¿Has conocido a un hombre masculino y seguro de sí mismo y te has enamorado de sus encantos? Muchas mujeres se sienten atraídas por los machos alfa, pero puede que te preocupe si merece la pena seguir a ese hombre. Puede que conozcas a amigas con historias de horror sobre los llamados «machos alfa» que las han engatusado, han jugado con sus emociones y las han maltratado. Puede que te hayan aconsejado que te alejes de los machos alfa y optes por un «buen chico» Sin embargo, esto puede deberse a un malentendido de lo que son realmente los rasgos de los machos alfa.

Muchas de las características que usted puede considerar como rasgos de macho alfa son cualquier cosa menos eso. A menudo se anima a los hombres a que se conviertan en machos alfa, por lo que probablemente te encontrarás con muchos que intentan estar a la altura de esta expectativa mostrando comportamientos realmente dañinos. Con tantos hombres tratando de proyectar esta imagen al mundo, ¿cómo puedes distinguir a un verdadero macho alfa de un farsante? Aquí he enumerado los rasgos más característicos de un verdadero macho alfa.

¿Qué es un hombre alfa?

Todos conocemos el estereotipo de un macho alfa. Probablemente puedas imaginarte a este hombre en tu mente: 1,80 metros de altura, con enormes músculos, ruidoso, seguro de sí mismo, dominante y sin mostrar ningún signo de vulnerabilidad. Probablemente tenga muchas admiradoras y se haya acostado con muchas mujeres. Incluso puede ser rico y exitoso. Aunque estos rasgos no excluyen que un hombre sea un macho alfa, no son necesarios. Muchos hombres (y algunas mujeres) creerán que estas cosas son necesarias para ser alfa, por lo que es posible que veas a muchos hombres tratando de encarnar este estereotipo.

Las categorías de macho alfa y beta provienen de la comparación de los humanos con los lobos, donde se cree que las manadas tienen estrictas jerarquías sociales. Sin embargo, estudios recientes sugieren que estas definiciones no son tan simples y directas como se pensaba. Ahora se cree que las características de los machos alfa tienen que ver más con la autodeterminación que con forzar la dominación sobre los demás.

¿Cómo se comportan los machos alfa?

Aunque se puede pensar que el comportamiento de los machos alfa es activo, temerario o incluso violento, no es necesariamente así.

Los machos alfa no son un grupo definido en el que todos piensan y actúan igual (de hecho, la individualidad es uno de los rasgos alfa fundamentales). Cada hombre es diferente. Mientras que algunos machos alfa pueden ser tranquilos, otros son ruidosos. Algunos pueden ser sociables y otros más solitarios. Algunos pueden ser artísticos y otros de mentalidad más científica.

También existe el estereotipo de que los machos alfa son promiscuos y no pueden ser fieles a una sola mujer. Esto puede venir de la idea de los leones en una manada, donde un solo macho se aparea con todas las hembras. Los humanos no son lo mismo que los leones. Aunque los rasgos atractivos de un alfa suelen hacer que muchas mujeres se interesen por él, es posible que esté intrigado en encontrar a la reina adecuada.

Los comportamientos negativos de los machos alfa no suelen ser sólo porque sean alfas. Todos los tipos de hombres pueden tener comportamientos perjudiciales como la violencia, la falta de respeto y la infidelidad. Muchos machos beta encuentran formas más sutiles de tener un comportamiento destructivo. Muchos machos alfa también se involucran en conductas que tradicionalmente pueden no ser vistas como «alfa» porque un alfa genuino hace lo que es mejor, no lo que se espera.

Los rasgos más característicos de los machos alfa

A pesar de la gran variedad de diferencias de comportamiento, algunos rasgos son compartidos por todos los machos alfa. Estos son los rasgos característicos que hacen que un hombre sea alfa, sean cuales sean los demás aspectos de su personalidad. Si notas estos rasgos en el hombre al que le has echado el ojo, es probable que sea un auténtico macho alfa y no un pretendiente.

