Eine gute Beziehung zu den eigenen Eltern ist für die meisten von uns sehr wichtig. Aber seien wir ehrlich, die Beziehungen zu den Eltern können ziemlich schwierig und komplex sein. Es gibt viel Raum für Missverständnisse und Konflikte. In den meisten Fällen sind diese auf einen Mangel an Kommunikation zurückzuführen. In anderen Fällen kann aber auch die Kommunikation selbst die Quelle von Konflikten sein.
Sie wollen sich zum Beispiel nicht in einen verbalen Schlagabtausch mit Ihren Eltern verwickeln lassen. Das ist sicherlich nicht die Art von Kommunikation, die Sie mit Ihren Eltern in Gang bringen wollen. Solche gegenseitigen Beschimpfungen können das Wohlwollen und die Liebe in der Beziehung zwischen Eltern und Kindern allmählich zerstören und großen Schaden anrichten, der zum Teil ein Leben lang andauern kann.
Analysieren Sie die Problembereiche
Ein schlechtes Verhältnis zu den Eltern kann die Ursache für viel Kummer und Stress sein. Viele von uns geben irgendwann einfach auf und lassen die Dinge auf sich beruhen. Wir haben uns mit der Tatsache abgefunden, dass wir nie ein gutes Verhältnis zu unseren Eltern haben können, aber sollten wir wirklich aufgeben, die Dinge zwischen uns und unseren Eltern zu regeln? Nein, ich denke nicht, dass wir aufgeben sollten!
Wie kann man also eine schlechte Beziehung zu seinen Eltern verbessern? Hier sind einige Strategien, die aus meiner eigenen Erfahrung im Umgang mit meinen Eltern stammen. Natürlich habe auch ich Probleme mit meinen Eltern gehabt.
Als Erstes sollten Sie analysieren, was die Problembereiche in Ihrer Beziehung zu Ihren Eltern sind. Das ist sehr wichtig. Wenn du die Probleme nicht kennst, wirst du sie wahrscheinlich nicht annähernd lösen können.
Machen Sie sich also an die Arbeit und erstellen Sie eine Liste der Konflikte, die Sie in letzter Zeit mit Ihren Eltern hatten, und deren Auslöser. Notieren Sie sich die Dinge, die Sie gesagt oder getan haben, die sie besonders verletzt haben.
Natürlich kann es auch Dinge geben, mit denen Sie recht haben und keinen Grund haben, etwas anderes zu sagen. Sie können an diesen Standpunkten festhalten. Sie können jedoch Ihre Ansichten vertreten, ohne konfrontativ zu wirken.
Formulieren Sie eine Antwort
Nachdem Sie also eine Liste der Konflikte erstellt haben, die Sie in letzter Zeit mit Ihren Eltern hatten, versuchen Sie, eine imaginäre Antwort auf jede der Konfliktsituationen zu formulieren und herauszufinden, welche am besten zu der Situation passt. Das ist wichtig, denn im Eifer des Gefechts reagiert man spontan, ohne viel nachzudenken, und sagt Dinge, die man später vielleicht bereut.
Stellen Sie sich also die Konfliktsituation vor, die am ehesten zwischen Ihnen und Ihren Eltern auftreten könnte, und formulieren Sie die beste Antwort, die Sie darauf geben können. Wenn Sie das nächste Mal mit einer ähnlichen Konfliktsituation konfrontiert werden, setzen Sie Ihre Pläne in die Tat um. Anstatt in die gewohnte Routine der verbalen oder körperlichen Konfrontation zu verfallen, versuche diplomatisch zu sein oder zu schweigen. Versuchen Sie vielleicht, sich in ein oder zwei Sätzen zu erklären und sich dann einfach nicht in einen Streit verwickeln zu lassen.
Sie könnten Ihre Eltern aufsuchen, wenn sie sich beruhigt haben, und dann ein ehrliches Gespräch mit ihnen führen, in dem Sie Ihren Standpunkt darlegen (sie würden das zu schätzen wissen). Wenn sie nicht bereit sind, ein Gespräch zu führen, und immer noch sauer auf dich sind, ist es das Beste, wenn du ihnen einen Brief schreibst, in dem du deinen Standpunkt in einem respektvollen Ton beschreibst.
