Machen Sie sich Sorgen, dass sich Ihre Beziehung zu schnell entwickelt und Sie die Dinge gerne langsamer angehen würden? Versuchen Sie herauszufinden, wie Sie das tun können, ohne Ihrem Partner den Eindruck zu vermitteln, dass Sie sich trennen wollen?
Vielleicht ist es aber auch Ihr Partner, der unschlüssig ist und um mehr Freiraum bittet. Fällt es Ihnen schwer, seine Perspektive zu verstehen, wenn Sie nicht dasselbe empfinden?
Woher wissen Sie, ob Sie zu schnell vorgehen?
Sie wissen, dass Sie in einer Beziehung zu schnell vorgehen, wenn Sie Schritte unternehmen, bevor Sie sich ganz bereit dafür fühlen. Vielleicht will Ihr Partner bereits zusammenziehen, und Sie sind sich nicht sicher, weil Sie sich erst vor einem Monat kennen gelernt haben.
Das „Tempo“ einer Beziehung ist natürlich relativ. Was für manche Menschen zu schnell ist, kann für andere ein Schneckentempo sein. Außerdem messen die Menschen den Meilensteinen einer Beziehung unterschiedliche Bedeutung bei. Vielleicht ist es für Sie eine große Sache, „Ich liebe dich“ zu sagen, aber für Ihren Partner ist es etwas, das er sagen kann, nachdem er jemanden erst einen Tag kennt.
Wenn Sie sich mit der Entwicklung der Dinge unwohl fühlen, müssen Sie das sagen!
Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung für Sie vielleicht zu schnell verläuft.
1. Sie zögern ständig und sind halbherzig
Will Ihr Partner die Dinge immer weiter vorantreiben und Sie zögern es hinaus? Gehen Sie ständig Kompromisse ein und stimmen nur halb zu, um ihn zufrieden zu stellen?
Vielleicht möchte sich Ihr Partner zum Beispiel einen Hund zulegen, aber die Pflege eines anderen Lebewesens, das zehn Jahre alt werden kann, ist eine große Verpflichtung. Sie wissen nicht, ob Ihre Beziehung überhaupt so lange halten wird – aber um Ihren Partner zu besänftigen, stimmen Sie zu, stattdessen ein paar Wüstenrennmäuse anzuschaffen.
Passiert das oft? Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner Ihnen hinterherläuft, um Sie dazu zu bringen, sich zu binden, und dass Sie immer wieder einen Rückzieher machen? Dann geht es Ihnen vielleicht zu schnell!
2. Sie haben das Gefühl, dass sich Ihre Grenzen zu schnell verschieben
Beziehungen erfordern ein gewisses Maß an Verhandlungsgeschick. Da Sie zusammenkommen, um eine Einheit zu werden, werden Sie feststellen, dass Sie als Einzelperson gelegentlich Kompromisse eingehen müssen. Hoffentlich sind Sie so kompatibel, dass das nicht ständig passiert. Ein Teil der Kompatibilität besteht darin, dass Sie Grenzen und Vorlieben haben, die sich relativ leicht miteinander vereinbaren lassen, z. B:
- Die Menge der PDA, mit der Sie sich wohlfühlen.
- Wann Sie anderen Menschen von Ihrer Beziehung erzählen.
- Wie Sie Ihre Beziehung sogar „offiziell“ nennen.
Herauszufinden, wo die Grenzen liegen, kann allerdings eine Weile dauern. Es ist ein Prozess, bei dem Sie und Ihr Partner sich aufeinander zubewegen und sich bei Bedarf wieder zurückziehen. Sie versuchen, ein Gleichgewicht zu finden. Man könnte sagen, es ist so etwas wie ein Tanz!
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie zu viele Kompromisse in Bezug auf Ihre Grenzen eingehen, dann ist das ein Zeichen dafür, dass sich die Dinge schneller entwickeln, als Sie verhandeln können. Zum Beispiel könnte Ihr Partner einfach davon ausgehen, dass er unangemeldet bei Ihnen auftauchen kann, aber Sie fühlen sich damit noch nicht wohl. Sie haben vorher nicht darüber gesprochen, so dass Sie das Gefühl haben, dass er eine Grenze überschritten hat.
Jeder Mensch ist anders aufgewachsen und hat ein anderes Gepäck mitgebracht. Vielleicht ist Ihr Partner in einer Stadt aufgewachsen, in der es keine große Sache war, einfach aufzutauchen, ohne vorher anzurufen, und vielleicht halten Sie das für unhöflich und meinen, dass er es schon besser wissen „sollte“.