1. Se respeta a sí mismo

Al contrario que el macho beta, que a menudo carece de autoestima, el alfa sabe lo que vale. Esto significa que es menos probable que descuide sus propias necesidades (a menos que se le exija hacer sacrificios por los demás, por supuesto).

El respeto a sí mismo puede confundirse a menudo con el ego o la arrogancia. Sin embargo, respetarse a sí mismo no significa rebajar a los demás para intentar elevarse. Si un hombre tiene que degradar a los demás para sentirse seguro de sí mismo, o lo ve todo como una competición, probablemente se esté haciendo pasar por un macho alfa y, en realidad, sea profundamente inseguro.

2. Es valiente

Este es un rasgo que coincide con el estereotipo. ¿Qué tienen en común Hércules, James Bond e Indiana Jones (aparte de ser ficticios y masculinos, por supuesto)? Todos estos héroes mostraron valentía y coraje a pesar de las amenazas a su seguridad.

Aunque es menos probable que el hombre moderno tenga que matar a una hidra, infiltrarse en la base secreta de un villano o rescatar a una damisela en apuros, hay muchas formas de demostrar valor. A veces, el simple hecho de tener las agallas de ser fiel a uno mismo a pesar de la presión social es una gran manifestación de coraje.

3. Puede defenderse a sí mismo y a los demás

Existe la idea errónea de que para convertirse en un macho alfa, un hombre debe buscar el conflicto o incluso iniciar peleas para demostrar su valía. Sin embargo, una verdadera personalidad de macho alfa no anhela la batalla, pero no rehuirá de ella si se produce. Si un hombre está dispuesto a defenderse a sí mismo y a los demás si es necesario, puede ser un alfa.

Esto no sólo significa ejemplos extremos como defenderte de los asaltantes, sino que puede significar simplemente hablar por ti cuando nadie más lo hace. Un chico que no tiene miedo de hacer esto por ti siempre es bueno tenerlo a tu lado

4. Es impulsivo

Mientras que un macho beta puede estar feliz (o al menos dispuesto) a conformarse con lo que es cómodo y familiar en lugar de tomar riesgos, un alfa siempre estará motivado y conducido a construir la vida que quiere. No se conformará con relaciones insatisfactorias, trabajos sin futuro o cualquier cosa que no le inspire y enriquezca su vida.

Si se siente infravalorado en el trabajo, no temerá pedir a su jefe un aumento de sueldo o cambiar de profesión. Los machos alfa también son propensos a crear sus propios negocios y convertirse en sus propios jefes, ya que les encanta hacer las cosas a su manera.

5. Es honesto

Un verdadero macho alfa no necesita ocultar sus creencias o intenciones. Mientras que muchos jugadores son propensos a tener aventuras secretas y a mentir sobre ellas, un verdadero alfa no guarda secretos. Vive su vida abiertamente, sin importar lo que los demás piensen o si lo «entienden».

Mentir y guardar secretos es un acto de cobardía, y los machos alfa son todo coraje. La honestidad es sin duda uno de los puntos buenos de salir con un tipo así.

6. Es directo

La honestidad no es el único rasgo a tener en cuenta. Es posible, ser honesto, pero también evitar ser directo. Si un chico no miente pero en cambio esquiva las preguntas, dice «mentiras blancas» o se guarda las cosas para sí mismo por miedo a ser juzgado, es más probable que sea un macho beta que un alfa.

Busca hombres que no sólo sean honestos, sino directos y que digan lo que piensan sin miedo a las consecuencias. Los juegos mentales no forman parte del libro de jugadas de los alfa.

7. Se mantiene firme

Cuando digo que «es alto», no quiero decir que un hombre tenga que estar por encima de la altura media para ser un macho alfa. Los hombres más bajos también pueden ser machos alfa Mantenerse erguido consiste en caminar con confianza física en lugar de encogerse en un rincón.

