Ved at være fuldt ud opmærksom på alle de forskellige fornemmelser i soveværelset kan vi fuldt ud nyde det, vi oplever gennem vores sanser. Desuden kan det at være jordet i det nuværende øjeblik med større bevidsthed i sidste ende øge vores nydelse og intimitet i soveværelset.
Hvis du og din partner ønsker at skifte noget ud i soveværelset eller blot blive mere indstillet på hinanden, kan sensationsleg være præcis det, I har brug for for at tilføje lidt spænding til jeres sexliv
I denne nybegynderguide udforsker vi alt, hvad du behøver at vide om sensationsleg, herunder en række sensory play-enheder, som du kan bruge til at øge din nydelse, og jeg vil dele flere bemærkelsesværdige fordele ved seksuel sansestimulering.
Hvad er sensationsleg?
Som du ved, har vi fem sanser – berøring, smag, syn, lugt og hørelse. Sensationsspil indebærer, at man fuldt ud engagerer sanserne under samleje for at øge nydelsen.
Seksuelle handlinger, der involverer at gøre dig mere opmærksom på fysiske fornemmelser gennem auditiv, påvirkning eller visuel leg, kan skabe seksuel spænding og øge spændingen. I sidste ende fører dette til mere intense orgasmer, færre seksuelle vanskeligheder, mere selvtillid og generelt en bedre tid i sengen!
Du kan eksperimentere med hvor mange sanser du skærper under sex for at lære hvad du kan lide og hvad du ikke kan lide. Du vil måske opdage, at du nyder at deltage i aktiviteter, der involverer en, to eller måske alle dine sanser på en gang. Ud over dette er der også sanseberøvelse
Sensorisk deprivation er den handling at tage væk eller “fratage” en person visse sanser. Dette bruges ofte under sanseleg for at kvæle visse sanser og samtidig skærpe andre sanser endnu mere. Dette gøres mest gennem synssansen, selv om det kan stimulere næsten alle de 5 sanser.
Vanilla vs BDSM
Sanseleg kan være så intens eller blid, som du ønsker det skal være. Eksperimentering er nøglen til at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig. Hvis du er mere vanilje, betyder det ikke, at sensationsleg ikke er noget, du kan prøve. Det betyder bare, at intensiteten, hvormed I gør tingene, ikke vil være lige så høj som et par, der er til BDSM
For vaniljepar er brugen af fjer, blindfolds og madvarer behagelige til en mere subtil leg. Blid og let kan være ekstremt erotisk for dem, der elsker forventningen og den langsomme opbygning af seksuel spænding
Med BDSM er der en eller anden form for magtdynamik involveret, samt fysisk eller psykologisk tilbageholdenhed eller straf. Typisk er den ene partner en Dominant (Dom), der kontrollerer alle aspekter af den underdaniges (sub) nydelse sammen med inkorporeringen af seksuel smerte er det, der tager tingene ud af vaniljeområdet
Når Dom’en tager kontrol over den underdanige partners nydelse og stimulerer dem ved hjælp af begrænsninger, smerte eller sanseberøvelse, kan sensationsspil tage et skridt opad. For eksempel er det at fortælle en partner, at han/hun ikke må få orgasme, når du giver ham/hende smæk, eller at få ham/hende til at holde stille, mens du skifter mellem at bruge voks og is på hans/hendes krop, gode eksempler på kinky sensationslege
De fem sanser
Berøring
Bevidste berøringer, der bruges til at trække nydelse ud af din partner, kan være en af de mest sensuelle oplevelser, du kan få under sex. Afhængigt af dit kink-niveau kan du gøre en række forskellige ting for at øge din berøringssans
- Brystvorte leg-Brystvorte leg omfatter stimulering af dine brystvorter. Tag følelseslege til det næste niveau ved at give brystvorterne blid opmærksomhed, før du bruger noget som brystvorteklemmer til at chokere nerveenderne i dette område. Dette er også et perfekt tidspunkt til at inkorporere temperaturleg.
- Temperatur-Dette er det at skifte mellem varmt og koldt for at stimulere dig eller din partners krop til at blive ophidset. Du kan bruge voks, is, sexlegetøj af glas, en opvarmende glidecreme, koldt vand og i det væsentlige alt koldt eller varmt for at skærpe dine sanser. Du kan kombinere dette med brystvorte leg ved at køre en isterning på og omkring brystvorten for at skabe en sensuel fornemmelse mellem smerte og nydelse.
