La possessività e la gelosia non sono qualità carine. Certo, quando si ha una relazione, essere un po’ gelosi di tanto in tanto è normale, ma avere un fidanzato dispotico e sempre possessivo è una grande bandiera rossa che non dovreste ignorare.
In qualità di consulente relazionale, ho sentito troppe donne parlare di quanto i loro partner possano essere dispotici e possessivi. La parte spaventosa è che queste donne hanno riflettuto su quanto fosse “normale” e “facile” la loro relazione quando è iniziata. Poi, all’improvviso, i loro fidanzati hanno iniziato a mostrare segni di controllo e di possesso. Queste donne non si sono accorte dei sottili segnali che si sono manifestati all’inizio della relazione, prima che questa diventasse violenta – mentalmente, emotivamente o addirittura fisicamente.
Ecco sedici segnali di un fidanzato dispotico che vi aiuteranno a capire se siete a rischio di manipolazione.
1. Vi isola dagli amici e dalla famiglia
Se il vostro fidanzato cerca di isolarvi dalla vostra vita sociale, questo è uno dei segni più evidenti del fatto che potrebbe controllarvi. Vi vuole tutti per sé, quindi vi impedirà di incontrare i vostri amici e la vostra famiglia.
La sua arma più grande è il senso di colpa per indurvi a passare più tempo con lui. Vi costringerà lentamente a tagliare fuori i vostri amici e la vostra famiglia dalla vostra vita, lasciandovi senza nessun altro a cui rivolgervi, se non lui. Vi ricatterà emotivamente finché non inizierete a preferire lui agli amici e alla famiglia, mentre lui non rinuncerebbe mai alla sua vita sociale per voi.
2. Ha bisogno di sapere dove vi trovate
Il vostro ragazzo vi spia o pretende di sapere dove siete in ogni momento? Avete a che fare con un maniaco del controllo, senza dubbio. È normale che le persone che hanno una relazione rivelino i loro piani, ma c’è sempre un limite.
Se il vostro ragazzo vi fa domande come “dove vai”, “con chi vai” e “quando torni” ogni volta che decidete di uscire senza di lui, è molto preoccupante. Il vostro ragazzo dovrebbe sentirsi a proprio agio e fidarsi abbastanza di voi da permettervi di fare cose al di fuori della vostra relazione.
3. Prende decisioni al posto vostro
A volte, quando siete un po’ indecise, può sembrare un sollievo che il vostro ragazzo vi copra le spalle e scelga per voi. Ma se vi trovate in una situazione in cui lui non chiede mai la vostra opinione e decide sempre al posto vostro, significa che sta cercando di ottenere il controllo su di voi. Da piccola hai avuto dei genitori, ma ora sei adulta. Non hai bisogno di qualcuno che prenda decisioni per te; sei più che capace di prenderle da sola.
Se lasci che il tuo ragazzo continui a prendere decisioni per te, presto sarà lui a decidere cosa indossare, quanto mangiare e dove andare.
4. Controlla il telefono
La base di ogni relazione sana è la fiducia. Se il vostro fidanzato si preoccupa di controllare i vostri messaggi di testo o i profili dei social media sul vostro telefono, è evidente che non ha fiducia in voi. I fidanzati dispotici fanno di tutto per assicurarsi che la loro ragazza non parli con altri ragazzi, per paura di fare la figura della stupida. Non importa se state messaggiando con un amico o con il vostro ex: un fidanzato dispotico troverà sempre il modo di condannarvi per questo. Volete davvero sopportare qualcuno che non si fida abbastanza di voi e che è costantemente paranoico sul fatto che non vi stia tradendo?
5. Vi critica
Quando la vostra relazione era appena iniziata, tutto filava liscio come l’olio. Ma ora le piccole manie che il vostro ragazzo considerava carine lo fanno arrabbiare. Lo trovate costantemente a tormentarvi su ciò che fate e dite. Critica tutto e il contrario di tutto, il che finisce per farvi perdere la fiducia in voi stesse. Siete nervose con lui perché il vostro comportamento potrebbe turbarlo.
6. Ti scoraggia dal fare carriera
Se il vostro fidanzato non appoggia i vostri obiettivi di carriera e i vostri sogni professionali, è molto probabile che non voglia che facciate carriera in futuro. I fidanzati dispotici vogliono che tu stia a casa e che ti tenga solo per sé. Si sentirà a disagio all’idea che voi possiate fare carriera e avere lo stesso o addirittura più successo di lui. Un uomo che vuole controllare la propria compagna infrangerà i vostri sogni e le vostre aspirazioni.
7. Si fa passare per una vittima
Quando vi sentite minacciate o giù di morale, un fidanzato dispotico ribalta la situazione e si fa passare per vittima. Si tratta di una tecnica di manipolazione per farvi dispiacere per lui. Userà il senso di colpa per tenervi sotto controllo. Sa che può manipolarvi per farvi simpatizzare con lui. Così tirerà fuori questioni del vostro passato insieme e le rinfaccerà a voi. Ma se osate fare lo stesso, lo farete infuriare e vi rimprovererà per aver giocato la carta della vittima.
