Letar du efter de bästa sexpositionerna för djup penetration? Då kan den här guiden från den kliniska sexologen Rachel Sommer, Ph.D., vara till hjälp! Hon presenterar sina 8 favoritsexställningar för djup penetration med enkla steg-för-steg-anvisningar!
Dessutom är alla positioner försedda med bilder och illustrationer, så det är lätt att prova dem själv i sovrummet.
Men varför gå djupt, kanske du frågar dig? Jo, djup penetrerande sex är det bästa sättet att krydda det hela, och det ger dig en känsla av fyllighet och potentiellt en bättre orgasm. Även om långsamt och sensuellt sex kan tyckas vara det mest intima, garanterar djupare penetration maximal närhet i bokstavlig och bildlig mening. Det hjälper dig att knyta band till din partner och lära dig mer om din kropp.
Det är dags att gå på djupet.
1. Att ligga i Doggy (liggande)
Den här ställningen kräver inte mycket ansträngning om du är mottagaren. Allt du behöver göra är att slappna av och njuta av känslorna. Och jag säger dig att det känns fantastiskt. För det första är din partner djupt inne i dig. Redan själva idén är upphetsande, och den djupa stötningen träffar alla rätt ställen. Och ja, det inkluderar även G-punkten. För det andra är det en utmärkt position för att utforska dynamiken mellan undergiven och dominant. Perfekt för att bli kvävd om du gillar det.
Hur man gör det:
- Den mottagande partnern ligger platt på sängen med raka ben.
- Den penetrerande partnern placerar sig ovanpå och går in bakifrån.
- Slutligen kan den mottagande partnern klämma ihop sina knän för en tätare penetration eller hålla benen längre ifrån varandra för att vänja sig vid den djupa känslan.
2. Cowgirl
Cowgirl är en ställning för kvinnor som gillar att bestämma. Om din partner är välutrustad och det är första gången du experimenterar med djupare penetration är det en bra position att börja från för att undvika kraftiga djupa stötar.
När du är ovanpå får du kontrollera hastigheten och djupet. Du kan utforska dina gränser och hitta rätt vinkel för att uppnå en otrolig orgasm. Det kan vara lite tröttsamt, men ansträngningen är så värd det
Dessutom gör du din partner till en förtjust man. I cowgirlställningen har han den perfekta utsikten över dina kurvor och ditt ansikte när du når det stora O.
Proffstips: Den här ställningen är också en av de enklaste för trevägssex.
Så här gör du:
- Den penetrerande partnern ligger platt på sängen.
- Den mottagande partnern sätter sig ovanpå och glider in i position.
- När du har vant dig vid denna position kan du prova att flytta höfterna fram och tillbaka.
- Din partner kan styra dina rörelser genom att placera sina händer på dina höfter, ben eller rumpa.
3. Missionärsställning (ben på axlarna)
Missionärsställningen är en av de klassiska sexställningar som du troligen är bekant med. Även om den kan verka tråkig är det fina med den att det finns många variationer som du kan utforska.
Mitt bästa val är varianten ”ben på axlar”, som gör att du kan vara extremt nära din partner. Ögonkontakt, din partner som andas i ditt öra och passionerad kyss är alla saker som gör missionärsställningen till en av de mest föredragna positionerna. Tror du mig inte? Tidigare undersökningar visar att även om kvinnor föredrar doggypositionen kommer missionärsställningen på en nära andra plats.
Dessutom gör sexställningen missionärsställning det möjligt för din partner att föra in sin penis helt och hållet inuti dig. Det känns bra även om han rör sig långsamt – en fantastisk kombination av intimitet och förhöjda känslor. Slutligen är det en utmärkt sexställning för penisägare som inte är så välutrustade.
Hur man gör det:
- Lägg dig ner på sängen.
- Låt din partner knäböja framför dig och placera dina ben på din partners axlar.
- Alternativt kan du prova en variant med ett ben där du lägger ett ben på din partners axel och håller båda benen raka.
- Låt din partner luta sig framåt och njut av djupa stötar!
- Ett alternativ är att lägga en kudde under den mottagande partnerns höfter.
4. Doggy Style
När du tänker på djup penetration måste doggy vara det första du kommer att tänka på. Faktum är att många förknippar den här ställningen med grovt och djuriskt sex, men det är också en av de bästa ställningarna för djup penetration. Med denna sexställning från baksidan kan din partners penis i vissa fall träffa livmoderhalsen.
Dessutom kan den här ställningen hjälpa er att förbättra er kommunikationsförmåga och öka förtroendet. När du vänder dig bort från din partner kan han inte se tecken på obehag i ditt ansikte, och det är lätt att gå vilse i stundens hetta. Kom ihåg att vara tydlig med dina gränser!
Hur du gör det:
- Sätt dig på knä på alla fyra på sängen.
