Als de liefdestaal van je partner fysieke aanraking is, is een sensuele massage een van de beste dingen die je hem kunt geven. En nee, je hoeft geen professionele massagetherapeut te zijn om hem een bevredigende massage te geven. Het enige wat je moet doen is de juiste spullen verzamelen en enkele basis massagetechnieken leren.
Weet je niet zeker hoe je moet beginnen? Wij zijn er om je te helpen. Word de masseur of masseuse van je geliefde’s dromen door de ins en outs van een sensuele massage te leren!
Wat is een sensuele massage?
Bij een sensuele massage worden iemands erogene zones aangeraakt, zoals de penis, clitoris, tepels, kont en anus. In tegenstelling tot een normale massage is het de bedoeling dat je partner een orgasme krijgt of in een sensuele stemming komt. Een typische sessie duurt 10 minuten tot een uur, maar het kan ook langer duren, afhankelijk van jou en je partner.
Waarom je een sensuele massage aan je partner zou moeten geven
Je partner een erotische massage geven kan niet alleen wonderen doen voor de relatie, maar ook voor hun welzijn. Lees hieronder de verschillende voordelen van intieme massages.
1. Het is goed voor de gezondheid van je partner.
Een sensuele massage is een eenvoudige manier om het fysieke en mentale welzijn van je partner te verbeteren. Van massagetherapie is algemeen bekend dat het stress vermindert, spierpijn minimaliseert, de bloeddruk verlaagt en het immuunsysteem stimuleert. Niet alleen kunt u uw genegenheid uiten aan uw partner, maar u helpt hem ook een gezonder leven te leiden.
2. Het is een eenvoudige en leuke manier om contact te maken met je partner.
Als je een nieuwe en eenvoudige manier zoekt om intiem te worden met je partner, kan een sensuele massage uitkomst bieden. Het aanraken van je partner kan ervoor zorgen dat je hersenen dopamine en serotonine vrijmaken, bekend als de feel-good hormonen. Ook maken je hersenen oxytocine vrij, bekend als het “bindingshormoon”, waardoor jij en je geliefde zich na de sessie hechter voelen.
3. Het is een geweldige manier om de stemming erin te brengen.
Een sensuele massage is een van de beste activiteiten die je vlak voor de seks kunt doen – of je nu van oraal, vaginaal of anaal spel houdt. Het masseren van je partner helpt hem te ontstressen en afleidingen te blokkeren.
Het geeft je partner ook meer zelfvertrouwen. Niets zegt meer “ik hou van je lichaam” dan de zachte strelingen en prikkelende wrijvingen die het verdient. Je partner zal zeker in de stemming komen na een paar minuten van sensuele massages.
Zorg er echter voor dat je hebt vastgesteld dat je na de massage seks zult hebben voordat je het doet. Je partner vragen om op te staan en de daad te doen na de massage kan hun ontspannen geest verpesten.
Hoe geef je een sensuele massage?
Na het leren van de voordelen van sensuele massages, zijn de meesten van jullie overtuigd om ze uit te proberen. Vertrouw ons; het is de moeite waard! Hieronder staan de basisstappen bij het geven van een erotische massage aan je partner.
1. Stel de ruimte in.
Als het gaat om het geven van een erotische massage, is de ambiance alles. Een ontspannende sfeer helpt je partner om alle afleidingen los te laten. U hoeft geen hotelkamer te boeken om een uitnodigende ruimte te creëren. Het enige wat je hoeft te doen is aanpassingen maken met deze drie belangrijke elementen – de 4S.
Landschap
Verander je nederige onderkomen in een sensueel heiligdom door de verlichting en de temperatuur van je kamer aan te passen. Voor de verlichting heb je een lamp nodig die zacht en warm licht uitstraalt. Je kunt ook kiezen voor een lamp met een rode tint, omdat die wordt geassocieerd met erotiek.
