Siete curiosi di conoscere le posizioni sessuali tantriche per vivere avventure spirituali in camera da letto? Allora questa guida di un’esperta insegnante di tantra vi aiuterà!

Il sesso tantrico è un metodo per raggiungere una connessione profondamente intima con il partner attraverso un sesso lento e consapevole. Cosa rende tantrica una posizione sessuale?

Le 10 posizioni tantriche che ho selezionato per voi sono pensate per creare un maggiore contatto visivo, avvicinare i vostri corpi e facilitare il rilascio di ossitocina, l'”ormone dell’amore” Con la respirazione sincronizzata, scambierete energia sessuale con il vostro partner e troverete nuovi livelli di consapevolezza corporea e spiritualità.

Prima di immergerci in queste pratiche, rivediamo le basi del sesso tantrico.

Suggerimento: Tutte le posizioni sessuali tantriche sono corredate da immagini e illustrazioni, così è facile provarle da soli in camera da letto.

Consigli prima di provare le posizioni del sesso tantrico

Ecco alcuni consigli per prepararsi alle posizioni sessuali tantriche. Assicuratevi di preparare la stanza e di praticare la respirazione e il contatto visivo prima di andare a letto.

Spazio e atmosfera

Prima di provare queste posizioni tantra:

  • Iniziate a creare un’atmosfera appropriata.
  • Liberate la stanza dal disordine e dalla confusione e create l’atmosfera giusta.
  • Accendete delle candele profumate.
  • Rendetelo uno spazio sacro.

Respirazione profonda

Il respiro è fondamentale per qualsiasi pratica tantrica. Respirare lentamente mantiene regolari i livelli di eccitazione e rallenta l’atto sessuale vero e proprio. Il rallentamento fa sì che il rapporto duri più a lungo e che alla fine si raggiunga un orgasmo più forte e sconvolgente. Cercate di rimanere completamente immobili mentre siete in contatto con il vostro partner e concentratevi sul vostro respiro.

  • Prima di spogliarvi, sincronizzate la respirazione con il vostro partner. Sedetevi uno di fronte all’altro, tenetevi per mano e centratevi insieme. Potete inspirare ed espirare contemporaneamente, oppure respirare il respiro dell’altro inspirando mentre il partner espira.
  • Visualizzate il respiro che invia energia sessuale a diverse parti del vostro corpo e a quello del vostro partner. Mantenete questo schema di respirazione mentre provate una posizione sessuale tantrica. Quando spingete, espirate mentre spingete e inspirate quando uscite.

Il contatto visivo

Un altro aspetto importante delle posizioni sessuali spirituali è il contatto visivo. Tenere gli occhi fissi sul partner rende il sesso davvero romantico. Non c’è problema se all’inizio non ci si sente a proprio agio, ma dopo un po’ di pratica ci si sentirà più rilassati. Cercate di mantenere lo sguardo fisso l’uno sull’altro per tutta la durata dell’atto sessuale tantrico e anche durante l’orgasmo.

Ecco dieci delle mie posizioni sessuali tantriche preferite che potete provare con il vostro partner.

1. Yab-Yum

Lo Yab-Yum è una posizione classica del sesso tantrico. È intensa e spesso descritta nelle traduzioni tantriche come un “abbraccio completo”

  1. Uno di fronte all’altro, il partner che penetra si siede a gambe incrociate, mentre il partner che riceve si siede in grembo al partner e avvolge le gambe intorno al suo busto.
  2. Prima di passare al sesso fisico, fissatevi negli occhi per almeno cinque minuti.
  3. Dopo aver praticato questo sguardo alcune volte, incorporate la respirazione yogica. Sincronizzate i vostri respiri profondi mentre vi guardate negli occhi.

Potete godere della stessa vicinanza della posizione yab-yum senza penetrazione. Ma se entrambi siete pronti a passare al livello successivo, il proprietario del pene può penetrare dolcemente il proprietario della vulva e integrare una connessione fisica.

Dondolatevi insieme avanti e indietro. E sperimentate chi siede sopra e chi sotto. Potreste anche decidere di girarvi di lato e sdraiarvi per ottenere una posizione più rilassata.

Praticare regolarmente insieme tecniche di sguardo e di respirazione non potrà che migliorare questa posizione.

2. Grande ape

La Great Bee assomiglia alla posizione convenzionale della cow-girl, ma questa posizione tantra crea un dinamismo energetico tra i partner. C’è qualcosa di erotico nel vedere il partner che si struscia su di voi mentre siete sdraiati. Il partner sopra si sente libero e potente quando prende il controllo dei movimenti.