8. Vi minaccia
Un fidanzato che vi considera alla pari non dovrebbe mai mettervi nella condizione di avere paura di lui. Un fidanzato dispotico comincerà lentamente a imporre le sue opinioni su di voi, volendo che vi pieghiate all’indietro per soddisfare le sue aspettative. Se oltrepassate il limite o non rispettate i suoi standard, inizierà a minacciarvi sottilmente per assicurarsi che non lo facciate più. Quando siete in pubblico, indora le sue minacce per farle sembrare innocue, ma basta guardarlo per capire che le intende nel modo più crudele possibile. E queste minacce non faranno che peggiorare con il tempo.
9. Iniziate a usare la parola “permesso”
Se vi sorprendete a dire che non vi è permesso fare qualcosa perché il vostro ragazzo non ve lo “permette”, dovreste riconsiderare la vostra relazione. Quando parli con gli amici e dici che non puoi uscire con loro perché non ti è “permesso” o che non puoi indossare quel vestito nero che ti piace perché non ti è “permesso”, ascolta te stessa.
Hai avuto dei genitori che ti hanno disciplinato quando eri una bambina. Ora sei una donna adulta. Non hai bisogno di qualcuno che ti dica cosa puoi o non puoi fare. È semplicemente inaccettabile. Nessun uomo ha il diritto di dirti cosa fare: anche se si prende cura di te, dovrebbe sapere che puoi fare le tue scelte.
10. Sminuisce le vostre convinzioni
Un fidanzato che vi apprezza davvero rispetterà la vostra mentalità e la vostra visione del mondo. Se vi mette in difficoltà e vi fa sembrare che non possiate fare nulla senza di lui, vi sta controllando. Se non potete nemmeno esprimere la vostra opinione per paura che lui la trovi stupida, potete capire quanto controllo ha su di voi. Una situazione del genere non è giusta per voi, perché dovreste essere in grado di avere una relazione in cui tutto ciò che dite è accettato e considerato valido. Nessuno ha il diritto di farti sentire diversamente.
11. Si scusa dopo avervi maltrattato
L’abuso non va bene. Se il vostro fidanzato vi maltratta fisicamente, dovete lasciare immediatamente la relazione. Un fidanzato dispotico si scuserà continuamente con voi quando la sua rabbia cesserà. Vi farà promesse vuote che non vi farà mai più del male. Vi dirà che siete il mondo per lui e che non sa perché ha reagito così. Vi riempirà di complimenti e vi comprerà regali per i giorni successivi, e poi ripeterà il ciclo.
Non cadete nelle sue stronzate. Se vi ferisce in qualche modo, non si fermerà. Non può fermarsi. L’unica cosa che può fare è cercare di manipolarvi per farvi restare con lui.
12. Ti fa sentire indegna
Un fidanzato dispotico vi farà sentire estremamente insicure e indegne. Una volta che si sentirà sotto il suo controllo, vi racconterà bugie su come nessuno vi amerà mai più di lui. Vi farà credere che non siete speciali e che non c’è nulla di unico in voi. Vi assicurerà che se lo lascerete, nessun altro vi vorrà.
In una relazione sana, il vostro partner vi farà sentire la persona più speciale del mondo. Se il vostro fidanzato vi tratta come se non foste niente, sta cercando di far crollare la vostra fiducia in voi stesse. Vuole assicurarsi che non abbiate il coraggio di lasciarlo per una vita migliore. Questo dovrebbe darvi un’idea del suo lato insicuro. È un prepotente che vi abbatte per sentirsi bene con se stesso.
13. Vi sentite dipendenti da lui
Dovete sapere che siete una donna indipendente che può funzionare da sola. Un fidanzato dispotico vi toglierà tutto questo. Gli piace sentire che dipendete da lui, quindi troverà occasioni per ribadire che non valete nulla senza di lui. Vi farà credere che non potete farcela senza di lui nella vostra vita. Potrebbe persino trovare un motivo per non farvi lavorare, in modo che dobbiate dipendere da lui dal punto di vista economico.
Anche se pensate di lasciarlo, non sapete come sarebbe la vostra vita perché non avete amici né famiglia a cui appoggiarvi (lui ha fatto in modo che li tagliaste fuori) e non sapete di quali soldi vivreste (perché ve li fornisce lui). Un fidanzato dispotico si assicurerà che tu ti senta dipendente da lui in ogni singolo modo.
14. Si arrabbia quando non siete d’accordo
Un fidanzato dispotico assapora la sensazione di potere. Non vuole sentirsi minacciato o scavalcato. Noterete dei deboli segnali all’inizio della vostra relazione, quando respingerà rapidamente le vostre idee e insisterà a modo suo. Ma quando alla fine lo affronterete, molto probabilmente lo spingerete oltre il limite. Non gli piace che la sua ragazza sottomessa abbia voce in capitolo, perché crede che lei debba attenersi alle sue regole.
