Volgens onderzoek doet bijna 10 procent van de seksueel actieve vrouwen aan anale seks. Ondanks dat het een veel voorkomende activiteit is, rust er nog steeds een taboe op. Laten we nu eens kijken naar de nadelen en manieren om veilig te blijven.

Is het veilig om anale seks te hebben?

Als je denkt aan anale seks als anale penetratie met een penis, zul je verrast zijn om te ontdekken dat er veel andere alternatieven zijn. Anale seks kan in feite worden uitgevoerd met je tong of vingers, of met behulp van dildo’s, vibrators, speeltjes en buttpluggen

Helaas is het echter een van de meest risicovolle vormen van seksuele activiteit om een aantal redenen. Veilige anale seks vereist uitgebreide planning, voorbereiding en open communicatie met je partner. Er zijn ook meerdere gezondheidsrisico’s verbonden aan anale seks

  • Anale bacteriën

Bacteriestammen zoals E. coli leven in het anale kanaal en verspreiden zich gemakkelijk. Zelfs als jij en je partner allebei vrij zijn van SOA’s en soa’s, kunnen bacteriële infecties toch de partner treffen die de daad uitvoert. Zorg altijd voor een goede hygiëne en vergeet niet een vers condoom om te doen voordat je overgaat op vaginale geslachtsgemeenschap

  • Delicaat anaal weefsel:

Hoewel de huid rond je anus steviger is en een barrière vormt tegen infecties, zijn de zachte weefsels binnenin de anus dun en delicaat. Penetratie kan leiden tot trauma zoals anale kloofjes of scheurtjes, en zelfs tot bloedingen – waardoor je kwetsbaarder wordt voor virussen en bacteriën.

  • Gebrek aan smering:

In tegenstelling tot het vaginale kanaal, produceert je anus geen natuurlijk glijmiddel voor seks. Daarom moet je bij veilige anale seks een vorm van vrij verkrijgbaar glijmiddel gebruiken. Als je dat niet doet, kan dat na de penetratie pijn, verwondingen of bloedingen veroorzaken.

  • Verergering van aambeien

Anale seks wordt meestal niet in verband gebracht met de vorming van nieuwe aambeien. Het uitrekken en duwen kan echter wel inwendige of uitwendige opstoten veroorzaken, waardoor symptomen als jeuk, zwelling en ongemak verergeren.

  • Beschadiging van de dikke darm

Hoewel het zeldzaam is, kan anale penetratie mogelijk je dikke darm doorboren en een operatie noodzakelijk maken. Raadpleeg onmiddellijk je arts als je hevige rectale bloeding en buikpijn opmerkt na deelname aan anale seks

Hoe kun je veilig anale seks hebben?

Met de juiste planning en voorbereiding kan anale seks een veilige en plezierige ervaring zijn voor jou en je partner. Bescherm je gezondheid door de onderstaande richtlijnen voor veilige anale seks te volgen.

  • Wees open met je partner

Als je anale seks hoopt te verkennen, begin dan een eerlijk gesprek met je partner en bespreek eventuele zorgen. Het is OK om je te bedenken, zelfs nadat je hebt besloten om de dingen in de slaapkamer wat spannender te maken. Seks mag je nooit beschaamd of ongemakkelijk laten voelen.

  • Gebruik een klysma:

Ja, anale seks kan smerig worden, en er zijn een paar verschillende opties beschikbaar om een goede hygiëne te handhaven. Overweeg het gebruik van een klysma om je rectum uit te spoelen als je denkt dat het jullie beiden op je gemak stelt en de plezierfactor verhoogt.

  • Draag een condoom

Helpen condooms je te beschermen tegen de meeste SOA’s en soa’s tijdens anale seks? Absoluut. Hoewel condooms niet in de plaats komen van regelmatig testen, kunnen ze net zo effectief zijn bij het beschermen van je gezondheid als bij vaginale geslachtsgemeenschap. Vergeet alleen niet je condoom om te wisselen voordat je vaginaal penetreert om te voorkomen dat bacteriën van de anus naar de vagina worden overgebracht.

  • Was je handen en knip je nagels:

Een andere manier om ervoor te zorgen dat je aan veilige anale seks doet, is door je handen schoon te houden en je vingernagels kort. Zo verminder je de kans dat je gevoelige anale weefsels scheurt en schaafwonden of bloedingen veroorzaakt. Scrub je handen grondig, ook onder de nagels, met warm zeepwater voordat je je vingers in de anus, vagina of mond brengt

  • Maak uw seksspeeltjes schoon

Neem even de tijd om alle speeltjes schoon te maken en te desinfecteren voor en na anale seks. E. coli, hepatitis B en andere gevaarlijke virussen en bacteriën worden gemakkelijk door deze voorwerpen verspreid

  • Gebruik een glijmiddel

Breng voldoende glijmiddel aan tijdens anale seks om de kans te verkleinen dat je gevoelige anale weefsels verwondt. Veel paren grijpen naar vaseline als een handige en goedkope optie, maar het wordt niet aanbevolen. Maar is vaseline veilig voor anale seks? Als je een latex condoom draagt, gebruik dan glijmiddelen op waterbasis, omdat oliehoudende varianten het latex verzwakken en tot breuk leiden. Bovendien kan vaseline je seksspeeltjes ruïneren, vlekken maken op je lakens en moeilijk te verwijderen zijn.

  • Warm op met voorspel

Een korte periode van 10 tot 15 minuten voorspel voorafgaand aan anale seks zorgt voor een aangenamere ervaring voor zowel jou als je partner. Het is vooral essentieel voor veilige anale seks, omdat het je anale sluitspieren de kans geeft om los te komen en te ontspannen.

Is het veilig om anale seks te hebben zonder condoom?

Absoluut niet. Veel infectieziekten worden gedeeld met anale geslachtsgemeenschap, waaronder HIV, chlamydia, HPV, herpes, en gonorroe. Onderzoek toont zelfs aan dat er bijzonder hoge percentages HIV en HPV worden overgedragen via anale seks. Deskundigen raden aan om altijd bescherming te gebruiken, zelfs als je een monogame relatie hebt

Is anale seks veilig als je zwanger bent?

Jij en je partner kunnen ervoor kiezen om anale seks te hebben tijdens de zwangerschap als vaginale geslachtsgemeenschap moeilijk wordt door je groeiende buik. In de meeste gevallen is anale seks veilig, zolang je een ruime hoeveelheid glijmiddel aanbrengt en je partner vraagt om extra voorzichtig te zijn. Elke pijn of ongemak is een teken om onmiddellijk te stoppen

Er zijn echter enkele uitzonderingen op de regel. Je mag geen anale seks hebben als je zwanger bent, als jij of je partner

  • Een laagliggende placenta, die trauma kan oplopen en kan resulteren in hevige bloedingen
  • Een seksueel overdraagbare aandoening of infectie
  • Aambeien die ontstoken kunnen raken en een gevaar kunnen vormen voor je baby

Eén ding is zeker: veilige anale seks kan een leuke, avontuurlijke manier zijn om je seksualiteit te verkennen. Wees eerlijk tegen je partner, neem de nodige stappen om hem en jezelf te beschermen, en creëer een plezierige ervaring voor alle betrokkenen