För vissa par kan sex på bröllopsnatten innebära en viss oro. Önskan att prestera bra, att känna sig älskad, att tillfredsställa – allt detta kan orsaka nervositet. Även om ingen kan garantera att er bröllopsnatt blir perfekt finns det några saker ni kan försöka göra den mer speciell.
1. Kommunicera dina önskemål
Det är ingen överraskning att kommunikation står högst upp på listan över måste för en fantastisk bröllopsnatt. God kommunikation är avgörande för nästan alla aspekter av ett förhållande, och sex är inget undantag. Vad vill du ha ut av den natten? Tror du och din partner att ni kan uppfylla varandras önskemål? Om inte, finns det verktyg eller resurser som kan hjälpa till?
Detta kan kännas som ett obekvämt samtal att föra, men om du och din partner har specifika önskemål för kvällen, se om ni kan komma på hur ni kan förverkliga dem!
2. Gör din forskning
Om ni ska ha sex för första gången på bröllopsnatten är det en bra idé att göra lite research. Lär dig mer om din anatomi. Överväg onani när du lär känna din kropp. Hitta några pålitliga källor som lär ut om ställningar och förspel.
3. Minska stressnivån
Du har troligen precis lyckats med en fantastisk fest och ett underbart bröllop, men det kan ha kommit med massor av stress. Det är dags att lugna ner dig själv och sätta stämningen.
Tänd ljus, dämpa ljuset och ägna lite tid åt att släppa all stress som bröllopet orsakade.
Det kan vara trevligt att ta ett glas vin eller champagne med din nya make/maka. Tänd ljus, dämpa ljuset och låt bröllopet vara en stund för att släppa all stress som bröllopet orsakade.
4. Minska din alkoholkonsumtion
För mycket alkohol kan hämma din förmåga att ha bra sex eller nå orgasm. Känn dina gränser och håll dig inom dem på ditt bröllop.
5. Ska du bli gravid eller inte?
Vissa par vill bli gravida med en gång. Ta detta beslut tillsammans med din partner tidigt, i god tid före bröllopsnatten. Det är aldrig en bra idé att göra detta val mitt under sex.
Att bli gravid
Om befruktning är ert mål på bröllopsnatten, se till att ni förstår detaljerna om hur man blir gravid. Om du kan, planera din cykel så att sex på bröllopsnatten sker under din ägglossning. Även om vi ännu inte vet vilka positioner som är bättre på att hjälpa kvinnor att bli gravida skadar det aldrig att kolla upp dina alternativ
Gör lite forskning om de bästa förutsättningarna för befruktning för att se till att du och din partner ger er själva den bästa chansen till en bröllopsnattbebis.
Skydda dig själv
För dem som inte är intresserade av en bröllopsnattbebis, se till att du är redo med preventivmedel. Det finns en mängd olika preventivmedel för kvinnor idag, bland annat vaginala ringar, p-piller, intrauterina anordningar, spermicider och implantat
För dem som inte är intresserade av en bröllopsnattbebis, se till att du är redo med preventivmedel.
Se till att du vet hur du ska använda det preventivmedel du valt på rätt sätt. Beroende på när du började med din preventivmetod är det också viktigt att veta om lämplig tid har gått för att du säkert ska kunna ha sex utan reservskydd.
Om du behöver en reservmetod för preventivmedel, investera i några kondomer. När kondomer används på rätt sätt är de 98 procent effektiva när det gäller att förhindra graviditet och mycket effektiva när det gäller att förhindra överföring av sexuellt överförbara infektioner.
6. Hantera din menstruation
Valet av om du ska ha menssex eller inte skiljer sig åt mellan par. Om du inte vill ha mens på din bröllopsnatt kan vissa preventivmetoder styra när eller om du har mens. Om du har mens på din bröllopsnatt är det helt säkert att ha sex. Var bara beredd på några av utmaningarna med menssex, inklusive potentiell kladdighet och lukt.
7. Ha realistiska förväntningar
Hur mycket du än har sett fram emot det här ögonblicket, kom ihåg att ditt liv inte är en film. Det är svårt för någonting att matcha din fantasi, så försök att hålla dina förväntningar öppna och kom ihåg att perfektion inte är realistiskt
Hur mycket du än har sett fram emot det här ögonblicket, kom ihåg att ditt liv inte är en film.
Vet att du vill att det ska kännas bra, att din partner vill att det ska kännas bra och att ni kommer att ha gott om tid och chanser att fortsätta att reda ut det.
8. Var närvarande i ögonblicket
De enorma förväntningarna på bröllopssex kan göra det väldigt svårt att vara närvarande på bröllopsnatten. Du kanske fortfarande känner dig stressad och överväldigad av att planera ditt bröllop, och det kan vara svårt att stänga av allt det. Fokusera på det som händer med dig. Fokusera på vad du känner. Välj ut erotiska detaljer som du vill komma ihåg. Du kan tänka på hur fantastiskt ditt bröllop var, din smekmånad och din framtid tillsammans
Slutsats
Det finns mycket att glädja sig åt när du ser fram emot sex på bröllopsnatten! Att ha sex med den person som du just lovat att tillbringa resten av ditt liv med är väldigt speciellt. Kom ihåg att orealistiska förväntningar, för stor press, dålig planering och stress snabbt kan förstöra er kväll. Planera i förväg, förbli i nuet och njut!
