En kram är ett kraftfullt fysiskt uttryck för kärlek och ömhet.
Det är en enkel gest som värmer ditt hjärta och gör att du känner dig älskad och omhändertagen
Det finns tillfällen då människor känner sig mer bekväma att uttrycka sina känslor på detta sätt än med ord
Men vad betyder det när en kille klämmer dig? Skiljer det sig från hur två tjejer skulle göra?
En kram kan vara ett tecken på tillgivenhet, stöd, oro eller till och med vänskap
Det är inte bara något man gör för att någon känner sig känslosam. Istället gör de det för att känna sig närmare dig och visa hur mycket de bryr sig om dig – eller en annan person i deras liv
Här är 12 exempel på vad kramar kan betyda
1) En kram kan betyda att han gillar dig
När en kille klämmer dig i en kram är det oftast av vänliga skäl
Men när han vill visa hur mycket han bryr sig om dig och vill uttrycka sina känslor på ett mindre direkt sätt kan trycket på din kropp betyda att han gillar er mer än bara som vänner
Han kanske visar tillgivenhet eller försöker att inte göra några närmanden för tidigt.
2) En kram kan betyda att han är ledsen
Vissa killar kommer att klämma en tjej i en kram om de mår dåligt eller vill be om ursäkt för något de gjort
De kanske inte vet vad de ska säga, så de vill bara uttrycka sina känslor genom att krama personen nära och låta den veta att de bryr sig om den
Vissa flickor kan känna sig obekväma med den här typen av beteende eftersom det är oväntat. Om så är fallet kan du försiktigt ta ett steg tillbaka
Sanningen är att bli kramad är ett uttryck för tillgivenhet från någon som bryr sig djupt om dig.
3) En kram kan betyda att han behöver ditt stöd eller din uppmuntran
När en kille klämmer dig i en kram kan det bero på att han helt enkelt behöver någon nära honom just nu som lyssnar och förstår.
Han kanske känner sig nere eller har svårt att hantera något i sitt liv
Om du bryr dig om den här mannen ska du visa honom hur mycket du uppskattar det genom att vara förstående och stötta honom. Han kommer definitivt att bli glad över att se ditt stöd.
Du kan också försiktigt uppmuntra honom att prata om det.
4) En kram kan vara ett sätt att ta farväl
Ibland kommer killar att krama en tjej när de är på väg att lämna för en längre tid
Om han till exempel ska åka på en resa och vill ta farväl av sin familj, sina vänner eller sin flickvän innan han åker kan han klämma dem i en kram.
Han kanske tar farväl på det här sättet eftersom han vet att det kommer att få personen att känna sig älskad och omhändertagen
Han vet att när han kommer hem igen kommer personen att sakna honom och vilja träffa honom igen.
5) En kram kan betyda ”jag bryr mig”
När en kille klämmer dig i en kram är det oftast för att han bryr sig om dig
Han kanske kramar dig för att han vill låta dig veta att han bryr sig om dina känslor och vill visa dig att han bryr sig om ditt välbefinnande
Det kan också vara ett tecken på att han bryr sig om dig som person och vill uttrycka sina känslor.
Om du gillar den här typen av kram, tänk på hur mycket du bryr dig om den här killen och vill visa honom hur mycket du bryr dig genom att ge honom en kram tillbaka.
6) En kram kan betyda att han älskar dig
Ibland kommer killar att klämma sina flickvänner eller sin signifikanta andra i en kram för att de älskar dem så mycket
De kanske tar farväl eller åker på en viktig resa. De vet förmodligen att personen de lämnar kommer att sakna dem och vilja se dem igen, så de vill låta personen veta att de älskar dem och bryr sig om dem genom att krama dem hårt.
7) Vissa människor använder kramar som ett sätt att trösta varandra
När någon du älskar är upprörd, ledsen, sårad eller behöver ditt stöd under en tuff tid i sitt liv kanske de kramar dig
De kanske klämmer in dig i en kram och säger: ”Det kommer att ordna sig” eller ”Jag finns här för dig”
De kanske försöker trösta dig genom att krama dig.
Om detta är något som gäller dig, tänk då på hur viktigt det är att någon älskar och bryr sig om dig.
8) En kram kan betyda ”jag har saknat dig”
Den här speciella personen kan ha varit borta ett tag, kanske hade han ett jobb utomlands eller var tvungen att besöka sin familj av viktiga skäl.
Om han klämmer dig i en kram betyder det att han har saknat dig och att han vill försäkra sig om att du vet det.
