Vous cherchez les meilleurs conseils et astuces pour les préliminaires ? On vous a trouvé, mon pote. Dans le guide d’aujourd’hui, nous allons partager 22 façons de pimenter vos préliminaires.
Les préliminaires sont souvent considérés comme moins importants que le sexe avec pénétration. À cause de l’idée que le sexe avec pénétration est l’acte sexuel ultime, les gens ont tendance à se précipiter sur les préliminaires et à passer directement à la poussée. Cela rend alors le sexe inconfortable et insatisfaisant pour certaines personnes, en particulier avec les femmes.
Mais voilà, le sexe est bien plus qu’une simple pénétration. C’est la série d’activités qui y mènent. Si vous n’y allez pas doucement, vous risquez de passer à côté d’une foule de plaisirs que vous pourriez avoir avec votre partenaire. Se concentrer sur le sexe avec pénétration peut également entraîner une routine, ce qui vous rendra, vous et votre partenaire, ennuyeux à long terme.
Ceci étant dit, nous vous conseillons vivement d’essayer les conseils et astuces de préliminaires que nous avons listés ici. Ne vous inquiétez pas, ces astuces ne nécessitent pas des tonnes d’accessoires ou d’équipements. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un peu de créativité, d’une connexion Internet stable, de quelques jouets d’amour pratiques et d’un partenaire consentant.
Les avantages des préliminaires
Avant de passer en revue les conseils et astuces en matière de préliminaires, faisons un petit détour pour parler des avantages des préliminaires. Après avoir lu cette liste, vous serez sûrement impatient d’essayer nos conseils. Lisez bien !
1. Vous aurez de meilleurs orgasmes.
Si vous voulez ressentir des orgasmes intenses, nous vous suggérons d’améliorer votre jeu de préliminaires. Plusieurs études ont montré que les hommes et les femmes ont des orgasmes plus agréables lorsqu’il y a des préliminaires. Ces études portent également sur le jeu en solo. Cela signifie que même en cas de masturbation, les préliminaires sont indispensables pour obtenir ces délicieux orgasmes.
2. Ils vous aident à construire une intimité émotionnelle.
Les préliminaires ne sont pas seulement un moyen de s’amuser, ils contribuent également à renforcer les liens entre vous et votre partenaire. Les femmes ont tendance à avoir besoin d’une assurance émotionnelle – que la personne avec laquelle elles s’apprêtent à faire l’amour a vraiment envie d’être avec elle. En consacrant beaucoup de temps aux préliminaires, vous lui donnez cette assurance, ce qui la rend détendue et prête à passer à l’acte.
Et même si vous ne faites que sortir avec quelqu’un, vous avez toujours besoin de ces préliminaires, mon pote. Prendre du temps pour les préliminaires réduit la gêne entre vous et votre nouveau compagnon.
3. Cela fait couler le jus !
Les préliminaires augmentent l’excitation sexuelle, provoquant plusieurs réactions physiques dans votre corps. Il y a une augmentation de votre pouls, de votre fréquence cardiaque et de votre plaisir sanguin. Le flux sanguin vers les organes génitaux est plus important. Il y a aussi un gonflement des seins et des mamelons en érection. Et si vous êtes une femme, vous êtes plus humide que jamais en bas. Votre vagin s’auto-lubrifie lorsqu’il est excité sexuellement, ce qui rend la pénétration plus confortable.
Toutefois, notez qu’il existe des cas où les femmes ne sont pas du tout mouillées, malgré leur excitation sexuelle. La non-concordance de l’excitation se produit lorsque votre excitation physique ne correspond pas à leur excitation interne. Dans ce cas, le lubrifiant est votre ami !
4. Il aide les hommes à calmer leurs nerfs et à maintenir une érection.
Pour nos lecteurs masculins qui peuvent avoir des difficultés à avoir et à maintenir une érection à cause de la nervosité, nous recommandons d’augmenter la durée des préliminaires dans l’acte. Cela vous aidera à vous mettre dans l’ambiance, à vous débarrasser de votre nervosité et à conserver votre érection tout au long du jeu.
