Das Einverständnis zu erfragen und zu geben ist ein wesentlicher Schritt vor jeder sexuellen Aktivität. Verschiedene Sexualkunde-Kanäle haben über die Bedeutung dieser Frage gesprochen und darüber, wie sie dafür sorgt, dass sich beide Parteien während des Akts wohlfühlen.

Die Einwilligung ist auch aufgrund zahlreicher Fälle von sexueller Belästigung und sexuellen Übergriffen gegen bekannte Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens zu einem weit verbreiteten Thema geworden – am bekanntesten sind die Bewegungen #HijaAko und #MeToo.

Es scheint jedoch, dass die Mehrheit der Menschen immer noch nicht genau weiß, was eine Einwilligung ist. Einige sind sogar der Meinung, dass die Zustimmung nur ein „sozialer Gerechtigkeitskämpfer“ und ein „Stimmungskiller“ beim Sex ist.

Deshalb haben wir diesen kurzen Leitfaden erstellt, in dem wir erklären, was eine Einwilligung ist, Beispiele für eine enthusiastische Einwilligung nennen und die zehn wichtigsten Punkte nennen, die Sie darüber wissen sollten.

Was ist Zustimmung?

Die Einwilligung ist eine enthusiastische, klare und gegenseitige Zustimmung der Beteiligten zu einem sexuellen Akt. Sie erfolgt in der Regel in Form von bestätigenden verbalen und nonverbalen Hinweisen, wie z. B. den folgenden:

Verbale Hinweise auf die Zustimmung

  • „Ja, das würde ich gerne tun.“
  • „Ja!“
  • „Okay, lass es uns tun.“
  • „Auf jeden Fall!“
  • „Natürlich, lass uns das machen!“
  • „Ich bin mir sicher!“
  • „Hör nicht auf! Mach einfach so weiter…“
  • „Ich mag es sehr.“
  • „Mach einfach weiter!“
  • „Ja, ja, yessss!“

Mögliche nonverbale Signale für die Zustimmung

  • Nicken mit dem Kopf
  • Direkter Augenkontakt
  • Aktive Berührung des Partners
  • Lächeln oder Kichern
  • Den Partner näher heranziehen
  • Eine „offene“ Körpersprache: entspannt und locker
  • Stöhnen und Grunzen, das Vergnügen andeutet

Denken Sie jedoch daran, dass nonverbale Signale nicht so eindeutig und spezifisch sind wie die verbale Zustimmung. Eine positive Körpersprache kann ein Zeichen für Zustimmung sein, aber Sie sollten sich nicht ausschließlich darauf verlassen. Wenn sich Ihr Partner mit Worten ausdrücken kann, sollten Sie unbedingt eine mündliche Vereinbarung mit ihm treffen.

Andererseits kann eine Nicht-Einwilligung wie folgt aussehen und klingen:

Verbale Hinweise auf Nicht-Zustimmung

  • „Nein!“
  • „Ich bin mir nicht sicher.“
  • „Tut mir leid, darauf stehe ich nicht.“
  • „Hör auf…“
  • „Ich will das nicht mehr machen.“
  • „Lass es uns hier beenden.“
  • „Ich bin fertig!“
  • „Lass es uns ein anderes Mal machen, okay?“
  • „Ich will das nicht mehr, bitte.“
  • „Ich liebe dich, aber ich mag das nicht tun.“

Mögliche nonverbale Anzeichen für Nicht-Einwilligung

  • Schweigen
  • Vermeiden von Blickkontakt
  • Den Partner wegstoßen
  • Vermeiden von Berührungen
  • Kopfschütteln
  • Weinen während des Aktes
  • Ängstlich aussehen
  • Sich nicht auf den Akt einlassen, sondern nur daliegen
  • Die Arme eng um den Körper legen

Wenn Ihr Partner eines der oben genannten verbalen und nonverbalen Signale zeigt, beenden Sie die Aktivität sofort. Das bedeutet nur, dass er oder sie die Handlung nicht ausführen möchte, und als verantwortungsbewusster Partner sollten Sie seine/ihre Grenzen und seine/ihre Entscheidung, nicht weiterzumachen, respektieren.

