Il y a des orgasmes – et puis il y a des ORGASMES. Si vous êtes une femme qui aimerait apprendre à avoir des orgasmes plus forts ou le partenaire d’une femme qui veut lui donner des orgasmes plus intenses, alors ne cherchez pas plus loin. La clé de l’orgasme d’une femme est … la superposition.
La superposition est un terme inventé par les sexologues Celeste et Danielle. Il s’agit d’utiliser tout le potentiel érotique d’une femme en exploitant ses voies d’accès à l’excitation physique et mentale.
Malheureusement, les recherches ont montré que les rapports sexuels durent, en moyenne, environ 5 minutes. Bien que cela soit peu probable, il est possible pour une femme d’obtenir un petit orgasme dans ce laps de temps. Les rapports sexuels qui créent des orgasmes plus intenses demandent cependant plus de temps et d’habileté.
La formule simple pour obtenir un meilleur orgasme, plus intense, consiste à communiquer vos besoins à votre partenaire. Vous devez lui dire quelles sont les activités suivantes qu’il doit superposer – et celles qui ne serviront qu’à vous distraire. Chaque femme est différente sur le plan sexuel, mais la plupart des femmes aiment une combinaison de ces ingrédients :
- Baiser – Bien qu’il y ait un très petit nombre de femmes qui n’aiment pas embrasser, presque toutes les femmes parlent du baiser comme étant la clé de l’échauffement sexuel. Les baisers doivent être variés et disséminés tout au long de l’expérience sexuelle. Ne restez pas sur ses lèvres à l’embrasser encore et encore de la même manière. Jouez avec les baisers, mordez les lèvres, embrassez les lèvres, le cou, les oreilles. Retournez-la même et embrassez et mordez sa nuque. Parfois, le fait de l’embrasser tout en touchant son clitoris ou en ayant vos doigts à l’intérieur d’elle sera la chose qui l’amènera au bord d’un orgasme de haute intensité.
- Toucher de tout le corps – Souvent, lorsque le corps d’une femme est touché sexuellement, le toucher se concentre trop rapidement sur sa vulve et ses mamelons. Bien qu’il s’agisse d’endroits intéressants à toucher plus tard au cours d’une relation sexuelle, le fait de les toucher trop rapidement peut rebuter une femme. Essayez plutôt de caresser ses bras, de taquiner l’intérieur de ses cuisses, d’attraper sa taille et ses fesses. Si vous prenez le temps de taquiner tout son corps, l’anticipation se développera et conduira à un orgasme beaucoup plus fort.
- Lejeu des mamelons – Une fois que vous avez taquiné tout le corps et que vous commencez à vous diriger vers la stimulation des mamelons et du clitoris, ne sous-estimez pas le pouvoir du toucher des mamelons. Certaines femmes ont besoin d’un toucher extrêmement léger des mamelons, tandis que d’autres aiment que vous les mordiez, les pinciez, les tiriez et même les tordiez fortement. Les femmes qui aiment un toucher intense sur leurs mamelons seront souvent ennuyées par un léchage ou une succion légère. Demandez à la femme avec laquelle vous êtes ce qu’elle aime – et croyez-la quand elle vous le dit. Jouer avec les mamelons peut soit vous faire perdre la tête très rapidement, soit lui montrer comment avoir un orgasme intense.
- Stimulation du clitoris – La stimulation du clitoris est un ingrédient clé de 70 % des orgasmes féminins. Si vous voulez l’amener à un orgasme plus intense, assurez-vous de mettre le clitoris à contribution. Il est important de comprendre que la stimulation du clito, du point G et du col de l’utérus crée des sensations sur différentes lignes du système nerveux. Cela signifie que viser un orgasme combiné qui inclut la stimulation de plus d’une de ces trois zones peut augmenter l’intensité de l’orgasme de façon exponentielle. Assurez-vous que lorsque vous touchez ou léchez le clito de votre partenaire, vous commencez par un contact léger et taquin et que vous augmentez lentement la pression et l’intensité. Si elle se retire, allez-y plus légèrement, si elle appuie vers vous, ajoutez de la pression.
