Det är skillnad mellan att bli dumpad och att få sin värld krossad i ett enda telefonsamtal. Om en kille berättar för dig att han inte vill vara med dig längre kan det kännas som världens undergång, som om någon grymt har dragit ut själva grunden för dig

Här är 17 anledningar till varför han kan ha gjort slut med dig oväntat – kanske kan det ge dig ett avslut och lite lugn.

1. Ert förhållande var för allvarligt för tidigt

Om din sambo var rädd för att förhållandet gick för fort kan han ha fått nog och bestämt sig för att gå tillbaka på sitt ord och lämna utan att göra något värre än en ensidig weekendresa hem.

Eftersom vi inte har någon kontroll över att bli förälskade har vi kontroll över vem vi blir förälskade i

Kanske var han den första killen som du någonsin lät sova över eller vice versa

Vänta lite nu, det finns några frågor som du ställer dig själv:

Varför gjorde han slut med dig?

Sa han att du var för seriös för tidigt?

Tror du att det kanske gick lite för fort mellan er två och att det på något sätt ledde till att ni gjorde slut?

Om så är fallet kanske han verkligen brydde sig om dig och var orolig för att dina känslor skulle bli sårade om och när saker och ting blev mer seriösa.

”Det finns ingen perfekt tidpunkt för att inleda ett förhållande. Du går igenom en känslomässig berg- och dalbana av toppar, dalar och allt däremellan när du börjar dejta.” – Stephany Harris, relationsterapeut.

Du rörde dig alldeles för snabbt och gjorde ditt förhållande till en prioritet innan du borde ha gjort det. Han blev antingen rädd eller kände sig kvävd

Dessutom har han fått känslan av att du tryckte på för mer än vad han kunde ge, eller att du trodde att äktenskapet var en självklarhet

Oavsett vilket kan han ha insett att ni två rörde er snabbare än vad han var redo för.

Du måste trots allt lära dig att ta det långsammare

2. Ni var inte kompatibla

Ni kan ha haft olika kärnvärden, olika hobbies och intressen, olika syn på världen eller olika personliga ambitioner

När ni hade olika smak och idéer om vart ert förhållande var på väg. Det kanske bara var en fråga om kompatibilitet – ni var bättre tillsammans, men han var inte vad du behövde vid den tidpunkten.

Visst, den första gnistan av attraktion och kemi var obestridlig, men det finns en stor chans att ni inte var kopplade för varandra

Ni behöver inte vara idealiska tillsammans på alla sätt och vis för att få ett förhållande att fungera. Men du kanske ville ha en partner som var mer jordnära, mer äventyrlig och mindre komplicerad?

Kanske ville du ha någon som var mer intresserad av science fiction än fantasy?

Eller så var han utåtriktad medan du är introvert. Han gillar att stanna hemma medan du gillar att gå ut och festa mycket med dina vänner hela tiden. Han älskar hundar men du älskar katter osv

Då är den personen inte din kille!

Vare sig du inser det eller inte, om du är i ett förhållande med någon som inte är kompatibel med dig och vice versa kommer det att bli problem. Han kommer också att märka det snart och avsluta det abrupt innan du blir sårad av hans beslut.

Bara för att han är din pojkvän och du älskar honom nu betyder inte att ni alltid kommer att vara kompatibla tillsammans. Människor förändras och om ni inte förändras tillsammans är det bäst att gå skilda vägar innan det blir värre.

3. Du hade problem med tillit eller osäkerhet

Känner du att det finns ett problem med tillit eller osäkerhet mellan er två?

Kanske har du blivit sårad eller förrådd av någon tidigare, chansen är stor att det kommer att påverka ert förhållande om det slutar med att det går åt skogen igen

Kanske har ni varit för mycket i era egna huvuden och båda två har låtit det stå i vägen för att se vad den andra verkligen vill. Eller kanske började du tvivla på honom, vilket ledde till en massa skadat självförtroende på båda sidor.

När du ständigt tvivlar på din partner blir det snabbt otäckt. Kanske borde du ha pratat om detta med din pojkvän istället för att göra antaganden om hans känslor för dig.

