Prendre un café n’est pas suffisant pour commencer votre journée ? Pourquoi ne pas opter pour un amour torride ? Le sexe matinal est bénéfique non seulement pour votre relation, mais aussi pour votre santé générale.

La plupart du temps, le sexe matinal est considéré comme une action secondaire, car les gens préfèrent encore faire l’acte le soir. Bien que nous comprenions que l’amour nocturne ait quelque chose de séduisant, faire l’amour aux premières heures de la journée peut être aussi bon, et en fait, peut apporter plus de bénéfices à vous et à votre partenaire. De plus, il est plus agréable d’écouter les gémissements séduisants de votre partenaire que votre alarme ennuyeuse, n’est-ce pas ?

Les avantages du sexe le matin

Si vous n’êtes pas encore convaincu des avantages du sexe matinal, voici un guide pour vous. Nous vous proposons une liste de 15 raisons pour lesquelles il est bon de faire l’amour le matin. Qui sait, peut-être qu’après avoir lu ce guide, vous finirez par cacher le réveil et le remplacer par un bon vieil orgasme. C’est parti !

1. Il n’y a pas de détresse pour le désordre.

Qui se soucie de salir les draps après une matinée de galipettes ? Vous pouvez facilement jeter les draps sales dans le sac à linge ou directement dans la machine à laver. Et si vous avez les cheveux en désordre ? Vous avez de toute façon une tête de lit. Vous n’avez pas à craindre d’abîmer votre maquillage car vous êtes toujours à visage découvert.

L’un des principaux avantages du sexe matinal est qu’il vous laisse tout le temps de nettoyer votre désordre plus tard dans la journée. Vous n’avez pas encore mis votre glamour, vous pouvez donc vous déchaîner autant que vous voulez sans craindre de gâcher tous vos efforts.

2. Cela améliore votre humeur !

Le sexe matinal est bénéfique pour votre humeur générale. Cela est dû aux hormones de bien-être (ocytocine et endorphines) qui sont libérées pendant l’acte. Si vous vous êtes disputé la veille ou si vous êtes simplement stressé par d’autres choses, avoir des rapports sexuels peut vous remonter le moral.

En plus d’alléger votre humeur, les endorphines servent également d’analgésiques naturels. Donc si vous êtes déprimé à cause d’une migraine chronique, bonne nouvelle pour vous ! Les hormones libérées pendant les rapports sexuels peuvent minimiser la douleur que vous ressentez.

3. Vos libidos sont à leur maximum.

Saviez-vous que notre corps peut connaître des orgasmes plus forts juste après le réveil ? Selon les experts, le taux de testostérone est plus élevé que jamais le matin, tant chez les hommes que chez les femmes. La sensibilité des organes génitaux est également accrue, surtout chez les hommes, car leurs érections sont beaucoup plus fortes le matin. Donc, si vous vous réveillez un jour avec le bois du matin de votre homme qui vous pique par derrière, tout ce que vous avez à faire est de le saisir et il est à vous.

4. C’est un bon moyen de brûler des calories.

Pas besoin d’aller à la salle de sport. Vous pouvez rester au lit et brûler le surplus de riz que vous avez mangé l’autre jour. Même si vous aimez transpirer sur le tapis de course, il y a des jours où vous ne pouvez pas vous consacrer à votre entraînement quotidien. Et ce n’est pas grave. Changez simplement votre programme et remplacez-le par du sexe le matin. L’un des avantages de l’acte sexuel est qu’il permet de brûler jusqu’à 75 à 150 calories. C’est un fait sexuel juste là ! Et en prime, le sexe est amusant, donc ça ne ressemble même pas à une séance d’entraînement.

5. Le sexe matinal vous donne un coup de fouet plus puissant que le café !

Si tu es accro au café et que tu veux te rendre à une cure de désintoxication, le sexe le matin est ce qu’il te faut. Bien sûr, vous aimez peut-être le coup de fouet que vous donne votre cappuccino ou votre moka latte habituel pour vous aider à passer la journée.

Mais vous savez ce qui est encore meilleur et plus sain pour vous ? Le sexe. Oui, c’est vrai. Ce qui est génial avec le sexe matinal, ce sont les avantages qu’il apporte par rapport au café. Votre tasse de café quotidienne peut apporter plus de sucre à votre organisme, selon le type de café que vous consommez. En revanche, le sexe peut améliorer votre système immunitaire, réduire votre tension artérielle, augmenter votre rythme cardiaque et réveiller votre cerveau.

