Immaginatevi in un ambiente sociale, dove uno sguardo o una carezza verso una certa persona suscita nel vostro corpo una scintilla imbarazzante o esaltante. Una scintilla che vi spinge ad avventurarvi e a vedere dove va a parare, nella speranza che sia ricambiata. Una tale scarica di elettricità nel corpo è di solito accompagnata da motivi suggestivi, il che può significare solo una cosa: tensione sessuale.
Scoprite di più su cosa significa questa attrazione prorompente tra due persone e sui segnali da tenere d’occhio per una persona speciale (o per qualcuno che meno ve lo aspettate).
Definizione di tensione sessuale
Secondo Healthline, la tensione sessuale viene definita come
“Il vostro cervello decide che siete attratti da qualcuno in modo sessuale (rispetto a quello platonico), anche se non ve ne rendete ancora pienamente conto”
La tensione sessuale scatta anche quando due individui si desiderano sessualmente senza nemmeno toccarsi o incontrarsi in quel modo. Ciò è dovuto a un’attrazione reciproca che li spinge a unirsi invece di respingerli. È praticamente l’accumulo che precede l’atto sessuale. Questo può accadere tra voi e chiunque: un estraneo o qualcuno della vostra cerchia.
Individuare se c’è tensione sessuale può essere difficile per diversi motivi. Gli altri variano nell’esprimere le loro emozioni, quindi il loro modo di flirtare può essere diverso da come lo considerate voi. Essere definiti una persona “civettuola” quando si socializza con gli altri non suona bene, implicando negativamente che ci si diverte a giocare con i desideri delle persone. Tuttavia, più avanti ne sfateremo l’ingannevolezza.
Inoltre, la tensione sessuale è diversa dalla cotta. Con una cotta, si possono sviluppare sia desideri romantici che sessuali o solo sentimenti romantici nei confronti di una persona. Poiché le cotte non devono essere necessariamente sessuali, anche le persone asessuali possono avere delle cotte. In seguito, la tensione sessuale è piena di desiderio per un’altra persona. E con il desiderio arrivano anche l’eccitazione, la confusione e la frustrazione per fare qualcosa! Questo può durare da mesi ad anni dopo l’incontro.
Tipi di tensione sessuale
Anche se la maggioranza sa che la tensione sessuale può essere un indicatore di una possibile relazione, non generalizza ogni situazione. Di seguito sono riportati i tipi di tensione sessuale.
Tensione sessuale positiva – La psicologa Rachel Needle l’ha definita come il provare sentimenti come anticipazione, eccitazione, motivazione, scintilla e rischio. Questo tipo di tensione crea anche una forte scintilla e desiderio verso un’altra persona.
Tensione sessuale negativa – Secondo Healthline, si tratta di un tipo di tensione radicata nel provare rabbia, tristezza o vergogna per un rapporto sessuale con qualcuno che vi ha ferito. O peggio, un abuso sessuale. Per questo motivo è necessario contattare le autorità per tutelarsi.
25 segni di tensione sessuale
Tutti noi abbiamo avuto la nostra parte di tensione, dai tempi della scuola agli incontri sociali. Ma piuttosto che tirare a indovinare se stiamo vivendo questa situazione con qualcuno, ecco alcuni segnali precisi di tensione sessuale che vi terranno sulle spine nella speranza che i vostri sentimenti siano reciproci. Il tipo positivo, ovviamente.
1. Il vostro cuore batte forte..
Fareste di tutto per vedere questa persona e quando lo fate siete al settimo cielo. Essere in sua presenza vi mette sempre in uno stato di gioia e vertigine, come se foste di nuovo adolescenti! Altro che farfalle: è come se un intero zoo di battiti impazzisse ogni volta che ti sta vicino. Con loro non c’è mai noia e se avete una personalità piuttosto rigida, i vostri muri crollano solo per questa persona.
2. E si corre come matti.
Quando si è attratti da qualcuno, ormoni come la dopamina e l’ossitocina stimolano il sistema. Da qui si inizia a provare maggiore euforia, aumentando la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. A volte è necessario stringersi al petto per controllarsi. Ma a volte il cuore vuole quello che vuole. O chi vuole, e potrebbe essere a pochi centimetri da voi.
