Il concetto di sesso e massaggi tantrici deriva dall’antico induismo. Si concentra sull’idea del tantra, che si basa vagamente su testi religiosi incentrati sullo spiritualismo. Il sesso tantrico è quindi una forma di meditazione che enfatizza il sesso lento e intenzionale il cui obiettivo finale non è l’orgasmo, ma piuttosto il godimento di ogni singola sensazione e del viaggio sessuale. Il massaggio lingam è una pratica che rientra nel sesso tantrico.
La parola “lingam” è un antico termine sanscrito che si traduce letteralmente in “bacchetta di luce”. È un simbolo di energia maschile e rappresenta una delle principali divinità dell’Induismo: Shiva. Si dà il caso che Shiva abbia una forma fallica, da cui l’associazione con il pene. Il Lingam rappresenta la creazione, l’unione di cielo e terra e la fertilità di un personaggio sacro non sessuale.
Negli ultimi anni, i massaggi lingam sono diventati di dominio pubblico e noi siamo qui per darvi un’idea più precisa di cosa si tratta e di cosa i massaggi lingam sperano di ottenere.
Che cos’è un massaggio lingam?
Il massaggio lingam è una pratica di massaggio tantrico che si concentra sul pene e sulle aree circostanti. Sebbene i massaggi tantrici, in generale, siano stati associati al piacere sessuale, non è questo l’obiettivo principale. La terapia del massaggio tantrico implica la comprensione di come costruire l’energia sessuale per sperimentare pienamente la sensazione di piacere puro.
I massaggi Lingam sono stati sviluppati abbastanza di recente e la loro ideazione negli anni ’70 è attribuita ad Andro Andreas Rothe, il fondatore del Diamon Lotus Tantra Lounge di Berlino. Il concetto è stato ulteriormente sviluppato da uno dei più importanti insegnanti di massaggio erotico e dal maestro taoista Mantak Chia, Joseph Kramer.
Ci sono alcuni dibattiti riguardo alla cronologia e al contributo effettivo di ciascun individuo alla pratica. Alcuni resoconti affermano che il responsabile è lo stesso Kramer, che ha sviluppato il massaggio erotico taoista nel 1982, prima di lavorare con Annie Sprinkle, femminista, educatrice sessuale e ricercatrice che ha sviluppato il concetto di massaggio yoni.
Indipendentemente da chi abbia contribuito a questa idea, credo che tutti possiamo concordare sul fatto che sia diventata una pratica piuttosto intrigante, se non estremamente popolare.
Benefici del massaggio lingam
Non ha senso intraprendere una pratica se non ci sono cose positive da mostrare. Ecco quindi alcuni benefici che si possono ottenere praticando il massaggio lingam.
1. I massaggi lingam promuovono la guarigione di tutto il corpo.
Tutte le pratiche tantriche danno priorità e promuovono la guarigione generale al di sopra del piacere sessuale. Secondo i principi buddisti, i massaggi lingam possono aiutare il ricevente a guarire dai traumi del passato. Si ritiene inoltre che aiutino il ricevente ad allinearsi con il proprio sé spirituale e sessuale.
2. Aiuta ad alleviare lo stress in tutto il corpo.
I massaggi in generale aiutano anche a migliorare la circolazione, ad abbassare la pressione sanguigna e a lenire i dolori muscolari. Poiché i massaggi lingam prevedono in genere un massaggio su tutto il corpo prima di concentrarsi sul pene, aiutano a lenire e sciogliere le tensioni ovunque.
3. L’attività sessuale consensuale può apportare benefici al corpo e alla mente.
Può contribuire non solo ad aumentare la libido, ma anche a ridurre il rischio di malattie croniche. Partecipare al massaggio lingam combina i benefici di attività sessuali piacevoli e della terapia del massaggio.
4. È ottimo per la pelle!
La pelle è l’organo più esteso del corpo e, poiché i massaggi lingam prevedono l’uso di oli nutrienti per rendere piacevole l’esperienza, è un ottimo modo per assicurarsi che la pelle sia sufficientemente idratata.
5. Può aiutare ad alleviare l’insonnia e l’ansia.
Ora, nessuno pretende che i massaggi lingam curino l’incapacità di dormire o eliminino tutti i pensieri ansiosi, ma possono aiutare ad alleviare questi fattori di stress. Le sensazioni calmanti e l’applicazione della pressione possono aiutare a rilassarsi e a ritrovare la calma interiore che forse si fatica a trovare.
