Wenn ein leidenschaftliches Liebesspiel zu Ende geht, ist das Pinkeln nach dem Sex wahrscheinlich das Letzte, woran Sie denken. Du bist wahrscheinlich durstig und denkst daran, dir eine Limonade zu holen, oder vielleicht bleibst du lieber auf dem Bett und kuschelst mit deinem Partner.
Aber Mädchen, du musst aufstehen! Bevor du mit deinem Partner kuschelst, solltest du erst aufs Klo gehen.
„Komm schon, ich entspanne mich doch hier… Ist das überhaupt wichtig?“
Nun, irgendwie schon. Nach dem Sex aufs Klo zu gehen, ist eine hilfreiche Übung für deine sexuelle Gesundheit. Dadurch verringerst du das Risiko von bakteriellen Infektionen und anderen unnötigen Missgeschicken.
Um das zu erklären, hier eine kurze Anleitung, warum Pinkeln nach dem Sex wichtig ist. Wir gehen auch auf eine der Folgen des Nichtpinkelns nach dem Sex ein – Harnwegsinfektionen.
Warum Pinkeln nach dem Sex wichtig ist
Beim Sex sind verschiedene Flüssigkeiten auf der Vulva (dem äußeren Teil der Genitalien) verteilt. Sie enthält normalerweise Körpersekrete und Öle, die schädliche Bakterien enthalten können.
Wenn Ihr Freund beginnt, in Ihre Muschi hinein- und herauszupumpen, reibt er diese Flüssigkeiten ungewollt in Ihre Harnröhrenöffnung und erreicht so Ihre Harnröhre – die Röhre, die die Blase mit der Harnröhrenöffnung verbindet.
Und da Frauen eine kürzere Harnröhre haben als Männer, können die schädlichen Bakterien leicht in die Blase gelangen. Und schon treten die ersten Symptome einer Harnwegsinfektion auf.
Deshalb ist es wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, zum Beispiel nach dem Sex zu pinkeln. Dadurch werden die schädlichen Bakterien herausgespült, bevor sie die Blase erreichen, und Sie werden vor bakteriellen Infektionen bewahrt
Was ist eine Harnwegsinfektion?
Da wir dies oben erwähnt haben, fragen Sie sich wahrscheinlich, was eine Harnwegsinfektion ist.
Eine Harnwegsinfektion (UTI) ist eine bakterielle Infektion, die Ihr Harnsystem, einschließlich Harnröhre, Harnleiter, Blase und Nieren, angreift. Sie verursacht häufig eine Infektion in den unteren Harnwegen, wie der Blase und der Harnröhre.
Von dieser Infektion sind Frauen in der Regel stärker betroffen als Männer. Bei Frauen ist die Wahrscheinlichkeit einer Harnwegsinfektion sogar bis zu 30 Mal höher als bei Männern.
Anzeichen
Bei manchen Menschen verläuft die Infektion ohne Symptome, doch wenn sie auftritt, kann sie folgende Anzeichen aufweisen:
- Häufiges Wasserlassen
- Brennendes Gefühl beim Urinieren
- Stark riechender Urin
- Häufiges Wasserlassen kleiner Mengen Urin
- Trüber oder rötlicher Urin
- Schmerzen oder Druck im Beckenbereich
Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Wenn Sie diese Anzeichen ignorieren, kann aus einer leichten Harnwegsinfektion eine ernsthafte Blut- oder Niereninfektion werden.
Behandlung
Glücklicherweise ist diese Infektion heilbar. Sie müssen lediglich einen Termin mit Ihrem Arzt für eine Kontrolluntersuchung vereinbaren. In der Klinik wird Ihr Arzt eine Urinprobe nehmen, um festzustellen, ob Sie die Infektion haben. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie einige Tage warten, um die Art der Bakterien zu bestimmen, die Ihr System infiziert haben.
Sobald die Art der Keime gefunden wurde, die Ihre Infektion verursacht haben, wird der Arzt Ihnen Antibiotika verschreiben, die diese Art von Bakterien abtöten und Sie von dieser Infektion heilen.