Som ett resultat av detta är det möjligt att han kunde ha gjort slut med dig för att han inte ville bli sårad igen.

Eftersom du inte kommer att känna dig bekväm med att vara intim med din partner, eller om du inte var bekväm med att vara dig själv i hans närhet eftersom du hade problem med tillit eller osäkerhet, var ert förhållande dömt att misslyckas.

Låt oss inte glömma!

Relationer kan aldrig hålla länge om du inte litar på din partner eller om du tvivlar på hans lojalitet. Om han är så possessiv att han inte litar på att du kan vara med någon annan kommer han att vara mindre benägen att binda sig

Även om han påstår att han vill vara med dig för alltid ska du inte bli för bekväm eftersom hans osäkerhet kan få övertaget i slutändan.

Och en sak som vi alla vet är att relationer handlar om kommunikation. Om det finns problem i ditt förhållande kommer det inte att fungera om inte dessa problem åtgärdas.

4. Han har tappat intresset för dig utan någon uppenbar anledning

Det är normalt att relationer går igenom upp- och nedgångar. Det kan ha funnits en tid då det elektrifierade hjärtan att vara tillsammans med dig, men efter några år tillsammans har den känslan dött ut.

Men om en kille plötsligt tappar intresset för dig utan anledning och inte ger någon förklaring. Du kan hänvisa till några orsaker:

  • Kanske blev han fascinerad av någon annan, eller så var det här något som skedde långsamt med tiden och ingen av er märkte något fel förrän det var för sent att göra någon skillnad.
  • Ibland blir killar bara uttråkade och vill börja om på nytt. På något sätt tror jag att han bara blev uttråkad av förhållandet.

I början var ert förhållande spännande och fräscht – fyllt av idéer, nya människor och platser att upptäcka tillsammans – men efter ett tag har spänningen försvunnit och förhållandet har blivit uttjatat

Tristess kan vara en av de mest övertygande orsakerna till att killar gör slut med tjejer. Den här är svår att tro, men det händer faktiskt hela tiden

5. Ni killar växte ifrån varandra geografiskt eller geografiskt sett

Allt handlar om avståndet när det gäller relationer

Om ni killar träffades på en viss plats, flyttade till en annan plats och han sedan gjorde slut med dig inte alltför länge efter det, kanske han insåg att ni två växte isär geografiskt eller geografiskt sett

Kanske var ert förhållande bara tänkt att pågå under en viss tidsperiod.

Eller så fick han känslan av att du försvann för snabbt och att du blev irriterad på honom, vilket ledde till en massa problem mellan er

Kanske var det avståndet som orsakade problemen. Avstånd är en faktor i många misslyckade förhållanden.

Varför är det så?

Avstånd får hjärtat att växa sig starkare. Om ert förhållande är baserat på en upptagen plats eller om du bokstavligen flyttar långt bort från honom kommer han inte att bli lika glad över att vara med dig och kanske hitta en annan tjej som är närmare hemmet.

6. Han led av en medelålderskris

Om han bara är i tjugoårsåldern är det troligare att han dejtar dig för att träffa nya människor eller för att få lite frisk luft bland mängden. Om han är i 30- eller 40-årsåldern kan det bero på stress från jobbet, familjeproblem eller liknande

Många män går igenom en kris mitt i livet, men det finns bara vissa män som inte klarar av att ta sig förbi dem. Om han led av en mittlivskris är det ett stort problem.

Detta skulle vara en kille som hellre spenderar otaliga timmar på datorn än att göra saker som är roliga, som att gå ut med sina vänner eller göra saker som han tycker om, oavsett om det är att resa eller ta upp en hobby

Eller så har han kanske varit mitt i en fas som innebar självupptäckt och att hitta sig själv, bara han gick vilse

Eller så är vissa killar väldigt flyktiga när det gäller deras känslor och kan gå från en extrem till en annan utan förvarning.

