Analsex kann eine große Sache sein, vor allem, wenn du es noch nie gemacht hast. Und wie jeder andere sexuelle Akt ist es etwas, auf das du dich vorbereiten kannst, wenn du es ausprobieren willst
Es ist völlig in Ordnung, wenn du nervös bist, vor allem, wenn du nicht damit vertraut bist, ein Spielzeug oder einen Penis in deinem Hintern zu haben. Deshalb haben wir für dich die richtigen Vorsichtsmaßnahmen und Möglichkeiten zur Vorbereitung auf Analsex zusammengetragen. Hier sind also die Dinge, die Sie wissen müssen, wenn Sie sich auf Analsex vorbereiten.
Wie bereite ich mich auf Analsex vor?
Wenn Sie sich beim Analsex sicher und wohl fühlen wollen, sollten Sie diese Tipps und Tricks beachten. Denken Sie daran, dass diese Vorbereitungstipps für alle Menschen mit einem Hintern gelten, die Sex mit einem Partner jeglicher Geschlechtsidentität haben, egal ob sie eine Vagina oder einen Penis haben oder planen, einen Strap-on für die Penetration zu tragen.
1. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Analsex
Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner über Analsex gesprochen haben, bevor Sie ihn tatsächlich ausprobieren
Ein ehrliches Gespräch zwischen den Partnern ist eine gute Möglichkeit, sich auf Analsex vorzubereiten, damit Sie beide die Bedürfnisse des anderen verstehen. Die Zustimmung ist bei jedem Spiel wichtig, und es ist nie eine gute Idee, den Partner aus heiterem Himmel mit einer neuen sexuellen Erfahrung zu überraschen.
2. Legen Sie einen Vorrat an und wählen Sie das richtige Gleitmittel
Die anale Öffnung ist schmaler als die vaginale Öffnung
Da der Anus nicht wie die Vagina von Natur aus feucht ist, sind Sie beim Analverkehr auf ein Gleitmittel angewiesen, einschließlich Butt Plugs, Dildos und Sexspielzeug. Sie sollten auch auf die Art des Gleitmittels achten, das Sie verwenden. Silikon-Gleitmittel sind oft die beste Wahl für den Analverkehr, weil sie dicker sind und länger halten. Wenn Sie jedoch Silikonspielzeug verwenden, sollten Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis benutzen, da Silikonschmiermittel Silikonspielzeug angreift.
3. Versuchen Sie es zuerst allein anal.
Ähnlich wie Masturbation hilfreich ist, um die Vulva zu verstehen und sich an die verschiedenen Empfindungen heranzutasten, kann auch das Ausprobieren von Analsex allein helfen. Beginnen Sie mit analem Fingering in Ihrem Tempo und mit viel Gleitmittel. Führen Sie dazu langsam Ihre sauberen Finger in den Anus ein, damit Sie sich an das Erlebnis gewöhnen können.
4. Desinfizieren Sie Ihre Hände und Finger.
Wenn du deine Finger in den Analbereich einführst, solltest du sie gründlich waschen. Wir empfehlen, beim Waschen eine unparfümierte, milde Seife zu verwenden.
Überprüfen Sie, ob Ihre Nägel geschnitten sind und keine scharfen Kanten an den Fingern haben. Es ist üblich, sich im Rhythmus des Happy-Birthday-Songs zu waschen, um eine gründliche Reinigung zu gewährleisten.
5. Gehen Sie auf die Toilette.
Der Gang zur Toilette vor dem Analsex ist generell eine gute Idee, um sich vorzubereiten. Das ist besonders hilfreich, wenn du dir Sorgen machst, dass du gleich kacken musst. Zu wissen, dass du da unten leer bist, kann deine Konzentration auf den bevorstehenden Spaß steigern.
6. Üben Sie Hygiene: Analspülung und Händewaschen.
