No necesitas un orgasmo para disfrutar del sexo. Pero si no te permites aprender a correrte con tu pareja, estás descuidando tu derecho al placer. Por eso, la guía de hoy de la sexóloga clínica presenta las mejores posturas sexuales para alcanzar el orgasmo.
Pero antes, ¿sabías que hay algunas diferencias esenciales entre un orgasmo masculino y uno femenino? La más importante es que el orgasmo femenino es más potente que el masculino y dura mucho más tiempo. Además, al llegar al clímax, el cerebro libera oxitocina, lo que hace que te sientas más conectada con tu pareja.
Y esto es sólo la punta del iceberg. Los dueños de la vagina pueden alcanzar diferentes orgasmos: orgasmos de pezón y orgasmos cervicales. Lo que quieras. Pero no apuntemos tan alto todavía. A continuación te presentamos algunas posiciones con las que probablemente estés familiarizada, sólo que esta vez debes centrarte en activar todos tus sentidos y concentrarte en complacerte a ti misma.
Consejo profesional: Todas las posturas sexuales vienen con fotos e ilustraciones, así que es fácil probarlas tú mismo en el dormitorio.
1. Misionero con gato
Como todo, la clave del buen sexo es empezar poco a poco y aumentar gradualmente el placer. Por eso, decidí comenzar con una variación del misionero en la que se incluye una técnica llamada CAT. Aunque pienses que el misionero es aburrido, esta alternativa es la manera perfecta de darle sabor a los juegos preliminares.
CAT son las siglas en inglés de la Técnica de Alineación Coital, y es una técnica que facilita el orgasmo si te cuesta correrte sin la estimulación del clítoris. Lo que hace la CAT es crear fricción. Además, la penetración utiliza sólo la punta del pene de tu pareja, lo suficiente para encender tus sentidos. A partir de ahí, puedes pasar a las otras posiciones sexuales para el orgasmo femenino que se mencionan a continuación.
Cómo hacerlo
- Ponte en la posición del misionero y haz que tu pareja se quede encima de ti, ligeramente más alto que en la posición estándar. Lo ideal es que su pecho se alinee con tus hombros.
- A continuación, entra en el canal vaginal sólo con la punta del pene, de modo que el eje roce tu clítoris (situado bajo el capuchón del clítoris).
2. Spooning
Puede que el Spooning pertenezca a la categoría de «sexo perezoso de los domingos», pero si se hace bien, es un camino hacia algunos orgasmos fantásticos. He aquí por qué funciona tan bien:
- Como es una posición de contacto piel con piel, es muy íntima, lo que puede ser muy excitante. La cercanía emocional por sí sola puede no ser suficiente para provocar un orgasmo, pero puede ser el ingrediente secreto si lo combinas con el tipo adecuado de estimulación directa.
- Si el empuje suave no es lo tuyo, puedes decirle a tu pareja que no te abrace mientras arqueas la espalda para asegurar una penetración más profunda. Coge tu vibrador favorito para una estimulación manual, ¡y estarás en camino de un orgasmo insano!
Cómo hacerlo
- Ambos miembros de la pareja se acuestan sobre su lado izquierdo, mirando en la misma dirección. Creo que el lado izquierdo se siente mejor que el derecho, pero todo es personal.
- La pareja que penetra se coloca detrás del dueño de la vulva, que mantiene la pierna derecha (o la izquierda, según el lado) levantada para facilitarle el deslizamiento hasta la posición.
3. Tumbado a lo perrito (prono)
La variante del estilo perrito tumbado permite a tu pareja enterrar sus genitales completamente dentro de ti mientras estimula el santo grial del orgasmo: el punto G. El punto G está situado en la pared vaginal superior, detrás del hueso púbico. Una vez que hayas probado esta posición del punto G, verás de lo que hablo.
Por desgracia, es posible que no puedas correrte sólo en esta posición, ya que no hay espacio para estimular el clítoris. Sin embargo, siempre puedes terminar tu sesión de sexo con sexo oral o utilizando algunos juguetes sexuales.
Cómo hacerlo
- Túmbate boca abajo con las piernas ligeramente abiertas.
- Tu pareja se sube encima y se desliza hasta la posición.
4. Vaquera
¿Conoces el viejo dicho de que el orgasmo femenino no se produce en el cuerpo sino en la cabeza? Pues es cierto Muchas mujeres pueden correrse sólo con la imaginación, y los estudios demuestran que una mala imagen corporal puede provocar una disminución del deseo y la excitación sexual.
Puede que pienses que la vaquera está fuera de tu zona de confort. Después de todo, tu pareja puede ver todo tu cuerpo, incluida la cara que pones cuando llegas al clímax. Pero la posición sexual de la mujer en la cima también te pone al mando, y puedes controlar la velocidad y la profundidad de la penetración y llevarte a ti misma al orgasmo.
