Du konntest es kaum erwarten, die andere Frau im Leben deines Verlobten kennenzulernen. In Ihrem Kopf träumten Sie von Ausflügen ins Einkaufszentrum, vom Tratschen beim Kaffee und vom gemeinsamen Anziehen. Wie könnte die Frau, die Ihren brillanten Verlobten großgezogen hat, nicht eine verwandte Seele sein?

Wenn Sie diesen Artikel lesen, ist es wahrscheinlich, dass die Dinge nicht so gelaufen sind, wie Sie es sich vor der Hochzeit vorgestellt haben. Vielleicht haben Ihre Gedanken in diesen Tagen eine dunklere Wendung genommen. Vielleicht haben Sie darüber nachgedacht, Ihre Handynummer zu ändern oder eine Immobilie in Costa Rica zu kaufen.

Wenn die Beziehung zwischen Mutter und Tochter oft dramatisch ist, ist es nicht verwunderlich, dass die Dynamik zwischen Schwiegermutter und Schwiegertochter noch schwieriger sein kann. Warum ist es so schwer, eine Beziehung zu der Frau aufzubauen, die den Mann in Ihrem Leben aufgezogen hat? Wie können Sie eine Beziehung zu dieser Frau aufbauen, die aus einer Generation stammt, die so ganz anders ist als Ihre eigene? Und wie vermeiden Sie, dass Ihre Beziehung zu dieser Frau, die im Grunde genommen Ihre zweite Mutter ist, toxisch wird?

Es könnte einfacher sein, sich in einem Minenfeld zu bewegen, als sich auf dem emotionalen Terrain einer Schwiegermutter zurechtzufinden, aber es ist besser, optimistisch zu denken. In diesem Sinne werden in diesem Artikel die folgenden 7 Möglichkeiten erörtert, um die Frustration dieser oft unangenehmen Beziehung zu lindern:

1. Erkennen Sie, dass gewisse Spannungen normal sind

Als Sie zum ersten Mal geheiratet haben, war es vielleicht ein Schock, als Sie feststellten, wie unterschiedlich Sie und Ihr Ehepartner aufgewachsen sind – selbst wenn Sie aus ähnlichen ethnischen und sozialen Gruppen stammen. Als Sie geheiratet haben, wurden diese Unterschiede wahrscheinlich noch verstärkt, und die Reibung zwischen Ihren und seinen Überzeugungen kann sehr beunruhigend gewesen sein.

Das Gleiche gilt für Ihre Beziehung zu Ihrer Schwiegermutter. Ein wenig Spannung aufgrund von Unterschieden im Hintergrund und im Glauben ist ganz normal und nichts, worüber Sie sich (oder sie) beschweren sollten. Sie und Ihre Schwiegereltern werden die Dinge natürlich unterschiedlich sehen. Das kann auf lange Sicht von Vorteil sein, da Sie beide in Ihrer Beziehung zueinander wachsen und sich weiterentwickeln.

2. Sorgen Sie dafür, dass Sie und Ihr lieber Mann sich einig sind

Auch wenn Ihr Mann ein Muttersöhnchen ist und Sie geheiratet hat, sollte sich seine Loyalität Ihnen gegenüber ändern. Es gibt nichts Demoralisierenderes für eine Ehefrau, als wenn ihr Mann seine Mami ihr vorzieht. Es ist auch für den Ehemann schwierig, wenn seine Frau ihn in einen Streit mit seiner Mutter verwickelt.

Was ist zu tun?

Die Kommunikation mit Ihrem Ehemann über dieses Thema, vor und nach der Ehe, ist von entscheidender Bedeutung. Versuchen Sie, wenn möglich, direkt mit Ihrer Schwiegermutter zu sprechen, anstatt Ihren Mann als Vermittler zu benutzen. Seien Sie nicht übermäßig negativ, aber lassen Sie Ihren Mann wissen, wenn Sie das Gefühl haben, dass er Sie ausgrenzt und eine ungesunde Bindung zu seiner Mutter hat.

