Non capita a tutti di fantasticare su certe cose quando la realtà può essere noiosa? Che si tratti di una vacanza da sogno, di una nuova proposta di lavoro o di un aumento di reddito, esse stimolano la vertigine e l’eccitazione con la speranza che si realizzino. Forse è questo il modo in cui possiamo considerare le fantasie sessuali, in cui i nostri sensi fisici sono sovraccarichi quando si fondono con i nostri desideri.
Migliorate la vostra conoscenza delle fantasie sessuali, al di là dell’idea superficiale di “pensare sporco e fare baldoria in camera da letto”, grazie a questa guida per principianti ricca di temi comuni e di consigli per viverle in modo sicuro attraverso le azioni.
Cosa sono le fantasie sessuali?
Le fantasie sessuali sono immagini mentali che accendono la sessualità di una persona e ne provocano l’eccitazione. Per rompere il ghiaccio, non c’è nulla di cui vergognarsi perché tutti ne hanno una (o anche più di una)! Potete essere il più timido o il più socievole dei farfalloni e immaginarvi il vostro io sessuale più volgare, più sporco e più rubizzo! Siamo tutti umani, dopotutto. Desideriamo l’azione.
In altre parole, sono normali. Quindi, invece di svergognare gli altri, è più gratificante celebrare i nostri pensieri e le nostre idee erotiche. Anche sognare ad occhi aperti questi pensieri, anche se sono tabù, è salutare. Può persino ridurre i livelli di ansia e aumentare l’autostima quando si abbraccia questo lato di sé. Inoltre, la sex coach Gigi Engle ha detto: “Più parliamo di fantasie sessuali e normalizziamo la conversazione, meno ci rimproveriamo di avere pensieri contorti, sessuali e bollenti”
Le fantasie sessuali possono accendere la camera da letto molto di più quando le cose si fanno noiose (e succede), esprimendo nuovi lati del vostro partner e viceversa che non avete ancora mostrato. Tuttavia, alcune fantasie possono risultare difficili da mettere in atto con il partner quando le si tira fuori. Ne parleremo più avanti.
Inoltre, a volte decidiamo di non andare oltre nel perseguire queste fantasie sessuali perché svelano qualcosa di più profondo nel nostro essere. La terapeuta sessuale CyndiDarnell afferma che “queste fantasie possono offrire un portale verso aspetti delle nostre emozioni non sessuali che stiamo cercando di conciliare nella nostra vita quotidiana ”
Ad amplificare il concetto di fantasie sessuali è soprattutto il ricercatore sessuale Justin Lehmiller. Nel 2018 ha condotto un sondaggio a cui hanno risposto più di 4.000 americani sulle ragioni di fondo per cui le persone hanno fantasie sessuali. Da lì, ha riferito che il 98% delle persone coinvolte nello studio ha dichiarato di avere almeno una fantasia sessuale.
Questo studio è diventato la base del suo libro, Tell Me What You Want: The Science of Sexual Desire and How It Can Help You Improve Your Sex Life. Nelle prossime sezioni parleremo di questo studio, che è anche la base principale di questa guida.
Un’altra cosa fondamentale che vogliamo sottolineare riguardo alle fantasie sessuali è che non si tratta di un percorso verso il tradimento. Sono solo un frutto della nostra immaginazione e possiamo scegliere di perseguirle o meno con un’adeguata discussione, soprattutto se si ha una relazione. Sono come i sogni erotici, che non sono sotto il nostro controllo per quanto riguarda l’interesse che suscitano in noi. Nel frattempo, il tradimento è una scelta sobria che distrugge la fiducia tra voi e il vostro partner.
Perché le persone hanno fantasie sessuali?
Per quanto normali, le fantasie sessuali possono nascere dal nulla. Possiamo vivere normalmente e serenamente, e poi improvvisamente scaldarci al pensiero di essere frustati in vari modi. Ma possono anche manifestarsi in altri modi. Grazie allo studio di Lehmiller, ecco i 5 motivi principali per cui le persone vedono queste fantasie erotiche.
