Social media waren vroeger een nieuwigheidje dat mensen voor de lol gebruikten. We maakten nonchalante profielen aan, deelden flauwe grappen en postten foto’s van onze onhandig gefilterde selfies.
Maar vandaag de dag zijn sociale media een cruciaal onderdeel van ons dagelijks leven geworden. Het is onze openbare ruimte geworden, bron van nieuws en entertainment, het belangrijkste kanaal om te communiceren met geliefden, een marktplaats om essentiële artikelen te krijgen, een ruimte om banen te vinden, en zelfs een plek om een bedrijf te starten.
Daarom zijn we er afhankelijk van geworden. Rapporten van reclamebureaus zoals We Are Social en Hootsuite hebben aangetoond dat de Filippijnen de langste gebruikstijd voor sociale media hebben. Filippino’s spenderen gemiddeld 4 uur en 15 minuten per dag op social media platforms zoals Twitter en Facebook – en dat is allemaal vanwege het gemak en de onmiddellijke bevrediging die het brengt in ons leven.
Maar naast de voordelen die we uit sociale media kunnen halen, zijn er ook een heleboel vreselijke dingen die we ermee kunnen meemaken.
Sociale media kunnen ook dienen als een kanaal voor online seksuele intimidatie. In de afgelopen tien jaar zijn er in de virtuele ruimte online activiteiten ontstaan als “doxxing“, “wraakporno“, “ongewenste sexting“, “sextortion“, “cyberflashing” en “zoom bombing“. Iemands leven en reputatie kunnen onmiddellijk worden geruïneerd als gevolg van deze afschuwelijke activiteiten.
Daarom is het van vitaal belang dat we ons voorbereiden op mogelijke online seksuele intimidatie. We moeten leren hoe we ermee om moeten gaan en hoe we de overtreders kunnen aangeven. Het is ook essentieel om de nodige stappen te leren om onszelf en onze dierbaren te beschermen tegen deze verachtelijke daders.
In deze gids bespreken we de stappen die je kunt nemen als je te maken krijgt met seksuele online intimidatie. We hebben ook een kort deel voorbereid over manieren om jezelf te beschermen tegen online misbruikers en trollen. Maar voordat we verder gaan met het hoofdonderwerp, laten we eerst leren wat online seksuele intimidatie inhoudt.
Wat is online seksuele intimidatie?
Zoals geciteerd door het National Sexual Vielfort Resource Center (NSVRC), kan het elke vorm van seksuele intimidatie, uitbuiting of misbruik zijn dat plaatsvindt via beeldschermen. In principe is het ongewenst seksueel gedrag online dat intimiderend, beledigend en vernederend is. Het komt in verschillende vormen voor, zoals de volgende:
- Het ontvangen van ongewenste of hatelijke opmerkingen op basis van geslacht.
- Het ontvangen van provocerende foto’s of video’s van partners of vreemden zonder uw toestemming.
- Het zien van ongewenste seksuele handelingen via videogesprekken of livestream.
- Het ervaren van wraakporno – het online delen van je intieme foto’s of video’s zonder je toestemming.
- Het krijgen van zoom-bombed, waarbij een vreemdeling een zoom-bijeenkomst bombardeert en daarin grafische video’s deelt.
- Sextortion- gedwongen worden om geld te geven of seksuele gunsten te verlenen aan de dader omdat hij bewijs heeft van jouw seksuele activiteit, zoals naaktfoto’s.
- Online benaderd worden – kinderen worden gemanipuleerd door volwassenen met de bedoeling hen seksueel te misbruiken.
De hierboven genoemde vormen zijn slechts een fractie van de manieren waarop toestemming online kan worden geschonden. Omdat deze activiteiten virtueel plaatsvinden, bestaat de misvatting dat het “niet zo moeilijk” is als fysieke vormen van seksuele intimidatie, zoals betasten, aanranding en verkrachting. Zelfs als online seksuele intimidatie alleen achter een scherm gebeurt, is de impact voor het slachtoffer net zo schadelijk als een fysieke.