Anal Douching ist die hygienische Praxis des Spülens des Enddarms. Dabei drückt man mit Hilfe eines Spülgeräts Wasser in den Anus. Dadurch werden die Fäkalien herausgespült. Es gibt verschiedene Arten der Analspülung, wie die Zwiebelspülung, die Duschspülung und die Wassersackspülung. Es kommt darauf an, die Methode zu finden, mit der Sie sich am wohlsten fühlen.
Wenn es Ihnen unangenehm ist, während des Hauptereignisses mit Kot in Berührung zu kommen, kann die Analdusche das Risiko minimieren, dass dies geschieht.
7. Versuchen Sie, sich zu entspannen
Auch beim Üben ist es wichtig, ruhig zu bleiben und sich zu entspannen, um sich auf etwas Neues einzulassen. Eine entspannte Stimmung vor der Tat kann Ihnen und Ihrem Partner viel mehr Vergnügen bereiten.
Sie könnten Folgendes versuchen, um sich in die richtige Stimmung zu bringen
- masturbieren
- in einem warmen Bad einweichen
- lassen Sie sich von Ihrem Partner eine entspannende und sinnliche Massage geben
- mit einem Vorspiel beginnen, z. B. mit erogenen Spielen, Küssen oder Oralsex
Was Sie beim Analsex tun sollten
Die Zeit ist gekommen, und Sie sind bereit, Analverkehr auszuprobieren. Schauen Sie sich diese Tipps an, um in diesem Teil Ihrer sexuellen Reise viel sicherer zu werden:
1. Verwenden Sie viel Gleitmittel
Wie wir bereits erwähnt haben, schmiert sich dein Hintern nicht von selbst ein
Analsex ohne Gleitmittel ist nicht nur riskant, sondern auch schmerzhaft. Die beste Art, einen analen Orgasmus zu erreichen, ist die Verwendung von viel Gleitmittel um Ihren Anus und den Penis Ihres Partners. Am besten eignet sich Gleitmittel auf Wasserbasis, da es sich gut mit Spielzeug und Kondomen verträgt.
2. Verwenden Sie einen Schutz
Wenn Sie ein Kondom verwenden, sollten Sie Gleitmittel auf Ölbasis und andere Ölprodukte vermeiden, da sie das Latex auflösen. Laut dem Center for Disease Control and Prevention (CDC) ist das Risiko einer HIV-Übertragung beim Analverkehr höher als bei anderen Arten von Sex. Auch andere sexuell übertragbare Infektionen (STIs) können durch Analsex übertragen werden. Die Verwendung von Kondomen kann Ihr Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten und andere Infektionen verringern. Vermeiden Sie Kondome mit Spermizid, da diese das Rektum reizen können.
3. Nehmen Sie sich Zeit.
Vergessen Sie den Hardcore-Analsex, den Sie in Pornos sehen. Es ist für niemanden das erste Mal
Wenn Sie beim Analsex Vollgas geben, kann das zu schweren Schäden wie Analfissur oder Rektumperforation führen. Wenn der Anus zu aggressiv penetriert wird, kann der Schließmuskel Ihres Partners reißen. Vielleicht sollten Sie vor der Penetration mit Analspielzeug beginnen. Analperlen sind ebenfalls eine gute Möglichkeit, das Analspiel einzuführen.
4. Probieren Sie verschiedene Stellungen aus
Unterschiedliche Stellungen oder kleine Veränderungen können beim Analsex viel bewirken. Wenn Sie sich unwohl fühlen, versuchen Sie, kleine Stellungsänderungen vorzunehmen, z. B. indem Sie sich mit Ihrem Partner leicht in eine Richtung drehen oder Ihren Rücken krümmen. Es gibt viele Stellungen, die Sie ausprobieren können, und durch Ausprobieren können Sie herausfinden, was Ihnen hilft, einen glückseligen Höhepunkt zu erreichen.
5. Seien Sie gesprächig
Kommunikation macht Analsex so viel besser. Außerdem ist Sex nicht der richtige Zeitpunkt, um still zu sein
Stöhnen Sie, und sprechen Sie, wenn Ihnen danach ist. Sagen Sie Ihrem Partner, was Ihnen gut tut, und sagen Sie, wenn Sie Schmerzen haben oder aufhören wollen. Gute Kommunikation ist in diesem Prozess der Schlüssel. So können Sie sicherstellen, dass Sie beide noch bei der Sache sind.
