Is koffie niet genoeg om de dag te beginnen? Waarom niet gaan voor wat stomende liefde? Ochtendseks is niet alleen goed voor je relatie, maar ook voor je algehele gezondheid.
Meestal wordt ochtendseks beschouwd als een nevenactiviteit omdat meer mensen nog steeds liever ’s nachts vrijen. Hoewel we snappen dat er iets verleidelijks is aan nachtelijke liefde, kan seks in de vroege uurtjes van de dag net zo goed zijn, en in feite, meer voordelen opleveren voor jou en je partner. Bovendien is het aangenamer om naar het verleidelijke gekreun van je partner te luisteren dan naar je irritante wekker, amirite?
Voordelen van ochtendseks
Als je nog niet weet waarom ochtendseks goed is, dan hebben we hier een gids voor je. We zetten 15 redenen op een rijtje waarom het goed is om ’s ochtends seks te hebben. Wie weet, misschien na het lezen van dit, kunt u uiteindelijk het verbergen van de wekker en vervangt het door goede ol ‘orgasme. Laten we er meteen induiken!
1. Er is geen nood voor de rommel.
Wat maakt het uit als je lakens vuil zijn na een ochtendje ravotten? Je kunt de vuile lakens gewoon in de waszak gooien, of rechtstreeks in de wasmachine. En wat dan nog als je haar helemaal in de war zit? Je hebt toch al een bedhoofd. Je hoeft je geen zorgen te maken over het verpesten van je make-up, want je bent nog steeds met je blote gezicht.
Een van de belangrijkste voordelen van ochtendseks is dat je dan genoeg tijd hebt om je rommel later op de dag op te ruimen. Je hebt je glam nog niet op, dus je kunt zo wild gaan als je wilt zonder je zorgen te hoeven maken dat je al je inspanningen verpest.
2. Het geeft je humeur een boost!
Ochtendseks is goed voor je algemene humeur. Dit komt door de feel-good hormonen (oxytocine en endorfine) die vrijkomen tijdens de daad. Als je de avond ervoor ruzie hebt gehad of gewoon gestrest bent door andere dingen, kan geslachtsgemeenschap je geest oppeppen.
Behalve dat het je humeur verlicht, fungeert endorfine ook als een natuurlijke pijnstiller. Dus als je baalt van chronische migraine, is er goed nieuws voor je! De hormonen die vrijkomen tijdens de seks kunnen de pijn die je ervaart tot een minimum beperken.
3. Je libido’s zijn op hun hoogtepunt.
Wist je dat ons lichaam een sterker orgasme kan ervaren vlak nadat we wakker zijn geworden? Volgens deskundigen is het testosterongehalte ’s morgens zowel bij mannen als bij vrouwen hoger dan ooit. Ook de gevoeligheid van de genitaliën is verhoogd, vooral bij mannen, omdat hun erecties ’s morgens veel sterker zijn. Dus als je ooit wakker wordt met het ochtendhout van je man dat je van achteren prikt, hoef je het alleen maar te pakken en je hebt het voor het grijpen.
4. Het is een geweldige manier om wat calorieën te verbranden.
Je hoeft niet naar de sportschool. Je kunt in bed blijven liggen en toch die extra rijst verbranden die je de vorige dag hebt gegeten. Hoe graag je je ook in het zweet werkt op de loopband, er zijn dagen dat je je niet aan je dagelijkse training kunt houden. En dat is niet erg. Verander gewoon je schema en vervang het door ochtendseks. Een van de voordelen van seks is dat je er 75 tot 150 calorieën mee verbrandt. Dat is een seks feit daar! En als bonus, seks is leuk dus het lijkt niet eens op een workout.
5. Ochtendseks geeft je een pittigere kick dan koffie!
Als je een koffieverslaafde bent en jezelf wilt inleveren voor een koffiekuur, dan is seks in de ochtend wat je misschien net nodig hebt. Tuurlijk, je houdt misschien van de kick die je krijgt van je gebruikelijke cappuccino of mokka latte om je door de dag te helpen.