- Penisägaren knäböjer bakom dig och går långsamt in i dig.
5. Hyttan
Caboosen är inte särskilt populär, och jag skulle inte bli förvånad om du inte har provat den tidigare. Men här är varför det är en av de bästa sexuella positionerna för djup penetration:
- Det är en otroligt intim position. Den påminner om kramande, och det är förmodligen en position som du redan är bekant med – bara inte i sexuella sammanhang. Den får dig nästan att tänka på de där solnedgångsscenerna i filmer där en man omfamnar en kvinna på stranden.
- Men tack vare den superdjupa penetrationen kan den vara otroligt sexig. Prova att göra det framför spegeln!
- Det är utmärkt för bröstvårtslek och för att introducera en sexleksak i ditt sexliv.
Hur man gör det:
- Låt din partner sätta sig bakom dig och glid in i hans knä.
- Du kan luta dig lätt bakåt för att maximera närheten.
6. Pretzeln
Pretzel är en ställning ansikte mot ansikte som skulle kunna kallas en avancerad missionärsställning eftersom den kombinerar alla dess bästa egenskaper: att hålla ögonkontakt, maximal närhet och djup stimulering. Men till skillnad från i den vanliga missionärsställningen är du fortfarande på ett avstånd som gör att du kan titta på din partners kropp och vice versa. Du kan titta på hur de synkroniserar tillsammans och sträcka sig efter en passionerad kyss då och då.
Börja med lite slipning och njut av förändringarna i din partners uttryck. Gå sedan över till djup penetration och ge dig hän åt känslorna. Det är en av de bästa sexpositionerna som finns!
Hur man gör det:
- Vaginaägaren lägger sig på sidan medan han eller hon vilar på armbågarna. Lyft sedan benet och håll båda benen lätt böjda.
- Låt din partner knäböja och placera det övre benet på hans höft så att dina ben är mellan hans knän.
- Du kan antingen vända dig mot din partner eller ligga lite på sidan.
7. Balettdansare
När nyheten med djupare penetration har klingat av, varför inte prova något mer utmanande? Ballettdansaren är en position som kräver god balans och synkronisering. Det är nästan som att dansa med din partner, förutom att du måste vara extra uppmärksam på dina rörelser. Kombinera djup penetration med passionerad kyssning och du har ett recept för häpnadsväckande sex.
Vill du utmana dig själv ännu mer? För att göra penetrationen ännu djupare kan du prova att lägga ett ben på din partners axel. Om du inte är tillräckligt flexibel kan du helt enkelt slå ditt ben runt din partners midja. Han kan hjälpa till att hålla det på plats. Det är bra för att testa dina färdigheter i lagarbete, plus att det ger dig möjlighet att ha honom extra djupt inne i dig.
Så här gör du:
- Ställ dig framför din partner och lyft ett ben.
- Be din partner att linda det runt sin rumpa och hålla fast i det.
- Lägg en hand på din partners bröst och stabilisera dig själv genom att linda den andra armen runt hans hals.
- Håll höfterna nära varandra för att hålla balansen.
8. Skedja
Om det var din partners idé att gå på djupet och du behöver tid för att värma upp, bör spooning vara din första sexställning. Det är en söt skedställning som gör att du kan mysa med din partner samtidigt som du blir penetrerad.
Den möjliggör stimulering av G-punkten samtidigt som du gnuggar din klitoris. Och din partner kan lätt nå runt och stimulera andra erogena zoner. Låt honom kyssa din nacke och använda sina händer på ett bra sätt; gnugga bröstvårtorna och stimulera klitoris.
Det är också en perfekt ställning om du har haft en lång dag och är på humör men för trött för något fysiskt krävande.
Proffstips: Den här ställningen är utmärkt för dirty talk.
Så här gör du:
- Vulvaägaren lägger sig på sidan med den penetrerande partnern bakom sig.
- Lyft upp ditt översta ben så att din partner lätt kan glida in i dig.
- Därifrån kan du antingen hålla benet uppe eller hålla ihop benen. Du kan till och med klämma ihop dina knän för djupare penetration.
Slutsats
Enligt studier är det kopplat till ökad lust och sexuell tillfredsställelse att vidga dina horisonter i sängen, särskilt i relationer. Om ditt sexliv är lite avskalat bör det hjälpa dig att prova nya sexställningar för att tända elden på nytt. Dessutom kan prova nya saker, oavsett om de är sexuella eller inte, öka banden med din partner och lära dig mer om vad de tycker om. Djup penetration är ett utmärkt tillfälle att återknyta kontakten med din partner.
Och glöm inte bort de fysiska fördelarna! Djup penetration kan hjälpa dig att uppnå ett intensivt klimax tack vare stimuleringen av G-punkten och livmoderhalsen.
