Wie man sich selbst zum Abspritzen bringt, erfordert viel Geduld. Man kommt nicht mit ein paar Stößen zum Abspritzen (wie gerne!). Aber wenn du erst einmal weißt, wie dein Körper funktioniert, kannst du die Schritte nachmachen und dich jedes Mal zum Abspritzen bringen.
Für unsere reizenden Damen, die sich der Selbstliebe hingeben wollen, haben wir einen umfassenden Squirting-Guide für dich. Hier erfährst du alles, was du zum Squirting wissen musst, wie zum Beispiel die weibliche Anatomie, Techniken zur Stimulation des G-Punkts und Squirting-Tipps. Außerdem beantworten wir häufig gestellte Fragen zum Thema Fingern und Squirting und klären die Mythen, die sich darum ranken.
Lernen Sie zuerst etwas über die weibliche Sexualanatomie
Bevor du versuchst, dich da unten zu fingern, musst du deinen Körper kennen. Es ist wichtig, die Teile der Vulva und der Vagina zu kennen, damit du herausfinden kannst, welche Knöpfe du drücken solltest.
Äußere Teile (Vulva)
Klitorishaube: Dieser Teil befindet sich an der Spitze der Vagina einer Frau. Es ist ein kleiner Hautlappen, der die Klitoris schützt. Ähnlich wie die Vorhaut eines Mannes schützt sie die Klitoris vor Verletzungen, da sie sehr empfindlich ist.
Klitoris: Direkt unterhalb der Klitorisvorhaut befindet sich ein kleiner Knubbel, der mit Nervenenden gefüllt ist. Aufgrund ihrer hohen Empfindlichkeit kommen die meisten Frauen allein durch die Stimulation der Klitoris in Fahrt.
Große Schamlippen: Die großen Lippen sind große, fleischige Hautfalten, die die anderen äußeren Teile der Vulva umgeben. Sie bestehen aus Schweiß- und Talgdrüsen, die für die natürliche Schmierung der Vagina sorgen.
Kleine Schamlippen (Labia Minora): Übersetzt als kleine Lippen, sind sie etwa 2 Zoll breit und befinden sich direkt innerhalb der großen Schamlippen. Genau wie ihr großes Gegenstück schützen sie auch die anderen äußeren Teile der Vulva.
Harnröhrenöffnung: Diese Öffnung befindet sich genau in der Mitte zwischen Klitoris und Vagina und ist der Ort, an dem man pinkelt. Sie zu berühren kann immer noch angenehme Empfindungen hervorrufen, aber da du hier lernst, wie man spritzt, würden wir uns nicht so sehr darauf konzentrieren.
Vaginale Öffnung: Wie die Klitoris ist auch dieser Bereich hochsensibel und besteht aus köstlichen Stellen, die für das Spritzen unerlässlich sind.
Innere Teile
Hier passiert die wahre Magie. Sobald du die inneren Stellen kennst, die stimuliert werden müssen, kannst du dir den Weg zum Vergnügen spritzen.
Die Vagina: Sie ist eine enge, hohle Röhre, die deine Vulva mit deinem Gebärmutterhals und deiner Gebärmutter verbindet. Am Anfang mag sie eng sein, aber diese Röhre ist sehr dehnbar und dehnt sich aus, wenn Sie erregt sind.
Gebärmutterhals: Wie in der Abbildung oben zu sehen ist, befindet er sich tief in der Scheide. Er ist sehr empfindlich und kann bei Stimulation Schmerzen verursachen. Andererseits empfinden andere Frauen die Stimulation des Gebärmutterhalses als sehr angenehm.
A-Punkt: Wenn Sie ohne Probleme in den Himmel kommen wollen, sollten Sie den A-Punkt stimulieren. Wie Sie in der Abbildung oben sehen können, befindet er sich an der vorderen Wand des Gebärmutterhalses. Aufgrund seiner Lage kann er mit den Fingern ziemlich schwer zu erreichen sein. Die Investition in Sexspielzeug wie lange Vibratoren oder Dildos kann Ihnen helfen, diese Stelle zu erreichen. Außerdem bringen wir Ihnen bei, wie Sie spritzen können, also ist das nicht die Stelle, auf die wir uns konzentrieren werden.