1. Vogliono provare eccitazione sessuale.
La ragione numero uno è assolutamente sensata. Prima ancora di sudare e toccare con mano qualcuno, l’idea del sesso e di come può essere per voi inizia nella vostra mente. Iniziando da vergine, senza conoscenze sessuali, lasciate che la vostra mente vaghi sulle abilità che desiderate avere. Sia che desideriate una bocca senza conati di vomito, essere divorati in un luogo semipubblico o avere i polsi ammanettati sul letto, desiderate essere desiderati. Essere la star principale di qualcuno e concentrarsi su di lui mentre ti soddisfa o viceversa.
Le fantasie sessuali fanno fremere il vostro corpo, lo fanno sentire caldo e lo fanno esplodere. E pensare che non vi siete ancora toccati! Perché quando lo fai, il gioco si amplifica ancora di più, caro lettore.
2. Sono curiosi di provare varie sensazioni ed esperienze sessuali.
Questa ragione è probabilmente radicata in tutto ciò che i media mostrano sul sesso (anche se eccessivamente drammatizzato) o nelle esperienze personali dei tuoi amici. Potrebbero esserci dei pezzi che non avete mai fatto con nessuno o con voi stessi, e questo permette alla vostra mente di giocare con le informazioni e di creare uno scenario solo per voi. È possibile che il protagonista maschile metta le vostre gambe sulle sue spalle per spingere a fondo, o che la protagonista femminile si abbassi su di voi con un gemito; è anche possibile che il vostro amico abbia provato una certa posizione che è piaciuta a lui e al suo partner e che vi abbia fatto chiedere come vi sentireste voi.
Come esseri umani, desideriamo naturalmente la novità in tutto ciò che facciamo. È per questo che esploriamo e viviamo avventure, perché ci sono molte cose che dobbiamo ancora scoprire di noi stessi. Il sesso non fa eccezione e, per quanto possibile, cerchiamo di soddisfare le nostre fantasie sessuali anche in momenti diversi della nostra vita. Preferiamo morire cercando di realizzarle tutte piuttosto che vivere senza impegnarci.
3. Hanno bisogni sessuali non soddisfatti.
Oh, sì. È una cosa che tutti temiamo, ma è vero che questi casi si verificano. Anche se è molto comune tra i single, poiché non hanno nessuno con cui fare sesso, anche chi ha una relazione può avvertire una mancanza nei propri desideri erotici. Riteniamo che in quest’ultimo caso sia necessario comunicarlo per evitare conflitti futuri. Tuttavia, questo non rende l’importanza delle fantasie sessuali meno importante o negativa. Sono un richiamo a noi stessi nel profondo e a ciò che vogliamo ottenere, se possibile. Per non accontentarci di meno.
Quindi, per quelle fantasie che siamo sicuri di non poter portare in camera da letto, ci affidiamo al potere della nostra immaginazione per fare la sua magia. E questo sarà sufficiente per superare le nostre aspettative, soprattutto quando ci tocchiamo e usiamo i sex toys.
4. Vogliono sfuggire alla realtà.
Chi non ha mai voluto fare un passo indietro dal mondo reale per ricentrarsi e riallinearsi? O forse ha bisogno di pace e tranquillità quando è sovrastimolato da tutto quel trambusto?
Quando scegliete di allontanarvi momentaneamente dalla realtà, la vostra mente può spostarsi verso i pensieri sessuali. Alle vostre fantasie sessuali, dove tutto è possibile. Non c’è paura né vergogna in queste fantasie: vi accettate per quello che siete. Tutti desideriamo una distrazione che ci lasci euforici e un po’ birichini, perché la stagnazione della vita può essere un tale peso. Abbiamo bisogno delle fiamme e delle scintille di quelle fantasie per illuminare i nostri giorni e le nostre notti. Perché quando alla fine dovremo tornare alla realtà, almeno avremo in testa la nostra breve ma vaporosa avventura sessuale.