Maar weet je wat nog beter smaakt en gezonder voor je is? Seks. Ja, dat klopt. Wat geweldig is aan ochtendseks zijn de voordelen die het met zich meebrengt in vergelijking met koffie. Je dagelijkse kopje joe kan meer suiker in je systeem brengen, afhankelijk van het soort koffie dat je inneemt. Aan de andere kant kan seks je immuunsysteem verbeteren, je bloeddruk verlagen, je hartslag verhogen en je hersenen een wake-up call geven.
6. Je durft alles.
Weet je waarom ochtendseks goed is? Omdat je nog steeds een intense vrijpartij kunt beleven, zonder het gedoe! Door ’s ochtends intiem te zijn, laat je je partner de niet-zo-perfecte aspecten van jezelf zien – ochtendademhaling, nachtelijk zweten, enz. Dit maakt je kwetsbaarder en authentieker tegenover je partner, waardoor je relatie intiemer en hechter wordt dan ooit.
7. Zorg dat je de hele dag straalt!
Dat stralende uiterlijk na de seks is niet alleen maar een mythe. Geslachtsgemeenschap, en dan vooral ochtendseks, kan goed zijn voor je huid. Regelmatige seks kan je stressniveau verlagen en je doen stralen.
De voordelen zijn zelfs nog beter als je een orgasme kunt bereiken. Je lichaam geeft oestrogeen af wanneer je klaarkomt, wat op zijn beurt het collageenniveau verhoogt, waardoor de fijne lijntjes op je huid verminderen. De volgende keer dat je vrienden je vertellen dat je straalt, kun je maar beter geloven dat ze de waarheid vertellen.
8. Ochtendseks is een geweldige manier om een one-night stand te beëindigen.
De daad doen in de ochtend gaat perfect met lange termijn koppels, maar wist je dat ochtendseks ook goed kan zijn voor niet-vastgebonden ontmoetingen? Seks hebben in de ochtend, wanneer je nuchter genoeg bent, kan je helpen om weg te gaan met een betere herinnering aan hoe goed de seks was. Het kan ook een geweldige manier zijn om afscheid te nemen, in plaats van de ongemakkelijke wandeling van schaamte die iedereen doet.
9. Het is kindveilig!
Als je getrouwd bent met kinderen, heb je waarschijnlijk moeite om tijd vrij te maken voor wat stomende actie. Hoewel het normaal is voor ouders om dat dilemma te hebben, zou het voor jou niet het geval moeten zijn. Trek daarom ’s morgens een paar minuten uit voor een dartele vrijpartij.
Ochtendseks geeft je de kans om te genieten zonder het risico dat je kleintje bij je aanklopt, want dan slapen ze waarschijnlijk al. Nu vraag je je misschien af, waarom doe je het niet gewoon ’s nachts, omdat kinderen dan ook slapen? Omdat je de hele dag van alles hebt gedaan, ben je waarschijnlijk niet in de stemming voor seks, vergeleken met de ochtend als je weer helemaal opgeladen bent.
Naast het hebben van die sexy tijd met je partner, is ochtendseks ook goed voor je algehele welzijn. Onderzoek toont aan dat het doen van de daad kan je stress te verminderen, waardoor de dagelijkse taken zo veel gemakkelijker te volbrengen.
10. Het is goed voor je hersenen.
Ja, de daad doen kan je hersenkracht een boost geven. Volgens verschillende studies kan geslachtsgemeenschap je cognitieve functie stimuleren en je geheugen verbeteren. Dus als je straks een belangrijk examen hebt of ’s middags verslagen moet presenteren, kun je misschien beter wat ondeugende actie ondernemen.
11. Ochtendseks versterkt je immuunsysteem.
Een andere reden waarom ochtendseks hella goed is, is vanwege de voordelen die het brengt voor je fysieke gezondheid. Het is omdat het hebben van seks, of het nu ’s ochtends of ’s nachts is, je IgA niveaus verhoogt. IgA zijn antilichamen die op verschillende plaatsen worden aangetroffen, waaronder het speeksel en de vagina. Deze antilichamen beschermen de delen van ons lichaam die worden blootgesteld aan bacteriën/stoffen van buitenaf.
