Hold dine beslutninger uafhængige af følelser – lad ikke din eks’ tilstedeværelse sløre dine tanker.
Det kan blive kompliceret at arbejde sammen med en eks i situationer, hvor din eks er din chef, du er din eks’ chef, du og din eks er på samme hold, eller hvor I begge skal interagere dagligt. Der er ingen tvivl om, at sådanne situationer kan være vanskelige at håndtere.
Før du gør noget andet, skal du igen og igen minde dig selv om, at du under ingen omstændigheder vil lade din beslutningstagning blive påvirket af din eks’ tilstedeværelse. Din troværdighed kan tage et knæk, hvis du træffer forkerte beslutninger.
6. Stol på dine nærmeste arbejdskolleger.
Fortæl dine bedste venner på arbejdspladsen om situationen, hvis du synes, at du føler dig intimideret af din eks’ tilstedeværelse på dit kontor. Det er disse mennesker, som du stoler på med stort set alt, når det gælder dit erhvervsområde.
Støtten fra dine kolleger kan være afgørende, hvis din eks beslutter sig for at ødelægge professionalismen i kontormiljøet med personligt nag.
7. Lad være med at drikke sammen med din eks.
Afterwork drinks ses ofte som en måde for medarbejderne at skabe et stærkere bånd uden for kontorlokalerne. Du har måske været vant til at lade paraderne falde, når du tager en omgang drinks med kollegerne efter arbejdet, men det kan ændre sig, hvis din eks er en af dem.
Selv et par øl kan få dig til at gøre noget fjollet eller sige et par ord til din eks foran dine kolleger, hvilket potentielt kan være skadeligt for dine karriereudsigter. Det er ikke risikoen værd.
8. Tag en samtale med din eks.
Du kan måske tage en samtale med din eks, hvis du mener, at han eller hun er moden nok til at forstå situationens alvor. Før en fokuseret samtale og kom lige til sagen. Lad din eks vide, at I begge ikke har noget andet valg end at være professionelle i hele situationen.
Hvis din eks er moden nok, vil han eller hun sandsynligvis samarbejde med dig om at se bort fra jeres personlige uoverensstemmelser i det professionelle rum. Og hvis din eks ikke er moden nok til at adlyde, så træd tilbage og lad ham eller hende begå den første fejl.
9. Lad ikke tanken om at sige op dig gå dig på.
Er du bekymret, blot fordi den nye rekruttering i din organisation er ingen anden end din ekskæreste, der droppede dig, eller din ekskæreste, som du havde et større skænderi med? Hold op med at bekymre dig om din fortid, og lad ikke denne situation holde dig nede.
Nøglen til at overleve et samarbejde med en eks er at være stærk og holde skansen. Husk dig selv igen og igen på, at du vil sætte foden på jorden og være engageret i dit arbejde. Tør tanken om at sige dit job op på grund af denne tåbelige grund væk.
10. Husk, at det tager tid at vænne sig til at arbejde sammen med din eks.
At vide, at din uhøflige ekskæreste allerede arbejder i det firma, du lige har fået job i, eller at finde ud af, at din manipulerende ekskæreste er en af de nye rekrutterede i din afdeling, kan være et groft chok.
Giv situationen tid, og lad blokkene falde på plads af sig selv. Lav ikke drastiske tiltag, og hold dig i ro. Lad dit arbejdsforhold til din eks gå sin naturlige gang. Hvis du er tålmodig, er professionel omkring det og vedtager nogle af disse tips, burde det hjælpe dig med at klare stormen.