6. Tu te dévoiles complètement.

Tu sais pourquoi le sexe le matin est bon ? C’est parce que vous pouvez continuer à faire l’amour de manière intense, mais sans vous fatiguer ! En étant intime le matin, vous montrez à votre partenaire les aspects moins parfaits de votre personnalité – respirations matinales, sueurs nocturnes, etc. Cela vous rend plus vulnérable et plus authentique avec votre partenaire, ce qui rend votre relation plus intime et plus proche que jamais.

7. Obtenez cet éclat tout au long de la journée !

L’aspect rayonnant après un rapport sexuel n’est pas seulement un mythe. Les rapports sexuels, en particulier ceux du matin, peuvent être bénéfiques pour votre peau. Avoir des rapports sexuels réguliers peut réduire votre niveau de stress et vous donner cet effet de brillance.

Les avantages sont encore meilleurs si vous pouvez atteindre un orgasme. Votre corps libère des œstrogènes lorsque vous jouissez, ce qui a pour effet de stimuler les niveaux de collagène et de réduire les ridules de votre peau. La prochaine fois que vos amis vous diront que vous êtes rayonnante, vous pouvez être sûre qu’ils disent la vérité.

8. Le sexe matinal est un excellent moyen de mettre fin à une aventure d’un soir.

Faire l’amour le matin convient parfaitement aux couples de longue date, mais saviez-vous que le sexe le matin peut aussi être bénéfique aux rencontres sans lendemain ? Le fait de refaire l’amour le matin, lorsque vous êtes suffisamment sobre, peut vous aider à garder un meilleur souvenir de la qualité du sexe. C’est aussi une excellente façon de faire ses adieux, au lieu de la marche de la honte que tout le monde fait.

9. C’est à l’épreuve des enfants !

Si vous êtes marié et que vous avez des enfants, vous avez probablement du mal à trouver du temps libre pour des ébats torrides. Bien qu’il soit normal que les parents soient confrontés à ce dilemme, cela ne devrait pas être le cas pour vous. Dans ce cas, réservez quelques minutes le matin pour faire l’amour.

Le sexe matinal vous permet d’éprouver du plaisir sans risquer que votre enfant vienne frapper à votre porte, car il est probablement endormi à cette heure-là. Vous vous demandez peut-être pourquoi ne pas le faire la nuit, puisque les enfants dorment aussi à cette heure-là ? Eh bien, comme vous avez fait beaucoup de choses pendant la journée, vous n’êtes probablement pas d’humeur à faire l’amour, contrairement au matin où vous êtes tous rechargés.

Outre le fait de passer un moment sexy avec votre partenaire, le sexe matinal est également bénéfique pour votre bien-être général. Les recherches montrent que l’acte sexuel peut réduire votre stress, ce qui rend les tâches quotidiennes beaucoup plus faciles à accomplir.

10. C’est bon pour votre cerveau.

Oui, faire l’amour peut stimuler vos capacités cérébrales. Selon plusieurs études, avoir des rapports sexuels peut stimuler les fonctions cognitives et améliorer la mémoire. Donc, si vous avez un examen important à passer plus tard ou si vous devez présenter des rapports dans l’après-midi, vous pourriez avoir envie d’un peu d’action coquine.

11. Le sexe matinal renforce votre système immunitaire.

Une autre raison pour laquelle les rapports sexuels matinaux sont excellents est qu’ils ont des effets bénéfiques sur votre santé physique. En effet, le fait de faire l’amour, que ce soit le matin ou le soir, augmente votre taux d’IgA. Les IgA sont des anticorps que l’on trouve à divers endroits, notamment dans la salive et le vagin. Ces anticorps protègent ensuite les parties de notre corps qui sont exposées à des bactéries ou des substances extérieures.