Das Schreiben eines Briefes ist eine sehr gute Option, weil es die verbale Interaktion überflüssig macht, um Ihre Gedanken zu vermitteln. Mündliche Auseinandersetzungen können oft aus dem Ruder laufen und die Gemüter erhitzen, was sogar zu einer körperlichen Auseinandersetzung führen kann. Ein Brief vermittelt nur Ihre Gedanken, nicht Ihre Feindseligkeit oder Wut!! Indem Sie Ihre Gedanken in einem Brief darlegen, vermeiden Sie, dass eine Diskussion zwischen Ihnen aus dem Ruder läuft.
Was Sie tun können:
1. Seien Sie geduldig und hören Sie sich die Sichtweise Ihrer Eltern an.
2. Bringen Sie keine Probleme aus der Vergangenheit zur Sprache, wenn Sie versuchen, ein aktuelles Problem zu lösen.
3. Seien Sie bereit, zuerst zu kommunizieren und auf Ihre Eltern zuzugehen. Lassen Sie Ihr Ego nicht in den Weg kommen. Wenn ihr die Beziehung von eurer Seite aus in Ordnung bringen wollt, dann seid bereit, den Anfang zu machen.
4. Seien Sie bereit, Ihre Fehler bei der Verschlechterung Ihrer Beziehung zu akzeptieren und zuzugeben. Ein ehrliches Eingeständnis Ihrer Fehler wird von Ihren Eltern gewürdigt und kann die Grundlage für ein stärkeres Fundament sein, auf dem Sie Ihre künftige Beziehung aufbauen können.
5. Seien Sie vollkommen ehrlich in Bezug auf Ihre Gefühle und Erwartungen gegenüber Ihren Eltern. Scheuen Sie sich nicht, negative Aspekte Ihrer Eltern anzusprechen, die möglicherweise zur Verschlechterung der Beziehung beitragen. Lassen Sie es sie wissen, aber auf eine höfliche und nicht konfrontative Art und Weise, damit sie keine Gelegenheit bekommen, sich herauszuschreien, sondern darüber nachdenken und sich vielleicht gezwungen fühlen, etwas zu ändern, um die Beziehung zu verbessern.
6. Versuchen Sie, die Dinge aus ihrer Sicht zu verstehen und bringen Sie sie dazu, die Dinge aus Ihrer Perspektive zu sehen. Versuchen Sie, eine gemeinsame Basis zu finden, wenn Sie können, und seien Sie offen für Kompromisse. Seien Sie nicht starr, nicht unflexibel und halten Sie an Ihrem Standpunkt fest, komme was wolle. Sprechen Sie miteinander und finden Sie einen Weg, der für Sie beide akzeptabel ist. Wenn das nicht möglich ist, machen Sie es auf Ihre Weise, aber bemühen Sie sich, Ihren Eltern zu erklären, warum Sie getan haben, was Sie getan haben, und warum das Ihrer Liebe zu ihnen keinen Abbruch tut.
Beziehe deine Eltern in dein Leben ein
Halte deine Eltern generell auf dem Laufenden über das, was in deinem Leben vor sich geht – wann immer du kannst. Sie würden sich in dein Leben einbezogen fühlen und es zu schätzen wissen, wenn du ihnen Dinge mitteilst. Respektiere sie und sprich höflich mit ihnen (auch wenn du ihre Meinung nicht teilst). Halten Sie den Kontakt zu ihnen aufrecht, auch wenn Sie ein arbeitsreiches Leben haben. Es ist nicht unmöglich, Zeit zu finden, um sie anzurufen und ihnen das Gefühl zu geben, dass sie ein echter Teil Ihres Lebens sind.
Schlechte Beziehungen entstehen nicht über Nacht und können daher auch nicht über Nacht behoben werden. Es ist ein ständiger Prozess, und deshalb ist es wichtig, dass Sie weiter daran arbeiten. Fangen Sie mit ein paar kleinen Schritten an, und ehe Sie sich versehen, werden Sie überrascht sein, wie sich die Dinge zwischen Ihnen beiden verbessert haben!