3. Il corpo si riscalda.
Quando avete la possibilità di parlare con loro e magari vi fanno un bel complimento, non potete ignorare il rossore delle vostre guance. Anche i palmi delle mani possono sudare per il contatto verbale. Non ci si abitua mai ad avere la loro completa attenzione, e trovarsi in un posto del genere può far infiammare il nostro corpo a causa di tanta sensibilità. Questo è un motivo in più per continuare a fare queste cose in privato..
4. Tendete a sentirvi e a comportarvi in modo riservato.
Far sapere agli altri che si prova una qualche tensione sessuale con qualcuno non è qualcosa di cui ci si può aprire. Anche se non è ancora successo nulla, preferisci tenere per te la tensione per poterla risolvere da solo. Uno dei motivi è che vi sentite timidi e forse strani ad avere tensioni con qualcuno che non vi aspettate, temendo il giudizio degli altri. Un altro è che siete protettivi nei confronti di questa persona, accanto al potenziale e/o ai rischi di una relazione seria. Quindi, finché non siete sicuri, tenete le labbra chiuse.
5. Avete prolungato il contatto visivo con lui.
Forse da lontano o anche da vicino, i vostri occhi si incrociano con quelli di un’altra persona in modo naturale, senza che questo vi faccia sentire strani. Anzi, vi mette a vostro agio sotto l’aspetto delle intenzioni. Riuscire a farlo è un modo giocoso di flirtare sottilmente con loro senza usare le parole, e continuare a farlo aumenta l’intimità tra voi. In questo modo avrete la possibilità di esplorare ciò che si nasconde esattamente dietro la vostra chimica.
6. Gli altri notano il vostro legame.
A volte, l’opinione pubblica può cogliere i vostri motivi, anche se volete essere discreti. Poiché la tensione sessuale implica attrazione, si estende anche a chi non è legato da un legame intenso. Nella maggior parte dei casi, è un buon indicatore. Se si complimentano per il fatto che voi e questa persona sembrate compatibili l’uno con l’altra, possono vedere le scintille proprio come le vedete e le sentite voi.
7. Desiderate stare vicino a loro.
Se vi trovate entrambi nello stesso luogo, cercherete un modo per incrociarvi con loro. Volete sapere dove sono e seguirli, ma non in modo inquietante. Con i giusti limiti, la loro presenza suscita in voi una certa gioia. Poi, quando vi incontrate, invece di essere timidi, c’è come una corda nascosta che vi unisce lungo il dito mignolo. Questo vi fa gravitare naturalmente l’uno verso l’altro durante il giorno o la notte in cui siete insieme.
8. Li avete controllati.
Siamo realisti. Gli attributi fisici contano nella nostra percezione della bellezza e dell’attrazione verso qualcuno. Non c’è nulla di cui vergognarsi se ci sono persone che apprezzano di più la personalità. Anche se questo è vero, stare con una persona fisicamente attraente per voi non ha meno valore. Ma questo è molto lontano nel tempo, quindi torniamo alla prima fase della tensione sessuale: l’osservazione. Siete affascinati dalle caratteristiche del loro corpo, dagli occhi, dalle labbra, dalle braccia e dal seno – sapete cosa intendiamo. Questo lascia spazio all’immaginazione quando si ha la possibilità di passare del tempo con loro da soli e di vedere come li trattereste e viceversa.
9. Si ride di più con loro.
Tutte le emozioni che si accumulano quando si è vicini a una persona da cui si è attratti possono far premere il tasto dell’umorismo più del normale. Poiché la tensione sessuale vi rende più vivaci nei confronti di una persona, qualsiasi cosa faccia o dica vi fa uscire una risata o una risatina dalle labbra. Può essere dovuto ai vostri nervi tesi o alla pura e genuina gioia che provate quando siete con loro. È come se il peso sulle vostre spalle si alleggerisse, facendovi sentire più liberi di esprimervi. Assicuratevi però di non sembrare falsi o di non farvi prendere la mano dai nervi, altrimenti le vostre risate potrebbero risultare strane; non volete allontanare la persona da cui siete attratti.
10. Si avvicinano di più quando si conversa con loro.
Questo segno di tensione sessuale può seriamente farvi fermare il cuore per le troppe corse! Quando vi parlano in modo approfondito, vi viene voglia di avvicinarvi per poterli ascoltare meglio. Un contatto semplice ma ravvicinato con loro vi farà sussultare e sciogliere sul posto per prestargli piena attenzione. Punti bonus se nessuno dei due si allontana dal contatto visivo.
