Pourquoi les guides de santé et d’hygiène pour les femmes vous disent-ils de faire pipi après un rapport sexuel ? Dans ce bref article, nous allons vous expliquer ce que le fait d’uriner après un rapport sexuel a à voir avec les infections urinaires et votre vessie.
Pourquoi dois-je faire pipi après un rapport sexuel ?
C’est une bonne idée de toujours faire pipi après un rapport sexuel. C’est particulièrement bénéfique pour la santé des femmes. Voici quelques raisons pour lesquelles.
1. Infections des voies urinaires
Une infection des voies urinaires (IVU) est une infection qui se produit dans n’importe quelle partie du système urinaire, comme la vessie, l’urètre ou les reins. Une infection de l’appareil urinaire se produit généralement lorsque des bactéries pénètrent dans votre appareil urinaire par l’urètre et commencent à se multiplier dans votre vessie. Si les défenses naturelles de votre appareil urinaire sont défaillantes, les bactéries peuvent se développer et provoquer une infection.
Quels sont les facteurs de risque des infections urinaires ?
Les infections urinaires sont plus fréquentes chez les femmes. Certains éléments particuliers augmentent le risque de contracter une infection urinaire chez les femmes, notamment les suivants :
- L’anatomie féminine – Les urètres des femmes sont plus courts que ceux des hommes. Cela réduit la distance que les bactéries doivent parcourir pour pénétrer dans la vessie.
- Certains types de contraception – Les femmes qui utilisent des diaphragmes et/ou des agents spermicides pour la contraception ont un risque accru de contracter une infection urinaire.
- Activité sexuelle – Le risque de développer une infection urinaire est plus élevé chez les femmes qui sont sexuellement actives que chez celles qui ne le sont pas. Le risque est également accru si vous avez un nouveau partenaire sexuel.
- Ménopause – La réduction du niveau de l’hormone œstrogène après la ménopause entraîne des modifications des voies urinaires, ce qui vous rend plus vulnérable aux infections.
Voici d’autres facteurs qui peuvent augmenter votre risque de contracter une infection urinaire :
- Anomalies des voies urinaires – Les bébés qui naissent avec des anomalies des voies urinaires, qui empêchent le bon écoulement de l’urine, sont plus enclins à développer des infections urinaires.
- Blocages des voies urinaires – Des calculs dans les reins ou la vessie peuvent bloquer l’urine dans la vessie et vous rendre plus susceptible de développer des infections urinaires.
- Une intervention récente sur les voies urinaires – Une opération ou un examen des voies urinaires impliquant des instruments médicaux peut augmenter le risque d’infection urinaire.
- L’utilisation d’un cathéter – L’utilisation d’un cathéter pour évacuer l’urine peut vous rendre plus susceptible de développer une infection urinaire. Vous pouvez être amené à utiliser un cathéter si vous êtes hospitalisé, paralysé ou si vous avez des problèmes neurologiques qui affectent votre capacité à uriner.
Les symptômes et les signes d’une infection des voies urinaires sont les suivants :
- Une envie soudaine de faire pipi
- Augmentation de la fréquence des mictions (vous pouvez uriner fréquemment une petite quantité d’urine)
- Une sensation de brûlure ou de douleur en urinant
- Une urine trouble ou malodorante
- Du sang dans l’urine
- Douleur dans le bas-ventre
- Sensation de malaise ou de fatigue
- Des changements de comportement tels que l’agitation ou une confusion grave, en particulier chez les personnes âgées
Traitement d’une infection des voies urinaires
Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes et des signes d’une infection des voies urinaires. Il pourra vous prescrire des antibiotiques pour les traiter. Après le début du traitement, les symptômes de l’infection urinaire commencent généralement à disparaître dans les cinq jours. Veillez à suivre l’intégralité du traitement, même si vos symptômes s’améliorent immédiatement.
Prévention d’une infection urinaire
Vous pouvez prendre les mesures suivantes pour diminuer le risque de développer une infection urinaire :
- Buvez beaucoup de liquides, en particulier de l’eau, car cela permet de diluer l’urine et de faire pipi plus fréquemment, ce qui permet d’évacuer les bactéries des voies urinaires.
- Buvez du jus de canneberge. Bien qu’il n’existe aucune étude concluante prouvant que la consommation de jus de canneberge peut prévenir l’apparition d’une infection urinaire, certaines femmes ne jurent que par cette boisson.
- Veillez à toujours faire pipi après un rapport sexuel. Faire pipi après un rapport sexuel peut aider à éliminer les bactéries de votre vessie.
- Essuyez vous de l’avant vers l’arrière après être allé aux toilettes. Cela permet d’éviter que les bactéries de l’anus ne se propagent vers l’urètre et le vagin.
- Évitez d’utiliser des produits d’hygiène féminine tels que les déodorants en spray, les poudres et les douches vaginales dans votre région génitale, car ils peuvent irriter votre urètre.
- Envisagez de changer votre méthode de contraception. L’utilisation de diaphragmes ou de préservatifs contenant des spermicides peut favoriser la prolifération des bactéries.
2. L’urètre féminin
L’urètre est un organe tubulaire qui aide à évacuer l’urine de la vessie. L’urètre des femmes est plus court (environ 2,5 à 4 centimètres) que celui des hommes (environ 15 à 20 centimètres). Les femmes sont donc plus sujettes aux infections urinaires, car les bactéries doivent parcourir une distance plus courte pour pénétrer dans la vessie. Un symptôme classique de l’infection urinaire est une sensation de brûlure dans l’urètre lors de la miction. Cela se produit parce que les bactéries peuvent se développer dans la vessie, les reins ou l’urètre.
3. La vessie
La santé de votre vessie peut affecter directement votre vie sexuelle. La vessie, située entre les os du bassin, est un organe musculaire creux qui se dilate pour contenir l’urine. Les muscles de votre vessie se détendent à mesure qu’elle se remplit d’urine, mais une fois qu’elle est à pleine capacité, elle envoie des signaux à votre cerveau pour la vider.
Pendant les rapports sexuels, des bactéries peuvent pénétrer dans l’urètre, ce qui augmente le risque d’infection. C’est pourquoi il est important de toujours faire pipi après un rapport sexuel, car le pipi élimine les germes.
Avoir des rapports sexuels avec une vessie pleine augmente également le risque de développer une incontinence urinaire d’effort. Cette affection se développe en raison de la faiblesse des muscles du plancher pelvien et/ou du sphincter urétral. Dans ce cas, la vessie peut perdre de l’urine lors de tout mouvement qui exerce une pression sur elle, comme la toux, l’exercice physique, le rire, les éternuements ou les rapports sexuels.
Toujours faire pipi après un rapport sexuel
Il est toujours bon de faire pipi après un rapport sexuel, surtout pour les femmes. L’urètre des femmes étant plus court que celui des hommes, les bactéries peuvent y pénétrer facilement et provoquer une infection urinaire. Lorsque vous urinez après un rapport sexuel, cela peut aider à éliminer les bactéries de l’urètre. Cela aide à prévenir les infections urinaires.