Das Einholen des Einverständnisses dient nicht nur dazu, sicherzustellen, dass sich alle Beteiligten wohlfühlen und mit Begeisterung bei der Sache sind; es hilft ihnen auch, die Grenzen des anderen zu verstehen und zu respektieren. Das ist nicht nur eine moralische, sondern auch eine rechtliche Frage. Unsere Gesetze dienen dem Schutz unserer Rechte, zu denen auch das Recht auf den eigenen Körper gehört.

Wenn also jemand seinen Partner ohne dessen Zustimmung zu einem sexuellen Akt zwingt, kann diese Person wegen sexueller Nötigung verklagt werden. Das ist nicht nur eine Straftat, sondern sexuelle Übergriffe können bei den Opfern auch bleibende Traumata hinterlassen. Aus diesem Grund ist die Zustimmung bei jeder sexuellen Handlung von entscheidender Bedeutung.

Was Sie über die sexuelle Einwilligung wissen müssen

Die Zustimmung ist der Schlüssel zu einer gesunden sexuellen Beziehung. Indem Sie die Grenzen Ihres Partners respektieren, festigen Sie das Vertrauen, das Sie beide zueinander haben. Hier sind also die zehn Dinge, die jeder über die Einwilligung wissen sollte.

1. Die Zustimmung sollte freiwillig gegeben werden.

Wie wir bereits erwähnt haben, sollte die Zustimmung freiwillig und enthusiastisch sein. Wenn die Person gezwungen, bedroht, erpresst oder manipuliert wird, um ihr Einverständnis zu einem sexuellen Akt zu geben, ist die gegebene Einwilligung ungültig und die Person wird tatsächlich sexuell genötigt.

2. Die Einwilligung ist spezifisch.

Manche Menschen denken, dass die Zustimmung eine einmalige Eintrittskarte für alle intimen Aktivitäten ist. Um diesen Irrglauben zu verdeutlichen, hier ein Beispielszenario:

Ein Mann hat ein zweites Date mit einer Frau, die er über eine Dating-App kennengelernt hat. Sie sitzen im Auto, direkt vor der Wohnung seines Dates. Er fragt sie nach einem Kuss. Sie sagt ja und geht darauf ein. Als sie ein heißes Techtelmechtel haben, fängt er an, seine Hände genau auf ihren Rock zu legen und beginnt dann, seine Hand auf die Unterwäsche seines Dates zu legen. Die Frau hielt inne und schlug seine Hand von ihrer Unterwäsche weg. „Warum fasst du mich da unten an? Ich habe gerade zugestimmt, mit dir zu knutschen!“ Sie öffnete sofort die Autotür und ließ den verblüfften Mann stehen.

Das obige Szenario ist ein Beispiel dafür, dass eine Person ihr Einverständnis nicht vollständig verstanden hat. Eine Einwilligung ist nämlich etwas Bestimmtes. Wenn jemand einer intimen Handlung zustimmt, bedeutet das nicht, dass man einfach tun kann, was man will. Wenn also jemand zustimmt, mit dir zu knutschen, geh nicht davon aus, dass er damit einverstanden ist, dass du seinen Körper berührst, mit ihm Sex hast oder ähnliches – frag immer zuerst.

3. Die Einwilligung ist umkehrbar.

Ein weiterer Irrglaube in Bezug auf die sexuelle Einwilligung ist, dass eine Person, die einmal zu einer bestimmten Handlung Ja gesagt hat, keine andere Wahl hat, als diese fortzusetzen, auch wenn sie sich bereits unwohl dabei fühlt.