11. I tocchi sottili vi fanno arrabbiare.
Spesso sono i momenti inaspettati a mandare in tilt i vostri sensi. Se i loro polpastrelli sfiorano i vostri quando vi porgono un drink o se la loro gamba sfiora la vostra sotto il tavolo da pranzo un po’ più a lungo del solito, la tensione sessuale può nascere da questi piccoli ma subdoli momenti. La pioggia si trasforma in tempesta grazie a queste “piccole azioni”.
12. L’atmosfera cambia quando ci si avvicina all’altro.
Prima, avvicinarsi a qualcuno fa già impazzire le emozioni. Quando le vostre conversazioni si placano momentaneamente, c’è quel silenzio osservatore. Può essere confuso o intenso, perché non si riesce a spiegare un’atmosfera del genere, che diventa sempre più pesante. Eppure non riuscite a distogliere lo sguardo perché lo trovate intrigante, pronto per un’avventura. La cordialità di prima può trasformarsi in qualcosa di sessuale. Se conoscete bene la persona in questione, saprete di questo cambiamento e sta a ciascuno di voi approcciarvi.
13. Potreste esservi sentiti insicuri per la tensione.
Non lasciate che la vostra sindrome dell’impostore interferisca con il fatto che meritate o meno una certa persona che vi piace. Ma non pensate troppo al male subito quando provate una certa tensione sessuale nei suoi confronti. Se all’improvviso vi sentite strani con loro, non scappate e cercate di capire esattamente come e perché è nata questa tensione. Capirete meglio voi stessi e scoprirete qualcosa di nuovo su di voi. Alla fine, potreste scoprire perché vi sentite così nei confronti di quella persona, cosa che potrete approfondire quando deciderete di farlo.
14. L’intonazione della voce cambia.
Quando si è vicini alla persona da cui si è attratti, è possibile che si aggiunga un tono di voce più vivace e più piccante, in modo da risultare più vivaci e forse suggestivi al momento giusto. Non è nulla di cui preoccuparsi, ma fate un passo indietro su come parlate ai vostri compagni platonici rispetto a un potenziale partner. Con quest’ultimo puntate a creare eccitazione con costanza; questo vi rende più attraenti, soprattutto quando si tratta di qualcosa che non potete nascondere.
15. Sorridere con loro è irresistibile.
I vostri ormoni e le vostre sostanze chimiche sono in sovraccarico! Tutte queste emozioni positive possono far nascere un sorriso sul vostro viso con qualsiasi cosa facciano o dicano in vostra presenza. Magari anche sorridendo in modo suggestivo quando scambiano una battuta a doppio senso, è solo questione di tempo prima che qualcuno faccia la prima mossa.
16. Vi sorprenderete a sognare ad occhi aperti su di loro.
Potete distrarvi dalle vostre attività e immaginare i loro possibili scenari. Che vi baci per la prima volta o che vi porti in camera da letto, non ci sono limiti a quanto vi spingereste con questa persona. E se vi sorprende a sorridere e a ridacchiare come un’adolescente a causa di questi pensieri sensuali, vi sentite ancora più frustati! È quasi come prepararsi alla realtà, invece di vederla come un’illusione.
17. Le conversazioni tra voi e quella persona possono essere imbarazzanti.
Forse durante le prime fasi della tensione sessuale, quando parlate in privato, non sapreste di cosa parlare o controllare le vostre emozioni sul momento. Balbettereste o fareste delle inspirazioni più brusche ogni volta che pronunciate parole fuorvianti, come se foste una persona completamente diversa. Nel frattempo, state discutendo internamente se perseguire la vostra tensione sessuale o impedirvi di complicare le cose. Ma anche il vostro corpo è probabilmente troppo eccitato per avere conversazioni significative a questo punto.
18. Ma col tempo possono diventare più audaci.
Più conoscete questa persona, più sarete coraggiosi nel dire qualsiasi cosa per provocarla sessualmente. Sarete più giocosi e vi stuzzicherete spesso a vicenda, passando facilmente dalle battute al flirt vero e proprio. Inoltre, stuzzicare è una tattica per diventare più personali e attenti all’altro. Da qui si può parlare di tutto e lasciare che sia l’universo a decidere se è il momento di essere fisicamente sessuali.