6. Può contribuire a migliorare la resistenza sessuale e le esperienze sessuali.
I massaggi Lingam aiutano a prolungare l’erezione, a migliorare le prestazioni sessuali e a ridurre la frequenza dell’eiaculazione precoce. I massaggi Lingam possono aiutare a praticare il contenimento e ad allenare il controllo eiaculatorio. Anche l’anorgasmia – l’incapacità di raggiungere l’orgasmo nonostante la stimolazione – può essere aiutata dai massaggi lingam.
7. Può aiutare a migliorare la fiducia nel proprio corpo.
Il fatto che il corpo venga accudito e apprezzato mentre si è nudi può aiutare a imparare ad apprezzare il proprio corpo e a capire che è apprezzato e goduto dal partner. Può essere estremamente liberatorio esporre il proprio corpo nudo al partner o anche a un estraneo.
8. Aiuta a tonificare i muscoli genitali.
Proprio come le ben wa balls e gli esercizi di kegel possono aiutare a tonificare i muscoli pelvici, i massaggi lingam possono fare lo stesso ma per il pene! Aiuta a rendere più forti i muscoli eiaculatori e allena anche la mente per diventare un amante migliore.
Capire l’anatomia maschile
Prima di iniziare a fare un massaggio lingam al vostro partner, assicuratevi di conoscere l’anatomia maschile. Il pene è composto da base, asta, prepuzio e testa (o glande). Sulla punta della testa si trova l’apertura uretrale.
La testa è molto sensibile e talvolta è la parte più sensibile del pene di un uomo. Questo è un grande vantaggio per coloro che hanno partner che non possono praticare la gola profonda, perché significa che possono fare un ottimo pompino concentrandosi solo sulla testa del pene.
Se il vostro partner è circonciso (il prepuzio è stato rimosso dalla testa del pene), allora ci sarà una corona. La corona è la cresta che separa la testa del pene dall’asta. La parte inferiore della corona è nota come frenulo. Il frenulo è la parte più sensibile della testa.
Se il vostro partner non è tagliato, il prepuzio coprirà ancora il glande. È stato notato che alcuni peni non tagliati possono essere più sensibili.
Le voci che sostengono che il pene sia l’unica fonte di piacere sono false! Anche i testicoli e lo scroto possono essere fonte di piacere sessuale. Anzi, si può risalire ancora più indietro fino al perineo. Il perineo si trova tra i testicoli e l’ano. A volte viene anche chiamato “perineo”. Questa parte del corpo maschile può essere particolarmente sensibile perché consente la stimolazione della prostata senza bisogno di penetrare l’uomo analmente. Proprio per questo motivo si è guadagnata il titolo di “punto sacro” nei massaggi lingam.
Preparazione al massaggio lingam.
I massaggi lingam sono più di una semplice sega. Prima di mettere le mani sul vostro uomo, assicuratevi di creare l’atmosfera giusta per far sì che entrambi possiate vivere un’esperienza di massaggio lingam eccezionale.
1. Mettete della musica sensuale.
La musica può essere un’ottima aggiunta ai massaggi lingam. Potete scegliere qualcosa di rilassante e delicato. Una musica che possa sfumare in sottofondo. Potete anche scegliere dei brani lenti che abbiano un’atmosfera molto romantica. Potete anche optare per qualcosa di tradizionale e orientale per entrare in uno stato d’animo più meditativo.
Se la musica può distrarre voi e il vostro partner dal momento, il rumore bianco è un ottimo riempitivo di sottofondo se non volete la musica, ma volete che lo spazio sia riempito da qualcosa di più del vostro respiro.
2. Regolate l’illuminazione.
Assicuratevi che l’illuminazione sia in linea con l’atmosfera. La maggior parte dei centri termali opta per luci soffuse durante le sedute di massaggio, perché le luci forti non sono né sessuali né rilassanti. Sostituite le luci in alto con candele o addirittura con lampade da comodino. Se vi sembra che la vostra lampada sia ancora troppo luminosa, potete drappeggiare una sciarpa trasparente o una coperta sottile sopra l’ombra.
L’aspetto divertente dell’uso delle candele è che si può optare per quelle profumate, che contribuiscono a rendere l’ambiente più accogliente. Inoltre, sono disponibili candele da massaggio che possono essere utilizzate come olio durante il massaggio lingam.