5. Vogliono cancellare un desiderio tabù dalla loro lista.
Ognuno ha diverse definizioni di tabù nella propria vita. In ogni caso, non possiamo fare a meno di desiderare le cose che non possiamo avere. Finché non si fa male a nessuno quando ci si apre, e si pratica in modo consensuale e sicuro, che cosa ci impedisce di farlo? Ciò che non dovrebbe fermarvi è il kink o il fetish-shaming degli altri per il fatto che vi piacciono certe cose. Poiché le fantasie sessuali sono normali, ne abbiamo almeno una che è un tabù. Tutti noi dovremmo avere un’esperienza piacevole, senza dover ricorrere a commenti sprezzanti.
7 Temi comuni delle fantasie sessuali ed esempi
Ora che abbiamo fatto luce sulle principali ragioni per cui le persone hanno fantasie sessuali di tanto in tanto, approfondiamo lo studio di Lehmiller sui temi principali che ha osservato tra gli intervistati e le loro fantasie sessuali più profonde.
1. Sesso con più partner
Più siamo, meglio è! Questo vale anche per la camera da letto. In questo tipo di sesso, il protagonista sei tu. Siete la persona che tutti i partecipanti alla sessione desiderano tanto accontentare. Può trattarsi del vostro partner (se del caso) o di estranei. Oppure si può avere una relazione di coppia e fantasticare su questo tipo di sesso senza il proprio partner.
Questo studio mostra che tra quasi 800 britannici, gli uomini sognano maggiormente di fare sesso con numerose persone, inclusi gli sconosciuti. Le donne, invece, fantasticano di farlo con persone dello stesso sesso o con celebrità. Un altro motivo per cui questo tipo di sesso è divertente è il gioco sensoriale! Più odori, sapori, buchi, il vostro stesso corpo formicola pensando a come potete stimolarli e toccarli piacevolmente.
Esempi:
- Sesso di gruppo
- [numero superiore a due] coppie
- Orge
2. Sesso potente
Questo tipo di fantasia sessuale vi farà sballottare nel letto come una bambola di pezza che desidera ardentemente che i suoi buchi vengano riempiti e i suoi corpi distrutti. In modo sicuro e responsabile, ovviamente. In altre parole, il sesso forte è rude, aggressivo e persino animalesco.
In ambito BDSM, può esserci un dominante che controlla il suo sottomesso per fargli fare tutto quello che vuole. Voi siete vulnerabili, il che rende la sessione molto eccitante, soprattutto se siete la sottomessa, perché il dominante può giocare con le vostre emozioni e il vostro corpo mentre si appella al “sapere meglio di me”. Inoltre, c’è un grande scambio di potere!
Esempi
- Gioco d’impatto (sculacciate, frustate, schiaffi e altro)
- Degradazione/umiliazione kink
- Costrizioni,
- Giochi di ruolo etici con autorità (capo/impiegato, guardia del corpo/principessa reale, professore/studente)
3. Relazioni consensuali non monogame
In linea con il sesso tra più partner, tu o il tuo partner potreste essere interessati a invitare un’altra persona (o più) nelle vostre stanze private. Se si tratta di qualcosa di consensuale e ben discusso, perché no?
A parte questo esempio, potete mettere in atto questa fantasia sessuale andando a letto con un’altra persona al di fuori della relazione monogama. Questo esclude voi o il vostro partner. In ogni caso, uno di voi due può scegliere di guardarlo mentre lo fa, a seconda delle condizioni concordate da tutte le parti. Siate voyeur o esibizionisti, sta a voi decidere.
Esempi:
- Poliamore
- Cuckolding
- Relazioni aperte
- Scambismo
4. Passione e romanticismo
Questo tipo di fantasia sessuale è soggettiva perché ognuno di noi ha opinioni diverse sulla passione e sul romanticismo. Ma l’aspetto chiave è che condividiamo un legame intimo ed emotivo con la persona, in cui ci sentiamo amati e desiderati con tutto il cuore. Ad esempio, si può essere soffocati mentre il partner pronuncia le 3 grandi parole durante l’atto, oppure si può fare l’amore lentamente con candele profumate intorno a sé.
