Comment faire fonctionner une relation à distance ? Les gourous de la relation parlent de créer un sentiment d’unité, d’augmenter le niveau de confiance, d’accepter l’engagement et d’établir une meilleure connexion émotionnelle.
Cet article donne des conseils pratiques pour aider les petites amies et les petits amis qui vivent loin l’un de l’autre. Cessez de vous sentir morose, triste et déprimé et découvrez comment vous pouvez ramener l’amour et le romantisme dans votre relation à distance.
1. Augmentez l’utilisation des mots d’amour et d’affection clichés dans une relation à distance
« Je t’aime », « J’ai envie de toi », « Tu me manques » et d’autres mots clichés symbolisant l’amour et l’affection ont un poids considérable dans la formation du quotient émotionnel d’une relation.
Continuez à lui dire ces mots à chaque fois que vous vous parlez au téléphone ou que vous discutez en ligne. Ces mots et ces messages dans une relation à distance rassureront passivement votre partenaire en lui montrant qu’il ou elle est toujours dans vos pensées.
2. Faites les choses simultanément pour créer le sentiment d’être ensemble
C’est un mythe de croire qu’un couple ne peut pas faire des choses ensemble lorsqu’il vit une relation à distance. Réfléchissez à des moyens créatifs de faire des choses simultanément, si ce n’est ensemble. Vous pouvez par exemple regarder la même émission à la télévision, discuter au téléphone tout en préparant la même recette ou lire le même livre le dimanche.
Pour qu’une relation à distance fonctionne, il faut créer un sentiment d’unité. En faisant les choses en même temps que votre partenaire, vous y parviendrez et vous redonnerez un peu de plaisir à votre relation.
3. Utilisez Google Street View pour faire visiter votre ville à votre partenaire
Une bonne façon de communiquer avec votre partenaire est de lui montrer votre maison, votre école, votre université ou votre lieu de travail sur Google Street View. Votre petite amie ou petit ami se sentira plus attaché(e) à vous en parcourant votre environnement sur Google Street View.
Ne vous contentez pas de montrer votre quartier. Utilisez Google Street View pour montrer à votre partenaire les endroits où vous traînez, votre centre commercial préféré et tous les autres endroits excentriques que vous visitez régulièrement.
4. Envoyez des cartes postales et des lettres à votre partenaire
Le courrier postal a peut-être été rendu superflu à bien des égards, mais la chaleur d’une lettre écrite à la main peut encore battre un e-mail du point de vue du romantique ultime. Vous sourirez en lisant les lignes pleines d’amour écrites à la main par votre partenaire.
Pour qu’une relation à distance fonctionne, il faut faire tout ce qui est possible pour combler le fossé physique entre vous et votre partenaire. Une carte postale manuscrite envoyée par courrier escargot vous permettra, à vous et à votre partenaire, d’écrire, de gribouiller, de faire des gribouillages et d’exprimer vos émotions dans leur intégralité.
5. Envoyez à l’autre des cadeaux faits à la main : ils seront un rappel constant de votre présence dans sa vie
Que l’être aimé vive dans un autre pays ou à l’autre bout du pays, l’envoi de petites marques d’amour peut faire en sorte que votre partenaire se sente spécial. Vous devez vous concentrer sur l’effort à fournir pour fabriquer le cadeau, et non sur l’achat d’un objet coûteux ou prêt à l’emploi dans un centre commercial.
Faites une carte faite à la main, peignez quelque chose de mignon sur une tasse, tricotez une petite pièce, fabriquez un jouet en argile en forme de cœur, ou autre. Faites savoir à votre chéri que vous êtes prêt à faire les petites choses qui font vivre une relation.
6. Restez constamment en contact – la communication est la pierre angulaire d’une relation à distance
La communication est la base et l’aspect le plus critique d’une relation à distance. Un couple doit rester en contact permanent pour donner le sentiment d’être toujours là l’un pour l’autre, même s’ils sont physiquement séparés.
Il est facile de rester en contact par-delà les frontières nationales et internationales grâce aux textos, aux chats, aux cartes d’appel, aux courriels, à la voix sur IP, à Skype, à Facebook et à de nombreux autres portails en ligne et cellulaires. Éliminez le sentiment de solitude en informant constamment l’autre de votre journée, des personnes que vous avez rencontrées et de ce que vous avez prévu de cuisiner pour le dîner.