G-Punkt: Wenn Sie lernen, wie man spritzt, ist dieser Punkt der wichtigste Bereich, auf den Sie sich konzentrieren sollten. Er befindet sich an der oberen Wand Ihrer Vagina, etwa 2 bis 3 Zentimeter vom Scheideneingang entfernt. Wenn Sie erregt sind, schwillt er ein wenig an und wird weich, schwammig und gerippt. Um den Zugang zu erleichtern, sollten Sie sich erst in Stimmung bringen, bevor Sie versuchen, diese empfindliche Stelle zu finden.
Skene-Drüse: Die Skene-Drüse wird auch als weibliche Prostata bezeichnet und gilt als das Herzstück der weiblichen Ejakulation. Von hier aus spritzt die Flüssigkeit ab. Wenn es Ihnen gelingt, diese Drüse zu stimulieren, können Sie erfolgreich abspritzen. Der einzige Haken ist, dass Sie die Skene-Drüse nicht direkt stimulieren können. Sie können sie nur indirekt über den G-Punkt stimulieren, da sich die Drüse darüber befindet. Deshalb ist das Erlernen des Auffindens und Reibens des G-Punkts ein Muss für das Squirting.
Wie man spritzt: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Jetzt, wo du die Grundlagen der weiblichen Sexualanatomie kennengelernt hast, ist es an der Zeit zu spritzen, Schwesterherz! Hier sind die Dinge, die du tun solltest, um dich zum Squirting zu bringen.
Schritt 1: Schaffe die richtige Stimmung
Die meisten von euch fragen sich wahrscheinlich: „Wie bringe ich mich zum Spritzen?“ und suchen nach Artikeln über die besten Techniken, aber es ist so: Wenn du nicht voll erregt bist, kannst du vielleicht nicht spritzen.
Deshalb musst du dich erst in Stimmung bringen. Beim Squirting geht es nicht nur darum, zu lernen, wie man bestimmte Teile stimuliert, sondern auch darum, dass sich dein Körper voll darauf einlässt. Wenn du erregt bist, werden bestimmte Stellen und Teile, die dich zum Spritzen bringen, anschwellen und dir den Zugang erleichtern.
Wie werden Sie richtig erregt?
- Fühlen Sie sich mit sich selbst und Ihrer Umgebung wohl.
- Ziehen Sie sich sexy an.
- Lesen Sie einige erotische Geschichten oder Hörbücher.
- Sehen Sie sich einen Porno an.
- Massieren Sie Ihren Körper, insbesondere Ihre erogenen Zonen.
- Verabreden Sie sich mit jemandem zum Telefonsex.
- Spielen Sie mit einem Vibrator oder Dildo oder einem Klitorislutscher!
Schritt 2: Gehen Sie an den Haken
Jetzt, wo Sie voll erregt sind, können Sie die Hakenstellung einnehmen. Legen Sie sich dazu auf den Rücken und führen Sie Ihre Hand nach unten zu Ihrer Vagina. Deine Handfläche muss dabei zu deiner Muschi zeigen.
Sobald Sie in dieser Position sind, führen Sie Ihren Mittel- und Ringfinger in Ihre Vagina ein. Ihr Zeigefinger und Ihr kleiner Finger sollten gerade herausragen und nach unten zum Bett zeigen. (Siehe die Abbildung oben als Referenz!)
Beginnen Sie nun mit der Suche nach dem G-Punkt. Fühlen Sie leicht an den vorderen Wänden. Spüren Sie die gerippte Textur? Sehr gut! Fangen Sie jetzt an, ihn zu massieren.
Wenn du dich fragst, wie du den G-Punkt massieren sollst, findest du unten einige Techniken zur Stimulation des G-Punkts, die du anwenden kannst, um dich zum Spritzen zu bringen.
Schritt 3: Führe diese Techniken zur Stimulation des G-Punkts durch
Für den Anfang kannst du ihn leicht reiben, aber wenn du einen Volltreffer landen willst, findest du hier einige spezielle Techniken, die du bei der Massage deines G-Punkts anwenden kannst.
