State uscendo con qualcuno e volete confessare il vostro amore senza dirlo apertamente? O forse siete già sposati e volete solo rafforzare i vostri sentimenti romantici per l’altra persona? Ecco 17 modi per esprimere amore e affetto senza dire “ti amo”.

1. Siate attenti

Ogni volta che il vostro partner vuole parlarvi di qualcosa, che si tratti di moda o di politica, siate generosi con la vostra attenzione. Spegnete la TV o mettete giù il cellulare, sedetevi accanto al vostro partner e ascoltatelo. Molte relazioni falliscono perché uno o entrambi i partner non dedicano tempo alla comunicazione o non sono disposti ad ascoltare.

2. Mostrate affetto

Prima che uno dei due esca per andare al lavoro o per andare altrove, e dopo il ritorno a casa, abbracciate e baciate il vostro partner. Potete anche scambiarvi una sbaciucchiata mentre fate le faccende domestiche insieme. Sicuramente rende meno noioso un compito banale.

Gli atti di affetto, sessuali e non, rafforzano la relazione e aumentano la produzione dell’ormone del benessere, l’ossitocina. Quando siete fuori insieme, perché non fare un discreto footing? Oppure potete semplicemente tenervi per mano o scompigliare i capelli del vostro partner: piccoli gesti, ma che dicono molto!

3. Cucinate qualcosa di buono

Anche se non vi sentite degli chef provetti, potete sicuramente cercare su Google qualche ricetta semplice e stupire il vostro partner con del cibo fatto in casa. Magari potete iniziare sorprendendolo con una colazione a letto! Se siete più seri, potete sempre preparare una cena di tre o addirittura cinque portate o salutare la persona amata con il suo piatto preferito dopo una lunga e dura giornata di lavoro. Anche un semplice pasto consegnato con un tocco personale può fare miracoli.

4. Cantare una canzone

Che ne dite di esprimere i vostri sentimenti cantando una canzone? Non importa se non siete dei bravi cantanti. Il vostro amore apprezzerà sicuramente lo sforzo che avete fatto. Scegliete la canzone preferita del vostro partner e personalizzate il testo per adattarlo alla vostra relazione e ai vostri sentimenti, oppure cantate la versione originale al karaoke. Passo successivo: inviate la canzone registrata al vostro partner quando è al lavoro per fargli una vera sorpresa!

5. Regalategli un massaggio

Non ci vuole molto per fare un massaggio ai piedi al vostro partner, ma può essere molto rilassante dopo una lunga giornata di lavoro. È un ottimo modo per dimostrare che ci tenete a loro.

Se volete davvero accontentare i vostri cari, prendete in considerazione l’idea di regalare loro un massaggio alla schiena con un olio da massaggio aromatico. Già che ci siete, potreste mettere in sottofondo un po’ di musica romantica. Non si sa mai, un semplice massaggio al corpo potrebbe portare a qualcosa di più.

6. Offrite il vostro aiuto

Ci sono giorni in cui la persona amata non si sente bene, ha troppe cose da fare o semplicemente si sente esausta. Dimostrate il vostro amore dando una mano: offritevi di fare uno o due lavori che di solito non fareste, per alleggerire il carico. Fatelo con un sorriso, anche se dentro di voi avete voglia di lamentarvi.

7. Lasciare spazio personale

Non importa quanto siate legati al vostro partner, entrambi avete bisogno di spazio personale. Anche se avete voglia di passare 24 ore con il vostro partner, non giudicatelo se vuole fare le sue cose e passare un po’ di tempo da solo. Lasciate che escano a rilassarsi con gli amici davanti a un drink, che vadano a fare shopping o che facciano qualsiasi cosa gli piaccia fare da soli.

8. Siate solidali e incoraggianti

Il vostro partner sta progettando una nuova impresa? Motivatelo, incoraggiatelo e fategli sapere che credete in lui. Date tutto il vostro sostegno e la vostra motivazione in modo che la persona amata si senta sicura ed entusiasta. Aiutateli se ve lo chiedono e siate presenti nei momenti in cui le cose non vanno bene. A volte tutto ciò che serve è sapere che qualcuno crede in lui e lo ama, indipendentemente dagli alti e bassi del suo percorso.

9. Rendere più vivace la vostra vita sessuale

Date un po’ di pepe alla vostra vita sessuale diventando un po’ avventurosi. Avete mai pensato di provare a fare sesso fuori dalla vostra camera da letto? Magari sul tavolo della cucina? O in macchina? Lasciate che la vostra immaginazione si scateni!

