Il perineo è presente sia negli uomini che nelle donne. È fornito dal nervo pudendo e da molte altre terminazioni nervose, il che rende piacevole per alcune persone ricevere un tocco in questa zona. Questo le ha fatto guadagnare il credito di essere una zona erogena. La zona perineale negli uomini è circa due volte più lunga che nelle donne. A volte il perineo viene anche chiamato “punto P” o “punto G maschile”. La stimolazione del perineo e il massaggio del perineo maschile sono modi popolari per aiutare le persone a raggiungere orgasmi migliori e spesso anche orgasmi più forti.
Dove si trova il perineo?
In entrambi i sessi, il perineo si trova tra i genitali esterni e l’ano. Per le donne, il perineo è la zona tra l’ano e l’apertura della vagina. Negli uomini, è la zona tra l’ano e lo scroto. C’è una certa variabilità nel modo in cui sono definiti i confini del perineo.
La definizione medica ufficiale del perineo si riferisce ad esso come una zona a forma di diamante, divisa in due triangoli. Sono chiamati il triangolo urogenitale e il triangolo anale. Quest’ultimo è l’area intorno all’ano ed è lo stesso per entrambi i sessi. Il triangolo urogenitale comprende il clitoride, l’uretra e l’apertura vaginale nelle donne, e il pene e lo scroto negli uomini.
A cosa serve tutto questo? La funzione anatomica del perineo è quella di sostenere gli organi pelvici, come l’utero, la vescica e l’intestino.
Stimolazione del perineo e massaggio del perineo maschile
Ora che sai dove si trova e a cosa serve, sei curioso di sapere come metterlo al lavoro per il tuo piacere? Per somministrare un massaggio del perineo maschile bisogna iniziare dall’ano. Vuoi individuare quello che sembra un cavo di fibre che corrono verticalmente sotto la pelle, da intorno all’ano alla base del pene. Sembrerà una corda larga. Una volta che l’hai localizzato, metti l’indice e il medio su entrambi i lati del cavo. Prema delicatamente e muova le dita avanti e indietro sulla corda, risalendo lentamente verso la base del pene. Questo massaggio non dovrebbe essere affatto doloroso; se lo è, state spingendo troppo forte. Passate diversi secondi a massaggiare una zona prima di passare alla successiva.
Molti uomini godono anche della sensazione di avere il loro perineo leccato e stuzzicato con la lingua o le dita. La stimolazione del perineo può essere combinata con altre forme di gioco in questa zona. Far scivolare il dito indice nell’ano per stimolare la prostata, mentre contemporaneamente si usa il pollice o la lingua per dare piacere al perineo è una tecnica popolare. Ci sono anche giocattoli sessuali sul mercato che possono aiutare nel massaggio del perineo maschile. Alcuni cock ring vibranti sono progettati per esercitare una pressione vibrante sulla zona perineale.
Massaggio perineale per le donne
Il massaggio perineale è una tecnica che è spesso usata nelle donne incinte. Aiuta a preparare il tessuto perineale per l’allungamento ed evitare lo strappo quando arriva il bambino. Tuttavia, questa pratica non deve essere limitata alle donne incinte; qualsiasi donna può godere di un massaggio perineale.
Nelle donne, il massaggio perineale non ha bisogno di essere limitato alla piccola area di pelle che chiamiamo perineo. Il gioco del perineo può essere fatto anche inserendo un pollice o un indice a circa un pollice nella vagina. Premere delicatamente verso il basso (verso l’ano) e poi avanti e indietro lungo i lati della vagina. Un modo di immaginare questo movimento è come se tracciaste il vostro pollice all’interno di una ciotola da un lato all’altro.
Un’altra grande tecnica per la stimolazione del perineo è con la lingua. Può essere incorporata nel sesso orale. Infatti, per molte donne, la pausa dalla stimolazione clitoridea – mentre un partner dà attenzione al perineo – può aiutare ad aumentare la sensazione al ritorno al clitoride.
Nel Tantra, una tecnica per stimolare il perineo è chiamata Il Loto Nero. Per eseguire questa tecnica, durante il sesso orale, si preme delicatamente sul perineo e poi si lascia andare. Ripeti questo diverse volte, ogni volta aumentando gradualmente la pressione. Assicurati di stare attento alla reazione della tua partner. Se si irrigidisce, è probabile che la pressione sia troppo forte e dovrete rallentare.
Quale olio usare per il massaggio perineale
Se la persona che riceve il massaggio perineale è un uomo o una donna, è sempre una buona idea assicurarsi che il perineo sia ben lubrificato. Questo aiuta ad evitare di irritare il tessuto sensibile. L’olio di cocco è un ottimo lubrificante perché è completamente naturale e ben tollerato dalla maggior parte degli individui.
Orgasmo del perineo
Il sistema nervoso di ogni persona è cablato in modo diverso. Questo si applica al perineo in particolare, poiché la quantità di nervi in questa zona differisce da persona a persona. Alcune persone possono essere in grado di avere un orgasmo del perineo dalla sola stimolazione del perineo. Ma per la maggior parte, il perineo è più un accessorio per il piacere orgasmico. Alcuni uomini trovano che avere il loro perineo accarezzato nei momenti che precedono l’orgasmo – particolarmente se sono impegnati nell’edging – può intensificare le sensazioni dell’orgasmo.
La stimolazione del perineo non deve essere solo manuale, comunque. Sentitevi liberi di portare dei sex toys, come i vibratori bullet per un piacere perineale più preciso. O puoi anche usare una bacchetta magica Hitachi tra le gambe per ottenere una stimolazione extra intensa del perineo. Molti uomini e donne riportano un aumento dell’intensità del loro orgasmo quando ricevono una stimolazione perineale nello stesso momento in cui stanno raggiungendo l’orgasmo. Vale la pena di giocare un po’ e scoprire se l’orgasmo del perineo è qualcosa che puoi incorporare nella tua vita sessuale.