7. Faites un compte à rebours pour atteindre un objectif ensemble – motivez-vous mutuellement à réaliser un rêve commun
Un excellent moyen de réduire l’anxiété d’une relation à distance est de fixer un objectif commun et de l’attendre avec impatience avec votre petite amie ou petit ami. Ces objectifs peuvent consister à économiser de l’argent pour partir en vacances ensemble, à étudier pour les mêmes concours, à perdre du poids ou même à apprendre une nouvelle langue.
Le fait d’avoir un compte à rebours avec votre partenaire vous motivera tous les deux à atteindre rapidement l’objectif ensemble. L’ensemble de l’exercice a le potentiel d’atténuer la douleur de vivre séparés l’un de l’autre.
8. Envoyez des photos à votre partenaire tous les deux jours
Les photos ont beaucoup de pouvoir et peuvent faire défaillir les proches. Prenez toutes sortes de photos de votre vie quotidienne et envoyez-les à votre partenaire. Il ne s’agit pas forcément de photos d’un événement important au travail ou d’une fête. Il peut s’agir de photos idiotes où vous souriez effrontément à l’appareil photo, où vous faites des tâches au hasard, ou même d’un autoportrait que vous avez pris avec votre téléphone portable en vous levant le matin.
Demandez à votre partenaire de faire de même et amusez-vous à échanger des photos. Ne vous contentez pas de les poster sur Facebook. Envoyez-les dans un courriel. Cela vous donnera à tous les deux le sentiment chaleureux que vous ne manquez rien de la vie de l’autre.
9. Jouez ensemble à des jeux multijoueurs en ligne
Vous pouvez renforcer le sentiment d’être proche de votre partenaire en jouant à un jeu multijoueur avec lui ou elle sur Internet. Recherchez des jeux multijoueurs en ligne et choisissez un jeu qui vous intéresse, que ce soit le billard, les cartes ou un jeu de société.
Si vous êtes tous deux des joueurs, vous pouvez même commencer à jouer à un MMORPG ensemble. Le fait d’être ensemble dans le monde virtuel peut calmer vos nerfs. Les joueurs invétérés peuvent également utiliser les consoles Playstation, Wii, Xbox et leurs réseaux en ligne pour jouer ensemble.
10. Contrôler la jalousie – la plus grande épreuve des relations à distance
Le contrôle et la maîtrise des sentiments de jalousie peuvent faire ou défaire une relation de couple, sans parler de celle où les partenaires vivent dans des villes ou des pays différents.
La prochaine fois que vous vous sentirez possessif ou jaloux du fait que votre partenaire est avec quelqu’un d’autre, considérez cette situation comme un autre aspect excentrique et charmant de la relation. Ne vous attendez pas à ne plus ressentir de jalousie du jour au lendemain. Il s’agit d’un changement progressif auquel vous devrez vous acclimater.
Parlez-en avec votre partenaire et expliquez-lui pourquoi vous êtes jaloux. Quelques paroles rassurantes peuvent apaiser vos inquiétudes.
11. Ne faites pas ce que vous n’aimeriez pas que votre partenaire fasse
Comment vous sentiriez-vous si votre petite amie partait en voyage avec un de ses amis masculins ? Que diriez-vous si votre petit ami passait le week-end chez sa belle collègue de travail ? Si vous êtes mal à l’aise dans ce genre de situation, ne vous y mettez pas non plus.
Parlez-en à votre partenaire et fixez quelques règles de base. Ne faites jamais quelque chose que vous n’approuveriez pas que votre partenaire fasse. Sinon, vous n’aurez peut-être pas le droit de dire non à votre partenaire lorsqu’il ou elle le fera aussi.
12. Parlez ouvertement de vos problèmes de confiance
Pour qu’une relation à distance fonctionne, il faut un niveau de confiance élevé. Les insécurités font partie intégrante de la vie à des milliers de kilomètres de votre petit(e) ami(e) et si vous avez quelque chose en tête, parlez-en à votre partenaire dès que possible.
Ne laissez pas le problème prendre de l’ampleur dans votre tête et devenir incontrôlable. Dites à votre partenaire de faire de même.