6. Beruhigen Sie sich, Sie werden nicht gleich kacken.
Bei der analen Penetration kann man das Gefühl haben, dass man gleich kacken muss, auch wenn man es nicht tut. Das liegt daran, dass viele der gleichen Muskeln die gleichen Empfindungen haben
Entspannen Sie sich und seien Sie sicher, dass Sie nicht gleich kacken werden. Machen Sie sich keine Sorgen.
Aufräumen nach dem Analsex
Das Aufräumen ist ein kleiner Preis, den man nach einer potenziell glücklichen Zeit mit seinem Hintern zahlen muss. Dies sind die Tipps, die Ihnen helfen, wenn Sie mit dem Analsex fertig sind.
1. Waschen Sie den Anal- und Genitalbereich.
Eine Dusche oder zumindest ein sanftes Waschen des Anal- und Genitalbereichs sind der Schlüssel zur Verhinderung der Verbreitung von Bakterien. Wenn Sie eine gründliche Reinigung Ihres Analbereichs wünschen, sollten Sie eine Analdusche in Erwägung ziehen. Waschen Sie die Schamlippen mit einer milden, unparfümierten Seife, spülen Sie sie dann gut ab und tupfen Sie sie trocken. Wischen Sie die Vagina und den Anus von vorne nach hinten ab, um die Übertragung von Mikroben zu vermeiden.
Was die Pflege des Penis betrifft, so sollte Ihr Partner ihn ebenfalls mit einer milden Seife waschen. Er muss den Bereich gut abspülen und trocken tupfen. Diejenigen, die eine Vorhaut haben, sollten diese vorsichtig zurückziehen und darunter reinigen, um Spermienansammlungen zu entfernen.
2. Waschen Sie Ihre Laken.
Gleitgel kann auch ein bisschen schmutzig sein, also musst du wahrscheinlich deine Laken waschen, wenn du fertig bist. Das Waschen der Laken kann auch dazu beitragen, dass sich keine Bakterien in Ihrem Raum ausbreiten. Gleitgel auf Wasserbasis erfordert keine besondere Pflege, aber Flecken von Silikon-Gleitgel sollten vor dem Waschen mit einem Fleckenentferner behandelt werden.
3. Führen Sie ein Nachgespräch.
Genießen Sie das Kuscheln und Plaudern, wenn Sie mit Ihrem Partner fertig sind. So können Sie beide verstehen, wie der andere das Erlebnis empfunden hat. Sprechen Sie darüber, wie es gelaufen ist und was Sie vielleicht anders machen wollen, oder ob Sie Analsex beim nächsten Mal überhaupt noch einmal ausprobieren wollen.
4. Achten Sie auf alles Ungewöhnliche.
Nach den ersten Malen kann es zu leichten Schmerzen kommen, aber das ist normalerweise kein Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch Unterleibsschmerzen oder tiefe Schmerzen haben, starke Schmerzen oder Schmerzen, die länger als einen Tag anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Sie sollten Ihren medizinischen Betreuer aufsuchen, wenn Sie
- anzeichen einer Infektion, wie Muskelschmerzen, Müdigkeit oder Fieber, haben
- sie Blutungen bemerken, insbesondere wenn sie länger als einen Tag andauern
- anzeichen eines Abszesses bemerken, wie z. B. Schwellungen, Rötungen oder eine Beule im oder um den Anus
Häufig gestellte Fragen
Wir hoffen, dass Sie aus den Tipps und Hinweisen, die wir für den Analsex zusammengestellt haben, viel gelernt haben. Sicherlich gibt es noch Fragen, die Ihnen im Kopf herumschwirren, deshalb haben wir unten auch eine FAQ für Sie aufgeführt.