5. Il rend la pénétration vaginale plus confortable et plus agréable pour les femmes.
Une autre raison pour laquelle vous devriez consacrer beaucoup de temps aux préliminaires est qu’ils rendent la pénétration beaucoup plus confortable et agréable pour les femmes. Comment cela ? Parce que lorsqu’une femme est pleinement excitée, ses organes génitaux, comme le clitoris, se gonflent un peu.
Les muscles vaginaux remontent également l’utérus, ce qui donne plus d’espace dans le vagin – ce processus est scientifiquement connu sous le nom de « tentation vaginale ». Puisqu’il y a plus d’espace dans le vagin, il y aura moins de friction et d’inconfort sur le vagin pendant la partie pénétration du jeu. Avec la lubrification naturelle, le sexe vaginal sera bien meilleur pour vous et votre partenaire.
Conseils et astuces pour les préliminaires
Avec les avantages ci-dessus, ce n’est pas un secret que les préliminaires sont la clé d’une meilleure expérience sexuelle. Plus vous passez de temps à préparer le jeu, mieux c’est ! Mais pour que les choses restent fraîches à chaque fois, nous vous suggérons de consulter nos conseils et astuces sur les préliminaires ci-dessous.
1. Habillez-vous pour la partie.
Avant d’essayer les autres conseils et astuces de cette liste, nous vous suggérons de vous habiller en conséquence. Prenez note des tenues qui vous rendent plus sexy. Votre partenaire est-il(elle) excité(e) lorsqu’il(elle) vous voit dans des robes fluides ? Votre copine aime-t-elle que vous portiez ce polo élégant ? Vous voyez, les gens peuvent être taquinés par des images. Vous pouvez porter quelque chose en rouge et ils sont déjà excités AF.
Maintenant, pour ce conseil, cela ne signifie pas que vous devez changer de style – habillez-vous simplement pour la partie occasionnelle. Nous vous suggérons également d’investir dans 1 à 3 pièces de sous-vêtements sulfureux pour pimenter les choses.
2. Commencez par des textos suggestifs.
Les sextos sont les plus faciles de cette liste. Vous pouvez le faire n’importe où et en quelques secondes. Il suffit de penser aux choses coquines que vous voudriez dire à votre partenaire, de les taper et d’appuyer sur « envoyer ». Vous pouvez également inclure des photos sexy si possible ! Le simple fait que votre partenaire sache que vous pensez à lui ou à elle est déjà assez excitant pour faire couler son jus.
Maintenant, si tu es encore novice en matière de sexting, voici quelques phrases sexy que tu peux utiliser :
- « Je pense à toi à l’intérieur de moi. »
- « J’aimerais que tu puisses goûter à quel point je suis humide pour toi. »
- « Je veux me baigner dans ton sperme chaud… »
- « Tu es mon repas ce soir ! »
- « Ta queue. Ma bouche. Maintenant. »
- « Fais-moi taire avec ta bite dans ma bouche. »
- « Tu veux me regarder me déshabiller ? »
- « Je vais te faire jouir si fort que tu ne pourras pas te rappeler ton nom. »
3. Flirtez et touchez en public.
Créer une tension sexuelle en public peut être très, très chaud. Il y a un sentiment d’excitation à cela. Il n’est pas nécessaire que ce soit super excitant. Un simple frottement des cuisses, pendant que vous êtes au restaurant, peut faire des merveilles. Si vous ne savez pas quoi faire, on s’en occupe, chérie. Voici quelques-unes des choses que vous pouvez faire pour flirter. (Notez cependant qu’il est préférable d’en discuter à l’avance et de vous assurer qu’ils sont à l’aise avec les gestes sexuels en public)
- Mettez votre bras autour d’elle.
- Embrassez-la légèrement sur les joues.
- Touchez ses fesses ou son entrejambe de manière ludique en prétendant qu’il s’agit d’un simple accident.
- Chuchotez-lui des phrases cochonnes (voir le point 1 pour quelques idées !)
- Fixez-les avec vos yeux de chambre.
- Si vous êtes dans un endroit bondé, frottez légèrement votre corps contre lui.