Un altro modo di essere audaci per aumentare la tensione sessuale è quello di dire affermazioni che stimolano la sfida. Magari potete dire: “Scommetto che non hai mai limonato con nessuno” con un sopracciglio alzato e vedere come reagiscono. Questo tipo di affermazioni è eccitante perché non si può mai sapere come andranno le cose, ma bisogna essere prudenti e parlare con il tono giusto e sexy.
19. Il contatto fisico tra voi due può durare fino a quando qualcuno non si lascia andare.
La parola chiave è indugiare, in quanto nessuno dei due vuole porre fine alla frequentazione o all’appuntamento. C’è esitazione nel dire addio a qualcuno con cui si ha tensione sessuale, quindi c’è una pausa prima di qualsiasi altra cosa. Il contatto fisico può avvenire attraverso un abbraccio o una stretta di mano. Ci sono alcune regole che otteniamo inconsciamente per quanto tempo teniamo la mano o abbracciamo qualcuno che vediamo in senso platonico, quindi i tocchi persistenti hanno sentori di lussuria e desiderio.
20. I vostri pensieri si spostano facilmente verso di loro.
Come in un sogno a occhi aperti, assocerete qualsiasi cosa incontriate a questa persona, più a lungo rimarrà libera nella vostra mente. Potete essere fuori a fare shopping, vedere questo maglione e ricordarvi che indossa una stampa simile. Oppure siete fuori a comprare il caffè e vi ricordate del suo caffè preferito bevuto mentre il vostro naso annusa l’aroma amaro. Potete anche tirarlo fuori involontariamente in una conversazione con i vostri amici e far emergere ulteriormente la vostra attrazione per questa persona.
21. L’argomento sesso vi rende timidi.
Ironia della sorte, vi piacerebbe fare atti sessuali con loro… ma in teoria, all’inizio. Sapevate già che sarebbe stato uno spasso. Tuttavia, è un argomento piuttosto specifico da affrontare di persona. Quindi, se tu e una persona che ti piace siete in giro con altri e ne parlate, potrebbe essere difficile guardarsi negli occhi. O anche se siete solo voi due, fate fatica a parlarne per quanto è imbarazzante. Ma è solo questione di tempo, una volta che vi sentite a vostro agio nel parlarne, allora forse potrete testare la teoria e metterla in pratica.
22. Parlando di sesso, potreste averli sognati in quel modo.
Mentre sognavate ad occhi aperti, la persona da cui siete attratti deve aver visitato il vostro sonno. Ma per lo più in un ambiente molto eccitante. Anche se non possiamo controllare chi e cosa sogniamo, anche i nostri pensieri riflettono i nostri sogni, questo non significa che dobbiamo rifiutare i sogni erotici che normalmente ci passano per la testa di notte, soprattutto se sono presenti.
23. L’eccitazione attraversa il corpo quando ci sono loro vicino.
Come già detto, il nostro corpo si riscalda quando la persona che ci piace è vicina. E al calore segue l’eccitazione che proviamo nei suoi confronti. In effetti, i nostri genitali possono indurirsi o autolubrificarsi con il desiderio. Per questo motivo, la tensione sessuale aumenta solo per ottenere la nostra necessaria liberazione con loro. A nessuno piacciono le palle blu o le mutande inzuppate quando qualcosa non è stato fatto.
24. Con la persona che vi piace, è come se foste l’unica persona nella stanza.
Come in un film romantico, ma c’è un’attrazione magnetica nascosta tra voi e questa persona. Che siate in uno spazio pubblico o privato, noterete e vi concentrerete solo su di lui. Sarebbe facile dedicare tutti i vostri sforzi a questa persona per conversare e scambiarvi sguardi. Tutto questo finirà per trasformarsi in qualcosa di bello.
25. Arriva un momento in cui flirtare è senza sforzo.
Una volta superato quel confine confuso e imbarazzante della tensione sessuale con qualcuno, flirtare avanti e indietro non sarà più una fatica. Saprete come eccitare l’altro e come mantenere le vostre energie. Non lascerete mai che quel lato venga meno perché vi piace e volete flirtare. Che si tratti di tirare i capelli dietro il lobo dell’orecchio o magari di pulire con il pollice una goccia di gelato dalle loro labbra, tutte queste azioni non fanno altro che dimostrare il vostro interesse per loro. E se loro ricambiano? Sei un vincitore, baby!
Consigli per gestire e costruire la tensione sessuale
A questo punto avrete già osservato e percepito alcuni dei segnali di cui sopra. E per la maggior parte di noi, siamo pronti a scatenarci e a osare! Ma prima di fare le nostre mosse, ecco alcuni consigli importanti da tenere a mente prima di dare il massimo della tensione sessuale con qualcuno.
