Toestemming vragen en geven is een essentiële stap voordat je aan een seksuele activiteit begint. Verschillende seksuele-educatiekanalen hebben het belang ervan besproken en hoe het zorgt voor comfort bij beide partijen tijdens de daad.
Toestemming is ook een veelbesproken onderwerp geworden door de vele gevallen van seksuele intimidatie en aanranding van populaire publieke figuren – beter bekend als de #HijaAko en #MeToo bewegingen.
Het lijkt er echter op dat de meerderheid van de mensen nog steeds niet volledig begrijpt wat toestemming is. Sommigen denken zelfs dat toestemming alleen maar een “social justice warrior dingetje” is en een “mood killer” tijdens de seks.
Daarom hebben we deze korte gids gemaakt waarin we uitleggen wat toestemming is, voorbeelden van enthousiaste toestemming en de tien belangrijke punten die je erover moet weten.
Wat is instemming?
Toestemming is een enthousiaste, duidelijke en wederzijdse overeenkomst tussen deelnemers om deel te nemen aan een seksuele handeling. Het komt meestal in de vorm van bevestigende verbale en non-verbale signalen, zoals de volgende:
Verbale signalen van instemming
- “Ja, dat zou ik graag doen.”
- “Yep!”
- “Okay, laten wij er voor gaan”
- “Absoluut!”
- “Natuurlijk, laten we dat doen!”
- “Ik ben er zeker van!”
- “Niet stoppen! Gewoon blijven doen…”
- “Ik vind het heel leuk.”
- “Ga gewoon door!”
- “Ja, ja, yessss!”
Mogelijke non-verbale signalen van instemming
- Knikken met het hoofd
- Direct oogcontact
- Actief aanraken van de partner
- Glimlachen of giechelen
- De partner dichter tegen zich aantrekken
- Heeft een “open” lichaamstaal: ontspannen en losjes
- Kreunen en knorren dat genot impliceert
Houd er wel rekening mee dat non-verbale signalen niet zo duidelijk en specifiek zijn als verbale toestemming. Een positieve lichaamstaal kan instemming weerspiegelen, maar je moet er niet alleen op vertrouwen om instemming weer te geven. Als je partner zich kan uitdrukken door middel van woorden, raden we je ten zeerste aan om een verbale overeenkomst met hem of haar te sluiten.
Aan de andere kant kan niet-instemming eruit zien en klinken als het volgende:
Verbale signalen die wijzen op niet-instemming
- “Nee!”
- “Ik ben niet zeker.”
- “Sorry, ik ben niet in dat.”
- “Stop…”
- “Ik wil dit niet meer doen.”
- “Laten wij het hier eindigen”
- “Ik ben klaar”!
- “Laten we het een andere keer doen, oké?”
- “Geen van dit meer, alstublieft”
- “Ik hou van u, maar ik doe dat niet graag.”
Mogelijke non-verbale signalen die wijzen op een gebrek aan instemming
- Zwijgen
- Vermijden van oogcontact
- De partner wegduwen
- Aanraking vermijden
- Hoofd schudden
- Huilen tijdens de daad
- Angstig kijken
- Niet meedoen aan de daad; gewoon blijven liggen
- De armen strak om het lichaam houden
Als je partner een van de bovenstaande verbale en non-verbale signalen heeft laten zien, stop dan onmiddellijk met de activiteit. Dit betekent alleen dat ze niet willen meedoen of doorgaan met de daad, en als een verantwoordelijke partner, moet je hun grenzen respecteren en hun beslissing om niet door te zetten.
Toestemming vragen is niet alleen bedoeld om ervoor te zorgen dat alle partijen zich op hun gemak voelen en enthousiast zijn over de daad; het helpt hen ook elkaars grenzen te begrijpen en te respecteren. Het is niet alleen een morele kwestie, maar ook een juridische. Onze wetten zijn er om onze rechten te beschermen, en één daarvan is het recht op ons eigen lichaam.
Dus als iemand zijn partner dwingt tot seksuele handelingen zonder zijn of haar toestemming, kan die persoon worden aangeklaagd wegens aanranding. Niet alleen is het een misdaad, maar aanranding kan ook een blijvend trauma bij de slachtoffers achterlaten. Daarom is toestemming van vitaal belang bij elk seksueel contact.
Wat u moet weten over seksuele toestemming
Instemming is de sleutel tot een gezonde seksuele relatie. Door de grenzen van je partner te respecteren, versterk je het vertrouwen dat jullie in elkaar hebben. Daarom hier de tien dingen die iedereen moet weten over toestemming.