4. Faites-vous chauffer sous la douche.
Demandez à votre partenaire de se doucher avec vous. Flirtez avec lui ou elle, mais il y a un hic : vous n’allez pas le ou la manger ni lui faire une fellation. Vous allez simplement l’aider à se laver, ce qui va certainement lui donner envie d’en savoir plus lorsque vous le/la regarderez avec vos yeux sexy.
5. Prenez un bain chaud ensemble.
Si vous recherchez des conseils et astuces pour les préliminaires impliquant une douche, voici une autre bonne option. Allumez quelques bougies parfumées, mettez des bombes de bain et demandez à votre partenaire de se blottir avec vous dans la baignoire. C’est une alternative plus relaxante que l’astuce de la douche ci-dessus, donc si vous savez que votre partenaire a eu un moment difficile au travail, optez pour celle-ci.
6. Lisez des livres érotiques à l’autre.
C’est une lecture à l’heure du coucher avec une touche d’originalité. Pour cette astuce, il vous suffit de trouver de bons livres érotiques en ligne – il y a de bonnes sélections sur Literotica. Vous pouvez également acheter des romans érotiques étonnants, comme Written on the Body de Jeanette Winterson. Une fois que vous avez trouvé un bon contenu, lisez-le et prenez note des chapitres les plus chauds. Une fois au lit avec votre partenaire, lisez ces chapitres et regardez votre partenaire s’enflammer. Alternez les rôles (lecteur/auditeur) à chaque séance !
7. Regardez des films érotiques ensemble.
Bon, disons que vous n’êtes pas un grand lecteur. Ne vous inquiétez pas, il existe un autre moyen de consommer de l’érotisme avec votre partenaire : les films sensuels ! Il suffit de mettre quelques films sexy sur votre télévision ou votre ordinateur portable, et le tour est joué. Maintenant, c’est à vous de décider si vous voulez mettre un film porno ou un vrai film érotique – cela dépend de vos préférences et de celles de votre partenaire. Mais si vous ne savez pas quoi regarder, nous avons listé quelques suggestions ci-dessous.
- Love (Réalisateur : Gaspar Noe)
- Secretary (Réalisateur : Steven Shainberg)
- 9 ½ Weeks ( Réalisateur : Adrian Lyne)
8. Offrez-vous un spectacle !
En plus de regarder un spectacle érotique, pourquoi ne pas devenir le spectacle lui-même ? C’est l’un des conseils et astuces de préliminaires qui nécessitent une certaine préparation, mais cela en vaudra tellement la peine. Demandez à votre partenaire de s’asseoir. Mettez de la musique et commencez par un strip-tease. Une fois que votre partenaire est tout excité, faites-lui un tour de piste torride et embrassez ses lèvres pendant que vous y êtes.
Maintenant, si la danse n’est pas votre truc, nous avons une autre idée de spectacle : demandez à votre partenaire de vous regarder vous masturber. Ne laissez pas votre partenaire vous toucher tout au long de l’acte – laissez-le juste baver sur vous pendant que vous vous touchez.
9. Essayez les jeux de rôle.
Le jeu de rôle est une activité sexuelle dans laquelle vous et votre partenaire mettez en scène les fantasmes de l’autre. En incorporant vos désirs inhabituels dans la chambre à coucher, vous mettez du piment dans la chambre et, en même temps, vous aidez à devenir plus intime avec votre partenaire.
Pour commencer, nous vous conseillons vivement de discuter de vos fantasmes avec votre partenaire. Demandez-lui quel rôle il veut jouer et quels sont ses scénarios préférés. Ensuite, allez sur Internet pour vous procurer des accessoires et des costumes sexy pour les jeux de rôle. Comme pour le point précédent, il s’agit de l’un des conseils et astuces de préliminaires qui nécessitent une préparation, mais cela en vaut la peine !
10. Essayez les jeux BDSM.
Libérez votre côté dominant ou soumis. Pour ceux qui ne connaissent pas le terme, BDSM signifie Bondage and Discipline, Dominance and Submission, Sadism and Masochism. Il s’agit essentiellement d’une série d’actes sexuels impliquant des jeux de pouvoir, des contraintes et des coups de fouet.