Se avete sempre voluto provare alcune posizioni del Kamasutra o se avete in mente qualche perversione in camera da letto, fatelo pure, ma tenete conto delle preferenze del vostro partner. Potete iniziare procurandovi dei sex toys o guardando insieme un film senza censure per eccitarvi.

10. Fate complimenti sinceri

Fate i complimenti all’amore della vostra vita per quanto è attraente con quel vestito o per quanto è splendida con il suo abito. È importante far sapere all’altra persona che il romanticismo è ancora presente e che la ammirate a prescindere dagli anni trascorsi insieme. Anche se pensate che il vostro partner sappia che siete attratti da lui, sentire i complimenti fa la differenza.

11. Creare un album di ritagli

Avete scattato molte foto durante le vostre uscite insieme? Fate un album o un collage di tutti quei momenti preziosi. Presentatelo al vostro sposo quando si sente particolarmente giù per indicare che siete sempre presenti, qualunque cosa accada.

12. Organizzate un appuntamento romantico

Un appuntamento galante di tanto in tanto aiuta a mantenere viva la scintilla. Un ottimo modo per sorprendere la persona amata è portarla a fare un picnic sotto le stelle. Quando preparate il cestino da picnic, pensate a ciò che il vostro partner apprezzerebbe di più. Vino e una selezione di olive e formaggi? Oppure preferite stappare lo champagne, abbinandolo a fragole e dolci leggeri? Anche se decidete di fare il picnic in giardino, una coperta, qualche candela e una bella playlist creeranno l’atmosfera giusta e renderanno la serata indimenticabile per il vostro partner.

13. Compromesso

Il compromesso è la chiave del successo di ogni relazione. Potrebbe essere sedersi a guardare una partita di calcio con il vostro uomo per sostenere la sua squadra preferita. Se lui tende a indossare una maglietta che rappresenta la squadra, forse potreste farlo anche voi.

Siete un uomo che vuole rendere felice la vostra donna? Aiutatela a scegliere il vestito per il matrimonio della sua migliore amica e incoraggiatela a prendersi tutto il tempo necessario per fare acquisti.

14. Fate un regalo

Dimostrate al vostro partner quanto sia speciale per voi inviando ogni tanto dei fiori o una scatola di cioccolatini. Potete sorprenderlo regalandogli qualcosa che gli piace molto, che si tratti di un libro, di un gadget o di un bel braccialetto. Non aspettate le occasioni speciali, i piccoli regali a sorpresa fanno un effetto ancora migliore di quelli previsti per i compleanni e il Natale.

15. Scrivere un biglietto d’amore

Esprimete i vostri sentimenti per quella persona speciale con un biglietto scritto a mano o con una poesia. Qualunque cosa scriviate, anche se non è in rima, è garantito che incontrerà il cuore del vostro partner. È il pensiero che conta sempre.

Infilate un biglietto sotto il cuscino se ve ne andate prima che la persona amata si svegli. Altrimenti, potete metterlo nella borsa o nella tasca del cappotto. Un’altra opzione è quella di spedire una lettera scritta a mano in una classica busta.

16. Mettete al primo posto gli interessi del vostro partner

Se avete una relazione da tempo, probabilmente sapete che mettere al primo posto i vostri interessi non è la strada giusta. Lasciate che la felicità del vostro partner sia la vostra felicità. Quando avete litigato, esprimete il vostro amore chiedendo scusa per primi, anche se non è colpa vostra. Cercate di superare il vostro ego e di dimostrare al vostro partner quanto sia importante per voi.

17. Siate la roccia quando i tempi si fanno duri

Il vostro partner potrebbe essere in lutto dopo la perdita di una persona cara, essere bloccato da una crisi finanziaria, agire in modo irrazionale per lo stress o forse essere stato abbandonato da una persona cara.

Siate la roccia per il vostro caro in questi momenti difficili. Per quanto i vostri impegni siano stretti, prendetevi del tempo per dimostrare al vostro partner che ci siete e che ci sarete sempre, qualunque cosa accada. L’amore non resiste solo ai momenti belli; la vera prova di una relazione arriva quando i tempi sono difficili.

Non c’è bisogno di aspettare un momento o un’occasione migliore per comunicare i propri sentimenti al partner. Potete trovare milioni di modi per esprimere il vostro amore, quindi fatelo subito!