No estoy diciendo que no debas preocuparte por el placer de tu pareja, pero es una posición estupenda que te pone a ti primero, lo que puede sentirse súper empoderado y mejorar tu experiencia sexual.
Cómo hacerlo
- Tu pareja se acuesta de espaldas.
- Súbete encima y pon tus manos en el pecho, luego siéntate lentamente sobre el pene (o el strap-on).
5. La vaquera inversa
La vaquera inversa es similar a la vaquera tradicional; tú tienes el control y experimentas con diferentes sensaciones. Además, si necesitas una estimulación extra, la posición de vaquera invertida es adecuada para la estimulación cervical que puede llevar tu placer al siguiente nivel.
Además, te permite centrarte en ti misma: por ejemplo, acariciar tu pecho o prestar atención a tu clítoris con una mano. En cuanto a tu pareja, apreciará ver la acción desde diferentes ángulos y que le toquen las pelotas.
Cómo hacerlo
- Tu pareja se tumba en la cama.
- Súbete encima de tu pareja de espaldas a ella.
- Inclínate hacia delante y apóyate en tus manos para conseguir un mejor ángulo y equilibrio.
6. El 69
El 69 puede ser a la vez extraordinariamente excitante y desagradable. En teoría, suena muy bien; puedes complacer a tu pareja mientras ella te complace a ti. Por otro lado, poner tus genitales justo delante de la cara de tu pareja puede hacerte sentir cohibido.
Sin embargo, te aseguro que estarás demasiado ocupada cuidando de su pene como para preocuparte por lo que pueda pensar de tus partes. Y una vez superada la fase de inseguridad, el 69 es una forma estupenda de explorar tu cuerpo y el de tu pareja.
Consejo profesional: Para que esta postura sea aún más excitante, pídele a tu pareja que alterne entre el sexo oral y la digitación. También puedes experimentar con diferentes variaciones del 69 para encontrar el ángulo que mejor funcione para ambos.
Cómo hacerlo
- Haz que tu pareja se tumbe de espaldas.
- Colócate sobre su cuerpo para que ambos podáis alcanzar los genitales del otro.
- Asegúrate de permanecer en la posición de rodillas (es decir, con las rodillas dobladas) para evitar presionar a tu pareja.
7. Encima de la mesa
Una de las razones por las que la posición de sobremesa es tan excitante es la variedad que aporta a tu vida sexual. Lo más probable es que no tengas una mesa en tu dormitorio y tengas que trasladarte al salón, lo que puede tener un elemento voyeurista. Tanto si cierras las cortinas como si las dejas juguetonamente abiertas, esta posición te ayudará a aumentar las sensaciones.
Pero ese escenario no es lo único que la convierte en una posición excelente para alcanzar el orgasmo. También te beneficiarás de la penetración profunda y de mirar a tu pareja a los ojos. Siéntete libre de masajear tus pechos o frotar tu clítoris mientras tu pareja se encarga de guiar tus caderas.
Cómo hacerlo
- Túmbate en la mesa y haz que tu pareja se coloque entre tus piernas.
- Él puede poner sus manos en tus caderas para que el empuje sea más profundo.
- También puedes tumbarte en el borde de la cama y hacer que tu pareja se arrodille frente a ti.
8. El puente
La posición del puente es una opción que debes probar si tienes experiencia en el dormitorio. Te ofrece todo el paquete: penetración profunda, un ángulo que alcanza todos los puntos correctos, un suave entrenamiento sexual y contacto visual. Además, hay mucho espacio para frotar el clítoris.
Aunque la estimulación manual del clítoris es una tarea que requiere demasiada energía, siempre puedes pedirle a tu pareja que te ayude. Pídele que te complazca con sus dedos o que utilice un vibrador. En combinación con la estimulación del punto G, es la receta para un orgasmo alucinante
Consejo profesional: Prueba a tensar los músculos y a soltarlos cuando estés a punto de correrte. Un intenso orgasmo garantizado
Cómo hacerlo
- Ponte en una postura de puente de yoga mientras tu pareja se arrodilla frente a ti. Puedes enderezar los brazos y mantener el cuerpo fuera del suelo o apoyar la parte superior de la espalda en el suelo y levantar las caderas. Apoya los pies en el suelo.
- Tu pareja pone sus manos en tus caderas y se desliza hacia la posición.
Conclusión
La guía de hoy no sólo te ayudará a alcanzar el orgasmo, sino a reforzar la conexión con tu pareja. La mayoría de las mujeres aprenden estando en medio de la acción en lugar de que les enseñen la teoría. Si quieres disfrutar de un sexo alucinante, tienes que tener claros tus deseos y expectativas.
Y, por supuesto, puedes probar algunas de las posiciones sexuales para mejorar los orgasmos de la lista. Habla con tu pareja y dile lo que quieres. Tu clítoris te lo agradecerá.