3. Aggiungete qualche profumo.
Come abbiamo già detto, le candele profumate sono un ottimo mezzo per aggiungere un profumo meraviglioso alla stanza. Ma potete anche scegliere di bruciare dell’incenso mentre fate il massaggio al vostro partner. Anche gli spray al lino sono ottimi per completare l’esperienza. Se non siete interessati a candele e spray di lino, anche un vaso pieno di fiori può profumare la stanza con una sottile freschezza.
I profumi sono importanti per rendere l’esperienza piacevole e rilassante. La lavanda e l’eucalipto sono profumi comunemente usati per incoraggiare energie calme e riposanti, che sono auspicabili per questo genere di cose.
4. Non trascurate i dettagli.
Cose semplici come pavimenti puliti e lenzuola fresche possono influenzare l’umore. Le lenzuola coperte dai personaggi preferiti della vostra infanzia non sono probabilmente ciò che volete vedere quando state cercando di essere sensuali con il vostro partner. Inoltre, assicuratevi che ci siano abbastanza cuscini per sostenere voi e il vostro partner. Non dimenticate che la stanza non è troppo calda o fredda, perché questo può contribuire al comfort.
5. Assicuratevi di avere abbastanza privacy.
Non volete essere distratti dal mondo esterno o essere scoperti a metà da qualcuno che non sia il vostro partner. Assicuratevi quindi di essere soli, o almeno chiusi nel vostro spazio privato, in modo che entrambi possiate rilassarvi e godervi il massaggio lingam.
6. Trovate i prodotti perfetti per migliorare il vostro massaggio lingam.
Tirate fuori i vostri prodotti per il massaggio preferiti, ma ricordate quali attività andrete a svolgere. Le creme per massaggi a base di olio possono essere il lubrificante preferito, ma è meglio ripensare alla scelta quando il sesso con il preservativo è all’ordine del giorno. L’olio può indebolire e degradare i preservativi, rendendoli un metodo anticoncezionale inaffidabile o un mezzo di protezione dalle IST. I lubrificanti a base di silicone sono ottime alternative.
I prodotti per massaggi riscaldanti, aromatizzati e profumati possono essere prodotti divertenti da usare e che fanno salire di livello l’esperienza. Ricordate però di testare i prodotti prima di spalmarli sul vostro corpo o su quello del partner, perché tutti i corpi reagiscono in modo diverso.
Infine, come abbiamo già accennato, le candele da massaggio sono un’opzione da prendere in considerazione. Possono servire anche a rendere l’ambiente più sexy.
Come eseguire un massaggio Lingam
1. Mettetevi in posizione.
Ci sono diverse posizioni in cui ci si può mettere quando si fa o si riceve un massaggio lingam. Alcuni preferiscono posizionarsi tra le gambe del partner, mentre il partner dotato di pene è seduto con le gambe aperte. Chi lo fa si inginocchia sul pavimento di fronte a lui. È anche possibile, e potrebbe essere più comodo, sedersi accanto al partner ricevente a letto o su un divano. Anche il cambio di posizione durante il massaggio va bene.
2. Applicare abbondantemente il prodotto per il massaggio scelto.
Applicare il prodotto sulle mani. Se la crema/olio/lubrificante è freddo, riscaldarlo strofinando le mani. Se si usa una candela da massaggio, lasciarla raffreddare un po’ nelle mani prima di applicarla al partner.
3. Iniziate il massaggio lentamente.
Cominciate a concentrarvi su zone come il basso addome, la parte superiore delle cosce e l’interno delle cosce. Preparate il terreno per un’esperienza sensuale muovendo le mani lentamente e intenzionalmente. Conoscere le zone erogene del partner può aiutare ad accendere il piacere iniziale senza muoversi troppo velocemente.
Con tutti i tocchi sensuali che applicate al vostro partner, tenete sempre presente che l’obiettivo del massaggio lingam è di prenderlo con calma e di far provare piacere a entrambi.
4. Procedete verso l’alto.
Passate languidamente dalle zone erogene alle aree più sensibili. Il massaggio dei testicoli può essere piacevole per il partner. Assicuratevi di non essere troppo bruschi, perché questo potrebbe rendere l’esperienza più dolorosa che piacevole.
Potete anche massaggiare il suo perineo o il suo Punto Sacro. Potete scegliere di prolungare il massaggio di questa zona se il vostro partner lo gradisce.