Comme les points précédents, il s’agit d’un des conseils et astuces pour les préliminaires qui nécessitent une bonne préparation. Après tout, la douleur est au rendez-vous. Veillez donc à communiquer d’abord avec votre partenaire et à définir ses besoins et ses limites. Investissez également dans quelques jouets BDSM de qualité pour ce type de préliminaires – ils rendent le jeu pervers tellement amusant !
11. Essayez des jeux sexy.
Que diriez-vous de mettre un jeu réel dans les préliminaires ? Les jeux sexy comme le strip Jenga et le sexy-dice sont un excellent moyen de faire monter la tension sexuelle. Au fur et à mesure que le jeu avance, vous serez plus excité que jamais. Votre esprit et votre corps seront alors prêts pour ce qui va suivre.
12. Faites-lui un massage sensuel.
C’est l’un des trucs et astuces des préliminaires si vous voulez que votre partenaire soit excité et détendu en même temps. Donc, si votre partenaire a du mal à accomplir ses tâches, nous vous suggérons d’opter pour cette solution plutôt que pour des jeux sexy ou autres.
Pour cette astuce, il vous suffit d’avoir une bonne huile de massage ou une huile de bougie de massage (si votre partenaire préfère l’huile chauffée). Commencez par lui faire un massage normal sur ses points de pression. Une fois qu’il est détendu, vous pouvez commencer à déplacer votre main sur ses points de plaisir. Frottez lentement votre main jusqu’à ce que vous puissiez l’entendre gémir. Attention toutefois, si vous sortez avec une femme, ne la doigtez pas avec votre main huilée ! Lavez d’abord vos mains.
13. Faites de la « lutte » sauvage
Vous aimez les câlins ? Vous allez sûrement aimer cette astuce.
Faites un combat ludique avec votre partenaire. Commencez par le chatouiller et le pincer sur ses points de plaisir. Roulez sur le lit pendant que votre partenaire essaie de revenir vers vous. Pendant que vous faites cela, vous pouvez commencer à embrasser et à mordre ses zones érogènes. À la fin de la partie, vous serez probablement nus et prêts à passer à l’acte.
14. Faites une séance d’embrassade intense.
C’est l’un des trucs et astuces de préliminaires qui ne nécessitent aucune préparation. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de savoir embrasser, bébé. Allongez-vous et donnez le meilleur de vous-même. Embrassez-les passionnément en effleurant leurs points sensibles avec vos mains. Mordez doucement leurs lèvres inférieures. Ne te concentre pas seulement sur les lèvres ! Embrassez-les dans le cou et sur d’autres zones érogènes, en leur laissant des marques de suçons partout.
15. Parlez mal (et de façon romantique) !
Dans le feu de l’action (par exemple, lors d’une séance d’embrassade intense), dites des choses cochonnes à votre chéri. Dites-lui à quel point vous avez envie de son corps. Dites-lui à quel point vous le désirez. Vous pouvez également adopter une approche différente et lui dire à quel point vous l’aimez.
En faisant cela, vous amplifiez l’expérience et vous lui donnez même une assurance émotionnelle. Le sexe est également l’un des meilleurs moments pour montrer votre côté vulnérable, alors n’hésitez pas et tentez votre chance.
16. Masturbez-vous ensemble.
Bien sûr, la masturbation mutuelle fait partie de la liste des trucs et astuces pour les préliminaires. Savez-vous ce qu’il y a de si bien dans cette activité ? Ce type de préliminaires peut être une expérience d’apprentissage. Vous pouvez voir la vitesse et les mouvements qu’il préfère. C’est aussi très excitant de voir votre partenaire se masturber – c’est une séance de porno juste devant vous.
17. Jouez avec des jouets sexuels.
Disons que vous avez un nouveau vibrateur. Vous pouvez le montrer à votre partenaire et même lui expliquer ses caractéristiques (pas d’une manière commerciale). Après avoir montré le jouet, essayez de jouer avec ensemble. Faites-le passer sur le corps de votre partenaire ou laissez-le vous regarder jouer avec. Avec cette astuce, vous ne vous amusez pas seulement avec les jouets, mais vous normalisez également leur utilisation pendant l’acte. Si votre partenaire est intimidé par les jouets sexuels, nous vous suggérons d’essayer cette astuce.