Han är glad över att vara tillbaka och han vill att du också ska känna dig närmare.
9) En kram kan vara ett ”tack”
Detta är en speciell typ av kram som betyder ”tack”
Han kanske säger tack när han kramar sin flickvän eller någon annan
Det kan bero på att han tycker att personen förtjänar ett tack för något de har gjort, eller för att han bara uppskattar att de har funnits där för honom under en viktig tid i hans liv
Det kan också vara ett sätt att visa uppskattning för den person som gav dem en gåva.
10) En kram kan vara ett tecken på tillgivenhet eller vänskap
Ibland kan en kram vara ett tecken på tillgivenhet
Det kan vara ett sätt att visa hur nära ni står varandra som vänner, utan någon annan avsikt bakom.
Det kan också vara ett sätt att visa tillgivenhet och vänskap
En vän kanske till exempel kramar dig för att han eller hon vill visa sin tacksamhet för den tid du spenderade med honom eller henne tidigare.
En kram kan ha varit normen i din familj när du växte upp
I vissa länder finns det seder som man lär sig när man växer upp
En person kan vara så van vid dem att hen helt enkelt inte ifrågasätter dem
De kanske tycker att det är normalt att ge en kram när man hälsar eller tar farväl
Om du växte upp i ett samhälle där kramar var normen kan det vara ett sätt för dig att visa din tillgivenhet.
12) En kram kan betyda att han känner sig sexuellt attraherad av dig
Beroende på hur du känner för den här mannen kan hans kram, om du känner att den har ett sexuellt innehåll, vara en välsignelse eller en komplikation.
Om du inte känner samma sak för honom är nyckeln här att vara ärlig. Säg bara till honom att du inte är ute efter den typen av band. Om han är tillräckligt mogen kommer han inte att bli förolämpad.
Det kan också vara så att du verkligen gillar den här killen. Då kan en sådan där kram som klämmer dig så hårt att du inte släpper taget om dig själv smälta dig. Du känner hans styrka och hans önskan.
Vilka olika typer av kramar finns det?
1) Kramen från hjärta till hjärta
När man tänker efter brukar vi vanligtvis kramas på motsatt sida av hjärtat
Vi lägger vår högra arm över personens vänstra axel, så våra hjärtan hamnar på olika sidor
Men vissa människor ger oss en vänsterbåge eller en omvänd ”kram”, vilket gör att deras hjärtan drar sig närmare vårt
Detta är när två personer verkligen ansluter sig och känner varandras energi mycket nära genom att dela kroppsvärme med varandra.
2) Björnkramen
Det här är en kram som är väldigt tajt.
Det är en kram som visar djup tillgivenhet.
Den indikerar mycket stöd, kärlek och närhet
Den person som ger kramen kan hålla den andra personen på ett sådant sätt att hen trycks mot bröstet, eller så hålls hen så hårt att hen inte kan röra sig
Den person som får kramen kanske blir förvånad över hur hårt den är, men vet också att det betyder att vännen eller den älskade bryr sig om honom eller henne
3) Den ”tappande” kramen
Den här kramen görs på ett sätt som gör att man knackar den andra personen på axeln utan att komma för nära
Om någon ger dig den här typen av kram betyder det att de inte riktigt känner sig anslutna eller engagerade med dig för tillfället
De svarar snarare bara av artighet.
Det är mer av en opersonlig och distanserad typ av kram.
4) Ryggklapp eller ryggklappkram
Detta är en kram som ges när någon säger något trevligt om dig
Personen som ger den här typen av kram slår dig på ryggen för att visa hur glad de är för din skull
Det är en slags komplimang och visar hur stolt de är för dig
En klapp på ryggen kan också vara ett sätt för en att visa tillgivenhet och vänskap mot en annan person
5) Kramen för att sova
Älskar du inte den där kramen?
Det är en kram som du ger till din älskade innan du går och lägger dig.
En kram innan du lägger dig är ett sätt för dig att ha lite närhet med din partner, och den kan pågå från några minuter till timmar, beroende på varje par (eller sängens storlek).
6) Den oändliga kramen
Har det någonsin hänt dig att du kramar någon och inte vill släppa taget om honom eller henne?
Då är detta din typ av kram.
Det här är kramen som pågår i mer än några sekunder. Den är djup och innerlig.
Det är en typ av kram som är svår att ta sig ur.
7) Sidokramen
Den här kramen är nästan uteslutande för vänner.
I den här kramen tittar de två personerna åt samma håll, kramar varandras axlar och går någonstans tillsammans och sammanlänkade.