Jeder behält sich das Recht vor, seine Meinung zu ändern. Sobald die Person ihre Zustimmung durch Worte oder nonverbale Signale zurückgezogen hat, muss die sexuelle Aktivität sofort beendet werden, und der Partner sollte die Entscheidung zur Beendigung der Aktivität respektieren.

4. Paare sollten sich immer noch gegenseitig ihr Einverständnis geben.

Egal, ob Sie sich gerade verabreden oder verheiratet sind, die Zustimmung ist bei sexuellen Handlungen immer noch unerlässlich. Eine Beziehung ist nicht gleichbedeutend mit einer Einwilligung. Wenn Sie also Sex mit Ihrem Partner haben wollen, sollten Sie ihn nicht einfach anfassen und ausziehen. Es ist immer noch besser, ihn auf neckische Weise zu fragen, ob er mit der Tat einverstanden ist.

Wenn Sie und Ihr Partner auf überraschende Umarmungen, Küsse und sinnliche Berührungen stehen, können Sie das tun, ohne die Grenzen des anderen zu verletzen – besprechen Sie es einfach im Voraus.

5. Personen, die minderjährig, betrunken oder high sind, können keine Zustimmung geben.

Die Zustimmung sollte von einer Person gegeben werden, die geistig und körperlich dazu in der Lage ist. Bestimmte Faktoren und Szenarien können dazu führen, dass eine Person nicht in der Lage ist, eine Einwilligung zu erteilen, da sie nach dem Gesetz nicht in der Lage ist, selbst zu entscheiden, ob sie sich auf eine sexuelle Handlung einlassen will.

Das bedeutet, dass die sexuelle Handlung rechtlich als sexuelle Nötigung oder Vergewaltigung angesehen werden kann, selbst wenn die Person von ihrem Partner bestätigende verbale und nonverbale Signale erhält, wenn der Partner als nicht einwilligungsfähig angesehen wird.

Wenn zum Beispiel jemand während der Tat betrunken oder high ist, gilt er als unfähig, seinem Partner die Zustimmung zu geben.

Neben dem Grad des Rausches ist auch das Alter ein weiterer Faktor, der darüber entscheidet, ob jemand einwilligungsfähig ist oder nicht.

6. Physiologische Reaktionen wie eine Erektion oder vaginale Lubrikation bedeuten keine Einwilligung.

Entgegen der landläufigen Meinung kann die Art und Weise, wie unser Körper während eines sexuellen Akts reagiert, völlig außerhalb unserer Kontrolle liegen. Anzeichen von Erregung, wie Erektion, vaginale Lubrikation und Orgasmus, sind unwillkürlich.

Deshalb gelten physiologische Reaktionen nicht als Zustimmung. Selbst wenn der Körper einer Person Anzeichen von Erregung zeigt, ist die Aktivität nicht einvernehmlich und wird als sexueller Übergriff betrachtet, wenn die Person nicht zugestimmt hat.

7. Sie können nicht von einer Zustimmung ausgehen.

Gehen Sie niemals davon aus, dass Sie die sexuelle Zustimmung einer Person haben, und implizieren oder vermuten Sie diese. Selbst wenn es sich bei der Person um Ihren langjährigen Partner, einen Freund mit Vorzügen oder jemanden handelt, der sexuell freizügig ist, können Sie nicht einfach davon ausgehen, dass sie zum Sex ja sagen wird. Das Wichtigste ist, die Person zuerst zu fragen!

8. Die Frage nach dem Einverständnis kann ein lustiger Teil der Tat sein!

Wie wir bereits zu Beginn dieses Leitfadens erwähnt haben, denken manche Menschen, dass die Frage nach der Zustimmung ein „Stimmungskiller“ während des Aktes ist. Manche denken, dass Sex spontan sein sollte und dass eine Unterbrechung mitten im Akt, um die Zustimmung einzuholen, die Sache nur „komisch“ macht

Die Sache ist die: Die Frage nach dem Einverständnis muss nicht unbedingt formell sein. Sie müssen auch nicht während des Akts um Zustimmung bitten; wir schlagen vor, die bevorzugten Handlungen und Grenzen des anderen vorher zu besprechen. So wird der „unangenehme“ Faktor bei der Frage nach der sexuellen Zustimmung des Partners gemildert.