12. En faisant l’amour le matin, vous aurez une bien meilleure vue.

Bien que nous aimions les ombres étouffantes que le sexe à minuit peut apporter, vous aurez en fait une meilleure vue sur tout le monde le matin. Si vous êtes du genre à allumer la lumière, vous apprécierez tout particulièrement le fait que le sexe matinal apporte une lumière naturelle plus chaude que la lumière artificielle. Veillez simplement à ouvrir les fenêtres le moins possible ; vous ne voulez certainement pas que vos voisins vous regardent faire l’acte, n’est-ce pas ? (À moins que l’exhibitionnisme ne soit votre truc…)

13. Cela vous aide à dormir plus tard.

En plus d’améliorer votre humeur tout au long de la journée, le sexe matinal peut également vous aider à dormir. Lorsque tu fais l’amour et que tu jouis, ton cerveau libère un tas d’hormones (ocytocine, mélatonine, endorphines) qui t’aident à avoir un sommeil plus profond par la suite. Les rapports sexuels matinaux sont également bénéfiques pour le sommeil car ils réduisent le taux de cortisol, qui est considéré comme une hormone du stress.

14. On se sent souvent tellement mieux !

Le sexe matinal est bénéfique pour votre santé sexuelle et votre bien-être général. Mais les avantages mis à part, faire l’amour est tout simplement bien meilleur que de le faire à d’autres moments de la journée. Comme vos corps sont préparés pour de meilleurs orgasmes et des organes génitaux plus sensibles, faire l’amour le matin peut être plus agréable. Les hommes ont également des érections plus longues le matin, ce qui peut garantir des orgasmes impressionnants aux femmes.

15. Le sexe matinal renforce la relation.

Le sexe matinal n’est pas seulement bon pour votre santé, mais aussi pour votre relation. L’ocytocine, également connue sous le nom de substance chimique des câlins, est libérée pendant les rapports sexuels. Elle vous permet de vous sentir plus amoureux de votre partenaire et d’être plus connecté avec lui tout au long de la journée.

Et comme nous l’avons mentionné au point 5, vous vous dévoilez entièrement pendant l’acte matinal, ce qui le rend plus intime pour vous deux. De plus, tout ce qui ajoute de la variété dans votre relation est une bonne chose. Alors si vous n’avez pas encore essayé de faire l’amour le matin, tentez votre chance.

Maintenant, qu’en est-il des célibataires ? Eh bien, le jeu en solo renforce la relation avec soi-même. Vous serez en mesure de découvrir les choses que vous aimez et de profiter simplement d’un plaisir sans histoires.

Conseils et astuces pour le sexe le matin

Maintenant que vous avez appris les différents avantages du sexe matinal, vous êtes probablement convaincu de l’idée et vous voulez l’essayer. Nous vous proposons donc quelques conseils rapides pour réussir à faire l’amour le matin.

1. Réglez vos alarmes plus tôt que d’habitude.

Si vous prévoyez de faire l’amour le matin avec votre partenaire, nous vous recommandons de régler vos alarmes 20 à 40 minutes avant votre heure de réveil habituelle. De cette façon, vous et votre partenaire aurez plus de temps pour vous amuser de manière torride – vous pourrez avoir ce sexe chaud et passionné qui implique de le faire le matin. Mais si cela ne vous dérange pas d’avoir une séance de sexe rapide avec votre partenaire, il n’est pas nécessaire de changer vos alarmes.

2. Gardez des bonbons à la menthe sur la table de nuit.

L’une des plus grandes inquiétudes concernant le sexe le matin est l’haleine du matin. Les gens ne veulent pas essayer parce qu’ils ont peur que leur partenaire trouve leur haleine du matin répugnante. Si vous faites partie de ces personnes, nous vous suggérons d’avoir des menthes ou des bonbons rafraîchissants sur votre table de nuit. Ainsi, si vous vous embrassez le matin et passez à l’acte, il vous suffira de porter un bonbon à la bouche et de ne plus vous soucier d’une éventuelle mauvaise haleine.

3. Concentrez-vous sur les préliminaires.

Le sexe matinal présente de nombreux avantages… mais aussi des inconvénients. L’un d’eux est d’être à moitié endormi pendant toute la durée de l’activité. Oui, certains peuvent être revigorés dès qu’ils ouvrent les yeux, mais d’autres ont tendance à être endormis dès les premières minutes de leur réveil.

C’est pourquoi, si vous ou votre partenaire n’avez pas l’énergie nécessaire pour une action avec pénétration, inutile de forcer sur le sexe vaginal ou anal. Contentez-vous de vous embrasser, de vous toucher, de faire des caresses sensuelles, du sexe oral, du dry humping et d’autres formes de préliminaires. Ce sera toujours aussi chaud, mais avec moins d’efforts à fournir.