Un hombre cuya postura sugiere que está relajado, contento consigo mismo y cómodo en su propia piel tiene más probabilidades de ser un macho alfa.

8. Reconoce sus debilidades

En contra de la creencia popular, ser un macho alfa no significa estar libre de cualquier debilidad. Todas las personas en el mundo tienen al menos algunos defectos o puntos débiles, incluso el tipo superconfiado que ilumina la habitación, inspira a los demás y parece tenerlo todo.

Un auténtico alfa no niega sus debilidades ni a sí mismo ni a los demás. Acepta que todo el mundo tiene defectos, pero utiliza este conocimiento para mejorar en lugar de utilizarlo como excusa. Este es uno de los rasgos masculinos alfa más útiles en las relaciones.

9. No tiene miedo al fracaso

El alfa no ve el fracaso en una tarea como algo de lo que avergonzarse; sólo se avergonzaría de negarse a intentarlo en primer lugar. Puede fracasar en las tareas todos los días de su vida, pero sigue intentándolo y aprendiendo de sus errores.

Comprender que no se puede lograr nada grande sin luchar contra las probabilidades y arriesgarse a fracasar es un signo de verdadero heroísmo.

10. No necesita la validación de los demás

Imagina la escena: hay un grupo de personas y un hombre no para de hablar. Este hombre no se calla e incluso interrumpe y habla por encima de los demás. Además, todo lo que dice es un intento aparente de hacer reír a la gente, de presumir de sí mismo o de provocar una discusión. Básicamente, mientras atraiga la atención hacia él, lo dirá. Hay otro tipo más callado, pero es interesante cuando habla, y sus palabras te atraen.

Seguro que has visto esto muchas veces en los bares. ¿Cuál de estos dos tipos crees que es el macho alfa? Lo más probable es que el que se esfuerza por dominar la conversación se muestre inseguro y desesperado por ser validado. Un verdadero alfa no necesita la validación de los demás porque conoce su propio valor.

11. Es humilde

Aunque un alfa conoce su valor y se respeta a sí mismo, no lo utiliza para degradar a otras personas. En lugar de presumir, simplemente sigue adelante con su vida y logra sus objetivos personales. Es posible que a algunos machos beta se les haya dicho que ser arrogante y alardear de sus logros como muestra de valía es la forma de convertirse en machos alfa, pero no es así.

La humildad es una de las cualidades más entrañables de este tipo y hará que te guste estar en su compañía.

12. No renuncia a sus objetivos

La persistencia es uno de los rasgos clave de la personalidad de los machos alfa. Cuando los tiempos se ponen difíciles (como para todos), el alfa no se rinde. Soporta las luchas y los contratiempos. Cuando lo derriban, se vuelve a poner de pie (a veces tanto en sentido literal como figurado).

Lo que ocurre con los machos alfa es que a menudo los identificamos por su éxito. Vemos a un culturista musculoso o a un empresario de éxito y pensamos «alfa» Pero, ¿cómo han llegado a serlo? Lo más probable es que hayan tenido éxito gracias a las características de los machos alfa, como la resistencia y la persistencia. Ese hombre de negocios puede haber empezado en la ruina, y el culturista puede haber tenido un gran sobrepeso o bajo peso al empezar. Un alfa no nace con éxito, sino que sigue adelante hasta alcanzar sus objetivos.

13. Es de mente abierta

Las ideas tradicionales de la masculinidad suelen hacer hincapié en la terquedad y la intransigencia. Sin duda, hay ocasiones en las que estos rasgos son útiles, y mantenerse firme en sus principios suele ser algo positivo. Sin embargo, también hay ocasiones en las que ser demasiado testarudo e inamovible puede ser un inconveniente.

La apertura de miras no significa ser crédulo o sin principios. Ser capaz de considerar genuinamente otras perspectivas, aunque no las siga ciegamente, es un signo de confianza y audacia y algo bueno de tener en una pareja.