13. Rencontrez la famille de l’autre si elle se trouve dans la même ville que la vôtre
Si votre relation en est à un stade où vous avez été présenté à la famille de l’autre, profitez de la situation si elle vit dans la même ville que la vôtre. Vous pouvez traîner dans la chambre de votre partenaire ou dîner avec sa famille, en fonction de votre degré de proximité avec elle.
La rencontre avec la famille de votre petite amie ou petit ami servira de point d’ancrage à votre relation. Cela renforcera également la notion d’engagement et le sentiment de sécurité.
14. Ne portez pas d’accusations infondées de tromperie ou de trahison
Les accusations infondées de tromperie et de trahison ébranleront les fondements de la confiance dans votre relation à distance. Choisissez soigneusement vos mots lorsque vous parlez de problèmes de confiance.
Accuser votre petit ami d’avoir des sentiments pour sa jolie collègue ou exprimer vos doutes sur les intentions de votre petite amie avec un gars de sa classe n’est pas la bonne façon de procéder sans fondement derrière vos soupçons.
15. Parlez de l’avenir de votre relation pour montrer votre engagement
Les partenaires engagés peuvent parler de leur avenir pour apaiser les inquiétudes liées à une relation à distance. Tant que vous et votre partenaire êtes tous deux à l’aise pour parler d’engagement, posez des questions ouvertes comme « Où pensez-vous que nous serons tous les deux dans trois ans ? »
La clé pour que ces discussions d’engagement restent légères et agréables est de ne pas entrer dans les détails. En effet, une discussion élaborée et désordonnée peut effrayer votre partenaire et l’éloigner de la conversation.
16. N’oubliez pas les dates importantes, les anniversaires et les célébrations
L’oubli d’un anniversaire ou d’une fête déclenche la colère de n’importe quel partenaire dans n’importe quelle relation. Un tel oubli peut être très blessant, surtout lorsque vous essayez de faire fonctionner une relation à distance. Votre partenaire aura l’impression d’être insignifiant et son ego en souffrira.
Outre les anniversaires, n’oubliez pas de souhaiter la bienvenue à votre partenaire à l’occasion de la Saint-Valentin, de la Journée de l’amitié et d’autres célébrations amusantes qui se présentent.
Vous pouvez rendre votre souhait spécial en envoyant des messages personnalisés. Par exemple, vous pouvez écrire votre propre poème de la Saint-Valentin pour votre petite amie sur une carte faite à la main et la surprendre en l’envoyant par courrier quelques jours à l’avance.
17. Gardez l’excitation en éveil – ne laissez pas la distance gâcher la romance
Il est possible d’être romantique même si vous êtes physiquement éloigné de votre partenaire. En général, le romantisme consiste à se tenir la main, s’embrasser, se serrer dans les bras et s’appuyer sur les épaules de l’autre. Dans une relation à distance, le romantisme doit aller au-delà du physique et se transformer en une connexion émotionnelle.
Chuchotez-vous des mots doux au téléphone, appelez votre partenaire au hasard et dites-lui que vous avez envie de le ou la bécoter, échangez des photos candides ou envoyez-lui des baisers virtuels. L’idée est d’entretenir le romantisme, le désir et l’excitation de votre relation.
18. Rendez visite à l’autre à tour de rôle
Pour qu’une relation à distance fonctionne, il faut que les deux partenaires fassent les mêmes efforts et fassent preuve de compréhension. Si vous êtes le seul à prévoir des visites, vous devriez réfléchir au comportement de votre partenaire. Parlez des raisons pour lesquelles il ou elle ne montre pas le même enthousiasme à venir vous voir.
19. Occupez-vous – ne perdez pas votre vie et votre personnalité
Vous devez faire un effort actif pour conserver votre personnalité lorsque vous vivez loin de votre petite amie ou petit ami. Ne vous laissez pas sombrer dans les sables mouvants de la solitude.
Occupez-vous de vos études, de votre travail, de vos amis, de vos loisirs et d’autres activités qui détournent votre esprit de la distance physique de votre relation. Si vous êtes dans un état d’esprit heureux, vous aurez automatiquement l’air joyeux lorsque vous parlerez à votre partenaire au téléphone.
