Vous avez peur que votre relation aille trop vite et vous aimeriez ralentir les choses ? Vous vous demandez comment y parvenir sans donner à votre partenaire l’impression que vous voulez rompre ?
D’un autre côté, c’est peut-être votre partenaire qui hésite et demande plus d’espace. Avez-vous du mal à comprendre son point de vue alors que vous ne ressentez pas la même chose ?
Comment savoir si vous allez trop vite ?
Vous savez que vous allez trop vite dans une relation lorsque vous prenez des mesures avant de vous sentir pleinement prêt. Par exemple, votre partenaire veut peut-être déjà emménager ensemble, mais vous n’en êtes pas sûr parce que vous ne vous êtes rencontrés qu’il y a un mois.
La « rapidité » d’une relation est bien sûr relative. Ce qui est trop rapide pour certaines personnes peut être un rythme d’escargot pour d’autres. De même, les gens peuvent accorder de l’importance à différentes étapes de la relation. Peut-être que pour vous, dire « Je t’aime » est une chose importante, mais pour votre partenaire, c’est quelque chose qu’il pourrait dire après avoir connu quelqu’un pendant une seule journée.
Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec l’évolution de votre relation, vous devez en parler !
Voici quelques signes qui indiquent que votre relation va peut-être trop vite pour vous.
1. Vous êtes toujours en train d’hésiter et de vous engager à moitié
Votre partenaire veut toujours faire avancer les choses et vous traînez les pieds ? Êtes-vous constamment en train de faire des compromis et de vous engager à moitié pour le satisfaire ?
Par exemple, votre partenaire veut peut-être acheter un chien, mais s’occuper d’une autre créature qui pourrait vivre pendant une décennie est un engagement énorme à partager. Vous ne savez pas si votre relation durera aussi longtemps, mais pour apaiser votre partenaire, vous acceptez d’acheter des gerbilles à la place.
Cela se produit-il souvent ? Vous avez l’impression que votre partenaire vous poursuit pour que vous vous engagiez et que vous reculez sans cesse ? Les choses vont peut-être trop vite pour vous !
2. Vous avez l’impression que vos limites changent trop tôt
Les relations amoureuses exigent un certain niveau de négociation. Puisque vous vous réunissez pour former une unité, vous devrez parfois faire des compromis en tant qu’individu. Avec un peu de chance, vous êtes suffisamment compatibles pour que cela ne se produise pas constamment. Une partie de la compatibilité réside dans le fait que vous avez des limites et des préférences qui s’alignent assez facilement les unes sur les autres :
- La quantité de PDA avec laquelle vous êtes à l’aise.
- Le moment où vous parlez de votre relation à d’autres personnes.
- Le nom que vous donnez « officiellement » à votre relation.
Déterminer ces limites peut toutefois prendre un certain temps. Il s’agit d’un processus dans lequel vous et votre partenaire vous rapprochez l’un de l’autre, puis vous retirez lorsque cela est nécessaire. Vous essayez de trouver un équilibre. On pourrait dire que c’est un peu comme une danse !
Si vous avez l’impression de faire trop de compromis sur vos limites, c’est le signe que les choses avancent plus vite que vous ne pouvez négocier. Par exemple, votre partenaire a peut-être simplement supposé qu’il pouvait se présenter chez vous à l’improviste, mais vous n’êtes pas encore à l’aise avec cette idée. Vous n’en avez pas parlé au préalable, et vous avez donc l’impression qu’il a franchi une limite.
Tout le monde a été élevé différemment et vient avec un bagage différent. Peut-être votre partenaire a-t-il grandi dans une ville où il n’était pas grave de se présenter sans prévenir, et peut-être pensez-vous que c’est impoli et qu’il « devrait » déjà être mieux informé.
C’est pourquoi il est important d’aborder ce genre de choses le plus tôt possible. Ne supposez jamais. Faites savoir à votre partenaire – sans l’accuser ni le juger – quelles sont vos limites.
3. Vous avez l’impression de ne pas pouvoir être pleinement vous-même
Dans le prolongement du dernier point, l’une des caractéristiques du non-respect de vos limites est que vous avez l’impression de ne pas pouvoir être vous-même. Est-ce qu’il semble que vous disparaissez dans la relation ? Vous avez l’impression que la relation est principalement structurée en fonction des préférences de votre partenaire, sans que vous ayez votre mot à dire ?
C’est peut-être le signe que votre relation va trop vite. Vous n’avez pas eu suffisamment de temps pour déterminer où se situe le « vous » individuel dans la relation. Là encore, il s’agit d’une danse qui prend du temps.
Parfois, ce déséquilibre peut se produire chez les deux partenaires en même temps si vous êtes tous deux trop conciliants ! J’ai déjà été dans une relation de ce type. Nous étions si différents que nous ne pouvions pas vraiment nous rencontrer au milieu, et nous avons fini par construire une relation pleine de compromis dont nous étions tous les deux insatisfaits.
Nous nous aimions, mais aucun de nous ne pouvait être pleinement lui-même. Nous sommes allés trop vite, et nous vivions déjà ensemble avant de nous rendre compte que nous prenions des directions très différentes dans la vie. Cela peut causer beaucoup de douleur inutile.
C’est le problème de s’engager trop tôt et d’aller trop vite dans une relation : Vous avez besoin de temps pour déterminer si vous pouvez être vous-même tout en étant compatible avec l’autre personne.