Questo tipo di fantasia sessuale è anche un altro modo per imparare di più su se stessi e sui difetti che si possono avere (fisici o sessuali) e lavorare su di essi per essere una persona migliore. Perché, francamente, potreste non esservi dati abbastanza amore in questo mondo difficile in cui viviamo.
Secondo Lehmiller, ha osservato come questa fantasia sessuale sia comune negli intervistati più giovani. In particolare, l’88-91% degli uomini e delle donne etero e l’87% degli uomini e delle donne gay e bisessuali sognano il loro attuale partner romantico. Un possibile motivo per cui il pubblico è più giovane per questo tipo di fantasie sessuali è la pratica comune della cultura dell’aggancio, in cui per lo più ci si lascia andare a rapporti occasionali o a rapporti di amicizia con benefici, piuttosto che creare un legame emotivo, perché si desidera di più il sesso. Tuttavia, scegliamo di non impegnarci per molte ragioni.
Esempi:
- Sesso amoroso in vacanza
- Sesso in luna di miele
- Cene a lume di candela (da soli o con il partner)
- Mantenere un contatto visivo intimo
- Massaggi sensuali
- Elogio del kink
- Giochi di sensazione
- Imparare il linguaggio dell’amore dell’altro
5. Flessibilità erotica
Ci sono due modi per avventurarsi in questa fantasia sessuale: gli incontri tra persone dello stesso sesso e il gender-bending.
Ciò che rende tutto questo esilarante è che state sfidando la società sui suoi standard di genere e sessualità su di voi; che anche voi potete fare le regole. Si può esplorare la propria creatività e non badare a ciò che si “dovrebbe” fare. Essere liberi in questo senso, soprattutto se si tratta di un lato che non mostrate spesso, dà accesso al vostro partner a un altro lato di voi, che rafforza il vostro legame man mano che imparate a conoscervi meglio.
Esempi:
- Travestiti
- Sesso con un travestito
- Sesso di gruppo con persone dello stesso sesso (si sovrappone al sesso con più partner)
- Sesso di gruppo con il vostro partner e qualcuno del vostro stesso sesso o del vostro partner
6. Cambiare la routine
L’emozione e il brivido di fare una cosa nuova in camera da letto sono ancora più forti quando si tratta di qualcosa che comporta dei rischi. La varietà è la soluzione alla noia sessuale, che scatena l’adrenalina. Più adrenalina c’è, più ci si può eccitare.
Questa fantasia sessuale è utile per le relazioni di lunga durata in cui si ha già una tale familiarità con il proprio corpo che deve esserci qualcosa di più che non si è ancora sbloccato con il partner. Si tratta di riaccendere una scintilla che avete avuto quando eravate entrambi ancora freschi e nuovi nella vostra relazione.
Esempi
- Sesso in pubblico
- Club a due miglia di distanza
- Uso di un nuovo giocattolo sessuale
- Pegging
- Gioco con il cibo
- Provare una nuova attività BDSM che non avete mai fatto
Soprattutto per i primi due esempi, siate intelligenti e seguite le regole e i regolamenti per evitare di essere scoperti!
7. Situazioni tabù o proibite
Come accennato nella sezione precedente, non possiamo fare a meno di interessarci a cose che possono essere considerate discutibili per gli altri. Tutti noi siamo cresciuti e abbiamo vissuto con ideali e morali diversi, ma il nostro desiderio per il proibito, il tabù, è innegabilmente difficile da ignorare. Inoltre, non sarebbe bello infrangere qualche regola ogni tanto? Se nessuno si fa male, se entrambe le parti danno il consenso e se si fanno abbastanza ricerche su ciò che si vuole fare, allora dovrebbe andare bene.
Esempi:
- Voyeurismo consensuale
- Podofilia (feticismo dei piedi)
- Esibizionismo consensuale
- Kink di allevamento
- Somofilia consensuale
- Sesso allo specchio
- Partecipare a una festa del sesso
Consigli da ricordare prima di dedicarsi alle proprie fantasie sessuali
A questo punto avete chiarito le vostre fantasie sessuali o ne avete svelate altre nel vostro interesse. E ora siete pronti a dar loro vita per il vostro piacere. Ma non così in fretta! Abbiamo elencato i nostri 5 consigli fondamentali come promemoria prima di portare le vostre fantasie al livello successivo per mantenere voi (e il vostro partner) al sicuro.