Till exempel någon som plötsligt kände ett behov av att gå ut, spela fler sociala spel, starta en ny hobby eller bara göra något annat och mer spännande, men det innebar att kliva ut ur förhållandet och tillbringa mer tid med andra – särskilt kvinnor.

Allt detta kan vara en del av hans medelålderskris.

Om killen du dejtar går igenom den här krisen är det inte troligt att han någonsin kommer att återhämta sig helt och hållet. Och om han blir en mer negativ person i takt med att han åldras är det bäst att göra slut med honom på den punkten.

7. Ni var inte sexuellt kompatibla

Om du inte tror att ert förhållande går någonstans vid den fjärde månaden och det inte finns något sex i det, bör du vara snäll mot både dig själv och honom och gå vidare

Helt enkelt för att det finns gott om andra fiskar i havet som du kan haka på

Ni kanske aldrig har haft en intim stund tillsammans och han kanske har känt sig mer bekväm i början av ett förhållande med någon som han visste skulle kunna få honom att så småningom känna sig nöjd med sig själv än vad han gjorde med dig.

Så att stanna i ett förhållande för att stanna kanske inte är den bästa idén för att upprätthålla lyckan

Om han känner att han inte får tillräckligt med sex eller inte är nöjd med de sexuella relationerna kommer han att få ont i huvudet och han kanske vill söka en annan partner som kan ge honom allt det och mer.

Här är poängen

Sexuell kompatibilitet är mycket viktigt i alla relationer och om din är avtagande bör ni bara gå skilda vägar.

8. Du var otrogen mot honom

Detta är inte en ovanlig orsak till uppbrott, särskilt om den andra personen litade på dig underförstått och sveket var särskilt svårt att svälja.

Du bröt dock hans förtroende. Att vara otrogen mot någon är inte värt risken, särskilt inte när du har en kärleksfull partner som stöder dig och som du delar ditt liv med.

Kom ihåg: Förtroende är grunden för alla relationer, och du måste se till att ditt förblir starkt alltid. Han kommer aldrig att komma över att du uppenbart sviker honom och bryter det förtroendet. Endast tiden kan reparera detta.

Om någon gjorde detta medvetet eller inte spelar ingen roll eftersom det verkligen känns som otrohet, oavsett vad fallet är

Annars bör du känna dig hemskt illa till mods och se till att ta fullt ansvar för dina handlingar.

Fusk leder aldrig till en sann och lycklig kärlek. När du har varit otrogen kommer ditt förhållande att vara dödsdömt

Dessutom kommer du aldrig att veta vem han kan ha varit otrogen mot dig med i gengäld om du inte är öppen i förhållandet.

9. Du är besatt av hur mycket pengar han tjänar eller vilken bil han kör

Någon som bara är kär i dina pengar kommer inte att vara nöjd länge. Om du finner dig själv besatt av storleken på hans bankkonto kommer han snart att inse det och gå långt bort från dig

Om du är så besatt av hans pengar kan han tro att du eller din familj kommer att försöka ta hans förmögenhet ifrån honom efter uppbrottet

Om du bara är kär i din älskandes pengar är det mer sannolikt att han lämnar dig med tiden.

Ju mer du fokuserar på alla materiella saker i ditt förhållande, desto mindre sannolikt är det att din partner kommer att vara nöjd med sitt beslut att älska dig.

Ju mer du inte accepterar det faktum att han har andra, desto större är sannolikheten att du blir svartsjuk och bråkar med honom efter uppbrottet

Om det verkar som om någon annan tjej följer din pojkvän överallt, ska du inte bli så besittningsfull om honom och försöka släppa en känslomässig bindning till honom.

Dessutom skulle en sådan partner bli uttråkad om allt du pratar om i flera dagar är den senaste prylen som ni båda inte har råd med.

Bara för att:

Om du känner dig attraherad av en kille bara på grund av hur han klär sig eller hur dyrt vinet på restaurangen är, kommer du att bli uttråkad senare när han inte längre tar med dig ut på en fin middag.