12. Met ochtendseks, krijg je een veel beter zicht.
Hoewel we houden van de zwoele schaduwen die middernachtseks kan brengen, heb je ’s ochtends eigenlijk een beter zicht op alles. Als je het type bent van de lichten aan, zul je dit vooral leuk vinden omdat ochtendseks een warmer natuurlijk licht brengt in vergelijking met kunstmatig licht. Zorg er wel voor dat je de ramen zo min mogelijk openzet; je wilt toch zeker niet dat de buren zien dat je het doet? (Tenzij exhibitionisme jouw ding is…)
13. Het helpt je om later te slapen.
Behalve dat het je humeur de hele dag een boost geeft, kan ochtendseks je ook helpen om een dutje te doen. Als je seks hebt en een orgasme krijgt, laten je hersenen een heleboel hormonen vrij (oxytocine, melatonine, endorfine) die je helpen om later dieper te slapen. Ochtendseks is ook goed voor je slaapgewoonten omdat het je cortisol verlaagt, wat een stresshormoon wordt genoemd.
14. Het voelt vaak zo veel beter!
Ochtendseks is goed voor je seksuele gezondheid en je algehele welzijn. Maar afgezien van de voordelen, is het gewoon veel beter dan het op andere momenten van de dag te doen. Omdat je lichaam is voorbereid op betere orgasmes en gevoeligere genitaliën, kan vrijen in de ochtend aangenamer aanvoelen. Mannen hebben ’s morgens ook een langere erectie, wat voor vrouwen een geweldig orgasme kan garanderen.
15. Ochtendseks versterkt de relatie.
Ochtendseks is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor je relatie. Oxytocine, ook wel bekend als de knuffelstof, komt vrij tijdens de seks. Het zorgt ervoor dat je je meer verliefd voelt op je partner en meer verbonden raakt met hem of haar gedurende de dag.
En zoals we bij punt 5 al zeiden, je geeft alles bloot tijdens de ochtenddaad, waardoor het intiemer wordt voor jullie allebei. Trouwens, alles wat afwisseling in je relatie brengt is goed. Dus als je nog geen ochtendseks hebt geprobeerd, probeer het dan eens.
Nu, hoe zit het met de vrijgezellen? Nou, solo spelen versterkt de relatie met jezelf. Je zult in staat zijn om uit te vinden welke dingen je lekker vindt en gewoon genieten van plezier zonder poespas.
Tips en trucs voor ochtendseks
Nu dat je de verschillende voordelen van ochtendseks hebt geleerd, ben je waarschijnlijk verkocht aan het idee en wil je het proberen. Met dat, hebben we een aantal snelle tips voor je over hoe je succesvol seks kunt hebben in de ochtend.
1. Zet je wekkers vroeger dan normaal.
Als je van plan bent om ’s ochtends seks te hebben met je boo, raden we je aan om de wekker 20-40 minuten eerder te zetten dan je gebruikelijke wektijd. Op die manier hebben jij en je partner meer tijd om zwoele pret te hebben-je kunt die warme en gepassioneerde seks hebben die het in de ochtend doet. Maar als je het niet erg vindt om een vluggertje te hebben met je partner, dan hoef je je wekkers niet te verzetten.
2. Bewaar pepermuntjes op het nachtkastje.
Een van de grootste zorgen over ochtendseks is ochtendadem. Mensen wilden het niet proberen omdat ze bang waren dat hun partner hun ochtendadem afstotelijk zou vinden. Als jij een van die mensen bent, dan raden we je aan om wat pepermuntjes of verfrissende snoepjes op je nachtkastje te leggen. Dus als je ’s ochtends gaat zoenen terwijl je verder gaat met de daad, kun je gewoon een snoepje in je mond stoppen en je geen zorgen meer maken over een mogelijk slechte adem.
3. Focus op het voorspel.
Er zitten veel voordelen aan ochtendseks… maar het heeft ook nadelen. Een daarvan is dat je half slaapt tijdens de hele activiteit. Ja, sommige mensen zijn weer energiek zodra ze hun ogen open hebben, maar sommige mensen hebben de neiging om slaperig te zijn in de eerste paar minuten dat ze wakker zijn.
Daarom, als jij of je partner geen energie hebben voor penetrerende actie, dan is het niet nodig om vaginale of anale seks te forceren. Concentreer je gewoon op vrijen, elkaar aanraken, sensuele strelingen, orale seks, droogneuken, en andere vormen van voorspel. Het zal nog steeds supergeil zijn, maar met minder moeite.