5. Toccate il pene e applicate il prodotto per il massaggio.
Quando entrambi siete pronti, afferrate delicatamente il pene del vostro partner e fate scorrere le mani lungo l’asta. Assicuratevi di rivestire adeguatamente il pene con il lubrificante. Strofinate lentamente avvicinandovi sempre più all’osso pubico e facendo dei cerchi man mano che vi avvicinate alla base del pene. Ricordate sempre di lavorare lentamente e intenzionalmente.
6. Esplorate la stimolazione penetrativa.
Con questo intendiamo dire che potete usare le dita per esplorare le possibilità di stimolazione della prostata durante il massaggio lingam. Assicuratevi che voi e il vostro partner siate interessati a questo tipo di stimolazione.
Inserite delicatamente il dito opportunamente lubrificato nell’ano, angolandolo in modo che sia rivolto verso la parte anteriore del corpo. Dovreste essere in grado di sentire la prostata e, una volta individuata, esercitate una leggera pressione per stimolare l’area.
Alcune persone possono provare un orgasmo prostatico grazie a questo tipo di stimolazione.
7. Assicuratevi di praticare entrambi il contenimento.
Quando uno dei due sente che l’orgasmo si sta avvicinando, si tira indietro. Concentratevi su altre zone sensuali del corpo del vostro partner. Questa pratica si chiama “edging”. Continuate a farlo per tutta la durata del massaggio lingam, finché sia voi che il vostro partner lo troverete piacevole.
L’orgasmo precoce non è un problema. Non è necessario terminare il massaggio lingam solo perché voi o il vostro partner avete raggiunto l’orgasmo. Questo massaggio sensuale può essere piacevole anche dopo l’orgasmo.
8. Godetevi ogni momento dell’esperienza.
Una ricerca del 2016 ha rivelato che alcune esperienze sessuali possono evocare uno stato di trance. Il piacere di tutto il corpo che si può provare durante un massaggio lingam è spesso sufficiente per raggiungere quello stato di trance che può sembrare e sottolineare un’esperienza spirituale più che sessuale.
Sfruttate al massimo il massaggio lingam prendendolo con calma. Siate intenzionali in ogni tocco e assicuratevi che sia voi che il vostro partner siate presenti nel vostro corpo. Permettetevi di sperimentare la natura sessuale e spirituale del massaggio lingam.
Tecniche di massaggio Lingam
Ecco alcune tecniche speciali che dovreste provare con il vostro partner per massimizzare l’esperienza del massaggio lingam. Potete provarle in ordine cronologico durante la sessione o mescolarle per tenere il vostro partner sulle spine.
1. Iniziate con il Lingam Shiatsu.
Il primo colpo è di solito il migliore per il ricevente e il lingam shiatsu è un’ottima mossa per iniziare. Premete delicatamente il pene tra i pollici e gli indici e poi rilasciatelo. Fate questo ripetutamente mentre vi muovete centimetro per centimetro lungo l’asta. Continuate fino a risalire l’intera lunghezza del pene del ricevente.
2. Provate a “sciare”.
Si tratta di un’ottima continuazione per aumentare il piacere del partner. Tenete i lati del pene con entrambe le mani e create un movimento di sci con i pollici. Come? Alternate movimenti verso l’alto e verso il basso con ciascun pollice, dalla radice dell’asta del pene fino alla punta. Sperimentate con diverse velocità e pressioni.
3. Aggiungete il “cacciavite” alla vostra cassetta degli attrezzi.
Afferrate il pene con entrambe le mani e ruotatele delicatamente in direzioni opposte. Assicuratevi che la presa sia salda senza essere troppo stretta. Questo colpo può fornire sensazioni interessanti al ricevente.
4. Salutare il frenulo.
È il momento di rallentare il massaggio e di iniziare un movimento più meditativo. Fate un cerchio con la punta del pollice e dell’indice in entrambe le direzioni intorno alla parte inferiore della testa del pene. Procedete lentamente e intenzionalmente. Entrambi dovreste fare del vostro meglio per essere il più presenti possibile per vedere la magia.
5. Adorate il pene con una “preghiera incrociata”.
Tenete le mani con le dita incrociate, come quando si prega, e avvolgete il pene tra di esse. Aprite i pollici e fateli scorrere lungo ciascun lato del pene con movimenti verso l’alto e verso il basso a velocità variabile.