18. Frottez et broyez !
Le frottement à sec consiste à frotter les parties génitales de l’autre pour le plaisir. C’est une façon amusante d’être excité sexuellement et cela peut même vous faire jouir parfois. C’est à vous de décider si vous voulez le faire tout habillé ou tout nu. Vous pouvez également expérimenter et essayer différentes positions pour épicer le tout !
19. Explorez son corps avec vos lèvres.
C’est l’un des trucs et astuces de préliminaires les plus faciles de la liste. Il vous suffit d’améliorer vos compétences en matière de baisers et de langue. Commencez par les embrasser intensément sur les lèvres. Ensuite, descendez lentement de leur bouche vers leur cou, puis vers leur poitrine, puis vers leur ventre, puis vers leur entrejambe. Tout en faisant cela, assurez-vous que vos mains jouent avec leurs autres zones érogènes.
Maintenant, une fois que vous avez atteint la zone de l’aine, c’est à vous de décider si vous voulez continuer le cunnilingus/la fellation ou si vous voulez les taquiner encore plus en revenant à vos lèvres.
20. Mangez-les comme si c’était votre dernier.
Bien sûr, le sexe oral va être inclus dans cette liste. Pour ce type de préliminaires, tout ce dont vous avez besoin est d’améliorer votre jeu de pipe et de cunnilingus. Ne vous inquiétez pas, nous avons des guides pour cela.
Les guides ne peuvent vous aider qu’à démarrer, mais si vous voulez vraiment que votre femme ait envie d’une action avec la langue, nous vous suggérons de lui parler de sa technique préférée. Vous pouvez également lui demander de se masturber devant vous et d’observer sa façon de se toucher. Il suffit d’imiter la façon dont elle se frotte avec votre langue, et le tour est joué.
21. Le contournement, bébé !
La caresse est l’un des trucs et astuces les plus efficaces de cette liste. Pourquoi ? Parce que c’est un moyen infaillible d’inciter votre partenaire à en redemander. Voici comment cela fonctionne.
Pendant le doigté ou le sexe oral, jouez constamment avec ses parties génitales jusqu’à ce qu’il ait envie de jouir, puis lorsqu’il est sur le point d’atteindre le point culminant, arrêtez de le toucher. Nous comprenons que cela peut être frustrant pour votre partenaire, mais croyez-nous, votre chéri aura un orgasme plus intense à la fin !
22. Massez votre partenaire sans utiliser vos mains.
Si vous voulez donner une tournure amusante à vos massages sensuels, nous vous conseillons vivement d’essayer celle-ci ! Au lieu d’utiliser vos mains pour masser et caresser le corps de votre partenaire, utilisez les autres parties de votre corps. Vous pouvez vous servir des pieds, des lèvres, des mamelons, des coudes… choisissez quelque chose de confortable pour vous.
23. Regardez votre partenaire se masturber et faites une séance de voyeurisme consensuel.
Voici l’un des conseils et astuces pour les préliminaires qui vaut la peine d’être consulté, surtout si l’idée du voyeurisme excite vos sens érotiques. Demandez à votre partenaire s’il est d’accord pour que vous le regardiez « secrètement » pendant qu’il se touche. Une fois que vous avez obtenu son consentement, préparez l’espace et discutez du déroulement du scénario. Une fois que vous êtes prêt, amusez-vous à regarder votre partenaire devenir tout à fait sensuel ; vous pouvez également vous toucher pendant que vous l’épiez.
24. Flirtez et embrassez-vous en buvant quelques verres de vin.
Une autre idée de préliminaires qui vaut la peine d’être essayée est de flirter en buvant quelques verres. Aménagez votre salon comme un bar rustique, puis mettez-vous tous les deux sur votre 31. Commencez par avoir une conversation décontractée, puis commencez à flirter au fur et à mesure que le temps passe. Au 2ème ou 3ème verre, commencez à vous sentir bien ensemble. Au quatrième verre, transformez ces légères caresses en massages passionnés, puis embrassez-vous comme si c’était votre dernier.