- Impact play-Denne type leg udføres normalt af BDSM-venlige mennesker, da impact play er den handling at bruge dine hænder eller visse legetøj til at ramme erogene zoner hos din partner-Tænk spanking, piskning, piskning osv. Generelt er en persons lår eller røv almindelige områder, men andre steder kan også få opmærksomhed for at opnå seksuel tilfredsstillelse.
Syn
At fjerne synssansen under sex kan være en oplivende oplevelse. Sanselig berøvelse kan få dig til at spekulere på, hvor din partners berøring vil lande næste gang, og du sveder af forventning!
At mærke din partners ånde i nakken, et spor af en finger eller et slik på din krop uden at du kan se dem, kan gøre tingene mere intense og øge din ophidselse. At dæmpe lyset eller bruge et bind for øjnene kan hjælpe dig med at opnå dette
Et andet redskab, du kan prøve for at aktivere din synssans, er et spejl. At placere dig selv og din partner foran et spejl, så I kan se hver eneste sensuel handling, kan være erotisk og spændende, når I ser nydelsen tage overhånd
Lyd
Der er en grund til, at nogle sange falder solidt i kategorien baby-making. Uanset om det er på grund af selve sangteksten eller det lokkende beat, er der bare nogle sange, som du ikke ville have noget imod at have på repeat i soveværelset. Voksenfilm er også en god måde at spille på din høresans
At høre et andet pars nydelse i baggrunden af din egen seksuelle stimulering er for nogle mennesker en tænding. Derudover er ASMR, som er mindre kendt, en taktik, som du kan bruge under sensoriske lege
Der er en gruppe af mennesker, der får den pirrende behagelige følelse, når de hører visse ASMR-lyde. Du kan spille på denne følelse ved at bruge lyde, som du kan lide i soveværelset, og tilføje drilagtige berøringer i forbindelse med det.
Lugt
Har du nogensinde tænkt over, at folk har en tendens til at blive tiltrukket af dem, der lugter bedre? Vi bruger lugten som en stærk indikator for tiltrækningskraft, så det giver kun mening, at lugten også kan påvirke ophidselse. Lugte er ofte knyttet til minder, så hvis du bruger dufte i soveværelset, der er knyttet til sexede eller intime minder, kan det øge din oplevelse
Måske blev et lavendellys tændt første gang, du havde sex med din partner, eller frisk linned minder dig om den gang, I begge blev friske på badeværelset i biografen. Uanset hvad det er, er brugen af dufte en subtil måde at stimulere en anden form for nydelse på.
Desuden kan duften af din partners ophidselse også være en stor tændelse. At være i stand til at lugte din partners ophidselse kan hjælpe dig med din egen seksuelle tilfredsstillelse.
Smag
Dette er almindeligvis kendt sans til at øge under sex eller forspil for de fleste mennesker, da det falder på vaniljesiden af tingene. For smagssansen er det vigtigt at indarbejde alt, der vækker dine smagsløg på en god måde
Der er en stor del nydelse at finde i et godt måltid, så hvilken bedre måde at øge den orgasmiske følelse, som god mad kan give, end ved at spise af din partner
Fødevarer som jordbær, chokolade og piskefløde er altid gode steder at starte. Den sensuelle handling med at slikke mad af din partner eller fodre ham med mad er det, som det handler om at engagere smagssansen. Du kan også bruge smagsneutral glidecreme, når du giver oralsex for at krydre tingene.
Hvad du kan bruge
Flogger/pisk
Floggers eller piske er en fantastisk måde at engagere sig i din følesans på. For nogle mennesker er der nydelse at finde i smerte. Så at eksperimentere med legetøj, der kan forårsage et let bid, er et perfekt eksempel på sansestimulering
Når du prøver påvirkningsleg, skal du starte med at bruge blid berøring først, og derefter følge denne blødhed med det skarpe stik fra en flogger eller pisk. Denne overgang fra blidt til hårdt kan øge nydelsen og være spændende for begge partnere
Du kan bruge en fjerkildrer sammen med en flogger for at hjælpe med det blide aspekt af tingene. Hvis du synes, at en flogger eller pisk til tider er for intens, kan spanking også fungere, da du nemt kan kontrollere det tryk, der udøves
Hvis du ikke allerede har en, så vælg et sikkert ord. Et sikkerhedsord er nødvendigt, når I har grov sex eller introducerer kinks i soveværelset for at opretholde tryghed og sikkerhed
Blindfold
Et blindfold kan løfte jeres oplevelse og tilføje spontanitet og forventning, når det gøres rigtigt. Når du giver en person bind for øjnene, skal du sørge for, at det ikke er for stramt. Ingen ønsker et blindfold, der trykker ubehageligt mod deres øjne under hele sessionen.