Sie können auch sinnliche Reize und sexy Fragen einbauen. Hier sind einige sinnliche Fragen, die Sie verwenden können, wenn Sie Ihren Partner um sein Einverständnis bitten.

  • „Darf ich diese süßen Lippen küssen?“
  • „Soll ich dir helfen, den Reißverschluss zu öffnen?“
  • „Ist es okay, wenn ich dich da unten berühre?
  • „Möchtest du, dass ich ein Kondom benutze?“
  • „Darf ich deinen süßen Nektar kosten?“
  • „Darf ich ihn in meinen Mund nehmen?“
  • „Wie weit willst du gehen?“
  • „Darf ich dich lecken?“
  • „Willst du etwas Neues ausprobieren?“
  • „Ich liebe es, wenn du (hier sexuelle Handlung einfügen). Können wir das heute Abend wieder machen?“

9. Die Zustimmung ist auch im digitalen Raum wichtig.

Ein weiterer weit verbreiteter Irrglaube über die sexuelle Einwilligung ist, dass sie nur beim tatsächlichen Sex erforderlich ist. Das ist jedoch nicht der Fall, denn auch bei sinnlichen Handlungen im Internet müssen Sie nach der Zustimmung fragen.

Wenn Sie beispielsweise mit Sexting beginnen und Ihrem Partner Nacktfotos schicken wollen, ist es immer noch besser, ihn vorher zu fragen, ob er in der richtigen Stimmung oder Umgebung ist, um sich auf Ihre unanständigen Fotos einzulassen.

10. Das Erteilen und Einholen der Zustimmung sollte in alltäglichen Situationen geübt werden.

In diesem Leitfaden geht es zwar hauptsächlich um die Einwilligung im sexuellen Kontext, aber wir möchten Sie auch daran erinnern, dass das Einholen und Erteilen der Einwilligung auch in Alltagssituationen wichtig ist. Wenn Sie jemanden in eine bestimmte Aktivität einbeziehen wollen, ist es wichtig, um Erlaubnis zu fragen.

Wenn Sie zum Beispiel jemanden umarmen oder berühren wollen, sollten Sie ihn vorher fragen – ein einfaches „Ist es in Ordnung, wenn ich dich umarme, deine Hand halte oder deinen Arm um dich lege?“ reicht aus.

Die Zustimmung ist auch erforderlich, wenn Sie die Geschichte einer anderen Person erzählen. Wenn Sie die Erfahrungen eines Freundes mit einer anderen Person teilen wollen, fragen Sie ihn zuerst, bevor Sie die Informationen weitergeben. Manche Menschen ziehen es vor, Dinge privat zu halten, während andere offener sind.

Fazit

Wenn Sie das Ende dieses Leitfadens erreicht haben, möchten wir Sie daran erinnern, dass Sie das letzte Wort darüber haben, was mit Ihrem Körper geschieht. Es ist Ihr Vorrecht, wann Sie Ja und wann Sie Nein zu einem sexuellen Akt sagen.

Es spielt keine Rolle, ob Sie regelmäßig miteinander schlafen oder ob Sie den Bedingungen vorher zugestimmt haben; wenn Sie sich bei der Tat nicht wohl fühlen, können Sie damit aufhören – und Ihr Partner sollte das respektieren.

Menschen, die schon einmal erlebt haben, dass ihr Einverständnis missachtet wurde, seien daran erinnert, dass sie nicht allein sind. Sie müssen nicht im Stillen leiden, denn es gibt jemanden, der Ihnen hilft, diese Situation zu bewältigen. Holen Sie sich Unterstützung bei Ihren Freunden, Ihrer Familie und psychologischen Fachkräften