1. Toestemming moet vrij gegeven worden.
Zoals we al eerder hebben gezegd, moet toestemming vrijwillig en enthousiast zijn. Als de persoon wordt gedwongen, bedreigd, gechanteerd of gemanipuleerd om ja te zeggen in een seksuele handeling, is de gegeven toestemming ongeldig, en is de persoon in feite seksueel gedwongen.
2. Toestemming is specifiek.
Sommige mensen denken dat het krijgen van toestemming een eenmalig ticket is voor alle intieme activiteiten. Om een duidelijker beeld te geven van deze misvatting, volgt hier een voorbeeldscenario:
Een man heeft een tweede date met een vrouw die hij via een dating app heeft ontmoet. Ze zitten in de auto, vlak voor het appartement van zijn date. Hij vraagt haar om een kus. Ze zei ja en ging ervoor. Terwijl ze een stomende vrijpartij hebben, begon hij zijn handen precies goed op haar rok te leggen, en begon toen zijn hand op het ondergoed van zijn date te leggen. De vrouw stopte en sloeg zijn hand weg van haar ondergoed. “Waarom raak je me daar beneden aan? Ik heb er net mee ingestemd om met je te zoenen!” Ze opende onmiddellijk de autodeur en liet de stomverbaasde man achter.
Het scenario hierboven is een voorbeeld van een persoon die toestemming niet volledig begrijpt. Toestemming is namelijk specifiek. Als iemand instemt met een intieme handeling, betekent dat niet dat je zomaar kunt doen wat je wilt. Dus als iemand ermee instemt om met je te zoenen, ga er dan niet van uit dat hij het goed vindt dat je zijn lichaam aanraakt, seks met hem hebt, of iets dergelijks – vraag het altijd eerst.
3. Toestemming is omkeerbaar.
Een andere misvatting over seksuele toestemming is dat als iemand eenmaal ja heeft gezegd tegen een bepaalde handeling, hij of zij geen andere keuze heeft dan ermee door te gaan, zelfs als het al ongemakkelijk voor hem of haar is.
Iedereen behoudt het recht om van gedachten te veranderen. Zodra de persoon zijn toestemming heeft ingetrokken door middel van woorden of non-verbale signalen, moet de seksuele activiteit onmiddellijk stoppen, en de partner moet zijn beslissing om te stoppen respecteren.
4. Koppels moeten elkaar nog steeds toestemming geven.
Of je nu een relatie hebt of getrouwd bent, toestemming is nog steeds essentieel bij seksuele handelingen. Een relatie hebben is niet hetzelfde als toestemming geven. Dus als je seks wilt hebben met je partner, begin hem dan niet zomaar aan te raken en uit te kleden. Het is nog altijd beter om op een plagerige manier te vragen of je partner het goed vindt dat je het doet.
Als jij en je partner van verrassingsknuffels, kusjes en zwoele aanrakingen houden, kun je dat doen zonder elkaars grenzen te schenden – bespreek het gewoon van tevoren.
5. Mensen die minderjarig, dronken of high zijn, kunnen geen toestemming geven.
Toestemming moet worden gegeven door een persoon die daar geestelijk en lichamelijk toe in staat is. Bepaalde factoren en scenario’s kunnen iemand ongeschikt maken om wettelijk toestemming te geven, omdat de wet hem of haar niet in staat acht om te kiezen of hij of zij al dan niet aan een seksuele handeling wil deelnemen.
Dit betekent dat zelfs als de persoon bevestigende verbale en non-verbale signalen van zijn partner krijgt, als de partner niet in staat wordt geacht om toestemming te geven, de seksuele activiteit wettelijk als aanranding of verkrachting kan worden beschouwd.
Als iemand bijvoorbeeld dronken of high is tijdens de daad, wordt hij geacht niet in staat te zijn om zijn partner toestemming te geven.
Naast het bedwelmingsniveau is ook de leeftijd een factor die bepaalt of iemand al dan niet toestemming kan geven.
6. Fysiologische reacties zoals een erectie of vaginale smering betekenen geen toestemming.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hebben we geen controle over de manier waarop ons lichaam reageert tijdens een seksuele daad. Het ervaren van tekenen van opwinding, zoals een erectie, vaginale smering, en orgasme, zijn onvrijwillig.