Når din partner har bind for øjnene, skal du også prøve at røre ved ham/hende forskellige steder på hele kroppen. Bag knæene eller i hovedbunden er mindre kendte erogene zoner, som bestemt er værd at give opmærksomhed.
Voks
Voks er et af de lidt mere intense områder inden for sensorisk leg. Det appellerer måske ikke til alle og kan vise sig at være smertefuldt, hvis det ikke gøres rigtigt. Så hvis det er første gang, du bruger voks under sex, er det måske bedst at prøve andre former for leg først. For at prøve denne særlige kink opvarmer du vokslyset efter eget valg og hælder det langsomt på dig selv eller din partner
Vokslege bruges normalt af dem, der er en del af BDSM-fællesskabet, på grund af dets dynamik i forbindelse med magtspil. Mellem voksens temperatur og forventningen om, at det glider ned ad din hud, kan voksleg bringe dit sexliv til det næste niveau
Før du går i gang, skal du sikre dig, at du bruger et soja- eller paraffinlys, da det er mindre tilbøjeligt til at irritere din hud eller blive for varmt. Sikkerhed er altid den første prioritet. Hvis du vil gøre det endnu mere risikabelt, kan du skiftevis bruge is og voks. Skiftet fra koldt til varmt og omvendt kan føles eksplosivt.
Hvad er fordelene ved Sensation Play?
Øger kommunikationen
Kommunikation er nøglen, når det kommer til sanseleg. Du og din partner er forpligtet til at lytte til hinanden. Det er meget vigtigt at kunne kommunikere, når noget føles godt eller skidt, fordi det kan gøre forskellen mellem subparate forspil og gode forspil
Så det giver kun mening, at du og din partner udmærker jer i kommunikationsafdelingen i denne periode. At spørge din partner, om han/hun kan lide noget, eller at fortælle ham/hende, at han/hun skal gøre mere eller mindre, er god kommunikation. Selv om det måske ikke er så vaniljeagtigt som andre kommunikationstaktikker, er det stadig nyttigt alligevel.
Forbedrer seksuelle vanskeligheder
Sensorisk leg er en stor runde forspil i bund og grund. Det er en sjov måde at forberede dig før hovedretten på og en endnu bedre måde at hjælpe folk, der har svært ved at blive ophidset eller oplever erektil dysfunktion
Hvordan? Fordi det gør tingene langsommere og tager presset af. I stedet for at springe direkte til sex skaber sensorisk leg en opbygning af nydelse, som forhåbentlig vil hjælpe dig til at have det bedre, når du rent faktisk har sex
Sammen med en masse forspil kan du bekæmpe seksuelle vanskeligheder med sexlegetøj, glidecreme eller medicin som Cialis, der hjælper på problemer som erektil dysfunktion. For at finde den bedste løsning for dig skal du gøre dit bedste for at afgøre problemet, være ærlig, når du kommunikerer med din partner, og søge professionel hjælp, hvis det er nødvendigt.
Øger tilliden
At engagere sig i sanseleg betyder, at du skal have stor tillid til din partner og omvendt. Du stoler på, at de vil holde dig i sikkerhed, mens de tager dig med til højder, som du måske aldrig har udforsket før
Nogle aspekter af sensorisk leg, som f.eks. piskning eller brug af voks, kan gå meget galt, hvis du ikke er forsigtig. Så det er afgørende at have en person, der er troværdig og i stand til at tage sig af dig. Derfor er det lidt nemmere at stole på dem i det aspekt, når du er sammen med en person, der ikke kun bekymrer sig om at opnå maksimal nydelse, men også om din sikkerhed.
Uanset hvad du prøver, skal du sørge for at gøre ting, som du og din partner føler jer godt tilpas Alt skal være konsensuelt, og hvis tingene på noget tidspunkt bliver for intense eller smertefulde, skal du sørge for at stoppe med det samme
Visse områder af sensorisk leg kræver mere øvelse og erfaring, så sørg for at lave din research og forberede dig på forhånd! Jo mere du ved, jo sjovere vil du have det.