Deshalb ist es wichtig, solche Dinge so früh wie möglich anzusprechen. Nehmen Sie nie etwas an. Lassen Sie Ihren Partner wissen – auf eine Weise, die nicht anklagend oder verurteilend ist – wo Ihre Grenzen liegen.
3. Sie haben das Gefühl, dass Sie nicht ganz Sie selbst sein können
Eines der Kennzeichen dafür, dass Ihre Grenzen missachtet werden, ist, dass Sie das Gefühl haben, nicht Sie selbst sein zu können. Haben Sie das Gefühl, dass Sie in der Beziehung einfach verschwinden? Hat es den Anschein, dass die Beziehung hauptsächlich nach den Vorlieben Ihres Partners gestaltet wird, ohne dass Sie etwas dazu beitragen?
Das könnte ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Beziehung zu schnell verläuft. Sie hatten noch nicht genug Zeit, um herauszufinden, wo Ihr individuelles „Sie“ in der Beziehung existiert. Auch das ist ein Tanz, der Zeit braucht.
Manchmal kann dieses Ungleichgewicht bei beiden Partnern gleichzeitig auftreten, wenn Sie beide zu entgegenkommend sind! Ich war schon einmal in einer solchen Beziehung. Wir waren so unterschiedlich, dass wir nicht in der Lage waren, uns wirklich in der Mitte zu treffen, so dass wir am Ende eine Beziehung voller Kompromisse aufgebaut haben, mit der wir beide unzufrieden waren.
Wir haben uns geliebt, aber keiner von uns konnte sich voll entfalten. Wir haben uns zu schnell aufeinander zubewegt und lebten bereits zusammen, bevor wir merkten, dass wir im Leben in sehr unterschiedliche Richtungen gingen. Das kann eine Menge unnötigen Schmerz verursachen.
Das ist das Problem, wenn man sich zu früh bindet und in einer Beziehung zu schnell vorgeht: Man braucht Zeit, um herauszufinden, ob man sein wahres Ich sein kann und gleichzeitig mit der anderen Person kompatibel ist.
4. Sie sind nervös wegen der Zukunft der Beziehung
Anstatt sich auf den nächsten Beziehungsschritt zu freuen, haben Sie ein flaues Gefühl im Magen? Es ist zwar normal, dass man nervös und aufgeregt ist, bevor man sich das Ja-Wort gibt oder zusammenzieht, aber irgendetwas in Ihrem Hinterkopf sagt Ihnen, dass Sie einfach noch nicht bereit sind?
Es ist keine gute Idee, diese Stimme zu ignorieren. Selbst wenn sich herausstellt, dass es sich letztlich nur um eine unbegründete Angst handelt, gibt es einen Grund für diese Zweifel. Es ist besser, sich damit auseinander zu setzen, bevor man weitermacht. Gehen Sie die Dinge langsam an und seien Sie sich sicher, was Sie wollen, bevor Sie sich mit voller Kraft in eine emotionale Blockade stürzen.
Wenn Sie anfangen, sich gehetzt zu fühlen
5. Einer von Ihnen bittet ständig um Freiraum
Müssen Sie ständig um Freiraum verhandeln? Ist das ein starker Streitpunkt? Möchte Ihr Partner Sie viel öfter sehen als Sie selbst – oder umgekehrt?
Vielleicht bewegen Sie sich zu schnell. Eine natürliche Reaktion auf das Gefühl, dass die Dinge zu ernst werden, ist, um Freiraum zu bitten. Das ist keine schlechte Sache. Es kann Ihnen beiden Zeit geben, nachzudenken und mit einer neuen Perspektive auf den anderen zurückzukommen.
6. Sie fühlen sich in der Beziehung nicht entspannt
Haben Sie generell ein gutes Gefühl, was die Entwicklung der Beziehung angeht, oder haben Sie ein ungutes Gefühl? Fühlen Sie sich in der Beziehung oft angespannt und emotional?
Diese Anspannung kann vieles bedeuten, aber sie kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich zu schnell bewegen und Ihr Unterbewusstsein Ihnen sagt, dass Sie langsamer werden sollen. Im Idealfall möchten Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Beziehung in einem Tempo entwickelt, bei dem Sie sich wohl und entspannt fühlen.
Es ist normal, dass uns Beziehungen manchmal aus unserer Komfortzone herausführen, aber wenn dies die allgemeine Stimmung in Ihrer Beziehung ist – immer in Spannung zu sein – dann kann es sein, dass das Tempo für Sie zu stressig ist.