Hoe om te gaan met online seksuele intimidatie
Als je te maken hebt met online seksuele intimidatie, snappen we dat het niet makkelijk is om er gewoon “mee om te gaan” omdat het misbruik je bedreigd en machteloos kan laten voelen. Maar onthoud dat het omgaan met het trauma, je mond open doen en aangifte doen – dit is hoe dingen veranderen. Verzameld van verschillende bronnen en deskundigen, hier zijn de noodzakelijke stappen om te gaan met seksueel misbruik online.
1. Vind de moed om op te staan.
De meeste slachtoffers van online seksuele intimidatie hebben de neiging om te zwijgen uit angst om veroordeeld te worden door hun familie en leeftijdsgenoten. Ze willen niet omgaan met de stress en schaamte van het melden van het genoemde misdrijf aan de autoriteiten. Maar door in de schaduw te blijven, wint de dader alleen maar. Als de dader zijn daden niet meldt of blootlegt, zal deze gemene persoon doorgaan met het misbruiken van andere nietsvermoedende slachtoffers.
Daarom dringen wij er bij u op aan om als eerste stap de moed te vinden en u uit te spreken tegen de pesterijen. We weten dat het nooit gemakkelijk is, maar dit is de enige manier om de zaken te keren. Je hoeft het niet meteen te doen, maar doe het als je klaar bent om te vechten.
Je mond open doen betekent niet dat je automatisch de overtreder via sociale media moet ontmaskeren. Juridische experts zeggen dat dit een negatieve invloed kan hebben op de zaak en zelfs tegen je gebruikt kan worden. Het is het beste om te beginnen met je mond open te doen door je naasten over het incident te vertellen en de dader bij de autoriteiten aan te geven.
En als de aangifte eenmaal is gedaan, kun je beginnen met het delen van je verhaal en de wandaden van je dader aan de kaak te stellen. Wees alleen wel voorzichtig met de woorden die je gebruikt, want je wilt andere slachtoffers niet triggeren.
2. Zoek steun bij vrienden en familie.
Naast het omgaan met het trauma dat je kunt ervaren na online seksuele intimidatie, is een ander moeilijk ding om te doen tijdens deze periode om je dierbaren te vertellen over de intimidatie. Dit is echter een cruciale stap bij het omgaan met online misbruik. Je kunt overweldigd worden door de pijn en schaamte die de intimidatie met zich meebrengt, dus heb je een steungroep nodig die je door deze periode heen kan helpen.
Je hoeft dit proces niet te overhaasten. Deel je verhaal gewoon als je er klaar voor bent. Je hoeft het ook niet met je biologische familie te delen – als je het liever aan je beste en meest vertrouwde vrienden vertelt, doe dat dan gewoon. Je kunt ook een beroep doen op een geestelijke gezondheidswerker voor steun.
3. Documenteer het bewijs van online seksuele intimidatie.
Het is van vitaal belang om screenshots of videoclips van het incident te bewaren. Bewaar de zachte kopieën op een cloud-gebaseerde schijf en bewaar ook een harde kopie. Je kunt deze screenshots nodig hebben als bewijs van het genoemde misbruik. We raden ook aan om een betrouwbare vriend te vragen om de openbare berichten van de dader in de gaten te houden en er screenshots van te maken – je vriend kan ook getuige zijn van het misdrijf.
Als je slachtoffer bent van wraakporno of soortgelijke activiteiten, meld de inhoud dan op alle betrokken sociale-mediaplatforms en websites (nadat je screenshots hebt gemaakt).
Stel dat je intieme inhoud hebt ontdekt op grote sociale mediaplatforms zoals Instagram, Facebook of Reddit, of op grote pornografische websites zoals xhamster of pornhub. In dat geval kun je de foto’s of video’s op die sites melden wegens schending van de gebruikersrichtlijnen.