  1. Il partner che penetra si sdraia supino.
  2. Il ricevente si accovaccia sopra il datore, con le ginocchia verso il petto e i piedi piantati ai lati del partner.
  3. Usare le mani per sostenersi contro il petto del partner. Uno squat profondo come questo può essere difficile da mantenere per un certo periodo di tempo, ma con la pratica e lo stretching regolare, si potrà resistere più a lungo in questa posizione.
  4. Il ricevitore si muove poi con movimenti su-giù, sinistra-destra e circolari per consentire al partner di penetrare il più profondamente possibile.
  5. Se siete possessori di una vagina, potete provare a contrarre i muscoli vaginali per trattenere e massaggiare il pene/dildo. Ci vuole tempo per imparare a far contrarre i muscoli in questo modo, ma l’uso di un ovulo yoni può aiutare ad allenare i muscoli vaginali a contrarsi.

3. Cucchiaiare

Il cucchiaio si basa sull’intimità emotiva ed è un bisogno naturale dell’uomo, ecco perché questa posizione vi farà sentire sicuri e amati. Coccole rilascia ossitocina, l’ormone che vi fa sentire felici.

  1. Iniziate parlando – sì, solo parlando – con il vostro partner mentre avete un contatto completo con lui.
  2. Sdraiatevi l’uno di fronte all’altro, uno di fronte all’altro. Il cucchiaio grande può avvolgere le braccia intorno al cucchiaio piccolo.
  3. Mantenete i vestiti o spogliatevi e usate tutti i sensi. Sussurratevi l’un l’altro e muovetevi delicatamente, accarezzando il vostro partner.
  4. Per evitare di intorpidire il braccio, mettete un cuscino sotto la testa del cucchiaio piccolo e fate scivolare il braccio nello spazio creato sotto il collo.
  5. Piegate il braccio e mettete la mano sul terzo occhio del partner, o sulla fronte.

Quando ci si sente emotivamente connessi con il partner, è il momento di passare alle mani. Il cucchiaio grande penetra il partner per via vaginale o anale (sesso anale). Non dimenticate di usare le mani per stimolare il partner in tutto il corpo. Muovetevi lentamente e con attenzione.

Il sesso tantrico nella posizione del cucchiaio può durare a lungo.

4. La danza di Shiva

Nella tradizione induista, Shiva è un dio che simboleggia la vita, il corpo e l’energia. La danza di Shiva è rappresentata da una figura con quattro braccia e due gambe.

  1. Immaginate questa figura mentre trovate la posizione sessuale tantra: è molto simile allo yab-yum, solo che il partner che penetra è in piedi. Non preoccupatevi se non riuscite a tenere il vostro partner a lungo. Potete usare un bancone o una sedia alta per sostenere tutto il peso del corpo.
  2. Abbracciati faccia a faccia, un partner sostiene l’altro. Potete penetrare il vostro partner o meno.

Provate questa posizione tantrica con i vestiti addosso e poi spogliatevi per sperimentare sensazioni diverse. Provate a muovervi in modi nuovi e vedete cosa piace al vostro partner. L’obiettivo è avvicinare il più possibile i vostri corpi con le gambe avvolte intorno al vostro busto.

5. Sedile caldo

In questa posizione otterrete una pressione intensa e la migliore stimolazione del punto G.

  1. Entrambi i partner si inginocchiano con chi dà dietro a chi riceve.
  2. Il partner davanti tiene le gambe unite, mentre il partner dietro si mette a cavallo delle gambe.
  3. Entrambi i partner si siedono leggermente all’indietro e i loro corpi si stringono.
  4. Avvolgere le braccia intorno al partner. È l’angolo perfetto per raggiungere e stimolare il clitoride.
  5. Il movimento è affidato al partner di fronte, quindi una volta penetrati, muovetevi su e giù o da un lato all’altro.
  6. Cambiate il movimento appoggiando i piedi sul pavimento e sollevando le ginocchia. In questo modo spingerete il sedere all’indietro, offrendo al partner un’ottima visuale e aumentando la pressione.

Dato che siete in ginocchio, usate dei cuscini per appoggiarvi sotto le ginocchia o tra i polpacci e le cosce.

6. Missionario tantrico

La posizione del missionario può creare un legame più profondo tra i partner. C’è un motivo per cui è considerata una posizione sessuale standard.

  1. Per renderla tantrica, mantenete il contatto visivo e sincronizzate la respirazione.
  2. Tenete le labbra vicine, ma restate abbastanza distanti da potervi guardare negli occhi.
  3. Il ricevente mette la mano sul cuore del datore per scambiare energia e sentire il battito cardiaco.
  4. Respirate profondamente insieme e muovetevi il più lentamente possibile.
  5. Continuate per cinque o dieci minuti e vi accorgerete di essere entrati in uno stato meditativo di rilassamento ed eccitazione.