10. Förhållandet var för mycket en ensidig affär

Det är möjligt att förhållandet inte ens handlade om honom alls

Kanske var ditt huvudfokus i förhållandet på dig själv och vad du ville ha, snarare än på vad han ville ha och behövde från första början

Eller så var du kanske alltför upptagen av dina egna behov eller önskemål för att verkligen tänka på hans behov eller önskemål överhuvudtaget.

En annan anledning till att någon kanske inte vill vara med dig för alltid är om förhållandet bygger på en stor insats från honom och lite eller ingen från dig.

Bli inte så kränkt när han inte svarar på dina sms eftersom det betyder att han saknar dig.

Att vara förälskad innebär att du måste göra mycket för din partner. Om den andra parten inte uppskattar vad du har gjort för honom kommer han med största sannolikhet inte att vara nöjd med ert förhållande längre.

I det här fallet är det bäst att säga upp sig snart och gå iväg istället för att dras ner av ett tråkigt engagemang. För du kommer att inse att det inte alls växer

11. Du fortsatte att ta upp det förflutna

Du kanske hoppas att det förflutna ska förändras, men denna önskan kommer aldrig att gå i uppfyllelse. Ibland kan det förflutna bli en brännpunkt för ditt förhållande

Om han har gjort ett misstag eller sårat dig tidigare ska du inte ta upp det igen varje gång det uppstår en konflikt mellan er två

I samma ögonblick som du tog upp gamla historier och bråk kan han ha börjat fundera på att dumpa dig.

Om han är den typen av person som hyser agg kan det hända att han inte kan förlåta dig och kommer att avsluta förhållandet helt och hållet. Om du vill att han ska glömma det som hände ska du trots allt inte påminna honom om det.

Dessutom kommer saker som sagts eller gjorts i det förflutna alltid att komma tillbaka och förfölja dig och leda till att relationen går i stöpet

Om du tog upp tankar på tidigare förhållanden och han tänkte på saker som hände innan hans förhållande med dig är det sannolikt dags för honom att gå vidare.

Det är bättre om du är iväg och försöker gå vidare och bygga upp minnen i stället för att ständigt ta upp det förflutna

12. Alla hans familjemedlemmar hatar dig och de har försökt övertyga honom om att han inte borde ha ett förhållande med dig

Om din man vill stanna med dig och hans familj inte godkänner det betyder det bara att han inte har tillräckligt förtroende för sitt beslut och älskar dig tillräckligt mycket för att ignorera dem

Kanske kan du antingen välja att stanna med honom eller lämna honom. Om du älskar din kille så mycket är jag säker på att det inte blir svårt för dig att fatta beslutet.

Men när två människor möts i den här situationen kommer det att uppstå missförstånd vid något tillfälle.

Det är förståeligt om din partners föräldrar inte gillar dig eftersom de känner att du inte är tillräckligt bra för deras son. Om de flesta av hans familjemedlemmar och släktingar inte stöder honom i att vara med dig kan han vara trött på det.

När din pojkvän har många problem med sina föräldrar kan han ha försökt övertyga sig själv om att han borde lämna dig ifred.

Tänk helt enkelt:

Om hans familj inte godkänner dig kommer han inte att vara lycklig med att vara med dig för alltid. De kommer alltid att försöka övertyga honom om att det är bäst att göra slut med dig, han kommer inte att ha någon större anledning att stanna med dig från första början.

I det här fallet är det bäst att släppa förhållandet istället för att kämpa mot deras beslut.

13. Du får honom att må dåligt om sig själv eller du skämmer ut honom ständigt

När du inte är nöjd med dig själv är det svårt att vara nöjd med någon annan. Om du får honom att känna att han inte är tillräckligt bra för dig kommer han inte att vilja fortsätta försöka behaga dig.

Dessutom kanske han inte kan erkänna det, men han kommer att inse att han har känt sig underlägsen dig eller att du påmint honom om hur mycket misslyckad han var.

Men var försiktig

Det är svårt nog att se sig själv i spegeln och acceptera sig själv. Att veta att någon annan aldrig kommer att acceptera dig som du är kan vara för mycket för vissa människor att bära.