Holen Sie sich diese Medikamente und nehmen Sie sie wie vorgeschrieben ein. Solange Sie sich sorgfältig an die vorgeschriebene Dosierung und den Zeitplan halten, werden Sie sich problemlos erholen.
Andere Möglichkeiten zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen (abgesehen vom Pinkeln nach dem Sex!)
Wir hoffen, dass du jetzt verstehst, warum das Pinkeln nach dem Sex eine große Sache ist. Es ist nicht nur eine lästige Routine nach dem Sex. Es wird Sie vor gesundheitlichen Komplikationen und teuren Medikamenten bewahren.
Um Ihre Risiken weiter zu verringern, sollten Sie auch andere Praktiken anwenden.
1. Achten Sie auf gute Hygiene.
Waschen Sie Ihre Vulva regelmäßig mit milder Seife und Wasser. Achten Sie auch auf das Material Ihrer Unterwäsche. Entscheiden Sie sich für ein atmungsaktives Material wie Baumwolle.
2. Trinken Sie viel Wasser.
Regelmäßiges Urinieren hält Ihre Harnröhre frei von schädlichen Bakterien. Um das zu gewährleisten, müssen Sie für eine gute Flüssigkeitszufuhr sorgen. Auf diese Weise können Sie problemlos urinieren, und außerdem: Wie sollen Sie pinkeln, wenn Sie keine Flüssigkeit in Ihrem Körper haben?
3. Vermeiden Sie es, Flüssigkeiten zu trinken, die Ihre Blase reizen könnten.
Wir sagen nicht, dass Sie aufhören sollen, Ihr Leben zu leben und keine anderen Getränke zu sich zu nehmen, aber nehmen Sie einfach alles in Maßen. Seien Sie einfach vorsichtig mit den folgenden Getränken: Alkohol, Zitrussäfte, koffeinhaltige Getränke und scharfe Speisen.
4. Vermeiden Sie die Verwendung von reizenden weiblichen Produkten.
Bevor Sie den trendigen Intimreiniger ausprobieren, sollten Sie das Etikett überprüfen. Frauenprodukte wie Intimwaschmittel, Vaginalreiniger, Intimtücher, Vaginalsprays, Vaginalspülungen und Intimcremes können Inhaltsstoffe enthalten, die Ihren Intimbereich reizen können. Einige Inhaltsstoffe wie Natriumlaurylsulfat, Phthalate und synthetische Duftstoffe können auch die guten Bakterien in Ihrer Vagina beseitigen, wodurch Sie anfälliger für Infektionen werden.
5. Überprüfen Sie Ihre Verhütungsmittel und ändern Sie sie bei Bedarf.
Wenn Sie Verhütungsmittel verwenden, die Spermizide enthalten, sollten Sie eine andere Art von Verhütungsmitteln für Frauen verwenden. Und warum? Weil Spermizide das Bakterienwachstum fördern und damit das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen.
6. Verwenden Sie beim Sex immer ein Gleitmittel auf Wasserbasis.
Vermeiden Sie silikonhaltige und ölhaltige Gleitmittel. Genau wie Spermizide können sie zum Bakterienwachstum beitragen und das Risiko einer Infektion erhöhen.
7. Auf keinen Fall sollten Sie Ihren Urin zurückhalten.
Denken Sie daran, dass Ihr Urin ein Abfallprodukt ist. Je mehr Sie ihn zurückhalten, desto größer ist die Gefahr, dass er Ihre Blase reizt. Deshalb müssen Sie immer wieder pinkeln und diese Abfallprodukte aus Ihrem Körper entfernen.
Häufig gestellte Fragen
Mit all den Informationen, die Sie in diesem Leitfaden erhalten haben, hoffen wir, dass Sie nun verstanden haben, warum diese Praxis für Ihre Gesundheit von Vorteil ist. Wenn Sie jedoch noch Fragen zu dieser Praxis haben, lesen Sie unsere FAQ unten.
1. Sollten auch Männer nach dem Sex pinkeln?
Für Männer ist es nicht notwendig, nach dem Sex zu pinkeln. Im Vergleich zu Frauen ist ihre Harnröhre viel länger, so dass es für die Bakterien schwieriger ist, in die Blase zu gelangen.