1. Die Knopfdruck-Technik
Wie der Name schon sagt, können Sie den G-Punkt drücken, als ob Sie einen Knopf drücken würden. Der Druck kann sanft oder intensiv sein, experimentieren Sie mit dem Druck, der für Sie am besten funktioniert.
2. Cum Here-Technik
Bei dieser Technik machen Sie eine winkende Bewegung, wenn Sie Ihren G-Punkt stimulieren (siehe Abbildung oben). Dies ist eine der effektivsten Methoden, um sich selbst zum Abspritzen zu bringen, da sie im Vergleich zur „Knopfdruck“-Technik eine sehr starke Stimulation bietet.
3. Armschüttler-Technik
Willst du aufs Ganze gehen? Sie können die „Push the Button“- und „Cum Here“-Technik mit dem Arm Shaker kombinieren. Anstatt nur deine Finger und deine Hand zu benutzen, setzt du deinen ganzen Arm ein.
Bevor du dir jetzt Sorgen machst, dass du deinen ganzen Arm einführen musst: So funktioniert diese Technik nicht. (Ist das überhaupt möglich, Schwesterherz?)
Um dies zu tun, müssen Sie Ihre Finger fest in Position halten, mit Ihren Fingerspitzen gegen Ihren G-Punkt (siehe das Foto oben als Referenz). Danach halten Sie Ihren Arm steif, während Sie versuchen, ihn langsam zu heben und zu senken. Auf diese Weise setzen Sie Ihren gesamten Arm ein, um Druck auszuüben. Bei dieser anspruchsvollen Technik werden Sie höchstwahrscheinlich abspritzen, da Sie Ihren G-Punkt massiv unter Druck setzen.
Schritt 3.2: Besorgen Sie sich ein paar Sexspielzeuge
So viel Pressen, Streicheln, Schnippen – die oben genannten Fingertechniken können ermüdend sein. Wenn Sie es sich leichter machen wollen, können Sie stattdessen Sexspielzeug verwenden.
Investieren Sie in Dildos, Klitorislutscher und Vibratoren, die lang genug sind, um Ihren G-Punkt zu erreichen. Sie können sich auch für etwas Spezielles entscheiden und Vibratoren hauptsächlich für die Stimulation des G-Punkts verwenden
Schritt 4: Befolgen Sie diese Squirting-Tipps
Jetzt, wo du die Squirting-Techniken kennengelernt hast, bist du bereit, feucht und wild zu werden. Aber zuerst sollten Sie diese Squirting-Tipps beherzigen.
Reinige dein Bett vorher und nachher: Achte darauf, dass dein Platz sauber ist. Wenn Sie fertig sind, wechseln Sie die nassen Laken. Wenn Sie die Bettwäsche nicht wechseln wollen, legen Sie ein paar Handtücher auf das Bett, bevor Sie anfangen. Um die Reinigung zu erleichtern, sollten Sie außerdem in wasserdichte Matratzen und Laken investieren!
TrinkeH20: Willst du, dass Tonnen von Säften fließen? Trinken Sie regelmäßig Wasser. Wenn du genug Flüssigkeit zu dir nimmst, kannst du auch mehr Flüssigkeit ausstoßen.
Achte darauf, dass deine Hände und Nägel sauber und desinfiziert sind: Vermeide bakterielle Infektionen, Schwesterchen. Schneiden und feilen Sie außerdem Ihre Nägel!
Mach deinen Kopf frei: Wenn du an deine Wäsche, dein Geschäftstreffen oder die nächste Staffel von „Sex Education“ denkst, während du versuchst zu spritzen, wirst du höchstwahrscheinlich versagen. Streichen Sie alle Ablenkungen und konzentrieren Sie sich auf Ihren Körper.
Lass dir Zeit: Das ist kein Wettrennen, Schwesterherz. Nimm dir ein längeres Vorspiel, wenn es nötig ist.
Seien Sie nicht zu hart zu sich selbst: Wenn es nicht geklappt hat und du nicht abspritzen konntest, nimm es nicht zu ernst. Es ist alles in Ordnung mit dir. Eines Tages wirst du es schaffen. Sei einfach geduldig und übe weiter.