Als je budget een beetje krap is, kies dan voor een paar kaarsen; daarmee creëer je de warme verlichting die je nastreeft zonder een nieuwe lamp te kopen. U kunt ook uw desktop of laptop gebruiken en “lampvideo’s” afspelen Verhoog gewoon de helderheid van het scherm, schakel alle andere lichtbronnen uit en speel de video af om die warme sfeer te creëren.
Wat de temperatuur betreft, moet de kamer over het algemeen warm zijn. Je kunt de airco aanzetten, maar zorg ervoor dat het in de temp gezellig genoeg is voor je geliefde. U kunt ook uw oliën verwarmen of een massagekaars gebruiken om de sensuele warmte te behouden.
Voor de decoraties geldt: hoe eenvoudiger, hoe beter. Je hebt niet veel snuisterijen nodig om een ontspannende ruimte te creëren. Een paar verlichte dingen zijn voldoende. Als je de romantische sfeer wilt versterken, kun je een paar rozenblaadjes op de tafel en de vloer leggen.
Geur
Een ander belangrijk element bij het creëren van een sensuele sfeer is de geur. Hoewel de meeste massageoliën opwindende eigenschappen hebben, is het bewezen dat specifieke geuren – de zogenaamde afrodisiacum-geuren – de seksuele opwinding van je partner versterken. Hieronder staan enkele geuren waar je op moet letten bij het aanschaffen van een massagekaars, massageolie en roomspray.
- Kaneel
- Gember
- Jasmijn
- Lavendel
- Sinaasappel
- Pepermunt
- Pompoen
- Roos
- Sandelhout
- Vanille
Geluid
De meeste mensen denken hier niet aan bij het voorbereiden van de ruimte, maar het geluid is eigenlijk cruciaal voor het creëren van een warme en opwindende sfeer. Stel je voor dat je een massage krijgt, maar er zijn veel straatgeluiden buiten. Je zult je niet kunnen concentreren, toch?
Bereid daarom een afspeellijst voor met ontspannende deuntjes, of ga voor een sexy afspeellijst als je van plan bent de massagesessie af te sluiten met seks.
Benodigdheden
Zorg dat je de benodigde spullen binnen handbereik hebt. Dit omvat een fles massageolie, een kaars of lotion, handdoeken, extra dekens voor de warmte, en een fles glijmiddel op waterbasis.
2. Begin met een gewone massage.
Na het opzetten van de vibe en het voorbereiden van de benodigdheden, gaan we verder met het leuke gedeelte! Als jullie beiden klaar zijn voor de steamy sesh, vraag je partner om op zijn buik te gaan liggen.
Ga nog niet verder met het masseren van de intieme delen, want je wilt anticipatie opbouwen. Hoe langer je hem plaagt, hoe beter de sensaties die je partner zal voelen zodra je zijn erogene zones hebt aangeraakt. Met de volgende basistechnieken begin je met het masseren van de gewone zones, zoals de rug en de dijen.
Lichte en diepe slagen
Deze gangbare techniek, ook bekend als effleurage, houdt in dat je druk uitoefent op de huid. Houd uw handen plat op de huid en laat ze zachtjes over het lichaam van uw partner glijden. Begin met lichte druk en verhoog de druk indien nodig.
Wrijven
Hierbij beweeg je je duimen in een cirkelvormige beweging terwijl je hand langzaam in het lichaam van je partner glijdt. De druk zit in de duimen. Het is bekend dat het stijfheid en pijn in de diepere lagen van iemands spierweefsel verlicht.
Tapping
Ook bekend als tapotement massage, hierbij wordt op de huid getikt in een snelle en ritmische beweging. Je kunt je handen buigen of strekken terwijl je op het lichaam van je partner tikt. Deze methode werkt meestal voor de rug, dijen en billen. Begin eerst met zachte tikken en verhoog dan de druk, afhankelijk van de voorkeur van je partner.
Kneden
Dit wordt beschouwd als een van de gemakkelijkste technieken, dus let op kneden. Hierbij gebruik je je duimen of handpalmen om druk uit te oefenen op het lichaam van je partner. De beweging van je twee handen moet tegengesteld zijn aan elkaar; als de linkerhand naar boven beweegt, beweegt de andere naar beneden. Het is eigenlijk de beweging die bakkers maken bij het kneden van het deeg.