4. Utilisez des couvertures si la lumière du soleil est trop forte.

La lumière du soleil peut soit apporter une lueur chaude, soit une strie dure dans la chambre. Si la lumière du soleil est trop forte et ruine l’ambiance sensuelle, alors câlinez-vous dans les couvertures. C’est quelque chose de nouveau et cela résout aussi le problème de la lumière du soleil ! Nous vous recommandons également d’opter pour des rideaux transparents, car ils sont conçus pour adoucir la lumière du soleil qui pénètre dans votre chambre au lieu de la couvrir entièrement.

5. Utilisez des jouets sexuels pour épicer les choses !

Les jouets sexuels sont un autre bon moyen d’obtenir les Os du matin sans trop bouger. Vous pouvez utiliser des mini-vibrateurs, des vibromasseurs à doigts, des suceurs de clito, des vibromasseurs à embout, des perles anales et d’autres jouets d’amour qui peuvent vous aider, vous et votre partenaire, à stimuler les zones érogènes de chacun.

Nous recommandons également les jouets de plaisir contrôlés par une application ou télécommandés, car ils sont plus faciles à utiliser et vous n’avez pas besoin de les tenir tout au long du jeu, ce qui donne à vos mains plus de temps pour sentir et jouer avec le corps de votre partenaire.

6. Optez pour la masturbation mutuelle.

Si vous n’êtes pas d’humeur à avoir des relations sexuelles orales ou avec pénétration, mais que vous souhaitez tout de même vous rapprocher de votre partenaire le matin, essayez la masturbation mutuelle. Si vous n’êtes pas familier avec cette pratique, il s’agit essentiellement de ce que le nom implique : vous et votre partenaire vous masturbez ensemble. Vous pouvez utiliser vos mains ou des jouets sexuels et vous pouvez vous regarder pendant que vous vous donnez du plaisir. L’avantage de cette pratique est que vous pourrez atteindre l’orgasme plus facilement, tout en conservant l’intimité avec votre partenaire.

7. Adoptez des positions sexuelles simples.

Puisque vous êtes encore en mode détente et sommeil avec votre chéri, nous ne vous recommandons pas d’adopter des positions sexuelles difficiles. Des mésaventures pourraient s’ensuivre, alors optez pour des positions simples et classiques comme le missionnaire ou la cowgirl. Si vous voulez essayer quelque chose de nouveau mais qui reste gérable pour le sexe du matin, consultez la section suivante pour des suggestions.

8. Terminez l’acte en prenant une douche ensemble !

Vous voulez une fin heureuse pour votre partie de jambes en l’air matinale ? Douchez-vous ensemble ! Non seulement vous économiserez de l’eau, mais vous gagnerez aussi du temps ; si vous êtes restés un peu trop tard à cause de l’acte, cela vous aidera à vous remettre sur les rails.

Outre les avantages pratiques, prendre une douche peut aussi être très amusant, surtout si vous adoptez les meilleures positions sexuelles qui vous permettent à tous les deux de rester à l’aise pendant la douche. Pour en savoir plus sur les meilleures positions sexuelles sous la douche, consultez le guide ci-dessous.

Positions sexuelles paresseuses pour le sexe du matin

Après avoir appris les avantages du sexe matinal, ainsi que les conseils pour pratiquer cette activité, vous envisagez probablement de l’essayer avec votre partenaire. Voici des positions sexuelles recommandées qui conviendront parfaitement à une séance sensuelle matinale. Remarque : le « donneur » est celui qui pénètre, tandis que le « receveur » désigne la personne qui se fait pénétrer.

1. Près de vous

Si vous voulez avoir une longue séance de pelotage passionnée, cette position est à essayer absolument. Le Close 2 U est une position sexuelle simple et confortable qui permet de longs baisers et des contacts sensuels. Elle convient parfaitement aux couples qui ne prévoient pas de pénétration lors de leurs ébats matinaux.

Pour réaliser cette position, le donneur doit s’allonger sur le dos, en écartant légèrement les jambes. Une fois en position, le receveur s’allonge sur son partenaire, en plaçant ses hanches entre les jambes du receveur. Les mains du receveur sont posées sur le cou ou la poitrine du donneur, et leurs lèvres s’entremêlent pour partager un baiser torride.