Voor slachtoffers van cyberflashing (het ontvangen van genitale foto’s zonder je toestemming) of ongewenste sexting kun je de accounts op sociale-mediaplatforms melden
5. Ga niet langer om met de intimidator.
De meeste slachtoffers van online seksuele intimidatie doen, zodra ze de intimidatie hebben ontvangen, door direct te reageren op de overtreder. Ze zouden talloze berichten sturen over wat ze hebben gedaan, in een poging om de situatie te beheersen.
Echter, door in gesprek te gaan met de schender kan het misbruik alleen maar escaleren. Sommige schenders zijn ook trollen, wat betekent dat ze het leuk vinden om een negatieve reactie van je te krijgen. Geef ze daarom niet de betrokkenheid die ze willen, maar blokkeer of demp ze op je social media-accounts en vraag alleen een paar betrouwbare vrienden om het account van de overtreder te controleren en in de gaten te houden.
Richt je energie op het nemen van de juiste stappen om de overtreder te rapporteren – het verwijderen van een aantal triggers (zoals het zien van de berichten van de dader) zal je helpen om te gaan met het trauma veroorzaakt door het genoemde misbruik. Je kunt je ook uitspreken over het misbruik dat heeft plaatsgevonden- maar nogmaals, doe dit als je er klaar voor bent en wees er voorzichtig mee.
6. Beoordeel uw veiligheid.
Terwijl u de nodige documenten voorbereidt om de overtreder aan te geven, moet u de tijd nemen om uw eigen veiligheid en die van uw dierbaren te beoordelen. Dit is van vitaal belang omdat het misbruik online in het echte leven kan gebeuren als de dingen kunnen escaleren. Begin dus met het inschatten van de dreiging door jezelf de volgende vragen te stellen.
- Is de misbruiker iemand die je kent, of is het een anoniem persoon?
- Heeft de dader een geschiedenis van gewelddadig gedrag?
- Bent u al eens bedreigd door de dader?
- Heeft de dader uw e-mailadres, adres en telefoonnummer?
- Is de dader overgestapt naar een ander platform of offline gegaan? Sturen ze je pakketjes, voicemails of zelfs brieven op je werkplek?
- Worden uw naaste vrienden en familie lastig gevallen door de dader?
Als de online seksuele intimidatie je op enigerlei wijze onveilig heeft doen voelen, kun je het beste tijdelijk naar een verborgen locatie verhuizen, zoals een hotelkamer, nieuw appartement of het huis van een vriend. We raden ook aan om aangifte te doen bij de politie en een beschermingsbevel aan te vragen – dit beschermt je tegen verdere schade. Als familie en vrienden betrokken zijn bij de bedreiging, zorg er dan voor dat je in de gaten houdt waar zij zich ophouden.
Hoe belangrijk het ook is om je verhaal te delen en je stem te laten horen, het is ook belangrijk om in deze moeilijke tijd voor je geestelijke gezondheid te zorgen. We raden je aan om je af en toe af te melden en je op andere dingen te richten. Spreek af met je vrienden, doe nieuwe hobby’s, haal nieuwe boeken in huis, ga op reis met vrienden – doe de dingen die je gelukkig maken.
We weten dat omgaan met online seksuele intimidatie demoraliserend en bedreigend kan zijn. Er is ook een gevoel van schaamte omdat er in de Filippijnen nog steeds een stigma heerst over seksschandalen en soortgelijke inhoud. Als u er nog niet klaar voor bent om uw verhaal aan het publiek te vertellen, is dat niet erg. Neem de tijd om je voor te bereiden. We raden je ook aan professionele hulp te zoeken om je te begeleiden naar genezing.
Hoe bescherm je jezelf tegen online seksuele intimidatie?
Hoewel online seksuele intimidatie niet volledig te voorkomen is, omdat sommige anonieme klootzakken nog steeds het internet afstruinen, zijn er manieren om de schade die het aan je leven kan toebrengen te minimaliseren.
Door de nodige stappen te ondernemen om je cyberbeveiliging te versterken en jezelf uit te rusten met de juiste informatie, kun je voorkomen dat een intimidatie-incident escaleert. Hier zijn manieren om jezelf te beschermen tegen seksueel misbruik online.