Häufig gestellte Fragen
1. Wenn ich versuche zu spritzen, habe ich das Gefühl zu pinkeln? Warum ist das so?
Wenn Sie bei den obigen Fingertechniken das Gefühl haben, pinkeln zu müssen, machen Sie es eigentlich richtig.
Das Gefühl, pinkeln zu müssen, entsteht, weil Sie Druck auf einen Bereich in der Nähe Ihrer Blase ausüben. Außerdem entlässt du deinen Samen aus derselben Öffnung, durch die du auch pinkelst, daher das vertraute Gefühl.
2. Ich hatte noch nie einen Orgasmus und wollte schon immer mal abspritzen, was soll ich tun?
Vielleicht solltest du zuerst die himmlischen Pforten erreichen, Schwesterherz. Wenn du erst einmal einen Orgasmus erlebt hast, wird es dir viel leichter fallen, zu spritzen. Wenn du nicht weißt, wie sich ein Orgasmus anfühlt, könnte es sein, dass du ihn mit dem Abspritzen verwechselst.
3. Ist die spritzende Flüssigkeit dasselbe wie Urin?
Aufgrund ihres klaren und wässrigen Aussehens denken die meisten Menschen, dass es sich bei der gespritzten Flüssigkeit um Urin handelt. Das ist aber nicht der Fall.
Die Flüssigkeit, die beim Squirting austritt, stammt aus der Skene-Drüse. Es handelt sich um eine Prostataflüssigkeit, die Wasser, Glukose, Fruktose, Kreatin, Prostatasäure und eine winzige Menge Harnstoff enthält.
4. Kann ich mehr als einmal abspritzen?
Ja, Schwesterherz! Sie können dies tun, solange Ihre Vaginalmuskeln stark genug sind (verwenden Sie Kegelbälle, um sie zu stärken). Auch der Wasserhaushalt Ihres Körpers ist wichtig – trinken Sie regelmäßig Wasser!
5. Flüssigkeit ist herausgespritzt – ist das Squirting?
Lass dich nicht von Pornos täuschen. Beim Squirting müssen Ihre Säfte nicht durch den ganzen Raum fliegen. Jede Frau spritzt anders. Manche sind in der Lage, einen stetigen Strahl in die Luft zu schießen, während bei anderen der Saft einfach aus der Vagina herausläuft.
6. Ich habe gespritzt, aber keinen Orgasmus gehabt. Ist das in Ordnung?
Ja, Puh. Squirting und Orgasmus sind zwei verschiedene Dinge. Wenn du Glück hast, kannst du beides gleichzeitig erleben. Aber wenn du beim Spritzen nicht abspritzen konntest, ist das auch in Ordnung.
7. Ich habe schon alles versucht, aber ich kann nicht spritzen! Was soll ich tun?
Zunächst einmal solltest du dich nicht zu sehr stressen. Es dauert eine Weile, bis du deinen Körper kennen lernst und die Techniken beherrschst. Nehmen Sie sich mehr Zeit zum Masturbieren und üben Sie die Techniken, die wir in diesem Leitfaden erwähnt haben. Es ist auch nicht schlimm, wenn Sie nicht abspritzen können. Sie können Ihre Sexkapaden auch ohne Squirting genießen.
Zeit, feucht und wild zu werden
Das Fazit dieses Leitfadens lautet: Squirting ist eine Möglichkeit, sich selbst zu lieben. Du musst nicht mit jemandem zusammen sein, um sexuelle Aktivitäten wie das Spritzen in vollen Zügen genießen zu können. Es ist sogar hilfreich, wenn du es allein tust, da du deinen Körper besser kennst als jeder andere.
Sei einfach geduldig mit dir selbst. Wie wir bereits gesagt haben, ist es kein Wettrennen, sich selbst zum Spritzen zu bringen. Es braucht eine gewisse Zeit, bis du dir die Grifftechniken angeeignet hast, die dein Körper am meisten genießt. Also lass alle Hemmungen fallen, kuschel dich in dein Bett und fang an, die Tipps und Tricks in diesem Leitfaden zum Abspritzen zu üben.