Se il ricevente è una donna, il partner che penetra può stimolare la cervice della partner. In alcuni periodi del ciclo mestruale, la cervice si abbassa e diventa più facile da raggiungere. Alcune donne sono persino in grado di provare orgasmi cervicali.

7. Farfalla

In questo caso vi sembrerà di essere usciti dal vostro bozzolo. Rimanete sul letto o andate in cucina per usare il tavolo. Sperimentate con i diversi mobili della casa per trovare l’altezza perfetta.

  1. Il ricevente si sdraia sulla schiena sul bordo del letto o su un tavolo.
  2. Il donatore sta in piedi di fronte a lui e il ricevente mette le gambe sulle spalle del partner.
  3. Questa volta è il partner in piedi che si occupa di tutti i movimenti. Mantenete un movimento lento e costante. Cercate di trovare l’immobilità mentre guardate negli occhi il vostro partner e godetevi la connessione fisica.
  4. Chi dà può sollevare i fianchi del partner con le mani o far scivolare un cuscino sotto la schiena per ottenere un angolo di penetrazione migliore.
  5. Provate a chiudere le gambe e a vedere se il pene del partner diventa più grande.

8. Il solletico rotolante

Questo esercizio può essere provato sul pavimento, su un tappeto o una coperta morbida, invece che sul letto. Il pavimento offre maggiore stabilità.

  1. Il ricevente si sdraia sulla schiena e porta le ginocchia al petto.
  2. Chi dà si inginocchia di fronte a lui.
  3. Scivolare lentamente dentro il partner. Per creare un movimento di rotolamento, il datore si muove su e giù sulle ginocchia mentre penetra il partner. Mettete le mani sul retro delle cosce del partner per controllare ancora di più il movimento. Poiché il movimento deve durare a lungo, infilate un cuscino sotto i fianchi del ricevente.
  4. Chi dà può usare un cuscino tra i polpacci e le cosce per non affaticare le ginocchia.

Per provare una nuova angolazione, avvolgete le gambe intorno alla vita del partner inginocchiato. In questo modo vi avvicinerete e solleverete ulteriormente i fianchi.

9. La cascata

In questa posizione di sesso tantrico potreste avere un’intensa scarica di testa, quindi fate attenzione e prendetela con calma. Se iniziate a sentirvi storditi, fate una pausa.

  1. Uno dei due partner lascia penzolare la parte superiore del corpo sul lato del letto. Potete sdraiarvi a pancia in giù o fare un backbend in modo che i genitali siano facilmente accessibili.
  2. Mantenete le gambe e la parte inferiore del corpo sul letto. L’altro partner si siede sopra.
  3. Lasciate che sia il partner capovolto a dare i comandi o a fare quello che volete.

Potrebbe essere necessario un po’ di creatività e immaginazione per penetrare il partner. Oppure potreste scegliere di fare l’amore orale al vostro partner mentre si trova in questo stato di vulnerabilità.

Il fatto di essere a testa in giù permette al sangue di affluire alla testa e di raggiungere un orgasmo sconvolgente.

10. Amore orale

Questa posizione del sesso tantrico è come il sesso orale, ma meglio. Usate la bocca per onorare il vostro partner e dimostrargli quanto lo amate davvero.

  1. Se siete voi a darla, iniziate a stimolare tutto il corpo del vostro partner. Non è necessario passare direttamente ai genitali.
  2. Leccategli il collo e baciatelo dappertutto.
  3. Quando finalmente arriverete all’evento principale, usate il vostro respiro per stimolare i genitali del partner. Un bel respiro fresco può fare miracoli per eccitare qualcuno.
  4. Muovetevi lentamente e usate le mani per aiutare ciò che la vostra bocca sta già facendo.
  5. Non è necessario mantenere il contatto visivo per tutto il tempo, ma ogni tanto date un’occhiata al viso del partner. Vedere il partner in estasi contribuirà al vostro piacere.
  6. Se siete il partner che riceve, inspirate profondamente dal naso ed espirate dalla bocca.

Connettetevi a ogni sensazione in ogni parte del corpo. Sollevatevi sui gomiti per osservare ciò che il vostro partner fa a voi.

Conclusione

Forse avete già provato alcune di queste posizioni tantriche, ma vi consiglio di riprovarle con questo tocco tantrico per ottenere una maggiore soddisfazione sessuale. Il respiro è il vostro spirito, quindi usatelo durante il sesso tantrico per creare una connessione intima con il vostro partner.

Quando siete pronti per l’orgasmo, mantenete il contatto visivo con il vostro partner. Spesso chiudiamo gli occhi durante questi momenti di intimità, ma se invece chiudete gli occhi con il vostro partner porterete la vostra connessione e la vostra vita sessuale a un livello superiore. Sarà un’esperienza davvero spirituale.