1. Valutare dentro di sé.
La tensione sessuale può lasciarci confusi insieme all’eccitazione, anche con qualcuno che ci interessa da tempo. La confusione ci porta a porci domande come:
- Come è successo?
- Quali sono i rischi?
- Perché?
- Mi piace davvero?
- Dovrei andare a letto con loro prima di impazzire?
Prima di mettere in atto la vostra frustrazione sessuale, rispondete a tutte le domande che potete avere su questa tensione. Dovete essere sicuri di voi stessi prima di coinvolgere un’altra persona. Ma non bisogna nemmeno pensare troppo quando ci si trova in una situazione del genere. Esplorare qualcosa di nuovo con qualcuno può spaventare, che sia la prima volta o meno, quindi non lasciate che i vostri nervi prendano il sopravvento.
2. La comunicazione è fondamentale.
Le azioni possono parlare più delle parole, ma le parole possono dare una conferma migliore che porta voi e qualcuno sulla stessa lunghezza d’onda. La tensione sessuale non fa eccezione, ed è il modo migliore per comunicare chiaramente le vostre intenzioni all’altro o per sapere se lo ricambia o meno. Sapete cosa volete entrambi dall’altro: avete intenzione di avere una relazione esclusiva, di scherzare o di mantenere solo una cotta? Tuttavia, se non siete sicuri che la persona ricambi i vostri sentimenti, mantenete le mosse flirtanti al minimo. Se non vi ricambia e vi ignora, potete anche passare al prossimo.
3. Ma controllate anche lo stato della relazione.
Nessuno è immune dalla tensione sessuale, nemmeno le persone che hanno una relazione seria e i colleghi di lavoro. Se percepite una tensione sessuale nei confronti di queste persone, è meglio non perseguirla. Questo può compromettere la professionalità e, in ogni caso, non siamo qui per il tradimento e l’infedeltà. Tuttavia, se siete entrambi single, perché non provare e vedere come vanno le cose? Se c’è tensione, significa che tra voi c’è una chimica che fa emergere il meglio di voi.
4. Stuzzicate il vostro partner.
L’avete sicuramente fatto prima e potete farlo di nuovo. Ma questa volta per portare la persona che vi piace a letto con voi. O, se non il sesso, almeno un appuntamento romantico. Sfruttate il linguaggio del corpo leccandovi le labbra quando vi parla o piegandovi quando cerca di prendere qualcosa. Ma non toccate! Potete anche passare alle maniere forti pizzicandogli un fianco o chiedendogli il telefono per controllare l’ora, per poi strapparglielo scherzosamente! Mantenere le cose giocose rende tutto più vivace, lasciando che le intenzioni sessuali arrivino naturalmente al momento giusto.
5. Fantasticare.
Esistono numerose fantasie con l’intento di accendere ulteriori scintille nella tensione sessuale tra voi e la persona che vi piace. Per il momento può essere unilaterale, ma fantasticare su questa persona che compie determinati atti sessuali prima di arrivare a quel punto fa sì che il processo di anticipazione vi faccia eccitare. In altre parole, state aggiungendo altra benzina alla fiamma. Col tempo, quando avrete instaurato una relazione con questa persona, potrete renderla partecipe delle vostre fantasie e scegliere quali mettere in atto con voi.
6. Giocate con la loro curiosità.
Non lasciate mai che la persona che vi piace faccia la vostra prossima mossa. Con il mistero, la loro curiosità nei vostri confronti aumenta e li spinge a scoprire di più su di voi. Quando vi fanno una domanda, siate schietti con loro. Se condividete una storia, dategli solo i frammenti che li mettono in allarme. Questo è un indicatore del fatto che avete tutta la loro attenzione. Ma tra una domanda e l’altra, potete chiudere la bocca e fare silenzio. Cercate di non renderlo imbarazzante e, come nel consiglio precedente, usate il linguaggio del corpo per catturare l’attenzione prima di parlare di nuovo.
Conclusione
La tensione sessuale è una cosa esaltante, ma prima di fare delle avances è meglio che la persona che vi piace sia reciprocamente ricambiata. Inoltre, dovete sapere che tipo di relazione volete sviluppare una volta che avete percepito questo tipo di chimica tra voi due. Flirtate in modo responsabile, lettori!