4. Vous êtes nerveux à propos de l’avenir de la relation
Au lieu d’être enthousiaste à l’idée de franchir une nouvelle étape dans votre relation, vous avez l’impression de vous enfoncer dans votre estomac ? Bien qu’il soit normal d’être à la fois nerveux et excité avant de se dire « je t’aime » ou d’emménager ensemble, y a-t-il quelque chose au fond de votre esprit qui vous dit que vous n’êtes pas prêt ?
Ignorer cette voix n’est pas une bonne idée. Même si vous vous apercevez qu’il ne s’agissait finalement que d’une peur infondée, il y a une raison pour laquelle ce sentiment de doute existe. Il est préférable d’y remédier avant d’aller de l’avant. Allez-y doucement et soyez sûr de ce que vous voulez avant de vous précipiter dans un blocage émotionnel à toute vitesse.
Quand vous avez commencé à vous sentir pressé
5. L’un d’entre vous n’arrête pas de demander de l’espace
Devez-vous constamment négocier de l’espace ? Est-ce un sujet de discorde important ? Votre partenaire veut vous voir beaucoup plus souvent que vous ne le faites – ou l’inverse ?
Vous allez peut-être trop vite. Une réaction naturelle à l’impression que les choses deviennent trop sérieuses est de demander de l’espace. Ce n’est pas une mauvaise chose. Cela peut vous donner à tous les deux le temps de réfléchir et de revenir à l’autre avec une nouvelle perspective.
6. Vous ne vous sentez pas à l’aise dans votre relation
Vous sentez-vous bien dans l’ensemble, ou êtes-vous effrayé par l’évolution de votre relation ? Êtes-vous souvent tendu et ému par votre relation ?
Cette tension peut signifier beaucoup de choses, mais elle peut être le signe que vous allez trop vite et que votre subconscient vous dit de ralentir. Idéalement, vous voulez sentir que votre relation évolue à un rythme qui vous met à l’aise et vous détend.
Il est normal que les relations nous sortent parfois de notre zone de confort, mais si c’est l’ambiance générale de votre relation – être toujours en tension – alors il se peut que le rythme soit trop stressant pour vous.
7. Vous êtes submergé par tous les changements
Vous avez l’impression que votre vie a trop changé depuis que vous sortez avec cette personne et que vous n’arrivez pas à suivre ?
Le fait de se sentir dépassé est un signe que vous allez trop vite – et pas seulement dans une relation. Vous devez vous donner le temps de vous adapter à la présence d’une autre personne dans votre vie.
Si votre partenaire vous pousse à aller trop loin, vous devez lui en faire part. Il se peut aussi qu’il essaie d’aller vite pour des raisons qui ne sont pas très saines, par exemple pour se remettre d’une rupture. Il est important d’y faire face dès le début.
Comment ralentir les choses lorsque votre relation va trop vite ?
Que faire si vous avez décidé de ralentir les choses après tout ?
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire :
1. Dites à votre partenaire que vous avez besoin d’être seul(e)
Tout d’abord, il est bon de procéder à une introspection. Réfléchissez à vos limites et au type de rythme qui vous convient dans votre relation.
2. Expliquez exactement en quoi les choses vont trop vite
Une fois que vous vous êtes rendu compte que la relation va trop vite pour vous, il est temps de le faire savoir à votre partenaire. Il est important de préciser qu’il s’agit de vos besoins et non d’une erreur de votre partenaire. Personne n’a besoin d’avoir raison ou tort, et vous n’avez pas besoin de vous justifier. Vous avez certains besoins, comme le besoin d’intimité, d’espace ou de sécurité, et ils ne sont pas négociables.
3. Laissez tomber ce qui ne fonctionne pas. pour l’instant
Si vous avez l’impression que les choses vont trop vite, il y a forcément des aspects de la relation avec lesquels vous n’êtes pas à l’aise pour le moment. Peut-être qu’un jour, vous serez à l’aise avec ces aspects, mais pour cela, vous devrez peut-être laisser les choses aller pendant un certain temps.
Par exemple, vous parliez peut-être d’emménager ensemble, mais cela ne vous convient pas pour le moment. Cela peut déranger votre partenaire, mais rassurez-le en lui disant que cela ne signifie pas la fin de votre relation. Cela ne convient pas pour le moment, mais peut-être que plus tard, lorsque vous apprendrez à mieux vous connaître, ce sera une bonne idée.
4. Ajoutez à votre vie des choses que vous appréciez en tant qu’individu
Souvent, lorsque nous entrons dans une relation, nous finissons par oublier beaucoup de choses que nous aimions auparavant. Cela peut créer un vide dans notre vie qui se remplit de plus en plus de « trucs de couple » Une façon de vous assurer que vous aurez toujours votre espace est d’inclure délibérément dans votre vie des activités que vous aimez, mais qui n’impliquent pas votre partenaire.
5. Passez du temps avec d’autres personnes
Dans le même ordre d’idées, occupez une partie de votre temps avec vos amis, votre famille et d’autres personnes dans votre vie. Il est facile d’aller trop vite dans une relation lorsque la seule personne que vous voyez est votre partenaire ! Le fait de passer un peu moins de temps ensemble permet souvent de ralentir naturellement les choses.
Vous allez trop vite ? Il n’y a rien de mal à ralentir
Ce n’est pas la fin du monde si votre relation va trop vite et que vous souhaitez ralentir les choses. Un bon partenaire comprendra et n’essaiera pas de vous pousser au-delà de vos limites, même s’il risque d’être un peu déçu.
Il est préférable d’avoir de petites déceptions ici et là au début d’une relation que d’avoir à gérer les conséquences d’incompatibilités massives plus tard. Plantez les graines avec soin maintenant et laissez votre relation se développer au bon rythme !