- Vibrateurs – Si certaines personnes ont peur d’introduire des vibrateurs dans les rapports sexuels avec un partenaire, les vibrateurs offrent une stimulation extrêmement utile à l’orgasme clitoridien. Ils permettent également de se concentrer sur d’autres parties du corps, comme le point G, le col de l’utérus, les mamelons, les lèvres, et de partager des fantasmes sexy. De nombreux vibrateurs ont une forme qui les rend faciles à manipuler pendant les rapports sexuels, et vous pouvez également les utiliser tout en stimulant le point G ou le col de l’utérus avec vos doigts.
- Intensification du point G – Alors que le clito est souvent touché trop fort pendant la phase d’échauffement, la plupart des femmes ressentent une faible stimulation du point G. Commencez par un massage, puis passez à une stimulation plus intense. Commencez par un massage, puis passez à une pression plus intense. Les doigts peuvent apporter le plus de sensation à un point G avec la boucle « viens ici ». La stimulation du point G ne consiste pas tant à entrer et sortir du vagin qu’à entrer directement dans l’os pelvien et à pratiquer l’enroulement du point G avec vos doigts, très rapidement, encore et encore. Cette technique, associée à la morsure des mamelons, à l’utilisation d’un vibrateur sur le clitoris et à une conversation sexy, peut être la clé d’orgasmes explosifs pour les femmes.
- Lastimulation du col de l’utérus – Si toutes les femmes ne peuvent pas supporter la stimulation du col de l’utérus, celles qui l’apprécient l’apprécient BEAUCOUP. Le col de l’utérus peut être très sensible, et cette sensibilité peut entraîner une réponse orgasmique très forte. Combiner la stimulation du col de l’utérus avec le toucher du clito peut la faire exploser. Des doigts longs, un long pénis, des godes ou d’autres jouets qui pénètrent profondément dans le vagin seront les plus efficaces pour le jeu cervical. Un bon rythme régulier d’entrée et de sortie est souvent ce qui amène les femmes à avoir les orgasmes les plus forts.
- Mots et fantasmes érotiques – Les femmes peuvent être facilement détournées du sexe. Mais nous pouvons tirer parti du fait que l’esprit est l’un de nos plus grands organes sexuels. Cela signifie que les paroles sexy – qu’elles soient romantiques, passionnées, dominantes ou qu’elles racontent un fantasme torride – peuvent vraiment aider une femme à se mettre dans le bain. Plus une femme est mentalement excitée, plus son corps entier ressent des sensations agréables. Pour intensifier l’orgasme d’une femme, il n’y a rien de mieux que les bons mots, associés à un orchestre de sensations physiques. Imaginez votre partenaire prenant son temps, vous murmurant un fantasme érotique à l’oreille pendant qu’il réchauffe tout votre corps, pince vos mamelons, caresse doucement votre peau et, enfin, vous pénètre lentement pendant que vous pressez un vibrateur sur votre clito.
- Plaisir anal – Pour beaucoup, le plaisir anal est la dernière frontière. Bien que vous puissiez être nerveuse à l’idée d’inclure le toucher anal, lorsqu’il s’agit d’intensité orgasmique, pour certaines femmes, le toucher anal est l’ingrédient le plus important. Les jeux anaux peuvent également être physiquement et mentalement excitants car ils ont un aspect tabou. Il y a tellement de terminaisons nerveuses en jeu qu’un toucher interne et/ou externe peut être l’ingrédient qui fait exploser tous les sens.
En plus de ces activités, vous pouvez également essayer :
- Lesexercices de Kegels Beaucoup de femmes ne commencent à faire des exercices de Kegels que lorsqu’elles sont enceintes ou qu’elles ont un problème de plancher pelvien quelconque. En réalité, les exercices de Kegel sont un exercice merveilleux pour votre capacité de plaisir et sont agréables en soi. Pensez-y comme le cardio pour la santé de votre cœur – les kegels aident votre vulve à rester forte et sont un excellent moyen de rendre vos orgasmes plus forts.
- Relâchez la pression – Les femmes se mettent la pression pour tirer du plaisir d’un acte sexuel particulier, ou pour avoir un certain type d’orgasme plutôt qu’un autre. Au contraire, un bon point de départ consiste à améliorer ce qui fonctionne déjà. Une fois que vous vous acceptez et que vous acceptez ce qui vous procure du plaisir, il est plus facile d’augmenter l’intensité de vos orgasmes.