Prendre quelques verres avant de passer à l’acte vous aide tous les deux à vous détendre. Cependant, gardez à l’esprit que trop de boissons peuvent vous donner le tournis et risquent d’interrompre l’expérience sexuelle, alors ne buvez pas trop.
25. Essayez quelque chose d’inattendu.
Vous avez essayé presque tous les trucs et astuces de cette liste ? Eh bien, ce que nous pouvons vous suggérer, c’est d’essayer quelque chose d’inattendu. Cette astuce dépend en fait de vous et de votre partenaire. Par exemple, si vous faites toujours les préliminaires avec les lumières allumées, pourquoi ne pas essayer de les faire avec les lumières éteintes ? Vous pouvez également faire des recherches et trouver des astuces de préliminaires pour vous et votre partenaire. Ainsi, l’acte sera toujours frais et amusant.
Questions fréquemment posées
Si vous avez encore des questions sur ces conseils, ne vous inquiétez pas. Nous avons répondu à certaines des questions les plus fréquemment posées sur les préliminaires. Lisez la suite !
1. Les préliminaires peuvent-ils devenir l’événement principal ?
Oui ! Les préliminaires peuvent être le plat principal. En fait, les recherches indiquent que les femmes n’atteignent pas l’orgasme avec la seule pénétration. Donc, si votre partenaire a du mal à atteindre l’orgasme lors des rapports sexuels, nous vous suggérons d’utiliser les préliminaires comme solution à ce problème.
2. Quels sont les meilleurs jouets sexuels pour les préliminaires ?
Il n’y a pas de limite, mon pote ! Il n’y a pas de jouet sexuel spécifique pour les préliminaires, alors prenez quelque chose qui fonctionne le mieux pour vous et votre partenaire. Choisissez également un jouet qui peut être utilisé pour les jeux en couple, comme un mini-vibrateur. Cela dépend aussi de vos penchants, alors assurez-vous d’avoir une discussion à ce sujet avant d’acheter un jouet.
3. Combien de temps doivent durer les préliminaires ?
Là encore, cela dépend de vous et de votre partenaire. Mais nous vous conseillons vivement de prendre votre temps. La précipitation peut rendre le sexe insatisfaisant.
Pour nos lecteurs masculins, nous comprenons que vous ayez peur de perdre votre érection si vous consacrez autant de temps aux préliminaires, mais sachez que votre érection peut rebondir. Respirez profondément et détendez-vous. Stimulez-la à nouveau lorsque vous serez tous deux prêts pour le plat principal.
4. Quel est le meilleur conseil pour les préliminaires de cette liste ?
Avec tous les conseils et astuces de préliminaires énumérés sur cette page, vous vous demandez probablement quel est le meilleur conseil de la liste. En fait, cela dépend de vos préférences et de celles de votre partenaire. Certaines personnes peuvent apprécier le bondage et les jeux en public, tandis que d’autres ne sont pas à l’aise avec cela. Certaines personnes aiment donner et recevoir des massages, tandis que d’autres préfèrent prendre des bains moussants à la place. La seule personne qui puisse répondre à cette question est donc vous et votre partenaire.
5. Mon partenaire procède à la pénétration après quelques minutes de préliminaires. Comment lui dire que je veux des préliminaires plus longs ?
Vous connaissez votre partenaire mieux que quiconque. Adoptez simplement une approche douce lorsque vous abordez ce sujet. Vous pouvez également partager cet article et expliquer les avantages des préliminaires. Ne le culpabilisez pas pour qu’il ne prenne pas le temps de l’action pré-pénétrative ; peut-être est-il simplement trop excité pour avoir des rapports vaginaux, ou peut-être n’a-t-il aucune idée des différentes activités de préliminaires.
Conclusion
Les préliminaires peuvent être la clé d’expériences sexuelles extraordinaires, alors assurez-vous de ne pas les négliger ! Tant que vous communiquez et que vous vous préparez correctement, vous apprécierez certainement les conseils et astuces de ce guide.
Tu peux aussi faire des préliminaires le plat principal si tu veux – le sexe avec pénétration n’a pas besoin d’être le plat principal ou même de faire partie du menu. Bonne chance et bon voyage !