3. Plagen en behagen.
Na een korte sessie van regelmatige massages is het nu tijd om over te gaan tot wat sensuele plagerijen. Gebruik de bovenstaande technieken en raak de volgende erogene zones aan:
- Nek van de nek
- Binnendijen
- Oksels
- Onderbuik
- Binnenkant van de enkel
- Tussen de tenen
- Schaamheuvel
- Hoofdhuid
- Perineum
- Borsten (maar raak de tepels niet aan)
- Billen
- Oorlellen
Je kunt je partner voor de daad ook vragen welke erogene zones hij of zij graag aangeraakt wil hebben. Op die manier kun je de gebieden filteren waar ze graag geplaagd willen worden.
4. Masseer hun genitaliën.
Nadat je je partner ontspannen en opgewonden hebt gemaakt, is het tijd om hun liefste plekje te gaan verwennen. Je moet de traditionele massagemethoden vermijden en gaan voor technieken die zijn ontworpen voor de vulva (yoni) en de penis (lingam). Hieronder staan enkele methoden die je kunt uitproberen tijdens je eerste erotische massagesessie.
Als je partner een vagina heeft..
- Vulva Glide – Ook bekend als “aai de vulva”, deze techniek houdt in dat je je vinger op de top van de vulva legt en dan langzaam naar je perineum glijdt. Het is een geweldige manier om de vulva massage sessie te beginnen.
- Clit Tap – Tik zachtjes op de clitoris in een rustig ritme.
- Clit ‘O Clock – Hierbij maak je cirkelvormige bewegingen rond de clitoris met je vingers.
Als je partner een penis heeft..
- Gekruist gebed – Wees een toegewijde minnaar met deze methode. Bij deze methode houd je je hand met gekruiste vingers terwijl de penis tussen je handpalmen ligt. Vervolgens beweeg je je handen in een opwaartse of neerwaartse beweging.
- Skiën – Hierbij houd je de zijkanten van de penis vast, en de duimen bewegen afwisselend op en neer – van de basis naar de top en omgekeerd.
- Schroevendraaier – Pak de schacht voorzichtig met beide handen vast en draai ze dan in tegengestelde richting.
Na het masseren van hun geslachtsdelen kun je doorgaan met seks of ze afmaken met oraal spel, handjob of vingeren, afhankelijk van hun voorkeur.
5. Laat je partner rusten.
Weet je wat je het beste kunt doen na een stomende massage? Laat hem rusten.
Verwacht geen massage terug of dwing hem niet om seksuele handelingen met je te verrichten. Laat ze zich koesteren in het genot dat ze net hebben gevoeld door jouw aanraking. Hen dwingen om dingen te doen zal de ontspannende sfeer om zeep helpen. Bovendien kun je ze altijd vragen om na een paar dagen iets terug te doen; ze zullen zeker blij zijn om jou ook te verwennen!
Hoe kun je je sensuele massage oppeppen?
Na het leren van de basis, ben je klaar om je partner een paar zinnenprikkelende massages te geven. Voor degenen die al eens hebben geprobeerd een sensuele massage te geven en het fris willen houden, zijn hier wat tips om de sessie wat pittiger te maken.
1. Alles bloot.
Geef je volgende sessie meer pit door naakt te gaan terwijl je je partner masseert. Plezierige sensaties + sensuele beelden = je geliefde zal in zijn voor een traktatie! Als naakt zijn niet jouw ding is, kun je proberen lingerie of sexy kostuums aan te trekken.
2. Laat je partner de controle overnemen.
Geef je partner het ultieme genot door hem of haar het heft in handen te geven. Laat je partner de volgende keer bepalen welke zones je wilt masseren. Niet alleen krijgen ze dan een persoonlijke boodschap, maar het kan ook ongelooflijk opwindend zijn voor mensen die graag domineren in de slaapkamer.