Nur wenn Sie sich als Paar einig sind, können Sie die Probleme der Schwiegereltern wirksam angehen. Wenn Sie nach dem Gespräch mit ihm feststellen, dass Ihr Mann immer noch sehr unreif gegenüber seiner Mutter ist, wäre ein Besuch bei einem Paartherapeuten vielleicht angebracht.

3. Geben Sie es auf, Recht zu haben

Im Umgang mit Ihrer Schwiegermutter sollten Sie bedenken, dass sie viele Gefühle und Erwartungen in ihren Sohn investiert hat. Sie hat ihn gestillt, ihm den Hintern geküsst und ihn in seinen Teenagerjahren beraten. Sie war bei den meisten seiner „ersten Male“ dabei und, so psychologisch klischeehaft es auch sein mag, sie war die erste Frau in seinem Leben.

Das und ihre Lebenserfahrung lassen sie vielleicht manchmal etwas herrisch erscheinen. Vielleicht möchte sie Ihnen sagen, wie ihr kleiner „Schatz“ seine Eier mag oder wie man am besten ein Bett macht oder Ihr Baby anzieht. Anstatt ihre Ratschläge als versteckte Kritik zu interpretieren, selbst wenn es eine ist, atmen Sie tief durch und danken Sie ihr für ihre Bemühungen.

Sehen Sie ihre Behauptungen und Ratschläge als wohlmeinend an und danken Sie ihr für ihre Meinung. Das bedeutet nicht, dass Sie ihrem Rat zustimmen müssen oder sollten. Denken Sie daran: Jeder freut sich ab und zu über eine Portion Wertschätzung.

Wenn Sie möchten, dass sie Ihnen zuhört, wäre es vielleicht klug, sie wissen zu lassen, dass Sie auch ihr zuhören können. Manchmal wünscht sich ein Mensch nur die Bestätigung, dass er noch wichtig ist, was für eine Mutter, die in die Phase des leeren Nestes eingetreten ist, besonders schwierig sein kann.

4. Legen Sie freundlich die Grenzen fest

Wenn Sie in Ihrer Beziehung zu Ihrer Schwiegermutter keine gesunden Grenzen setzen, wird sie vielleicht nie merken, dass bestimmte Dinge, die sie tut, unangemessen sind. Als Paar sollten Sie und Ihr Mann entscheiden, wie Sie Ihre Schwiegermutter in Ihr Leben integrieren wollen. Wenn Sie Ihrer Schwiegermutter Ihre Bedürfnisse mitteilen, kann dies auf freundliche Art und Weise geschehen; es kann sein, dass Sie sich die Haare raufen, aber am Ende werden sich die Dinge oft klären. Ein gesundes Geben und Nehmen ist wichtig, um eine gute Kommunikation und die Möglichkeit einer künftigen Freundschaft zu fördern.

Ein Beispiel für schlechte Grenzen: Ihre Schwiegermutter beschließt, Ihr Haus umzuräumen, wenn Sie nicht da sind und sie auf das Kind aufpasst. Um ein solches Verhalten in Zukunft zu unterbinden, müssen Sie ihr auf nette Art und Weise mitteilen, dass Sie es vorziehen würden, wenn sie sich zuerst bei Ihnen erkundigen würde, bevor sie Ihre Lebensmittelschränke aufräumt oder Ihr Sofa verstellt. Gute Grenzen entstehen, wenn beide Familien gegenseitigen Respekt und Rücksichtnahme walten lassen und, was am wichtigsten ist, den anderen fragen, was er davon hält, bevor er etwas tut.

Eltern, die ihre Kinder als verlängerten Arm ihrer selbst betrachten oder glauben, dass sie ihre Kinder „besitzen“, haben es sehr schwer, ihren erwachsenen Kindern den Freiraum zu geben, sich zu entfalten und Grenzen zu setzen. Wenn das in Ihrer Situation der Fall ist, versuchen Sie, ein klares, aber liebevolles Gespräch über Ihre Erwartungen an die Beziehung zu führen. Sagen Sie Ihrer Schwiegermutter, wie sehr Sie sie lieben und respektieren, aber machen Sie ihr auch klar, dass es bestimmte Dinge gibt, die Sie und Ihr Ehepartner nicht tolerieren können und wollen.