2. Wie schnell sollte ich pinkeln?
Es gibt keinen Grund zur Eile –man muss nach dem Höhepunktnichtgleich ins Bad rennen. Achten Sie nur darauf, dass Sie in einer angemessenen Zeit aufs Klo gehen.
3. Was ist, wenn mir nicht nach Pinkeln zumute ist?
Wenn das Pinkeln eine Herausforderung ist, kannst du Folgendes tun:
- Trinken Sie etwas H20. Wenn du nach dem Sex mindestens ein halbes oder ganzes Glas Wasser trinkst, ist das sicher hilfreich. Je mehr du trinkst, desto mehr dehnt sich deine Blase aus und du bekommst Lust zu pinkeln.
- Setzen Sie sich für ein paar Minuten auf die Toilette. Wenn Sie ein paar Minuten warten, kann sich Ihre Blase entspannen und ihre Ausscheidungen freisetzen.
- Suchen Sie nach akustischen oder visuellen Reizen. Suchen Sie nach Inhalten, die die Blase anregen können, wie z. B. Video- oder Audioaufnahmen von fließendem Wasser oder Wasserfällen.
4. Kann Pinkeln nach dem Sex eine Schwangerschaft verhindern?
Wenn Sie ungeschützten Sex hatten, hilft das Pinkeln nach dem Sex nicht, eine Schwangerschaft zu verhindern. Der Urin kommt aus der Harnröhre und nicht aus der Scheide, so dass beim Urinieren nur die Bakterien aus der Harnröhre gespült werden.
Das Einzige, was Sie dagegen tun können, ist die Einnahme von Verhütungsmethoden für den Notfall, wie z. B. die Pille danach.
5. Kann ich sexuell übertragbare Infektionen (STIs) durch Pinkeln ausspülen?
Nein, durch Pinkeln können nur die Bakterien entfernt werden, die eine Harnwegsinfektion verursachen. Bakterien aus sexuell übertragbaren Infektionen werden durch winzige Risse in den Schleimhäuten aufgenommen – Urinieren kann diesen Aufnahmeprozess nicht stoppen.
Die einzige Möglichkeit, sich vor Geschlechtskrankheiten zu schützen, besteht darin, beim Sex Kondome zu benutzen. Vergessen Sie auch nicht, sich regelmäßig untersuchen zu lassen.
6. Sollte ich auch nach nicht-penetrativen Aktivitäten pinkeln?
Wenn Sie sexuelle Aktivitäten ausüben, bei denen Ihre Vulva in keiner Weise betroffen ist, ist es in Ordnung, nach dem Sex nicht zu pinkeln. Wenn die Vulva aber dennoch beteiligt ist, wie z. B. beim Oralverkehr (Cunnilingus), ist es besser, diese Vorbeugungsmaßnahme trotzdem durchzuführen.
Jede sexuelle Aktivität, bei der Bakterien in Richtung Harnröhrenöffnung gelangen können, egal ob penetrant oder nicht penetrant, kann eine Harnwegsinfektion verursachen.
7. Sollte ich nach der Masturbation pinkeln?
Wie bereits erwähnt, kann jede sexuelle Aktivität, bei der Bakterien in die Harnröhre gelangen können, eine Harnwegsinfektion verursachen.
Achten Sie darauf, dass Ihre Sexspielzeuge und Hände blitzsauber sind und dass Sie nach der Tat urinieren.
Fazit
Nach dem Sex zu pinkeln ist eine einfache, aber wirksame Methode, um bakteriellen Infektionen vorzubeugen. Es spült die unnötigen Abfälle in Ihrem Körper aus und hält Ihr Harnsystem gesund.
Beachten Sie jedoch, dass dies kein todsicherer Weg ist, um Harnwegsinfektionen zu verhindern. Sie müssen auch andere vorbeugende Maßnahmen ergreifen, z. B. viel Wasser trinken und regelmäßig auf die Toilette gehen
Wir hoffen, dass Sie diese vorbeugenden Maßnahmen beherzigen. Und jetzt geh und hab Spaß!