En sidokram är också när en person kramar den andra på ett sidledes sätt; det innebär att deras armar går runt personens midja eller höfter eller till och med axlar (de kanske eller kanske inte kramar dem från sidan av kroppen).
När en person kramar från sidan av en annan person kan det betyda att de känner sig svartsjuka.
8) Kyss-kramning
Den här typen av kram innebär att man kysser varandra på ett mycket passionerat sätt, vanligtvis följt av att man kramar varandra hårt.
Många människor tycker om den här typen av kyss-kram eftersom det känns väldigt intimt.
9) Skulderkramen
Detta är en mycket intim kram, men den är inte alltid sexuell
Ibland ger vi detta som ett tecken på tillgivenhet eller vänskap
Andra gånger gör vi det för att visa respekt, som när vi vill gratulera någon på jobbet till exempel
I vissa kulturer är denna kram acceptabel att ge till någon som du står nära (en vän eller make/maka).
10) Kramen bröst mot bröst
Detta är en mycket intim kram och kan betraktas som sexuell i vissa kulturer. Den liknar axelkramen förutom att dina händer kommer runt deras midja och rör vid deras kropp istället för att krama dem.
11) Kramen bakifrån
Detta är en typ av kram där personen kramar dig från ryggen.
Det är en mycket intim typ av kram och görs vanligtvis med den andra personens samtycke
Det är också en form av förspel eftersom det kan användas för att förföra någon
Den kan också användas för att visa dominans eller makt över någon, särskilt om personen befinner sig i en underlägsen position.
12) Kramen med huvudet på bröstet
Den här typen av kram innebär att huvudet vilar på någons bröst.
Det finns många olika varianter av denna kram, men den allmänna idén är att ha en djup och meningsfull kontakt med en annan person. Det är ett tecken på skydd.
Detta är en mycket intim typ av kram som kan göras mellan romantiska partners eller vänner.
13) Den mysiga kramen
Den här typen av kram innebär att du lägger dig ner och lägger dina armar runt en annan person.
Det är ett sätt för två personer att uttrycka sin kärlek till varandra.
Detta är också ett vanligt sätt för par att tillbringa sin tid tillsammans, särskilt när de är sjuka.
Det är ett bra sätt att visa sin kärlek till någon.
14) Kramen med handen i fickan
den här är när du går tillsammans med din pojkvän och han lägger sin arm runt din midja och sin hand i din bakficka.
Han vill visa alla att det är han som har dig och att ingen annan har dig.
Det är ett sätt att visa din pojkvän eller flickvän att ni är tillsammans.
15) Den begärda kramen
Den här är när någon knackar dig på axeln och sedan öppnar sina armar i hopp om att du ska ge dem en kram
Personen kan till och med vara mer explicit om det och säga: det kan till exempel vara så att personen själv är mer explicit: ”Kom igen, ge mig en kram”
Det är en begäran som kan uppfattas på många olika sätt, beroende på situationen
Till exempel: Om du promenerar med vänner och någon ber om en kram kan du svara genom att ge dem en snabb kram eller genom att krama dem under en längre tid
Om personen är din pojkvän eller flickvän kan du svara genom att kramas längre eller visa att du älskar honom eller henne mer än någon annan.
16) Den undvikande kramen
Det här är den mest pinsamma kramen, och den inträffar när en kille blir för ”glad” över din kram.
Så även om han inte vill släppa dig kommer han att flytta sin höft bort från dig så att du inte märker något konstigt
Han är helt klart attraherad av dig och njuter av att känna dig nära!
17) Den omvända kramen
Det är när en av de två kastar sig över den andra och faller ovanpå honom och vilar på hans axlar.
Vanligtvis är det tjejen som faller ovanpå mannen. Det är en lekfull kram och visar att det finns mycket förtroende mellan er.
Den kan ges mellan vänner eller mellan par som tycker om att ha roligt och skämta tillsammans.
Hur vet du om en kille gillar dig genom kramar?
Först och främst kommer en kille bara att krama dig om han känner sig bekväm med dig
Om killen inte gillar dig kommer han att undvika att kramas helt och hållet
Så den enda handlingen att krama dig betyder att han tycker om att vara intim och nära dig
Men hur vet du om han faktiskt gillar dig på ett romantiskt sätt genom kramar?
På ett sätt är det svårt att avgöra om någon gillar dig bara genom en kram
Det kommer dock att finnas någon form av speciell energi eller gnista mellan er två när ni kramar, vilket sannolikt känns annorlunda än med andra människor i ditt liv.