1. Mantenete una mente aperta.
Le fantasie sessuali non hanno limiti e possono essere tanto folli quanto uno le percepisce. In un mondo che diventa ogni giorno più progressista, unitevi a questo movimento per lasciare più spazio alla crescita e all’apprendimento. Lasciate che argomenti come questo non siano imbarazzanti da comunicare con il vostro partner; dedicate del tempo a parlare pazientemente di ognuno di essi, perché a nessuno piace che i bisogni insoddisfatti vengano lasciati così come sono. Tirate fuori ogni fantasia sessuale una alla volta e spiegate perché vi piace così tanto. In questo modo, il vostro partner potrà vedere meglio le cose dal vostro punto di vista.
2. Il consenso è fondamentale
Non perdiamo mai l’occasione di sottolineare l’importanza di questo consiglio! Se non viene dato, non bisogna andare avanti con nulla. Soprattutto quando si tratta di BDSM o di una terza persona, il consenso è l’accordo verbale tra le parti che concede a ciascuna il permesso di fare tutto ciò che concordano. È un atto di rispetto e di decenza, per cui nessuna delle due parti oltrepassa i propri limiti. Chi è ubriaco non è in grado di darlo e nemmeno chi è minorenne. Per questi ultimi, ciò può portare ad abusi sessuali punibili per legge.
3. Discutere le regole di base e i limiti.
Oltre a ottenere il consenso dell’altro, prima di fare sesso è importante stabilire regole di base importanti e definire i propri limiti. Che si tratti della prima o della centesima volta, è utile assicurarsi che voi e il vostro partner siate sulla stessa lunghezza d’onda quando vi avventurate in una nuova fantasia sessuale. Questo protegge entrambi dal rischio di farsi male, fisicamente o emotivamente. Ricordate: il sesso deve essere divertente!
Questo consiglio è rilevante anche per le fantasie che richiedono una terza persona, in cui tutto deve essere pianificato da cima a fondo per gestire le aspettative. Anche una parola di sicurezza è altamente raccomandata, che si tratti di BDSM o non BDSM.
4. Usate le protezioni!
In ogni caso, avere un mezzo di protezione eviterà a voi e al vostro partner le IST e altri problemi di salute sessuale. È utile farsi controllare dal proprio medico per verificare se si è puliti, soprattutto se si è sessualmente attivi. La protezione può avvenire attraverso la contraccezione, come il preservativo, la pillola anticoncezionale, la fecondazione in vitro e altro ancora.
A meno che non stiate praticando il kink dell’allevamento, che richiede fiducia dato che lo farete a crudo, avvolgetelo prima di spillarlo!
5. Prendetevi cura del dopo.
Un’avventura sessuale non finisce quando entrambi avete raggiunto l’orgasmo. Siete in uno stato di soddisfazione, avendo realizzato una vostra (o loro) fantasia sessuale. Che siate da soli o con un partner, l’aftercare vi aiuta a tornare dall’adrenalina del sesso al mondo reale. Prima che siate impazienti, l’aftercare non è riservato solo a chi ha una relazione a causa dell’intimità. Qualunque sia la vostra dinamica, l’aftercare prevede il rispetto e la rassicurazione del vostro partner sessuale. In altre parole, non fate gli stronzi con l’altro e non lasciatelo in sospeso. Soprattutto, non fate i fantasmi!
Conclusione
Le fantasie sessuali sono normali e decisamente salutari, anche se alcune non devono essere messe in pratica. Tuttavia, la maggior parte delle volte, le persone scelgono di dar loro vita per sbloccare nuovi lati del loro essere sessuale e ottenere una nuova soddisfazione sessuale. Ma se le vostre fantasie sessuali sono moralmente discutibili, potreste aver bisogno di consultare un professionista e parlarne. A parte questo, godetevi le fantasie sessuali che avete nel cervello e provatele! Da soli o con un partner, il piacere vi aspetta.