E se tentate di lasciarlo o suggerite di interrompere la relazione, reagirà in due modi o in entrambi. Vi implorerà di non lasciarlo e diventerà estremamente emotivo, oppure diventerà violento. Il fatto che vi implori di non lasciarlo mostra le sue più profonde insicurezze. Ha cercato di farvi credere che avete bisogno di lui, ma in realtà è lui che ha bisogno di voi. Se diventa violento, questo è un altro importante segno che dovete allontanarvi da lui il prima possibile.
15. Vi sentite nervosi o spaventati in sua presenza
Se vi trovate nella condizione di nascondergli qualcosa perché avete paura della sua reazione, significa che avete a che fare con un fidanzato dispotico. In una relazione sana, vi sentirete entusiasti di condividere le notizie importanti con il vostro partner. Sentirsi nervosi e camminare su gusci d’uovo intorno a lui è indice di una relazione malsana. Ha esercitato un tale dominio su di voi che non volete oltrepassare il limite (il che significa che non riuscite nemmeno a essere voi stesse). Perché vorreste rimanere in una relazione in cui non potete essere voi stesse e quindi essere felici?
16. Iniziate a trovare scuse per lui
È normale confidarsi con i familiari e gli amici più stretti sulla propria relazione. Ma se vi trovate spesso in situazioni in cui i vostri amici o la vostra famiglia sottolineano le qualità negative del vostro ragazzo e voi vi mettete sulla difensiva, probabilmente state frequentando un uomo dispotico.
Se ci sono diverse bandiere rosse che le persone più vicine a te notano e tu continui a trovare scuse per il tuo ragazzo, chi stai cercando di convincere? Te stessa o loro? Certo, in una relazione sana chiunque si schiera a favore del proprio partner, ma se queste situazioni sembrano presentarsi in continuazione, allora è un segno rivelatore che la vostra relazione potrebbe essere malsana.
Come affrontare un fidanzato dispotico
Se vi ritrovate a pensare che il vostro ragazzo sia possessivo e che sia carino, ho un avvertimento da darvi: fermatevi. Questa possessività porterà a una relazione molto tossica che vi lascerà entrambi distrutti. Vi porterà al punto più basso e vi lascerà crude e insicure, incapaci di superare la situazione. Non potete prevederlo ora, ma vi assicuro che queste qualità possessive portano sempre a un disastro in futuro.
Quali sono le misure che potete adottare se avete un fidanzato dispotico?
Parlare con amici e parenti stretti
Non abbiate paura di aprirvi e parlare con qualcuno di cui vi fidate. Non si sa mai chi potrebbe trovarsi nella tua stessa situazione o aver vissuto esperienze simili nella sua vita.
Parlare con il proprio ragazzo
Se, e solo se vi sentite sicure di farlo, parlate al vostro ragazzo di come vi sentite. È possibile che riconosca il suo comportamento tossico e sia disposto a lavorare su se stesso.
Andarsene se non ci si sente sicuri
Mostrate al vostro ragazzo che potete andarvene se volete. Se diventa sempre più violento o vi minaccia, lasciatelo immediatamente e restate con qualcuno che sentite sicuro. Non abbiate paura di confidarvi con le autorità o con il numero verde per la violenza domestica per ottenere consigli su come andare avanti.
Cambierà mai?
Troppe donne lasciano che gli uomini si impossessino della loro libertà in nome dell'”amore” e della “protezione” Se vi trovate in una relazione in cui notate segni di possessività o di iperprotezione, dovreste allontanarvi da quella relazione. Gli uomini che controllano non cambiano magicamente dopo che vi siete sposate. A prescindere dalle scuse che vi daranno, hanno bisogno di tempo per riflettere su se stessi. Entrare in una relazione con te e ossessionarti non significa dargli il tempo di affrontare le proprie insicurezze, anzi, peggiora la situazione!
Credo fermamente che l’intero fenomeno degli uomini che “proteggono” le loro fidanzate non debba andare a scapito della loro libertà. Non è giusto che questi uomini diano per scontato che le donne non siano in grado di proteggersi da sole. Le donne devono capire il loro valore e il loro diritto di essere autonome. Una relazione sana, in cui entrambi vi rispettate e vi considerate alla pari, aiuta entrambi i partner a crescere e a diventare una versione migliore di voi stessi.
Se vi trovate bloccate in una relazione con una persona insicura, questo vi spezzerà e vi segnerà emotivamente. Il vostro ragazzo potrebbe avere delle ragioni, tra cui un trauma passato, per il suo comportamento. Ma non cercate scuse per lui. Non siete responsabili della sua mentalità e delle sue azioni. Non dovete essere un danno collaterale nel suo percorso di miglioramento.
Molte donne pensano che non finiranno mai in una relazione del genere, ma non riescono a notare i sottili segnali e se ne accorgono troppo tardi. Quindi, per favore, prendetevi cura di voi stesse, conoscete il vostro valore e cercate di cogliere i segnali di un fidanzato dispotico prima di sentirvi alle strette.
