Als een gepassioneerde vrijpartij tot een einde komt, is plassen na de seks waarschijnlijk het laatste waar je aan denkt. Je hebt waarschijnlijk dorst en denkt eraan om wat frisdrank te pakken, of misschien blijf je liever op bed liggen en knuffelen met je partner.
Maar meid, je moet opstaan! Voordat je je boo knuffelt, ga je eerst naar de wc.
“Kom op, ik ben hier nog steeds aan het relaxen… Is dat wel belangrijk?”
Nou, een beetje wel. Plassen na de seks is een handige gewoonte om je seksuele gezondheid op peil te houden. Door dit te doen, verminder je de risico’s op bacteriële infecties en andere onnodige ongelukjes.
Om het verder uit te leggen, is hier een korte gids over waarom plassen na de seks essentieel is. We gaan ook dieper in op een van de gevolgen van niet plassen na de seks – het krijgen van UTI of Urinary Tract Infection (urineweginfectie).
Waarom plassen na de seks belangrijk is
Tijdens de seks lopen er verschillende vloeistoffen over je vulva (het uitwendige deel van je geslachtsdelen). Het bevat meestal lichaamssecreties en oliën die schadelijke bacteriën kunnen bevatten.
Als je vriendje in en uit je kutje begint te pompen, wrijft hij onbedoeld deze vloeistoffen in je plasbuisopening, waardoor je plasbuis wordt bereikt – de buis die de blaas met de plasbuisopening verbindt.
En omdat vrouwen een kortere plasbuis hebben dan mannen, kunnen de schadelijke bacteriën gemakkelijk de blaas bereiken. Voor je het weet, heb je al last van symptomen van UTI.
Daarom is het nemen van preventieve maatregelen een must, zoals plassen na de seks. Zo spoel je de schadelijke bacteriën weg voordat ze je blaas bereiken en voorkom je bacteriële infecties
Wat is UTI?
Aangezien we dit hierboven hebben vermeld, vraag je je waarschijnlijk af wat UTI is.
Urineweginfectie (UTI) is een bacteriële infectie die je urinewegen aantast, waaronder je urinebuis, urineleiders, blaas en nieren. Het veroorzaakt vaak een infectie in de lagere urinewegen, zoals de blaas en de urinebuis.
Deze infectie treft meestal vrouwen meer dan mannen. In feite hebben vrouwen tot 30 keer meer kans op een UTI dan mannen.
Symptomen
Sommige mensen krijgen deze infectie zonder symptomen, maar wanneer dat wel het geval is, kunnen de volgende symptomen optreden:
- Frequent urineren
- Brandend gevoel bij het plassen
- Sterk ruikende urine
- Veelvuldig kleine hoeveelheden urine plassen
- Troebele of roodachtige urine
- Pijn of druk in het bekken
Als de symptomen aanhouden of verergeren, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Als u deze symptomen negeert, kan een lichte urineweginfectie veranderen in een ernstige bloed- of nierinfectie.
Behandeling
Gelukkig is deze infectie te genezen. U hoeft alleen maar een afspraak te maken met uw arts voor een controle. In de kliniek zal uw arts een urinemonster nemen om te bevestigen of u de infectie hebt. Als dat zo is, moet u een paar dagen wachten om te bepalen welk type bacterie uw systeem heeft geïnfecteerd.
Zodra ze het type ziektekiemen hebben gevonden dat uw infecties heeft veroorzaakt, zal de arts u de antibiotica voorschrijven die dat type bacteriën zouden doden en u van deze infectie zouden behandelen.
Haal die medicijnen en neem ze volgens de instructies. Zolang je je aan de voorgeschreven dosering en schema houdt, zul je zonder problemen herstellen.
Andere manieren om UTI te voorkomen (naast plassen na de seks!)
Met onze snelle opfrisser hierboven, hopen we dat je nu begrijpt waarom plassen na het vrijen een groot probleem is. Het is niet alleen maar een vervelende post-sex regime. Het zal je behoeden voor gezondheidscomplicaties en dure medicatie.
Om je risico’s nog verder te verkleinen, zijn hier andere praktijken die je ook zou moeten doen.
1. Zorg voor een goede hygiëne.
Was je vulva regelmatig met milde zeep en water. Denk ook aan het materiaal van je onderkleding. Kies voor een ademend materiaal zoals katoen.
2. Drink veel water.
Regelmatig urineren houdt je plasbuis vrij van schadelijke bacteriën. Om dat te garanderen, moet je jezelf goed gehydrateerd houden. Op die manier kunt u probleemloos plassen en bovendien, hoe kunt u plassen als er geen vocht in uw systeem zit?
3. Vermijd het drinken van vloeistoffen die uw blaas kunnen irriteren.
We zeggen niet dat je moet stoppen met je leven en andere soorten drank moet vermijden, maar neem alles met mate. Wees voorzichtig met de volgende dingen: Alcohol, citrusvruchten, cafeïnehoudende dranken en pikant eten.