14. No tiene miedo de probar nuevas experiencias

Ser de mente abierta suele llevar a que se le presenten oportunidades de experimentar cosas nuevas. Los machos beta son más propensos a ser demasiado cautelosos y a dudar de salir de su zona de confort. Por el contrario, los alfas están abiertos a nuevas experiencias e incluso pueden prosperar con los descubrimientos.

Las nuevas experiencias pueden abarcar desde actividades tradicionalmente masculinas, como los deportes extremos o la supervivencia en la naturaleza, hasta experiencias estereotipadamente femeninas, como tejer. Esta apertura a nuevas experiencias puede hacer que las citas con este tipo de hombres sean muy divertidas.

15. Es un líder natural

La distinción más común de «macho beta vs. macho alfa» es «seguidor vs. líder» Hay algo de verdad en este estereotipo: los alfas son más propensos a tomar la iniciativa y el control de una situación, ya que son más proactivos que pasivos. Aunque hay algunas similitudes entre un macho alfa y uno sigma, aquí es donde las diferencias pueden hacerse evidentes. Los sigmas suelen mostrar poco interés por el liderazgo, ya que están menos inclinados a formar parte de un grupo.

Este rasgo puede tener ventajas e inconvenientes. Un tipo que controla puede ser bueno para la estabilidad y la organización, pero cuando se lleva demasiado lejos puede conducir a un comportamiento controlador. Un buen tipo no tratará de controlarte, sea alfa o no.

16. Puede mantener la calma en una crisis

Mantener la calma bajo presión es un signo de un hombre seguro y capaz. Si mantiene la cabeza en situaciones en las que otras personas entran en pánico, puede ser un alfa.

Este rasgo no sólo es atractivo, sino que también hace que sea un buen compañero de vida. Tanto si se trata de una crisis menor, como una fuga de agua en la casa, como si se trata de algo más serio, será capaz de superarla.

17. Protegerá a sus allegados

Además de defenderse a sí mismos, los verdaderos alfas suelen querer utilizar su fuerza para mantener a salvo a sus amigos y seres queridos. Alguien que quiere ser visto como un alfa puramente para validar su propio ego es probable que descuide este aspecto. Al fin y al cabo, éste es el rasgo más desinteresado y noble del macho alfa, ya que a menudo significa anteponer la seguridad de los demás a la suya propia.

Si le dejas entrar en tu vida, es probable que te mantenga a salvo. Puede ser física o emocionalmente, o simplemente proveyéndote materialmente.

18. Sabe que le quieres

Un verdadero macho alfa no tiene que perseguirte demasiado porque sabe que lo deseas. Aunque ciertamente no le asusta el rechazo ni tiene miedo de dejar claro su interés en ti, no necesitará rogar por tu afecto o validación.

El Alfa se sentirá perfectamente cómodo pidiéndote una cita, pero su sentido de autoestima no dependerá de tu respuesta. No necesita a una mujer para completar su vida, pero si la mujer adecuada quiere compartir su vida con él, no huirá asustado.

Rasgos de macho alfa en la cama

Seamos sinceros: una gran parte de la razón por la que tantas mujeres se sienten atraídas por los alfas es su percibida destreza sexual. Pero, ¿hay algo de cierto en el estereotipo del «semental»? No todos los hombres que muestran características de alfa son sementales en las sábanas, pero llevarse a un auténtico alfa a la cama puede tener muchos beneficios.

1. Tiene confianza en sí mismo

Por supuesto, el estereotipo de Adonis es probable que sea muy consciente de lo atractivo que es. Sin embargo, no sólo los hombres tradicionalmente guapos pueden ser alfas. Los auténticos alfas confían en su atractivo y en sus capacidades sexuales, independientemente de su aspecto.