Dat gezegd hebbende, fysiologische reacties worden niet beschouwd als toestemming. Zelfs als het lichaam van een persoon tekenen van opwinding vertoont, als die persoon geen toestemming heeft gegeven, is de activiteit onvrijwillig en wordt het beschouwd als aanranding.
7. Je mag niet uitgaan van toestemming.
Ga er nooit vanuit, impliceer of raad nooit dat je iemands seksuele toestemming hebt. Zelfs als deze persoon je vaste partner is, een vriend-met-voordelen, of iemand die seksueel bevrijd is, kun je er niet zomaar van uitgaan dat hij of zij ja zal zeggen tegen seks. Het eerst aan de persoon vragen is de sleutel!
8. Toestemming vragen kan een leuk onderdeel van de daad zijn!
Zoals we aan het begin van deze gids hebben vermeld, denken sommige mensen dat het vragen om toestemming een “mood killer” is tijdens de daad. Sommige mensen denken dat seks spontaan moet zijn en dat halverwege stoppen om toestemming te vragen het alleen maar “raar” zal maken
Hier is het ding, toestemming vragen hoeft niet per se formeel te zijn. Je hoeft ook niet tijdens de daad om toestemming te vragen; we stellen voor om van tevoren te bespreken wat elkaars voorkeurshandelingen en grenzen zijn. Dit zal die “ongemakkelijke” factor verminderen wanneer je een partner om seksuele toestemming vraagt.
Je kunt er ook sensuele plagerijtjes en sexy vragen in verwerken. Met dat, hier zijn enkele zwoele vragen die je kunt gebruiken bij het vragen om de toestemming van je partner.
- “Mag ik die zoete lippen kussen?”
- “Wil je dat ik je help met uitpakken?”
- “Is het goed als ik je daar beneden aanraak?”
- “Wil je dat ik een condoom omdoe?”
- “Mag ik je zoete nectar proeven?”
- “Mag ik het in mijn mond stoppen?”
- “Hoe ver wil je gaan?”
- “Kan ik je beffen”?
- “Wil je iets nieuw proberen”?
- “Ik hou ervan wanneer u (voeg seksuele handeling hier in). Kunnen wij het vanavond opnieuw doen?”
9. Toestemming is nog steeds van vitaal belang in de digitale ruimte.
Een andere veel voorkomende misvatting over seksuele toestemming is dat het alleen nodig is bij echte seks. Dat is echter niet het geval, want je moet nog steeds om toestemming vragen als je online sensuele handelingen verricht.
Als je bijvoorbeeld wilt beginnen met sexting en je partner naaktfoto’s wilt geven, is het nog steeds beter om hem of haar eerst plagend te vragen of hij of zij in de stemming of in de juiste omgeving is om met je ondeugende foto’s aan de slag te gaan.
10. Toestemming geven en vragen moet je oefenen in alledaagse situaties.
Hoewel deze gids het vooral heeft gehad over toestemming in een seksuele context, willen we je er ook aan herinneren dat toestemming vragen en geven ook essentieel is in alledaagse situaties. Als je iemand bij een bepaalde activiteit wilt betrekken, is het belangrijk om toestemming te vragen.
Als je iemand bijvoorbeeld wilt omhelzen of aanraken, kun je dat beter eerst vragen – een simpel “Is het goed als ik je omhels/je hand vasthoud/je arm om je heen sla?” is voldoende.
Toestemming is ook nodig als je het verhaal van iemand anders deelt. Als je de ervaring van een vriend wilt delen met iemand anders, vraag het dan eerst aan die vriend voordat je de informatie geeft. Sommige mensen houden dingen liever privé, terwijl anderen meer open zijn.
Conclusie
Nu je aan het einde van deze gids bent gekomen, willen we je eraan herinneren dat jij het laatste woord hebt over wat er met je lichaam gebeurt. Het is jouw voorrecht wanneer je ja en wanneer nee zegt tegen een seksuele handeling.
Het maakt niet uit of je regelmatig aan de haak slaat of dat je al eerder met de voorwaarden hebt ingestemd; als je je niet prettig voelt bij de daad, kun je ermee stoppen – en je partner zou dat moeten respecteren.
Voor mensen die hebben ervaren dat hun toestemming werd geschonden, is hier een herinnering dat je niet alleen bent. Je hoeft niet in stilte te lijden, want er is iemand die je wil helpen om hier doorheen te komen. Zoek steun bij je vrienden, familie en professionals in de geestelijke gezondheidszorg