Dessutom kan kvinnor som skämmer ut sina partners eller ständigt får dem att må dåligt om sig själva sluta med att stöta bort sina män. Ju mer du försöker att sätta ner honom, desto mer kommer han att stöta bort dig.

14. Han var inte redo för ett långsiktigt engagemang

Det är alltid bäst att vänta tills du känner att du är redo för ett långsiktigt förhållande och inte bara en kortvarig flört

Om han inte är redo för ett seriöst och långsiktigt engagemang kommer han att vara mindre benägen att engagera sig. Även om han var kär i dig kommer han ändå att hitta en anledning att avsluta ert förhållande

Även om du gör alla rätt saker för att få honom att bli förälskad i dig, om han inte har bestämt sig än, ska du inte fästa dig för mycket vid honom. Han kanske hittar en annan tjej senare som gör honom lycklig

Så om du är osäker på dina känslor, gör slut eller stanna kvar efter en tid, i stället för att vänta för länge och komma till det värsta.

Det är bättre att göra slut tidigt än senare. Om han inte är redo för ett långsiktigt förhållande hade han förmodligen inte heller varit redo för ett kortsiktigt förhållande.

15. Era liv är för olika nu

Kanske har du fått nya intressen sedan du var tillsammans med honom och det har inte han. Det kan vara dags att göra slut innan dina nya intressen gör att du ser på honom på ett annat sätt än som pojkvän.

Någon som inte är din själsfrände skulle inte kunna vara i ett förhållande med dig särskilt länge. Om de två personerna bara lever sina liv på olika sätt betyder det att de båda skulle bli uttråkade efter ett tag

Tidigare kanske ni hade ett gemensamt mål, det kunde ha dragit er två närmare varandra

Men när tiden gick och era liv blev mer olika skulle ni två börja växa isär. Ni förlorade era hobbies och intressen tillsammans.

När ni inte har några gemensamma intressen har ni inget att prata om i flera dagar. Ni kanske har ensidiga samtal som helt enkelt inte är intressanta för din partner längre.

När det dessutom finns för många meningsskiljaktigheter som orsakar ett gräl varje gång blir det svårt att fortsätta ert förhållande.

Om du gör ditt bästa för att få förhållandet att fungera utan att det ger några större resultat är det dags att släppa taget om honom så att han kan hitta någon som passar bättre för honom

16. Du gav upp för många av dina normer i förhållandet

Så småningom kommer du att hitta någon som är villig att göra allt som du vill ha och behöver

Om du ger upp för många standarder som du har och sänker dina krav för mycket blir det svårt att hitta någon som vill gifta sig med dig

Eller om du har för många villkorskrav och han inte kan hålla sig till dem kommer han snart att tröttna på dig. I det här fallet är det bäst att avsluta innan förhållandet slutar som en fars

Även om varje förhållande kräver att du gör många kompromisser och anpassningar. Om du ger upp alla dina standarder kommer det så småningom att leda till ett uppbrott eftersom den andra parten kanske inte tycker att det är spännande längre.

17. Du orsakar slagsmål eller till och med fysiskt våld

Att vara i ett förhållande innebär att ni kommer att tillbringa mycket tid med varandra. Ju mer ni är tillsammans, desto större är chansen att slagsmål bryter ut

Vid den tidpunkten kommer den andra parten inte att vilja vara med dig längre eftersom den är trött på dina ständiga slagsmål och ditt dåliga humör.

Det är ett känt faktum att sårande människor kommer att skada människor. Om du inte tar hand om din attityd kommer han så småningom att gå iväg i tysthet eftersom han vet att det är för det bättre.

Fysiskt våld är aldrig motiverat, men vissa människor förstår inte detta. Om du är en sådan person som blir våldsam när du blir arg kommer din partner inte att vilja vara med en sådan person länge

När någon du älskar gör slut med dig kan det kännas som om ingen förklaring är tillräckligt bra. Ofta sker uppbrottet så plötsligt att det kanske inte ens finns tid för en förklaring

Du har många frågor om detta. Men oavsett vad orsaken till hans plötsliga uppbrott är måste du lära dig hur du ska komma över det