4. Gebruik dekens als het zonlicht te veel wordt.
Het zonlicht kan zowel een warme gloed als een harde streep in de slaapkamer brengen. Als het zonlicht te veel is en de sensuele stemming verpest, kruip dan gewoon in de dekens. Het is iets nieuws en lost ook het zonlichtprobleem op! We raden ook aan om gordijnen te kopen, omdat ze ontworpen zijn om het zonlicht dat door je kamer valt te verzachten in plaats van het volledig te bedekken.
5. Gebruik seksspeeltjes om het spannender te maken!
Een andere goede manier om ’s ochtends te ontspannen zonder al te veel te bewegen is het gebruik van seksspeeltjes. Je kunt mini-vibrators, vingervibrators, clitoriszuigers, tipvibrators, anale kralen en andere liefdesspeeltjes gebruiken die jou en je partner kunnen helpen elkaars erogene zones te stimuleren.
We raden ook app-gestuurde of op afstand bestuurbare genotsspeeltjes aan, omdat ze gemakkelijker te gebruiken zijn en je ze niet tijdens het hele spel hoeft vast te houden, waardoor je handen meer tijd hebben om het lichaam van je partner te voelen en ermee te spelen.
6. Kies voor wederzijdse masturbatie.
Als je niet in de stemming bent voor orale of penetrerende seks, maar toch sensueel contact wilt maken met je partner in de ochtend, probeer dan wederzijdse masturbatie. Als je niet bekend bent met deze praktijk, het is eigenlijk wat de naam al impliceert- jij en je partner masturberen samen. Je kunt je handen of seksspeeltjes gebruiken en naar elkaar kijken terwijl jullie jezelf bevredigen. Het mooie van deze methode is dat je makkelijker tot een hoogtepunt kunt komen, en dat je nog steeds die intieme band met je partner krijgt.
7. Ga voor eenvoudige seksstandjes.
Omdat je nog steeds in een relaxte en slaperige modus bent met je boo, raden we je niet aan om uitdagende seksstandjes in te nemen. Er kunnen ongelukjes van komen, dus ga voor simpele en klassieke standjes zoals missionaris of cowgirl. Als je iets nieuws wilt proberen, maar het is nog wel te doen voor ochtendseks, kijk dan in de volgende sectie voor suggesties.
8. Sluit de daad af door samen te douchen!
Wil je een gelukkig einde van je ochtendseks? Douche dan samen! Niet alleen bespaar je water, maar je bespaart ook wat tijd; als je een beetje te laat bent gebleven vanwege de daad, zal dit je helpen om op schema te komen.
Afgezien van de praktische voordelen, kan douchen ook veel plezier brengen, vooral als je de beste seksstandjes doet, zodat jullie het allebei comfortabel hebben tijdens het douchen. Voor meer informatie over de beste seks posities in de douche, check meer informatie op de gids hieronder.
Luie seks standjes voor ochtend seks
Nu je de voordelen van ochtendseks en de tips voor het doen van deze activiteit hebt geleerd, overweeg je waarschijnlijk om het met je partner uit te proberen. Hier zijn aanbevolen seks posities die perfect zal gaan voor een ochtend sensuele sesh. Opmerking: De “gever” is degene die penetreert, terwijl de “ontvanger” verwijst naar de persoon die gepenetreerd wordt.
1. Dicht bij jou
Als je een lange en gepassioneerde vrijpartij wilt, dan is dit standje een must om te proberen. De Close 2 U is een eenvoudige en comfortabele sekspositie die lange kussen en sensuele aanrakingen mogelijk maakt. Het werkt goed voor koppels die niet van plan zijn om penetrerende actie te hebben tijdens hun ochtendseks.
Om dit standje te doen, moet de gever op zijn rug gaan liggen en zijn benen iets uit elkaar spreiden. Eenmaal in positie, gaat de ontvanger bovenop zijn partner liggen, met zijn heupen tussen de benen van de ontvanger. De handen van de ontvanger liggen op de nek of borst van de gever, terwijl hun lippen in elkaar verstrengelen en ze een stomende kus delen.