Dessutom kommer killar som gillar dig att vilja vara nära dig så länge som möjligt, om han bara kramar dig en liten stund är det möjligt att han inte gillar dig romantiskt.
Varför är kramar bra för dig?
Det är bevisat att kramar är bra för din hälsa.
- Kramar kan hjälpa dig att bli av med stress och ångest.
- Kramar kan hjälpa dig att bli av med depression.
- Kramar är bra för ditt hjärta
- Kramar kan få dig att känna dig älskad och lättad
Kramar är också bra för dig eftersom de kan vara ett mycket bra sätt att berätta hur någon känner för dig.
Det är också ett bra sätt att visa hur mycket du bryr dig om någon
Hur länge ska en kram vara?
Kramar är vanligtvis korta. Det finns många teorier kring den här frågan
Vissa säger att för att dra nytta av alla fördelar med kramar bör vi ge dem i minst 20 sekunder. Det låter kort, men tro mig, det är en lång kram
Anledningen är att en uppriktig kram producerar ett hormon som heter ”oxytocin”, även känt som kärlekshormonet
Detta ämne har många fördelar för vår fysiska och psykiska hälsa, det hjälper oss bland annat att slappna av, känna oss trygga och lugna vår rädsla och ångest.
Det är viktigt att nämna att längden på en kram kan variera från person till person och beror på den situation där den utförs
Om du till exempel har en djup och sammanhängande kram med en älskad person kommer den att vara längre än om du bara säger hej eller farväl till någon med en kram
Om personen du kramar dessutom inte tycker om ditt sätt att krama honom eller henne kommer han eller hon inte att känna sig bekväm och troligen ta ett steg tillbaka.
Men det finns inget rätt eller fel sätt att kramas på. Därför är det upp till dig att bestämma hur länge en kram ska vara
Vad är den bästa delen av en kram?
Den bästa delen av en kram är när du har någon som du kan lita helt på och känna dig trygg med
Den andra personen kommer att vara i samma tillstånd och det kommer att kännas underbart
Det kan också kännas bra att bli kramad av någon som inte alls känner dig, som en främling eller en bekant
Om du är osäker på hur människor kommer att reagera på kramar är det bäst att vänta tills de är bekväma med det innan du börjar kramen
Vad är skillnaden mellan kramar och att hålla handen?
Det finns få skillnader mellan kramar och att hålla handen.
Kramar är mer intima eftersom det är ensidigt. Du behöver inte se den andra personens ansikte när du kramar
Att hålla handen kan oftast pågå längre än en kram, till exempel när man går på en promenad. En kram varar bara några sekunder
Och att hålla handen är i allmänhet ett beteende som är exklusivt för par eller föräldrar och barn.
Det är olika sätt att visa tillgivenhet, men båda är mycket bra.
Kramar och handhållning är mycket bra sätt att uttrycka din kärlek och omsorg om någon.
Tecken på när en kram är pinsam eller obekväm
Kramar är inte alltid trevliga, ibland kan de vara obekväma eller till och med pinsamma
Här är några tecken på att en kram inte går bra
- Personen du kramar ger inte tillbaka kramen. Om någon inte återgäldar din kram kan det betyda att han/hon är obekväm, inte mår bra eller helt enkelt inte vill ge dig en kram.
- Personen du kramar blundar och håller armarna tätt intill kroppen. När någon stänger ögonen under en kram beror det ofta på att det är för mycket för dem att hantera och att de inte är på humör för att bli kramade.
- Tar personen ett steg tillbaka efter kramen? Om personen du kramar kliver tillbaka efter kramen kan det betyda att han/hon inte känner sig bekväm med ditt sätt att kramas.
- Om de gör ett ljud eller uttrycker någon form av obehag kan det vara så att du kramar dem för hårt, för länge eller på fel sätt. De önskar förmodligen att du slutar kramas.
Hur många gånger kramar du dina vänner och din familj?
Om du är som de flesta människor är det förmodligen inte tillräckligt!
Kramar ger oss energi och får alla inblandade att känna sig fantastiska
Det har visat sig att de sänker stressnivåerna och stärker vårt immunförsvar
Det stämmer. När du kramar någon är det naturligt att du sluter ögonen försiktigt när detta ögonblick av värme och trygghet omsluter dig
Studier har faktiskt visat att kramar faktiskt frigör oxytocin i hjärnan, vilket lugnar ner människor och främjar sömnen!
Så vad väntar du på? Gå och få din nästa kram!