6. Mostrate ai testicoli un po’ di amore.
I testicoli sono una parte cruciale del sistema riproduttivo maschile che spesso viene data per scontata. Durante un massaggio Lingam, allontanateli delicatamente dal corpo del ricevente. Potete stringerli e rilasciarli, farli rotolare delicatamente tra i palmi delle mani o semplicemente tracciarli con la punta delle dita. Assicuratevi di controllare il vostro partner perché alcuni testicoli sono più sensibili di altri.
7. Incorporate un massaggio del pavimento pelvico.
Iniziate a massaggiare il perineo, il punto a metà del pavimento pelvico tra i testicoli e l’ano. Dovrebbe sembrare una rientranza della dimensione di un pisello, forse leggermente più grande. Spingete delicatamente il punto verso l’interno e introducete il vostro partner in un mondo di sensazioni completamente nuovo.
8. Concedetevi un massaggio alla prostata.
Se le donne hanno il punto G, gli uomini hanno il punto P! Si tratta della ghiandola prostatica che può essere raggiunta attraverso la stimolazione anale. Il punto g è un centro sessuale emotivo che può essere carico di tensioni e vecchi traumi. È simile a quello degli uomini. Inserire delicatamente il pollice nell’ano e raggiungere la prostata. Spingere verso la parte anteriore del corpo per individuare la prostata. I movimenti ripetuti di picchiettamento o di sfregamento possono essere piacevoli per il partner.
Il massaggio della prostata offre al partner l’opportunità di lasciar andare il proprio bagaglio e di rivelare il suo vero potenziale. Il massaggio della prostata, combinato con delicate carezze al pene, può essere un potente strumento di guarigione sessuale. Questa esperienza olistica è ciò che realizza la vera essenza di un massaggio lingam.
Domande frequenti
Ecco alcune domande che potrebbero essere ancora curiose riguardo ai massaggi lingam.
1. I massaggi lingam e il lieto fine sono la stessa cosa?
Non è affatto così. Mentre i massaggi lingam sono intenzionali e mirano a ispirare un’esperienza più spirituale, anche se sessuale, gli happy endings sono un mezzo per raggiungere il fine, cioè l’orgasmo. Questo non vuol dire che gli happy endings siano cattivi o meno appaganti, ma solo che l’intenzione dietro l’atto è diversa.
2. Dove posso saperne di più sulle tecniche di massaggio lingam?
È possibile saperne di più sulle tecniche lingam e su altre pratiche tantriche su Internet. Ci sono tantissime risorse disponibili. Una delle nostre fonti preferite è Embody Tantra. C’è anche un’ottima infografica di Beducated.
3. Il termine “massaggio lingam” è offensivo?
Ci sono induisti praticanti che lo trovano offensivo. Mentre alcuni concetti alla base dei massaggi tantrici sono stati sviluppati dal maestro taoista Matak Chia, altri sono stati semplicemente adottati dagli occidentali nel XX secolo. L’uso delle parole “lingam” e “tantra” può ridurre un sistema di credenze complesso a qualcosa di puramente sessuale.
4. Cosa succede se il mio partner non gradisce un massaggio lingam sensuale?
Molti possessori di pene sono abituati a sessioni di masturbazione rapide e dirette, che di solito significano pugno chiuso e velocità intensa. Ciò significa che le lente carezze sensuali che i massaggi lingam richiedono possono risultare meno piacevoli o addirittura fargli il solletico. Ricordate al vostro partner che lo scopo del massaggio lingam non è solo il piacere sessuale, ma promuovere l’intimità e far sì che il suo corpo e il suo pene si sentano adorati e non solo apprezzati. Potrebbero essere necessari un paio di tentativi perché gli piaccia e potrebbe anche perdere l’erezione, ma va bene così! Finché la cosa piace a entrambi, continuate e se proprio non trovate piacere nei massaggi lingam, potete trovare un’altra attività da praticare.
5. Esiste una controparte femminile del massaggio lingam?
Sì, i massaggi Yoni si concentrano sulle zone intime femminili e sono la pratica tantrica più femminile.
Conclusione
Le esperienze sessuali non sono sempre finalizzate all’orgasmo. A volte hanno lo scopo di mostrare al partner apprezzamento e adorazione. Atti sensuali come questo servono anche a creare un legame più forte e a favorire una maggiore intimità tra voi e il vostro partner. È anche un ottimo modo per introdurre esperienze olistiche che entrambi potete godere insieme. I massaggi Lingam incoraggiano entrambe le parti a vedere le esperienze sessuali come esperienze olistiche che possono aiutare a guarire e a crescere.
