Wenn du zu den Menschen gehörst, die sich schon immer gefragt haben, wie man den G-Punkt findet – frag dich nicht länger. Wir erklären dir, was der G-Punkt ist, wie du ihn erweckst und wie du deinen G-Punkt stimulieren kannst.
Was ist der G-Punkt?
Der G-Punkt – oder Gräfenberg-Punkt – wurde nach dem deutschen Wissenschaftler Ernst Gräfenberg benannt, der ihn entdeckt hat. Er ist einer der wichtigsten Lustpunkte der Frau. Der G-Punkt ist ein Bereich, den man an der oberen Wand der Vagina einer Frau lokalisieren und stimulieren kann. Wenn der G-Punkt die richtige Menge an Druck und Stimulation für die richtige Zeit erhält, kann sich das Gefühl zu einem G-Punkt-Orgasmus steigern.
So finden Sie den G-Punkt
Da man ihn nicht ohne Weiteres sehen kann, fühlt sich der G-Punkt schwer fassbar an, umgeben von Geheimnissen und Mysterien. Physisch gesehen befindet er sich direkt hinter dem Beckenknochen, an der oberen Wand der Vagina. Wenn Sie wissen, wie sich der G-Punkt anfühlt, bekommen Sie eine gute Vorstellung davon, wie Sie ihn finden können.
Um ein Gefühl für seine Lage zubekommen, versuchen Sie Folgendes:
- Legen Sie Ihre Zunge auf den Gaumen, direkt hinter Ihre Zähne.
- Bewegen Sie die Zungenspitze leicht nach innen und fühlen Sie den holprigen Teil des Gaumens.
- Wenn Sie mit der Zunge etwas weiter nach hinten in den Mund gehen, befindet sich dort ein glatter Bereich – das ist eine ungefähre Annäherung an das Gefühl, das der G-Punkt vermittelt.
- Im Inneren der Vagina gibt es zunächst einen rauen Bereich, der als Harnröhrenschwamm bezeichnet wird. Tiefer im Inneren wird die Vagina glatter. Dort finden Sie Ihren G-Punkt. Wenn die Finger Ihres Partners auf den glatten Bereich drücken, wird der G-Punkt am angenehmsten empfunden.
Wie viele G-Punkte hat eine Frau?
Wenn Sie sich fragen, wie viele G-Punkte eine Frau hat, lautet die Antwort: einen. Der G-Punkt ist eigentlich eher ein empfindlicherBereich als ein Fleck an sich. Dieser Bereich kann sich auch im Laufe des Monats in der Vagina bewegen.
Jede Frau hat einen G-Punkt und das Potenzial für einen G-Punkt-Orgasmus. Allerdings kann sich der G-Punkt bei verschiedenen Frauen zu unterschiedlichen Zeiten entwickeln. Bei einem kleinen Prozentsatz der Frauen entwickelt sich der G-Punkt schon früh im Leben und wird zu einem Ort, an dem sie viel spüren. Bei einer anderen Gruppe von Frauen entwickelt sich der G-Punkt erst später, und es kann Wochen oder manchmal sogar ein Jahr dauern, bis sie durch konsequente Stimulation Lust empfinden.
Da den Frauen gesagt wurde, der G-Punkt sei ein Mythos, geben sie leider auf, wenn sie bei der Stimulation des G-Punkts Taubheitsgefühle oder Irritationen verspüren
So erwecken Sie den G-Punkt
Bei der Penetration streift ein Penis oder Dildo über den G-Punkt. Wenn der G-Punkt nicht erweckt wurde, ist es unwahrscheinlich, dass dabei genügend Druck und Stimulation ausgeübt wird, um den G-Punkt zu erregen oder zum Orgasmus zu bringen. Es kann hilfreich sein, den G-Punkt zunächst mit den Fingern zu erwecken.
Mit den Fingern zu beginnen, hat zwei Vorteile: Sie können eine breite Palette an Druck ausprobieren, sanft und langsam beginnen und sich zu tieferen, schnelleren und intensiveren Formen der Stimulation hocharbeiten. Zweitens: Die Finger sind sehr empfindlich und können die empfindlichsten Stellen am oder um den G-Punkt herum ertasten. Wenn Ihr Partner den G-Punkt massiert und dabei immer mehr Druck, Geschwindigkeit und Intensität anwendet, ist das der sicherste Weg, den G-Punkt bei Frauen zu wecken und zu erregen. Das gilt besonders, wenn Sie daran denken, zu atmen und sich zu entspannen und zu akzeptieren, dass es vielleicht nicht sofort klappt.
Wie man den G-Punkt stimuliert
Wenn Sie diesen Lustpunkt gefunden und erweckt haben, stellt sich die Frage, wie Sie den G-Punkt stimulieren können.
Wenn Sie ihn geduldig massieren, wächst der G-Punkt und dehnt sich aus. Das ist auch der Zeitpunkt, an dem Sie vielleicht das Gefühl haben, pinkeln zu müssen. Viele Frauen haben Angst und schämen sich dafür, dass sie ihren Partner anpinkeln könnten, und halten sich deshalb im wichtigsten Moment vor dem Orgasmus zurück, indem sie sich anspannen, anstatt loszulassen. Das hindert sie daran, die Tiefe und Intensität des Orgasmus zu erleben, die der G-Punkt bieten kann
Wenn Sie den G-Punkt erforschen, lassen Sie sich viel Zeit (mindestens eine Stunde) und denken Sie daran, dass Sie nicht zum Orgasmus kommen oder ejakulieren müssen. Seien Sie einfach empfänglich und spüren Sie, welche Empfindungen für Sie möglich sind. Lassen Sie Ihren Partner zunächst langsam und sanft vorgehen und steigern Sie dann Tempo und Druck. Sobald Sie den G-Punkt erforschen, kann es sein, dass Ihre Klitoris weniger empfindlich wird und/oder schwieriger zu finden ist.
Achten Sie darauf, dass Ihr Partner viele verschiedene Berührungen, Geschwindigkeiten und Drücke ausprobiert. Geben Sie ihm Rückmeldung darüber, was sich für Sie am besten anfühlt. Vergessen Sie nicht, dass sich dies im Laufe eines Tages und im Laufe der Wochen, Monate und Jahre Ihres Lebens wahrscheinlich ändern wird. Je erregter Sie sind, desto mehr Druck können Sie im Allgemeinen aushalten. Vielleicht brauchen Sie viel Druck, um an Ihrem G-Punkt zum Orgasmus zu kommen, oder Sie reagieren auf leichtere Berührungen.
Sie können Ihren G-Punkt auch mit einem speziell für diesen Zweck entwickelten G-Punkt-Sexspielzeug erwecken und stimulieren. Manche von ihnen sind einfach nur Schäfte, die eine Wölbung nach oben haben, um Druck auf den G-Punkt auszuüben. Andere Spielzeuge bieten auch Vibrationsmöglichkeiten. Obwohl die Vibration für den G-Punkt weniger wichtig ist als für die Klitoris, kann die Vibration des G-Punkts sehr lustvoll sein.