Er is een dating trend onder koppels, vooral de jongere, waarin ze wachtwoorden aan elkaar geven. Sommigen beschouwen het zelfs als het nemen van de relatie naar het volgende niveau, omdat je volledig vertrouwen geeft aan je partner.
Dit is echter ongelooflijk riskant, want als het uiteindelijk een rommeltje wordt, kan je partner de informatie op jouw social media-account tegen je gebruiken. Nu zeggen we niet dat je partner uitschot is, want niet alle gevallen van het delen van wachtwoorden eindigen in online seksuele intimidatie. We waarschuwen alleen dat je voorzichtig moet zijn met het delen van een wachtwoord. En als je uit elkaar bent, verander dan meteen je social media wachtwoorden.
2. Stel twee-factor authenticatie in voor je persoonlijke en professionele accounts.
Voor degenen die niet bekend zijn met de term, twee-factor authenticatie biedt een extra beveiligingslaag, die ervoor zorgt dat mensen die proberen toegang te krijgen tot uw account niet in staat zijn om dit te doen. Na het invoeren van uw gebruikersnaam en wachtwoord, zal de persoon gevraagd worden om een ander stuk informatie – het kan een unieke eenmalige passcode (OTP) van uw telefoon of een antwoord op een secundaire vraag zijn.
Door deze geavanceerde functie op al uw sociale media-accounts te gebruiken, kunt u ervoor zorgen dat alleen u toegang hebt tot die accounts.
3. Wees op je hoede voor de inhoud die je verstuurt en het platform dat je gebruikt wanneer je intieme foto’s verstuurt.
Er is niets mis met het versturen van stomende berichten, foto’s en video’s naar je partner. Maar, zoals we al eerder hebben gezegd, deze intieme content kan tegen je worden gebruikt.
Daarom is het bij het versturen van seksuele content het beste om het lowkey te houden- geen foto’s van je gezicht en geen duidelijke achtergronddetails van je kamer. We raden je ook aan om berichtenplatforms te gebruiken die de mogelijkheid bieden om berichten in de tijd te vernietigen of foto’s te laten verdwijnen. Zoek naar messaging-apps die je waarschuwen als iemand een screenshot maakt.
4. Onderwijs jezelf en je dierbaren over toestemming.
Naast het beschermen van jezelf, is het ook essentieel om informatie over toestemming en online seksuele intimidatie met je dierbaren te delen. Leg uit wat geïnformeerde toestemming is en waarom het belangrijk is bij elke activiteit die je online doet. Dit versterkt hun veiligheid tegen online misbruik
5. Maak mensen bewust van online seksuele intimidatie en hoe slachtoffers een standpunt kunnen innemen.
Naast het delen van je verhaal, raden we ook aan om infographics, artikelen en andere nuttige bronnen over seksuele intimidatie te delen. Moedig andere mensen aan om deze bronnen te delen
Conclusie
Seksueel misbruik valt binnen een spectrum van gedragingen, waarvan online intimidatie er één van is. De misbruiker is misschien niet fysiek betrokken bij de overlevende, maar het creëert langdurige trauma. Daarom moeten hulpmiddelen zoals deze gids worden gedeeld; we moeten meer mensen aanmoedigen om ertegen te vechten.
Wat betreft de stappen die we in deze gids hebben gedeeld, je hoeft niet elke stap te volgen, laat staan in volgorde. Het is aan jou of je bepaalde stappen wilt overslaan of ze gewoon wilt combineren in één grote stap. We weten dat het nooit gemakkelijk zal zijn om met zo’n afschuwelijke daad om te gaan, dus haal diep adem en zoek de dingen uit in een tempo waar jij je prettig bij voelt.
In lijn met Seksuele Aanranding Bewustwordingsmaand, hopen we dat deze gids je heeft geholpen om te gaan met en te vechten tegen online seksuele intimidatie. Het is tijd voor de overlevenden om een standpunt in te nemen – laten we samen werken aan het opbouwen van veilige ruimtes online.