1. Warum tut es weh?
Analsex tut meist weh, weil die natürliche Gleitfähigkeit fehlt
Wenn Sie nicht entspannt sind, kann das eine weitere Ursache für Schmerzen sein. Die Analregion ist ein ziemlich enger Bereich, weil die Muskeln im Anus fest geschlossen sein müssen, um die Kacke drin zu halten. Wenn Sie Ihre Analmuskeln nicht entspannen, kann das Eindringen von etwas sehr unangenehm sein.
2. Werde ich beim Analsex kacken?
Die Sache mit dem Analsex ist die: Da ein Sexspielzeug oder ein Penis in deinen Hintern eingeführt wird, ist die Angst vor dem Kacken ganz normal. Und wie wir bereits erwähnt haben, werden beim Analsex dieselben Muskeln angesprochen, die auch beim Kacken beteiligt sind. Sie müssen sich also während der Penetration entspannen. Wenn du verhindern willst, dass du beim Analsex kackst, solltest du bei Bedarf kacken gehen und gründlich anal eindringen. Wenn Sie mit einer Spülung Wasser in den Anus pressen, können Sie die Fäkalienreste herausspülen.
3. Werden die Schmerzen später nachlassen?
Um größere Schmerzen zu vermeiden, ist es wichtig, dass Sie Ihren Anus gründlich einschmieren und sich vor dem Eindringen entspannen. Auch hier können Schmerzen vermieden werden, wenn Sie auf eine gute Schmierung achten und sich vor dem Analverkehr gut vorbereiten.
Die Schmerzen sollten ziemlich schnell verschwinden. Sollten Sie in den nächsten Tagen starke Schmerzen verspüren oder Anzeichen einer Schwellung feststellen, suchen Sie bitte einen Arzt auf
4. Werde ich beim Analverkehr bluten?
Während des Analverkehrs kann es zu Blutungen kommen. Ein kleines bisschen Blut ist beim ersten Mal normalerweise keine große Sache und kann auf eine kleine Reizung zurückzuführen sein. Deshalb ist eine gute Schmierung und eine gute Vorbereitung auf den Analverkehr notwendig, um Irritationen oder Schmerzen bei der Penetration zu vermeiden.
Wenn Sie mehr als nur ein paar Tropfen rosafarbenes Blut sehen oder wenn es in den folgenden Tagen noch mehr sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Die Blutung kann durch zu viel groben Kontakt oder durch eine Grunderkrankung wie Hämorrhoiden verursacht werden.
5. Ist es in Ordnung, nach dem Analverkehr einen Doppel-Dip zu machen?
Wenn Sie nach dem Analspiel zur manuellen Vagina oder zum oralen Vergnügen übergehen wollen, sollten Sie Ihre Genitalien, Hände und Sexspielzeuge vorher gründlich waschen.
Achten Sie beim Wechsel der Aktivitäten darauf, dass Sie ein neues Kondom verwenden. Bakterien aus dem Rektum können in die Harnröhre gelangen und eine Harnwegsinfektion verursachen. Wenn Bakterien in den Mund gelangen, können sie Magen-Darm-Infektionen verursachen.
6. Welche möglichen Risiken birgt Analsex?
Zu den häufigen Nebenwirkungen von Analsex gehören
- Hämorrhoiden
Dehnung und grobe Penetration beim Analverkehr können bestehende Hämorrhoiden reizen, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie die gedehnten Blutgefäße im Anus und Rektum verursachen.
- Übertragung von STIs
Infektionen und Krankheiten wie HIV, Gonorrhö, Chlamydien und Herpes können beim Analverkehr übertragen werden. Von allen sexuellen Aktivitäten hat Analsex sowohl für Männer als auch für Frauen das höchste Risiko, sich mit HIV zu infizieren. Das Infektionsrisiko ist bei Personen, die Analverkehr haben, 13-mal höher als bei dem einführenden Partner.
