Vous sentez-vous mal à l’aise en travaillant avec votre ex ? Votre ex-petit ami vient de rejoindre votre entreprise ? Votre ex-mari est-il votre nouveau patron ? Votre relation amoureuse avec un collègue a pris une mauvaise tournure ? Vous avez changé d’emploi pour découvrir que votre ex-petite amie travaille dans le même bureau que vous ? Apprenez à gérer un ex au travail grâce à cet article qui vous explique comment faire face à la situation comme un vrai professionnel.
1. Concentrez-vous sur votre travail – faites plus d’efforts au travail.
Ces mots sans prétention ont une perspective plus profonde que ce que l’on croit. S’affirmer comme la personne la plus importante tout en travaillant avec un(e) ex, c’est tout simplement travailler plus dur, atteindre les objectifs, faire le travail et apporter une réelle contribution à votre équipe.
Votre patron remarquera probablement votre concentration au travail, vos collègues compteront de plus en plus sur vous pour les aider dans leur travail, et il y aura une aura de réussite autour de vous. Tous ces éléments travailleront en harmonie pour faire savoir à tous que vous êtes sérieux.
2. Restez professionnel et agissez comme si vous n’étiez pas affecté par la situation.
Vous vous sentez mal à l’aise lorsque vous travaillez avec un ex ? Votre nervosité peut devenir bien trop apparente si vous n’essayez pas activement de gérer votre comportement. Vous aurez le dessus si vous vous comportez comme si vous étiez totalement cool avec la situation.
Agissez comme si vous n’étiez pas du tout gêné. Gardez un sourire sur votre visage et ne laissez pas vos expressions révéler vos émotions intérieures. Étouffez vos critiques en faisant preuve de professionnalisme sur tous les fronts.
3. Ayez une conversation avec votre patron.
L’idée de travailler avec un ex vous rend-il nerveux et peu sûr de vous ? Vous pensez que la situation risque de dégénérer en un problème majeur ? Alerter votre patron peut être la solution si vous souhaitez obtenir un soutien.
Il n’est pas nécessaire de divulguer tous les détails de votre relation avec votre ex. Informez simplement votre patron de la situation. En informant vos supérieurs, vous avez fait votre travail.
4. N’utilisez pas le courrier électronique du travail pour communiquer avec votre ex.
Les grandes entreprises et même les entreprises de taille moyenne peuvent surveiller les e-mails de leurs employés. Que votre entreprise ait ou non des politiques similaires, veillez à ne pas communiquer avec votre ex par le biais de la messagerie professionnelle.
Même la plus banale des lignes pourrait être utilisée contre vous si la politique de l’entreprise fait apparaître le fossé entre vous et votre ex. Quelle que soit la proximité que vous aviez avec votre ex-petit ami, petite amie, mari, femme ou partenaire, suivez cette règle de base : n’utilisez jamais la messagerie professionnelle pour parler à votre ex au travail.
5. Prenez vos décisions indépendamment de vos émotions – ne laissez pas la présence de votre ex obscurcir vos pensées.
Travailler avec un ex peut devenir compliqué dans les situations où votre ex est votre patron, vous êtes le patron de votre ex, vous et votre ex faites partie de la même équipe, ou vous devez tous deux interagir quotidiennement. Il est indéniable que de telles situations peuvent être délicates à gérer.
Avant de faire quoi que ce soit d’autre, rappelez-vous encore et encore qu’en aucun cas vous ne laisserez la présence de votre ex affecter votre prise de décision. Votre crédibilité pourrait en prendre un coup si vous prenez de mauvaises décisions.
6. Confiez-vous à vos collègues de travail les plus proches.
Confiez la situation à vos meilleurs amis au travail si vous pensez être intimidé par la présence de votre ex dans votre bureau. Ces personnes sont celles à qui vous faites confiance pour pratiquement tout ce qui touche à votre domaine professionnel.
Le soutien de vos collègues peut être crucial si votre ex décide d’entacher le professionnalisme au bureau par des rancunes personnelles.
7. Ne buvez pas avec votre ex.
Les apéritifs après le travail sont souvent considérés comme un moyen pour les employés de nouer des liens plus forts en dehors des locaux du bureau. Vous aviez peut-être l’habitude de baisser votre garde en allant boire un verre avec vos collègues après le travail, mais cela peut changer si votre ex en fait partie.
Même quelques pintes peuvent vous faire faire des bêtises ou lâcher quelques mots à votre ex devant vos collègues, ce qui pourrait potentiellement nuire à vos perspectives de carrière. Le risque n’en vaut pas la peine.
8. Ayez une conversation avec votre ex.
Vous pouvez avoir une conversation avec votre ex si vous pensez qu’il ou elle est suffisamment mature pour comprendre la gravité de la situation. Ayez une conversation ciblée et allez droit au but. Faites savoir à votre ex que vous n’avez pas d’autre choix que d’être professionnels dans cette situation.
Si votre ex est suffisamment mature, il est probable qu’il ou elle vous aidera à dépasser vos différences personnelles dans le cadre professionnel. Et si votre ex n’est pas assez mature pour s’y conformer, prenez du recul et laissez-le/la commettre la première erreur.
9. Ne laissez pas l’idée de démissionner vous envahir.
Vous vous inquiétez simplement parce que la nouvelle recrue de votre organisation n’est autre que votre ex-petite amie qui vous a largué ou l’ex-petit ami avec lequel vous vous êtes disputé ? Cessez de vous inquiéter de votre passé et ne laissez pas cette situation vous accabler.
La clé pour survivre au travail avec un ex est de rester fort et de tenir le coup. Rappelez-vous sans cesse que vous allez mettre le pied à l’étrier et vous consacrer à votre travail. Effacez l’idée de quitter votre emploi à cause de cette raison idiote.
10. N’oubliez pas que l’adaptation au travail avec votre ex prend du temps.
Savoir que votre ex-petit ami grossier travaille déjà dans l’entreprise où vous venez d’obtenir un emploi, ou découvrir que votre ex-petite amie manipulatrice est l’une des nouvelles recrues de votre service peut constituer un choc brutal.
Donnez du temps à la situation et laissez les blocs se mettre en place d’eux-mêmes. Ne prenez pas de mesures radicales et restez calme. Laissez votre relation de travail avec votre ex suivre son cours naturel. En étant patient, en faisant preuve de professionnalisme et en adoptant certains de ces conseils, vous devriez pouvoir surmonter la tempête.