2. Chaise longue

La chaise longue est une variante du missionnaire qui est idéale pour une pénétration profonde. Elle donne également au donneur le contrôle total du rythme et de la profondeur de la pénétration, alors si vous aimez ça, envisagez cette variante.

Pour commencer, le receveur s’allonge sur le dos, ramène sa jambe contre sa poitrine et tient ses hanches avec ses mains. Ensuite, le donneur s’agenouille et allonge le haut de son corps sur le receveur. Il positionne ensuite son pénis ou sa sangle sur le vagin ou l’anus de son partenaire. Ensuite, le receveur place ses jambes sur le cou du donneur et les enroule autour de lui, de sorte que la tête du donneur se trouve entre celles du receveur. Après cela, ils peuvent commencer à avoir des relations sexuelles vaginales ou anales.

3. Marmelade

Si tu es à la recherche d’une position sexuelle unique, mais qui fonctionne quand même pour les rapports sexuels matinaux, alors tu dois essayer la marmelade. Cette position sexuelle n’est pas aussi passionnée que les autres de la liste, mais si tu cherches quelque chose de nouveau, cela peut être amusant ! Elle est également idéale pour les personnes qui sont fétichistes des pieds, car elles auront accès aux pieds de leur partenaire dans cette position.

Pour réaliser cette position sexuelle, le donneur doit s’allonger sur le côté avec une jambe droite, tandis que l’autre jambe est pliée au niveau des genoux et se tient sur la jambe droite ; leurs jambes forment un triangle. Le receveur s’allonge ensuite sur le côté, face aux jambes du donneur. La jambe du receveur sur le lit est droite et se trouve le long du corps de son partenaire, tandis que la seconde est légèrement pliée aux genoux et est soutenue par les épaules du donneur. Le donneur place ensuite sa main sur la taille de son partenaire et tire doucement sur son corps pour commencer à pratiquer la pénétration vaginale.

4. Soif

Il s’agit d’une autre position idéale pour les rapports sexuels matinaux, car elle est simple et ô combien passionnée. Elle vous permet également d’exprimer à quel point vous désirez et aimez le contact de votre partenaire.

Pour cette position, les deux parties doivent s’allonger sur le côté, l’une en face de l’autre. Le receveur enlace le cou du donneur d’une main. Le donneur fait de même tandis que son autre main est posée sur le dos du receveur. Le donneur glisse ensuite une jambe entre celles de son partenaire. Le receveur entoure alors la jambe du donneur avec ses jambes et ses hanches, en pliant la jambe et en la faisant reposer sur son genou. Une fois que tout est en place, ils peuvent commencer à s’embrasser, à avoir des rapports sexuels avec pénétration, à se câliner et à faire d’autres activités intimes.

5. Le chien paresseux

Comme son nom l’indique, cette position sexuelle est une version plus détendue de la levrette. Cette position est plus facile à maintenir que la levrette classique, mais seuls certains couples peuvent l’essayer. Si le donneur est plus lourd et le receveur plus petit, cette position peut être inconfortable.

Pour commencer, le receveur doit s’allonger sur le ventre ; ses bras sont pliés au niveau des coudes, ses jambes sont écartées et une jambe est pliée au niveau du genou. Une fois en position, le donneur s’allonge sur le corps de son partenaire, les jambes pliées au niveau des genoux – cette étape est cruciale car elle aidera le donneur à supporter son propre poids tout au long de l’acte. Après cela, ils peuvent procéder à des rapports vaginaux ou anaux.

Conclusion

Nous savons que vous détestez le son de votre réveil qui vous dit que vous devez sortir du lit. Nous le détestons aussi. Heureusement, il existe un meilleur moyen de se lever et de se mettre en route aux premières heures de la journée. Faire l’amour le matin est une façon plus agréable de se réveiller que d’avoir à écouter votre réveil bruyant.

Les rapports sexuels matinaux peuvent également présenter de nombreux avantages pour votre bien-être sexuel et votre santé générale. Tant que vous vous y prenez correctement, vous récolterez sûrement les fruits de vos efforts. Alors allez-y, levez vos inhibitions et commencez votre journée en beauté !