- Perforation des Dickdarms
Obwohl dies sehr selten vorkommt, ist es möglich, dass bei der analen Penetration ein Loch in den Dickdarm gestochen wird. Wenn Sie nach dem Analverkehr starke rektale Blutungen und Unterleibsschmerzen haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
7. Wie bereite ich mich auf Analsex vor und wie schütze ich mich vor Infektionen?
Der Schlüssel zur Sicherheit beim Analverkehr liegt in einer gründlichen Vorbereitung, z. B. indem Sie die oben genannten Tipps befolgen
Um beim Analverkehr sicher zu sein, müssen Sie auch auf die richtige Hygiene vor und nach dem Akt achten. Ein weiterer notwendiger Schritt ist die Verwendung von Kondomen beim Analsex, um weitere Infektionen bei Ihnen und Ihrem Partner zu vermeiden. Und schließlich: Achten Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie etwas Ungewöhnliches bemerken, z. B. starke Unterleibsschmerzen einige Tage nach dem Analverkehr, suchen Sie bitte Ihren Arzt auf.
8. Was ist der größte Unterschied zwischen Analsex im echten Leben und in Pornos?
Die Härte des Analverkehrs in Pornos ist ein großer Unterschied zum Analverkehr im echten Leben. Das liegt daran, dass Pornostars viel mehr sexuelle Erfahrung gesammelt haben als ein normaler Mensch
Außerdem wird beim Analsex in Pornos oft nicht gezeigt, wie man richtig einschmiert. In den meisten Analszenen gleiten die Darsteller ohne jegliche Vorbereitung in den Anus der Frau. Im wirklichen Leben sollte man sich viel Zeit für Schmierung, Hygiene und Vorspiel nehmen, damit die Beteiligten den Vorgang sicher genießen können.
9. Was ist wirksamer, ein entspannendes Analgel oder ein Analspray?
Das Analspray hat eine leicht kühlende Wirkung auf den Hintern, wodurch er sich entspannt und auf den bevorstehenden Spaß vorbereitet. Das Anal-Entspannungsgel hingegen entspannt den Hintern, ohne ihn zu betäuben. Bevor Sie ein Spray oder ein Gel verwenden, sollten Sie es jedoch unbedingt testen. Dazu trägst du eine Portion des Produkts auf deinen Arm auf. So können Sie feststellen, ob Ihre Haut auf das Produkt allergisch reagiert und Juckreiz oder Rötungen zeigt. Insgesamt sind Analsprays und -gels gut geeignet, um den Hintern zu entspannen, aber Sie müssen vor dem Eindringen immer noch ein Gleitmittel auf Wasserbasis auf den Anus auftragen.
10. Kann Analsex zum Orgasmus führen?
Analsex kann zu einem Orgasmus führen, aber das muss nicht unbedingt das gewünschte Ergebnis sein. Wenn Sie sich gut auf den Analsex vorbereitet haben, können Sie und Ihr Partner einen glückseligen Orgasmus erreichen. Analsex kann für Paare eine lustvolle Spielart sein. Für manche ist der Anus eine erogene Zone. So kann schon ein kleines Spiel eine große Erregung auslösen. Der Anus ist außerdem voller empfindlicher Nervenenden, die ihn für sexuelle Stimulation sehr empfänglich machen. Auch für den einführenden Partner kann die Enge des Anus um den Penis herum ein Vergnügen sein.
Fazit
Die richtige Vorbereitung auf Analsex und die Einhaltung von Vorsichtsmaßnahmen sorgen dafür, dass Ihre sexuelle Reise sicher ist und Spaß macht. Analsex kann eine großartige Möglichkeit sein, mit Ihrem Partner neue Wellen der Lust zu erleben
Nehmen Sie sich die Zeit, vor, während und nach dem Analverkehr über Ihre Gefühle zu sprechen. Wir können nicht genug betonen, wie wichtig die Kommunikation bei der Vorbereitung auf Analsex ist. Diese Regel gilt besonders, wenn das Paar etwas Neues ausprobiert. Ein ehrliches und offenes Gespräch über Ihre Gefühle wird Ihnen sicher helfen, zu lernen, zu wachsen und einander zu verstehen.