3. Gebruik bondage seksspeeltjes zoals kietelaars, boeien en blinddoeken.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kun je BDSM-speeltjes ook gebruiken voor niet-bondage activiteiten, zoals erotische massages. Breng je sessie naar een hoger niveau door kietelaars, boeien en blinddoeken in de daad te betrekken.
Kietelaars zijn goed om de erogene zones van je partner te plagen, en blinddoeken versterken de andere zintuigen van je partner, zoals de aanraking. Ondertussen zijn boeien goed voor partners die liever onderdanig zijn in de slaapkamer, omdat het gebrek aan controle hen opwindt.
4. Experimenteer met stimulerende middelen, massagekaarsen en eetbare massageolie.
Er zijn ook seksuele wellnessproducten die je kunt gebruiken om de sensaties van je partner tijdens de sesh te versterken, zoals stimulerende middelen. Ze zijn samengesteld om verwarmende, verkoelende of tintelende sensaties op de huid van je partner te geven.
Je kunt ook kiezen voor eetbare massageolie, waarmee je met je tong en lippen het lichaam van je partner kunt masseren. En als je de boel wilt opwarmen, sla dan de gewone massageolie over en gebruik een massagekaars. In plaats van gesmolten was smelten de kaarsen in een warme olie, waardoor je elke streling, wrijving en kneding heter maakt dan ooit.
5. Gebruik andere delen van je lichaam.
In plaats van de erotische zones van je partner met je handen aan te raken, kun je ook andere delen van je lichaam gebruiken. Dit omvat je borsten, voeten, lippen, tong, neus en meer. Het gebruik van deze zones kan een hele nieuwe sensatie bieden, waardoor je geliefde in een orgastische spiraal terechtkomt.
Vaak gestelde vragen
Als je nog vragen hebt of een TL;DR nodig hebt over sommige onderwerpen in deze gids, bekijk dan dit gedeelte. We hebben een aantal veelgestelde vragen over erotische massages beantwoord.
1. Wat heb ik nodig voor een sensuele massage?
Een comfortabel bed en een fles massageolie zijn voldoende, maar we raden aan een fles glijmiddel, dekens, handdoeken, kaarsen en warm licht mee te nemen voor een betere ervaring.
2. Moet ik een massagetherapeut zijn om goed te zijn in het geven van massages?
Voor het geven van een sensuele massage is geen intensieve training nodig, in tegenstelling tot massagetherapie die voor behandelingen wordt gebruikt. Je zult het prima doen als je de erogene zones van je partner kent en bereid bent verschillende massagetechnieken te leren.
3. Mijn partner voelt pijn als ik hem masseer; wat moet ik doen?
Misschien wil je bij de volgende sessie de druk verminderen of wat royaler zijn met massageolie, want de pijn kan worden veroorzaakt door te veel wrijving. Als ze nog steeds pijn voelen bij het aanraken, raden we aan hun arts te raadplegen, omdat het een symptoom kan zijn van een medische aandoening.
4. Is het beter als de sensuele massagesessie uitmondt in seks?
Dat hangt af van de ontvanger van de massage. Sommige mensen houden ervan de sessie af te sluiten met sensuele actie, terwijl anderen liever slapen. We raden je aan hierover met je partner te communiceren.
5. Moet ik een massage terugvragen na de sessie?
Als je partner er zin in heeft, ga er dan voor. Maar eerlijk gezegd houden de meeste mensen niet van bewegen na een bevredigende massagesessie. Zoals vermeld in de vorige vraag, raden we je aan er met je partner over te praten.
Conclusie
Het geven van een sensuele massage is een geweldige manier om een band op te bouwen met je partner. Er komen niet alleen goede hormonen vrij, maar het is ook goed voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid van de ontvanger. Het is ook een unieke manier om de stemming erin te brengen, in tegenstelling tot typische vrijpartijen.
Je moet echter ook veel dingen voorbereiden om een geweldige sessie te garanderen – van de sfeer in de kamer tot de massagemethoden. Maar als je eenmaal hebt geleerd over de technieken en het belangrijkste hebt voorbereid, zul je je geliefde zeker blij maken door hem of haar te verrassen met een stomende massagesessie!