Es un viejo cliché, pero la confianza es realmente sexy. No siempre significa que tenga las habilidades para respaldarla, pero sólo hay una manera de averiguarlo

2. Es aventurero

Los machos alfa son curiosos por naturaleza y están abiertos a nuevas experiencias en todos los ámbitos, incluido el del dormitorio. Aunque parezca reservado en público, si se queda a solas con él a puerta cerrada, es posible que vea una faceta completamente nueva de él.

Si estás dispuesta a hacer algo más que el misionero estándar, probablemente estará dispuesto a probar cosas nuevas en la cama (o en la cocina, en el coche o al aire libre). Puede que incluso tenga mucha experiencia y sea capaz de presentarte algunos trucos nuevos.

3. Es paciente

Muchos chicos están muy desesperados por tener sexo. Probablemente hayas salido o coqueteado con hombres que quieren meterse en tus pantalones tanto que parecen impacientes e incapaces de disfrutar de la tensión que lleva a ello. Esto a menudo lleva a encuentros apresurados o incluso te hace desistir de la idea de acostarte con ellos por completo.

Un auténtico macho alfa no tiene problemas para esperar la gratificación. Disfruta de todos los aspectos de la seducción y se deleita con todo, desde la primera mirada coqueta hasta el explosivo final.

4. Entiende el papel de tu mente

La atracción sexual y el disfrute del sexo van más allá del aspecto físico, y los machos alfa lo entienden intuitivamente.

No sólo es un experto en seducirte en la cama, sino que también sabe cómo utilizar tu psicología para que la experiencia sea inolvidable. Sabe que estimular tu mente y tu cuerpo es la clave para mejorar el sexo y querrá saber exactamente cómo funcionan tu cuerpo y tu cerebro.

5. Se asegura de satisfacerte

Un macho alfa está seguro de poder satisfacer tus necesidades sexuales. No necesita presumir de sus habilidades y no necesita validación. Utiliza sus habilidades y se esfuerza para asegurarse de que tengas una experiencia alucinante. No lo hace por su propio ego, sino porque disfruta compartiendo la experiencia del placer contigo.

Los cuerpos y la sexualidad de las mujeres suelen ser más complejos y únicos que los de los hombres, y la mayoría de los chicos no te darán múltiples O’s la primera vez que te acuestes con ellos. Un macho alfa no se dejará disuadir por un reto, y tampoco se enfadará o se rendirá si no tiene éxito en el primer intento.

6. Sabe cuándo tomar las riendas

Puede que pienses que un macho alfa siempre querrá estar al mando y tener el control del dormitorio. Después de todo, ese es el papel que suele desempeñar en otros aspectos de la vida. Suele haber algo de verdad en esto: es probable que a menudo quiera ser dominante durante el sexo (y es probable que tú quieras dejarlo).

Incluso si no es una persona sumisa en los demás aspectos de su vida, puede que le guste adoptar este papel y complacer esta fantasía a puerta cerrada.

7. Sabe cuándo tomárselo con calma

Muchas personas pueden pensar que el sexo con un macho alfa es siempre duro y nunca tierno. Sin embargo, no siempre es así. Un tipo que es genuinamente confiado y aventurero en la cama sabe precisamente cuándo hacerlo y cuándo es mejor tomárselo con calma y suavidad.

Al fin y al cabo, la mayoría de nosotras tenemos excitaciones variadas y no queremos tener siempre la misma experiencia.

Salir con cualquier tipo de hombre tiene sus ventajas y desventajas, y un macho alfa no es una excepción. Algunos estereotipos sobre los machos alfa pueden ser banderas rojas para ti; por ejemplo, que a todos les gusta acostarse con cualquiera y que no están en contacto con sus sentimientos. Esto puede ser cierto para algunos alfas, pero totalmente erróneo para otros. En definitiva, hay hombres buenos y malos de cualquier tipo. Sea quien sea con el que te juntes, debes asegurarte de que te respeta.