5. Berücksichtigen Sie ihre Gefühle

Es ist leicht, die Welt durch die Enge unserer eigenen Meinungen und Vorurteile zu betrachten, aber wenn wir das tun, wird es schwieriger, die andere Perspektive zu verstehen. Manchmal ist der beste Weg, die Kluft zwischen Ihnen und Ihrer Schwiegermutter zu überbrücken, ihre Gefühle zu berücksichtigen.

Sprechen Sie mit ihr nicht negativ über ihren Sohn. Tratschen Sie nicht mit ihr über die Familie. Seien Sie freundlich und rücksichtsvoll. Seien Sie gnädig und dankbar, wenn sie Ihnen ein Geschenk macht oder versucht, mit Ihnen in Kontakt zu treten. Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie an ihrer Stelle wären? Einfühlungsvermögen beruht auf Gegenseitigkeit, und Sie werden erstaunt sein, wie anders Ihre Beziehung sein kann, wenn Sie sich auf ihre Gefühle und Gedanken konzentrieren, anstatt auf Ihre eigenen.

6. Versuchen Sie, sich durch ähnliche Interessen zu verbinden

Es mag den Anschein haben, dass Sie und Ihre liebe Schwiegermutter absolut nichts gemeinsam haben. Sie ist stolz darauf, eine Hausfrau gewesen zu sein, während Sie die Karriereleiter erklimmen. Stellen Sie weiter Fragen, und mit der Zeit werden Sie sicher etwas finden, das Sie gemeinsam haben – und sei es nur der Mann, den Sie beide teilen.

Bitten Sie sie, Ihnen Babyfotos von Ihrem Mann zu zeigen oder Geschichten aus der Vergangenheit zu erzählen. Seien Sie bereit, ihr zuzuhören und von ihren Erfahrungen zu lernen. Und wenn Sie etwas Gemeinsames gefunden haben, versuchen Sie, Zeit miteinander zu verbringen und Ihren gemeinsamen Interessen nachzugehen, sei es ein Mädchentag im Spa oder ein Tag auf dem Pferderücken in der Natur. Auch Ausflüge in den Park oder Zoo mit den Enkelkindern können eine gute Möglichkeit sein, sich mit Ihrer Schwiegermutter anzufreunden.

7. Wenn sie giftig ist, holen Sie sich Unterstützung von außen

Die meisten Spannungen zwischen Schwiegermüttern sind normal und können bei gegenseitigem Respekt und Fürsorge durch Freundschaft und gegenseitigen Respekt ersetzt werden. Achtung: Es gibt einige Schwiegermütter, die pathologisch kontrollierend und tyrannisch sind und weder Ihre noch die Grenzen Ihres Mannes respektieren. Solche Schwiegermütter können so weit gehen, dass sie versuchen, Ihre Ehe zu zerstören oder Ihren Kindern zu schaden.

Wenn Ihre Schwiegermutter Ihre Ehe in negativer Weise beeinträchtigt und Sie als Person abwertet, ist es wichtig, sich Unterstützung von außen zu holen und eine neue Perspektive einzunehmen. Möglicherweise hat sie ein Persönlichkeitsproblem wie eine narzisstische Persönlichkeitsstörung oder leidet an einem anderen psychologischen Problem.

Im Internet gibt es mehrere Quellen, die sich mit ungesunden Schwiegermutterbeziehungen befassen. Eine Website, die von Dr. Terri Apter betreut wird, heißt Schwiegermuttergeschichten. Wenn Sie Probleme mit Ihrer Schwiegermutter haben, hilft es Ihnen, Ihre Geschichte mit anderen zu teilen, die ähnliche Probleme durchmachen.