L’orgasme peut être décrit comme l’une des sensations les plus puissantes que votre corps éprouve. En fait, en français, on l’appelle « la petite mort » Si vous vous demandez « Comment se déroule un orgasme pour une femme », lisez ce qui suit.

Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous avez un orgasme ?

La plupart des orgasmes féminins sont obtenus par la stimulation du clitoris, l’organe érogène le plus sensible du corps féminin et la principale source anatomique du plaisir sexuel féminin. Le clitoris se compose de plusieurs parties. Le gland est la partie visible, située juste au-dessus de l’ouverture de l’urètre, à la jonction avant des petites lèvres (lèvres internes). Le gland contient de nombreux nerfs, plus que toute autre partie du corps. Le clitoris a également des composants internes – le corps et deux jambes

Lorsqu’une stimulation suffisante du gland du clitoris ou de la paroi vaginale antérieure se produit, les terminaisons nerveuses se déclenchent toutes en même temps, envoyant des messages à votre cerveau. Plusieurs parties de votre cerveau s’illuminent pendant l’orgasme, notamment le cortex cérébral et les zones limbiques du cerveau. L’orgasme est associé à des niveaux élevés de dopamine, de norépinéphrine, d’ocytocine et de vasopressine – des hormones qui vous font vous sentir bien.

Que ressentent les femmes lors d’un orgasme ? Les sensations du toucher et du mouvement pendant l’activité sexuelle contribuent à l’entrée sensorielle dans votre cerveau. L’hypothalamus est responsable de la sécrétion d’ocytocine, l' »hormone de l’amour » qui procure des sensations de plaisir et de satisfaction. Le thalamus intègre les données provenant des différentes zones du cerveau et les traite toutes ensemble.

Lorsqu’ils sont stimulés, que ce soit psychologiquement ou physiquement, ou les deux, les vaisseaux sanguins des organes génitaux se dilatent et le vagin, la vulve et le clitoris reçoivent davantage de sang. L’augmentation du flux sanguin entraîne le gonflement de la vulve et la libération d’un liquide qui lubrifie le vagin. La partie supérieure du vagin se dilate également.

Le rythme cardiaque et la pression artérielle augmentent également, et les mamelons peuvent devenir érigés. L’aréole peut également paraître plus foncée. L’augmentation du flux sanguin peut provoquer des rougeurs sur le visage, le cou et la poitrine

L’orgasme affecte également d’autres parties de votre corps. Si l’orgasme survient lors d’un rapport sexuel avec pénétration, les parois musculaires du vagin compriment le pénis, ce qui encourage le partenaire à éjaculer. Le col de l’utérus se dilate et s’ouvre, ce qui peut favoriser le passage des spermatozoïdes dans l’utérus et les trompes utérines.

Peut-on obtenir différents types d’orgasmes ?

Alors que l’orgasme masculin est principalement lié à l’éjaculation, on pense traditionnellement que l’orgasme féminin peut prendre plusieurs formes. Le mélange de différentes sensations et l’activation des centres du plaisir du cerveau sont différents pour chaque femme. C’est pourquoi la question « Quel effet cela fait-il d’avoir un orgasme ? » peut recevoir des réponses différentes selon les femmes.

L’orgasme clitoridien

Il s’agit du type d’orgasme féminin le plus courant, obtenu par la stimulation du gland du clitoris. L’orgasme clitoridien peut être vif et intense, il est généralement de courte durée et peut ressembler à une sensation d’éclatement pour certaines personnes.

L’orgasme vaginal

Ce type d’orgasme fait intervenir l’insaisissable point G, une zone sensible située à l’intérieur du vagin, à peu près à mi-hauteur de la paroi antérieure. Toutes les femmes ne connaissent pas l’orgasme vaginal, bien que celui-ci soit possible pour toutes les femmes. Les orgasmes vaginaux surviennent généralement pendant les rapports sexuels, durent plus longtemps et ressemblent davantage à un orgasme du corps entier qu’à un orgasme localisé au clitoris. Ils ne sont généralement pas aussi intenses que les orgasmes clitoridiens.

L’orgasme mixte

Certaines personnes peuvent ressentir simultanément un orgasme vaginal et clitoridien, l’intensité de l’orgasme clitoridien accompagnant le plaisir plus profond et plus immersif de l’orgasme vaginal

« Coregasme

Ce type d’orgasme survient pendant l’effort et s’apparente à un « high du coureur » Il peut être provoqué par la stimulation du clitoris et de l’ouverture vaginale à travers les vêtements de sport, ainsi que par la libération naturelle d’endorphines due à l’exercice physique. Il est décrit comme moins intense que les orgasmes provoqués par le sexe, mais il s’agit d’une sensation similaire.