7. Sie sind von all den Veränderungen überwältigt
Haben Sie das Gefühl, dass sich Ihr Leben zu sehr verändert hat, seit Sie mit dieser Person zusammen sind, und Sie nicht mehr mithalten können?
Wenn Sie sich überfordert fühlen, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie zu schnell vorankommen – und zwar in jeder Hinsicht, nicht nur in einer Beziehung. Sie müssen sich selbst Zeit geben, um sich an die Anwesenheit einer anderen Person in Ihrem Leben zu gewöhnen.
Wenn Ihr Partner Sie immer wieder zu sehr drängt, sollten Sie ihm das mitteilen. Es könnte auch sein, dass er aus Gründen, die nicht besonders gesund sind, zu schnell vorankommt, z. B. weil er sich gerade erholen will. Es ist wichtig, dies frühzeitig zu erkennen.
Wie man die Dinge verlangsamt, wenn die Beziehung zu schnell voranschreitet
Was ist, wenn Sie beschlossen haben, dass Sie die Dinge doch langsamer angehen wollen?
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können:
1. Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie Zeit für sich allein brauchen
Zunächst ist es gut, ein wenig Selbstreflexion zu betreiben. Überlegen Sie, wo Ihre Grenzen liegen und welche Art von Tempo Ihnen in der Beziehung gut tut.
2. Erklären Sie genau, warum die Dinge zu schnell gehen
Sobald Sie sich darüber im Klaren sind, inwiefern die Beziehung für Sie „zu schnell“ verläuft, ist es an der Zeit, dies Ihrem Partner mitzuteilen. Es ist wichtig, dass Sie sich darüber im Klaren sind, dass es hier um Ihre Bedürfnisse geht und nicht darum, dass Ihr Partner etwas falsch gemacht hat. Niemand muss Recht oder Unrecht haben, und Sie brauchen sich nicht zu rechtfertigen. Sie haben bestimmte Bedürfnisse – z. B. das Bedürfnis nach Privatsphäre, Freiraum oder Sicherheit – und diese sind nicht verhandelbar.
3. Lassen Sie los, was nicht funktioniert. …für den Moment
Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich die Dinge zu schnell entwickeln, gibt es zwangsläufig Aspekte in der Beziehung, mit denen Sie sich im Moment nicht wohl fühlen. Vielleicht werden Sie sich eines Tages damit anfreunden können, aber dazu müssen Sie vielleicht erst einmal eine Weile loslassen.
Vielleicht haben Sie zum Beispiel darüber gesprochen, zusammenzuziehen, und das ist im Moment nicht das Richtige für Sie. Ihr Partner könnte sich daran stören, aber versichern Sie ihm, dass dies nicht das Ende Ihrer Beziehung bedeutet. Jetzt geht es nicht, aber vielleicht ist es später, wenn Sie sich besser kennenlernen, eine gute Idee.
4. Fügen Sie Ihrem Leben einige Dinge hinzu, die Sie als Individuum genießen
Wenn wir eine Beziehung eingehen, vergessen wir oft viele der Dinge, die wir vorher genossen haben. Dadurch kann ein Vakuum in unserem Leben entstehen, das mit immer mehr „Beziehungskram“ gefüllt wird Eine Möglichkeit, dafür zu sorgen, dass Sie Ihren Freiraum behalten, besteht darin, bewusst Aktivitäten in Ihr Leben einzubauen, die Sie lieben, die aber nichts mit Ihrem Partner zu tun haben.
5. Verbringen Sie Zeit mit anderen Menschen
Genauso sollten Sie einen Teil Ihrer Zeit mit Freunden, Familie und anderen Menschen verbringen. Es ist leicht, in einer Beziehung zu schnell zu handeln, wenn die einzige Person, die Sie sehen, Ihr Partner ist! Wenn Sie etwas weniger Zeit miteinander verbringen, verlangsamen sich die Dinge oft auf natürliche Weise.
Zu schnell unterwegs? Es ist nichts falsch daran, langsamer zu werden
Es ist kein Weltuntergang, wenn es in Ihrer Beziehung zu schnell geht und Sie es langsamer angehen wollen. Ein guter Partner wird das verstehen und nicht versuchen, Sie über Ihre Grenzen hinaus zu drängen, auch wenn er vielleicht ein bisschen enttäuscht ist.
Es ist besser, in der Anfangsphase einer Beziehung hier und da kleine Enttäuschungen zu erleben, als später mit den Folgen massiver Unverträglichkeiten fertig werden zu müssen. Legen Sie jetzt vorsichtig den Samen und lassen Sie Ihre Beziehung im richtigen Tempo wachsen!