2. Ligstoel
De Deck Chair is een missionaris variatie die zeer geschikt is voor diepe penetratie. Het geeft de gever ook volledige controle over het tempo en de diepte van de penetratie, dus als je daar voor in bent, overweeg dan deze variant.
Om te beginnen zal de ontvanger op zijn rug gaan liggen en zijn been naar zijn borst trekken terwijl hij zijn heupen met zijn handen vasthoudt. Daarna zal de gever knielen en met zijn bovenlichaam op de ontvanger gaan liggen. De gever plaatst dan zijn penis of strap-on in de vagina of anus van zijn partner. Daarna legt de ontvanger zijn benen in de nek van de gever en wikkelt ze erover, zodat het hoofd van de gever tussen het hoofd van de ontvanger ligt. Daarna kunnen ze beginnen met vaginale of anale seks.
3. Marmelade
Als je op zoek bent naar een uniek sekspositie, maar nog steeds zou werken voor ochtendseks, dan moet je de Marmalade checken. Deze seks positie is niet zo gepassioneerd als de andere op de lijst, maar dan, als je op zoek bent naar iets nieuws, kan dit leuk zijn! Het is ook geweldig voor mensen die een voetfetisj hebben, omdat ze met dit standje toegang hebben tot de voeten van hun partner.
Om deze seksstand te doen, moet de gever op zijn zij liggen met één been recht, terwijl het andere been gebogen is bij de knieën en op het rechte been staat; hun benen vormen dan een driehoek. De ontvanger gaat dan op zijn zij liggen, met het gezicht naar de benen van de gever. Het been van de ontvanger op het bed is recht en ligt langs het lichaam van zijn partner, terwijl het tweede been lichtjes gebogen is bij de knieën en ondersteund wordt door de schouders van de gever. De gever legt dan zijn hand op het middel van zijn partner en trekt zachtjes aan zijn lichaam om de vaginale penetratie op gang te brengen.
4. Dorst
Dit is een ander geweldig standje voor ochtendseks, want het is eenvoudig en o zo passioneel. Je kunt er ook mee uitdrukken hoeveel je verlangt naar en houdt van de aanrakingen van je partner.
Voor dit standje moeten beide partijen op hun zij liggen, met het gezicht naar elkaar toe. De ontvanger omhelst de nek van de gever met één hand. De gever doet hetzelfde terwijl zijn andere hand op de rug van de ontvanger ligt. De gever schuift dan een been tussen de benen van zijn partner. De ontvanger zal dan het been van de gever omwikkelen met zijn benen en heupen, door het been te buigen en het op de knie te laten liggen. Als alles op zijn plaats ligt, kunnen ze beginnen met vrijen, penetrerende seks, knuffelen en andere intieme activiteiten.
5. Luie hond
Zoals de naam al zegt, is deze seksstand een meer ontspannen versie van de Doggy Style. Dit standje is makkelijker vol te houden dan de OG Doggy, maar alleen sommige stellen kunnen dit uitproberen. Als de gever aan de zwaardere kant is en de ontvanger is petite, kan dit standje ongemakkelijk zijn.
Om te beginnen moet de ontvanger op zijn buik liggen; de armen worden in de ellebogen gebogen, de benen worden uit elkaar geduwd, en één been wordt bij de knie gebogen. Eenmaal in positie, zal de gever bovenop het lichaam van zijn partner gaan liggen, met de benen gebogen in de knieën- deze stap is cruciaal omdat dit de gever zal helpen zijn eigen gewicht te ondersteunen gedurende de daad. Daarna kunnen ze verder gaan met vaginale of anale seks.
Conclusie
We weten dat je een hekel hebt aan het geluid van je wekker die je vertelt dat je uit bed moet komen. Wij haten het ook. Gelukkig is er een betere manier om je op en over in die vroege uren van de dag. Ochtendseks is in ieder geval een aangenamere manier om wakker te worden dan te moeten luisteren naar die luidruchtige wekker van je.
Ochtendseks kan ook veel voordelen bieden voor je seksuele welzijn en algehele gezondheid. Zolang je het goed doet, zul je zeker oogsten van de geweldige dingen die ermee gepaard gaan. Dus ga je gang en gemak uit die remmingen en begin je dag met een knal!