Faut-il avoir un orgasme pendant un rapport sexuel ?

Les rapports sexuels peuvent être agréables pour les deux partenaires, même si l’un d’eux ou les deux n’ont pas d’orgasme. Les sentiments de proximité et d’intimité propres à l’activité sexuelle peuvent contribuer à vous rapprocher de votre partenaire et à créer un lien affectif. Même si, pour beaucoup de gens, c’est le but ultime du sexe, il n’est pas nécessaire d’avoir un orgasme pour apprécier l’activité sexuelle – cela rend simplement l’acte plus agréable.

Des études scientifiques ont démontré que 60 à 80 % des femmes n’atteignent pas l’orgasme pendant les rapports sexuels et que 10 % d’entre elles n’en ont pas du tout, qu’elles soient seules ou avec un partenaire. Le corps féminin est conçu pour atteindre l’orgasme. Si vous n’atteignez pas l’orgasme alors que vous le devriez, vous devrez peut-être vous entraîner seule, en touchant différentes parties de votre corps et en essayant d’autres formes de stimulation, afin de pouvoir orienter votre partenaire vers des choses qui vous plaisent

Que ressent-on lors d’un orgasme ?

Quelles sont les sensations d’un orgasme pour une fille ? En général, l’orgasme est une explosion soudaine de plaisir après une série de stimulations et de sensations agréables. L’orgasme féminin comporte quatre phases :

  • L’excitation – l’accumulation de la tension érotique, généralement obtenue grâce aux préliminaires
  • Plateau – concentration des sensations agréables et augmentation de la tension
  • L’orgasme – la sensation d’éclatement et le relâchement de la tension sexuelle, associés à la libération de plusieurs hormones différentes
  • La résolution – la « rémanence » et le déclin des sensations sexuelles, associés à la libération de mélatonine

En général, l’orgasme est la sensation ultime de plaisir, un point culminant de sensations agréables.

À quoi ressemble un orgasme par éjaculation ?

Si l’éjaculation est généralement réservée aux orgasmes masculins, certains orgasmes féminins provoquent également une « éjaculation » Bien entendu, le corps féminin ne libère pas de sperme, mais un orgasme de « giclage » peut constituer un point culminant différent, mais toujours agréable, du jeu sexuel.

L’éjaculation se produit par la stimulation répétée du point G à l’intérieur du vagin. Les glandes de Skene, situées près de l’ouverture de l’urètre, produisent un liquide qui est éjaculé par l’urètre. Comme ce liquide ne provient pas de la vessie, ce n’est pas de l’urine, mais comme il provient de l’urètre, il est proche de l’urine.

Certaines femmes disent que l’éjaculation ressemble à la libération après avoir retenu l’urine pendant une longue période et avoir enfin pu y aller. Pour d’autres, il s’agit d’une sensation physique qui accompagne la libération hormonale dans le cadre d’un orgasme vaginal. Certaines femmes ne se rendent pas compte qu’elles sont en train d’uriner. L’orgasme féminin peut entraîner une augmentation de la lubrification du vagin, ce qui peut donner cette sensation de mouillage supplémentaire.

Peut-on rendre l’orgasme plus fort ?

L’intensité de l’orgasme peut varier et, pour de nombreuses femmes, les sensations physiques s’accompagnent d’une forte composante mentale. Cela dit, il existe quelques stratégies que vous pouvez employer pour rendre les sensations stimulantes plus intenses et contrôler les sensations dans votre vagin.

Par exemple, les exercices de Kegel peuvent renforcer les parois du vagin et le plancher pelvien, ce qui peut augmenter les sensations dans le vagin pendant les rapports sexuels. Pour effectuer ces exercices, pensez aux muscles que vous utilisez lorsque vous retenez votre urine. Serrez-les intérieurement, puis relâchez-les. Répétez cet exercice plusieurs fois de suite, et essayez de le faire pendant plusieurs minutes chaque jour.

Vous pouvez également pratiquer une technique appelée « edging », qui consiste à vous stimuler (ou à demander à un partenaire de vous stimuler) jusqu’au point d’orgasme, puis à vous arrêter ou à ralentir. Le fait de se rapprocher à plusieurs reprises du point d’orgasme peut rendre l’orgasme réel encore plus fort.

Conclusion

La plupart des gens considèrent l’orgasme comme le meilleur moment d’une relation sexuelle, mais le sexe reste agréable sans orgasme. Si vous souhaitez atteindre l’orgasme plus facilement, ou si vous désirez différents types d’orgasmes, passez du temps seul(e) pour voir ce que vous aimez, et ayez une conversation ouverte et honnête avec votre partenaire pour essayer différents types de stimulation. Une bonne communication peut être l’un des meilleurs moyens d’améliorer votre vie sexuelle.