4. Vermijd het gebruik van irriterende vrouwelijke producten.
Voordat je die trendy coochie cleanser probeert, moet je eerst het etiket lezen. Vrouwelijke producten zoals intieme wasmiddelen, vaginale reinigingsmiddelen, intieme doekjes, vaginale sprays, vaginale douches en intieme crèmes kunnen ingrediënten bevatten die uw intieme delen kunnen irriteren. Sommige ingrediënten, zoals natriumlaurylsulfaat, ftalaten en synthetische geurstoffen, kunnen ook de goede bacteriën in je vagina verwijderen, waardoor je vatbaarder wordt voor infecties.
5. Controleer en verander je anticonceptie indien nodig.
Als je anticonceptiemiddelen gebruikt die zaaddodende middelen bevatten, overweeg dan om over te stappen op een ander soort anticonceptiemiddel voor vrouwen. Waarom? Omdat zaaddodende middelen bijdragen aan de groei van bacteriën, waardoor je meer kans hebt op UTI.
6. Gebruik altijd een glijmiddel op waterbasis tijdens de seks.
Gebruik geen glijmiddel op siliconen- of oliebasis. Net als zaaddodende middelen kunnen deze bijdragen aan de groei van bacteriën, waardoor de kans op infecties toeneemt.
7. Je plas ophouden is een no-no.
Vergeet niet dat je urine een afvalproduct is. Hoe meer je het ophoudt, hoe groter de kans dat het je blaas irriteert. Daarom moet u blijven plassen en de afvalstoffen uit uw systeem verwijderen.
Vaak gestelde vragen
Met alle informatie die je in deze gids hebt geleerd, hopen we dat je volledig hebt begrepen waarom deze praktijk goed is voor je gezondheid. Maar als je nog steeds vragen hebt over deze praktijk, bekijk dan onze FAQ hieronder.
1. Moeten mannen ook plassen na de seks?
Voor mannen is het niet nodig om te plassen na de seks. Vergeleken met vrouwen is hun plasbuis veel langer, waardoor het moeilijker is voor bacteriën om in de blaas te komen.
2. Hoe snel moet ik plassen?
Je hoeft jeniette haasten om na het hoogtepunt naar het toilet te sprinten. Zorg er gewoon voor dat je binnen een redelijke tijd naar het toilet gaat.
3. Wat als ik geen zin heb om te plassen?
Als plassen een uitdaging lijkt, kun je het volgende doen:
- Drink wat H20. Minstens een half of een heel glas water drinken na de seks zal zeker helpen. Hoe meer je drinkt, hoe meer je blaas zich oprekt en je zin krijgt om te plassen.
- Ga een paar minuten op het toilet zitten. Een paar minuten wachten kan je blaas ontspannen en de afvalstoffen laten vrijkomen.
- Ga voor audio- of visuele signalen. Zoek naar inhoud die de blaas kan stimuleren, zoals video/audio van stromend water en watervallen.
4. Voorkomt plassen na seks een zwangerschap?
Als je onbeschermde seks hebt gehad, helpt plassen na de seks je niet om zwangerschap te voorkomen. Urine komt uit de plasbuis en niet uit de vagina, dus plassen spoelt alleen de bacteriën weg die zich in je plasbuis bevinden.
Het enige wat je ertegen kunt doen, is noodanticonceptie gebruiken, zoals de morning-afterpil.
5. Kan ik seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) wegspoelen door te plassen?
Nee, plassen kan alleen de UTI-veroorzakende bacteriën verwijderen. Bacteriën van seksueel overdraagbare aandoeningen worden opgenomen door kleine scheurtjes in je slijmvliezen – plassen zal dit opnameproces niet stoppen.
De enige manier om je te beschermen tegen soa’s en SOA’s is door tijdens de seks gewone of vrouwencondooms te gebruiken. Vergeet ook niet om je regelmatig te laten screenen.
6. Moet ik ook plassen na niet-penetrerende activiteiten?
Als je seksuele activiteiten doet waarbij je vulva op geen enkele manier betrokken is, dan is het goed om niet te plassen na de seks. Maar als je vulva er wel bij betrokken is, zoals orale seks (cunnilingus), dan is het beter om toch deze preventieve praktijk te doen.
Elke seksuele activiteit die bacteriën kan verspreiden naar je plasbuisopening, of het nu penetratief of niet-penetratief is, kan nog steeds UTI veroorzaken.
7. Moet ik plassen na het masturberen?
Net wat ik hierboven al zei, kan elke seksuele activiteit die bacteriën in de richting van je plasbuis kan duwen, nog steeds een UTI veroorzaken.
Zorg ervoor dat je seksspeeltjes en handen brandschoon zijn en plas uit na de daad.
Conclusie
Plassen na de seks is een eenvoudige maar effectieve aanpak om bacteriële infecties te voorkomen. Het spoelt de onnodige afvalstoffen in je lichaam weg en houdt je urinewegen gezond.
Let wel, dit is niet de meest zekere manier om UTI te voorkomen. Je moet ook andere preventieve maatregelen nemen, zoals veel water drinken en regelmatig naar het toilet gaan
We hopen dat je nota neemt van deze preventieve praktijk. Nu, ga en heb plezier!
